如果你的皮膚常年都是油脂分泌比較旺盛的狀態，就會長粉刺。如果說面部哪個位置長的粉刺最多，那毫無疑問就是額頭，其次就是下巴，為什麼額頭最愛長粉刺呢？說明額頭皮脂腺比較活躍.
那麼，額頭為什麼會出現粉刺？
1、皮膚乾燥
皮膚如果過於乾燥且存在著缺水的情況的話，那麼人體的新陳代謝就會大大的降低，從而導致皮膚細胞生成的速度變慢，造成皮膚表面的角質層沒辦法正常的脫落。一旦長期堆積下去，額頭這一區域便會形成大量的粉刺。
2、清潔不到位
如果日常生活中面部清潔不到位的話，會導致角質層堆積，從而導致面部出現粉刺。尤其是長期化妝的人群，如果卸妝不徹底的話，則會導致皮脂出現堵塞的情況，從而導致粉刺的出現。
3、激素水準紊亂
體內激素水準一旦分泌紊亂，則會導致額頭出現粉刺。一般情況下，女性在月經期間會存在著體內激素水準的情況，因此很容易在經期出現激素水準紊亂的情況。
4、不良的生活習慣
長期玩手機、電腦等電子產品、熬夜以及使用劣質的化妝品等不良的生活習慣會導致額頭區域出現大量的痘痘，另外，如果亂擠壓皮膚會導致皮膚出現細菌感染的情況，從而導致粉刺現象的出現。
那麼，應該如何祛除粉刺呢？
1、溫和潔面
應該適當的對面部進行清潔，比如，進行去角質的處理，長期下去，可以有效的減少皮膚出現閉口的情況。值得注意的是，也不應該對皮膚清潔過度，否則會導致面部油脂分泌過多，從而導致粉刺出現。
2、保持良好的生活習慣
在日常生活中，應該保證自己有充足的睡眠。在飲食方面，應該遵循清淡的原則，避免食用含有豐富脂肪以及糖類的食物，避免食用含碘高的食物，否則會對皮膚造成一定的刺激。
3、注意補水保濕
如果皮膚存在著缺水的情況，會導致出現水油不平衡的情況，從而導致皮膚出現大量的油脂，長期下去，則會導致毛孔出現堵塞的情況，引髮粉刺現象的出現。
4、如何擠粉刺
臉上長粉刺，有木有特別想擠啊。在這裡告訴朋友，不是隨便一擠就完事了。擠粉刺也是有講究的。專業的手法才可以哦！在清潔完肌膚後，用兩根潔淨的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完後，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時後恢復。