如今的人，除了皮膚保養，關注的另一焦點便是頭上的髮絲，乾枯毛躁、髮質受損，作為繼脫髮之後的又一大煩惱，又該如何解決呢？掉髮都能夠用生髮產品補救，頭髮毛躁當然也可以通過日常護理來改善。
乾性的頭髮就特別容易毛躁，尤其是剛起床或者是洗完頭之後。頭髮毛躁的話，我們的頭髮看起來就像是炸了一樣，一點都不柔順，看起來很淩亂。而且它會讓我們整個人看起來都很不優雅，有點邋遢。這樣的頭髮留給人的第一印象是很不好的，很大程度上會影響我們在他人心中的形象。
第二種是洗髮水的誤用。一些本來頭髮就很乾的小姐姐，在不知情的情況下使用了針對乾性髮質的洗髮水，出來的效果就是頭髮變得十分毛躁。最後一種是睡覺姿勢太自由了，洗完頭髮就睡覺導致早上起來頭髮全都炸起來了。
頭髮蓬鬆毛躁怎麼辦？
1、對頭皮進行按摩
首先把雙手清洗乾淨，五指張開插入頭髮間，先前後按摩再左右按摩，一直按摩到頭皮發熱為止。然後再把兩手的手指按在頭皮上按壓轉動，然後讓手指在頭皮上不停的移動更換位置按壓。最後再把手指全部張開，使用手指指腹對頭皮按摩，此方法能夠加快局部的血液迴圈，為頭髮毛囊提供所需要的營養物質，緩解了頭髮乾燥毛糙問題。
2、飲食調理
因為頭髮的主要構成是蛋白質，所以應該多吃富含蛋白質比較豐富的食物來促進頭髮生長比如肉類蛋類和魚類等。另外也應該多吃富含維生素的蔬菜和水果以及富含高脂肪酸的芝麻花生來為頭皮提供營養，緩解頭髮乾枯毛躁問題，恢復其原有的光澤。另外要保證有充足的睡眠，因為晚上10點到淩晨2點是頭髮新陳代謝的時間，此階段處於休息狀態才能維持頭髮的正常代謝，防止毛髮乾枯。
3、用啤酒或者醋洗頭
把適量的啤酒和水放在盆子裡面稀釋，然後洗頭，能為頭髮補充營養，改善了頭髮乾枯和毛躁問題，同時恢復了頭髮柔順和光亮。另外也可以使用醋洗頭髮，可以把適量的醋直接噴灑在頭髮上，停留30分鐘之後，使用清水沖洗乾淨，堅持一個月左右就能夠改善頭髮乾燥問題。
4、用橄欖油護理頭髮
把適量的橄欖油放在護髮素裡面，洗頭的時候直接塗抹在頭上，能夠鎖住頭髮中水分，防止頭髮乾枯毛躁。儘量要減少燙染頭髮的次數，洗完頭後儘量不要使用吹風機吹乾，不然會加快頭髮水分流失。
5、不要經常燙髮和染髮
部分人發現自己的頭髮蓬鬆乾燥，如果有這種情況發生應該瞭解是否經常燙頭髮。很多人為了追求完美，經常有燙頭髮，染頭髮的行為，受到這些的影響頭髮健康就容易受損，這樣頭髮自然會蓬鬆乾燥許多。如果出現了這種情況，應該減少染髮和燙頭髮，平時使用護髮精油來維持毛髮健康，這樣毛髮逐漸恢復健康狀態，頭髮乾燥的情況才會慢慢好轉，防止頭髮健康繼續受損。
6、正確擦拭頭髮
平時洗完頭髮應該用乾淨的毛巾簡單擦拭，用梳子順著頭髮的走向梳頭髮，這樣頭髮變乾之後才會保持柔順狀態。此外，洗頭之前建議把頭髮梳順，這樣頭髮毛躁的情況也會減少。