肝斑為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分佈於頰部。多見於女性，血中雌激素水準高是主要原因，其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約占10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。
肝斑長什麼樣子？肝斑成因是什麼？什麼人容易得肝斑？
肝斑（Melasma）詳細的致病機轉尚未明確，但可以確定它是一種“色素沉積的皮膚疾病”，醫師觀察發現，這狀況常出現在額頭、臉頰兩側、眼皮上、嘴唇、鼻子和下巴突起處。通常是不規則性狀、兩邊對稱的灰褐色到黃褐色的斑點。聰明的你有沒有發現這些區域有什麼特徵？答案是：都是臉上特別突出，容易受到陽光曝曬的區域。所以肝斑絕對跟陽光曝曬有關。
醫生也發現，年輕女孩好像不太長這東西，但懷孕中、生產後的女性發生的機會就大增，所以它跟荷爾蒙變化也有關。甚至因為太多人在懷孕的時候有了肝斑，一些研究指出孕婦的肝斑發生率高達15-50%，而且有大約1/4 長肝斑的女性是在懷孕時開始的，所以肝斑又常被稱為孕斑。
黃褐斑和雀斑有什麼區別
黃褐斑，通常也被稱為肝斑。黃褐斑屬於後天所產生的色素疾病，其由來是因為黃褐色色素沉積在皮膚上過多導致黃褐斑的出現，多數以蝴蝶的形狀出現在兩頰，因此也稱為蝴蝶斑。不過，大多數女性出現黃褐斑主要是和血液中的雌激素有關係，有一些女性在平時亂用避孕藥或者是月經紊亂導致雌激素出現異常，進而引發黃褐斑。
雀斑是一種遺傳性疾病，它在出現的時候是比較小，最大也不超過米粒大小的狀態，一般是出現在人的臉部、頸部、手背等一些暴露的地方主要顏色為深褐色小斑點。而且它具有對稱性，雀斑一般是在童年時期就會出現，不過大多數也是後天產生的，主要也是經常在女性身上見到，在發生的時候多數是在六七歲左右的小女孩身上見到。
肝斑形成原因是什麼
懷孕
懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的肝斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
人體內陰陽失衡
一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成肝斑。
藥物因素
長期口服避孕藥的女性9%～20%易發肝斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿等也容易引起肝斑。
其他因素
一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生肝斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快肝斑的形成。
肝斑的改善與防禦
瞭解了肝斑形成的道理，就可以對症下藥，例如：多正面思維，，促進體內的遊離脂肪酸排出，減少毒性;多吃綠色食物，提高肝的解毒功能;通過深吸氣、雙手平舉、快速步行等運動來調節身體狀態，協助肝臟把毒素排出體外。
食療調肝，“吃”掉肝斑
藥補不如食補，養顏祛斑是女人的“一生大計”，時刻不能放鬆。除了調節情志，放鬆心情外，在平時的飲食中可以經常食用一些有助於調肝養顏的食物，如黑木耳、銀耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、當歸、桑椹、紅棗等。
1、胡桃芝麻飲
芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
2、白鴨消斑湯
白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。