你的護膚方法對嗎,常見錯誤的護膚方式有哪些?

生活中,許多平時的美容習慣會不知不覺讓您變得更蒼老。只要避開這些誤區,美才不是夢想。

1、吃膠原蛋白

膠原蛋白是真皮的重要成分。若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神。因此,現在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品。可是膠原蛋白吃進體內,不見得會乖乖地補到臉部。若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經期。而且,食用性膠原蛋白在消化系統中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達真皮。膠原蛋白也是蛋白質的一種,吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。

2、冷熱水交替洗臉

先用熱水讓毛孔張開,可以將裡面的髒東西洗出,最後用冷水洗臉可以縮小毛孔,使皮膚乾淨透亮。但這聽起來道理十足的這一句話卻不適合用在護膚上,冷熱水交替洗臉會使面部毛細血管擴張,導致皮膚狀態越來越差,甚至會損害皮膚屏障,特別是敏感肌膚的人。

3、洗臉後用毛巾擦拭可以更乾淨

有很多人在洗臉後會用毛巾擦拭臉部,想要將臉部殘留的化妝品或者其他物質一起帶走,但如果洗臉後使用毛巾的時間過長,反而會破壞皮膚角質層。所以最好的方式是在洗臉後用專門洗臉巾輕壓吸取多餘水分,或者用毛巾輕壓臉部,使臉部乾燥即可。

4、多敷面膜可以補水

一天一張面膜可以使皮膚更加水潤,這是大多數人認為的。其實天天敷面膜反而會使皮膚越來越糟糕,面膜使用過度會使皮脂膜和角質層結構鬆散,導致皮膚長時間浸泡在精華當中,不僅損害皮膚屏障,還會使皮膚的抵抗力下降、變得敏感,也就會使皮膚越來越糟糕。正確的敷面膜時間是一周兩次,一次15分鐘。

5、敷面膜後不能洗臉

敷面膜後洗臉後將臉上精華全部清洗乾淨就會失去保濕功效,但其實皮膚在吸收營養物質有限制,皮膚在吸收到一定程度時,精華再多也沒辦法被吸收,如果不清潔乾淨會使皮膚營養過剩,反而影響後續保養品的吸收。所以在敷面膜後要用溫水清洗臉部水分,再上後續產品。

6、陰天沒有太陽也不用擦防曬

大多數人認為只有大太陽才需要擦防曬霜,如果是陰天,就不需要。但其實擦防曬主要是防止紫外線,並不是防止曬黑,因為紫外線是導致毛孔粗大、皮膚鬆弛等各種皮膚問題的罪魁禍首。就算是陰天也存在紫外線,紫外線會通過雲層照射到臉上,所以要注意擦好防曬。

這麼多護膚方法都是錯誤的。老得慢一點,真的很難嗎?其實護膚的時候細節是相當重要的,也許正是一個小細節沒注意,讓自己費時費力又費金錢的,還是達不到想要的效果,甚至是適得其反,讓自己的美容變成了毀容。所以,一定要注意護膚中的小細節。不做太過於誇張的動作,多喝水,這樣自己的肌膚才能水潤光滑有彈性。做好保濕、防曬、卸妝,必要時諮詢專業醫師就夠了。此外,許多生活中的壞習慣也會加速皮膚衰老,要避免過油和過甜的飲食,保證充足睡眠,懂得舒緩壓力。