晚上喝檸檬水會變白?曬黑了如何能夠變白呢?

“不當心曬黑了,還有救嗎?”最近被問到最多的,是這個問題。儘管大家都知道每天都要防曬,但生活中確實存在太多“一不小心就曬黑”的坑。有時候是防曬忘補了,有時候就是太陽太猛曬久了。很多人都會遇到這種情況,一年到頭每天勤勤懇懇的防曬美白,可是只要哪一天暴曬,沒有勤補防曬,就黑了好幾圈。

皮膚界有這麼個說法:全年美白,抵不過半天曝曬。平時美白保養做得再好,隨便曬幾次就前功盡棄。一旦曬黑,千萬別自己亂加“猛料”,皮膚受刺激產生炎症,不光更影響“白回來”的進程,還要當心炎症刺激產生的額外色素沉澱。那麼問題來了,曬黑以後,怎麼才能快點白回來呢?

基礎保養不能忽略

無論是否曬黑基礎保養都不能夠忽略,首先要徹底的把臉洗乾淨,包括卸妝和洗臉兩個步驟,另外每個星期要進行一次去角質以及敷臉,能夠使皮膚的新陳代謝變得更快,從而降低黑色素沉積的幾率,最終則能夠快一點白回來。

多喝水

皮膚被曬黑之後還要給身體補充足夠的水分,一般每天的補水量要達到2000~3000毫升左右,其中包括食物當中的水分,這樣能夠使皮膚得到充分的水分供應,使皮膚的代謝速度變得更快,對快速變白有很大的幫助。

補充維生素C

維生素C能夠中斷黑色素生成的過程,同時也能夠降低血清銅氧化酶的含量,從而使黑色素無法快速的形成,因此被曬黑之後要多吃一些富含維生素C的食物,比如柳丁、檸檬以及各種蔬菜。

使用保濕噴霧

日曬之後之所以會產生大量的黑色素,是因為肌膚水分大量流失所導致的,因此被曬黑之後要及時給皮膚補充水分,除了每天要喝足夠的水之外,還要使用保濕噴霧,這種補水產品的分子量比較小,可以直接透過皮膚滲入皮下,如果同時使用美白化妝水敷臉,那麼曬黑的皮膚則可以更快的變白。

敷面膜補水

經過日曬之後,皮膚則會處於缺水的狀態,此時僅靠喝水是無法使皮膚得到充足水分的,因此要使用保濕面膜補水。既能夠使皮膚表面的溫度快速降低,也能夠起到鎮靜和舒緩皮膚的作用,使皮膚能夠保持水潤的狀態,也能夠使皮膚的彈性有所恢復,久而久之皮膚則會重新變得白皙。

防曬

無論皮膚是否被曬黑,都要做好防曬工作,每天出門前15分鐘要塗抹上防曬乳液或者防曬霜,而且要隨時攜帶防曬產品,每隔1~2個小時就要補塗一次,即使在室內也要塗抹防曬產品,因為玻璃或者牆壁都會反射紫外線,對皮膚造成傷害。

多吃一些新鮮水果,例如草莓苗、獼猴桃、芭樂、番茄、青檸檬等維生素C成分較豐富多彩的食材,也是具備美白皮膚功效。

番茄它裡面有多種維生素,還有番茄紅素能抑制黑色素,夏天我們經常會曬黑,喝它是可以美白的,而且裡面有檸檬酸可以促進代謝,但最重要的還是防曬工作要做好,補充膠原蛋白,多喝羊奶,多喝水,即使是陰天出門也要選擇一款低倍數的防曬霜,紫外線可不是晴天才有,要做到出門就要注意防曬.

除了吃一些vc片,多吃番茄黃瓜也可以美白,平時洗澡會用身體磨砂膏,可以去角質,再配上美白的身體乳,很多面膜的美白功效有待考究,不過用來補水也可以,蜂蜜可以起到排毒的作用,而檸檬呢可以美白,不過要記得最好是晚上喝檸檬水。