標籤: 護膚誤區

俗話說得好，一白遮三醜，相信每個人都希望自己的皮膚是白皙無瑕的，但是生活中有很多人的皮膚會發黃或者發黑，因此就會想盡各種各樣的方法來美白。現在網上的美白方法有很多，其中有一些美白方法是錯誤的，如果用錯了可能會影響到臉部肌膚的健康，關於美白常見的誤區有以下這幾個。

認為多喝牛奶可以美白。

牛奶的成分主要是水、蛋白質、乳糖、脂肪等，能夠為身體補充營養元素，但無法抑制黑色素的轉換和淡化黑色素。

擦拭珍珠粉美白。

珍珠粉的主要成分是碳酸鈣、角蛋白，還有一些微量元素，他們並不能被肌膚吸收。之所以看上去白了，是因為珍珠粉本身就是白色粉狀物，很容易殘留在臉上，這種白只不過是假性美白。使用珍珠粉美白還不如用BB霜遮瑕美白效果好。

吃維生素C美白。

維生素C可以抑制黑色素細胞的沉著，對美白的確有一些輔助作用。但是單純吃維生素C能起到的美白效果很微弱，因為人體對維生素C一天的攝入量是有限的，超過了也不會吸收。

過度使用美白產品。

使用過多的美白產品會導致皮膚乾燥、瘙癢和脫皮。

使用有害成分的美白產品。

一些美白產品中含有對皮膚有害的成分，如氫醌和漂白劑，會導致皮膚敏感，甚至導致色素沉著加重。

只在夏季做防曬

紫外線一年四季無處不在，只是在不同的季節紫外線的強度有所不同，但這絲毫不會影響紫外線中UVA穿透肌膚帶來傷害。所以防曬是四季必備的功課。

果酸換膚美白

果酸可以加速皮膚表皮的脫落，讓膚質重獲新生，原本粗糙瑕疵的皮膚都能得到改善，但是果酸的濃度很不好控制，如果是自己DIY果酸換膚就十分不建議了，因為一旦濃度過強會造成皮膚灼傷、過敏，讓膚質更加糟糕了，這種DIY美白方法不可取。

阿司匹林是很好的美白產品

正解：特別錯！是藥三分毒，況且還沒用！

阿司匹林的活性成分是乙醯水楊酸，很多美白化妝品中都含有水楊酸這個成分，所以不妨一試？沒錯，阿司匹林確實含有乙醯水楊酸，但它是水溶成分，其有效成分很難通過皮膚的角質層，而被皮膚所吸收。另外，如果調配比例不對，藥物副作用會對皮膚造成傷害。

變美和護膚是女人一生的事業，但是市面上充斥著各種各樣的護膚產品，已經讓我們眼花繚亂，我們不知道到底該如何選擇一款適合也護膚產品。為了養出白嫩好皮膚，只能夠選擇跟從美妝博主護膚，但是適合別人的未必適合我們，我們想要護膚，必須要先知道自己是何種膚質。

要想讓護膚品被肌膚吸收，發揮它的最大效果，一定要掌握正確的護膚方式，像日常的一些護膚細節如果不加以重視，不但起不到變美的效果，說不定還會讓皮膚越變越差，整個人越來越醜。下面小編給大家整理一些最常見也最容易忽視的護膚誤區，趕緊來看看你“踩雷”了沒？

水喝得越多皮膚越水潤

事實：喝水和皮膚保濕關係不大。

我們喝下去的水，它是通過胃腸道被吸收進入了血液迴圈，水分會隨著血液進入到身體各處，送到皮膚處的水分則被補進了有血管的真皮層。

而我們常常覺得乾燥、脫屑的部位是我們的表皮層，表皮層沒有血管，所以想靠喝水給皮膚補水完全不現實。皮膚補水靠的是滲透吸收，靠塗抹護膚產品才是最為便捷的保濕方式。

經常給肌膚去角質

隨著時代的發展與進步，洗面的產品數不勝數，很多女性都開始瞭解去角質刷酸的產品，只為了讓肌膚快速變白變漂亮。護膚中最忌諱的就是經常給肌膚去角質，去角質無法解決臉蛋上暗沉長痘痘的問題，還會導致肌膚愈發敏感。

去角質講究的是一定的頻率且定期，而不是隨意去角質。定期去角質，可以去掉臉蛋上的死皮，促進肌膚吸收其他的護膚產品，但是過於頻繁，每一天都給肌膚去角質就會讓肌膚變得越來越敏感。

冷水洗臉可以收縮毛孔

正解：洗臉時最好的溫度絕對不是用冷水，而是溫水。較涼的水溫會阻礙肌膚垃圾的排出，長期以往，垃圾堵塞毛孔反而促使毛孔變大。

　　更要避免熱水刺激肌膚，所以務必要保持水溫適中。

潔面馬虎，注重護膚品保養

正解：20多歲的年齡清潔要比保養重要。因為肌膚還處於年輕態，不適合用什麼高營養的護膚品，只需要做好面部清潔就好。

尤其是愛化妝的MM，若是清潔不徹底，殘留物就會堵塞毛孔，導致各種肌膚問題。所以在選擇護膚品是，要儘量避免刺激的。

皮膚護理的各個環節不中斷不可取

皮膚保養是需要時間的，而許多人卻缺乏時間，一步一個腳印地按照皮膚護理的步驟進行，沒有停頓，實際上，這是錯誤的。在不同的護理過程中要注意間隔，一種護膚品在還完全吸收之前就使用另一種，這樣會導致初次使用的護膚品無法達到原來的效果。特別是在塗抹精華的的過程中，如果不能將精華全部吸收就塗抹乳液，那麼乳液就會將精華分散開來，當於浪費了精華。

溫馨提示：科學的皮膚護理非常重要，不要老是憑感覺去護膚，要相信科學。不然，一味深陷在護膚誤區中，卻不知，只會讓自己的皮膚狀況愈加惡化，也會造成許多其它的問題。

現在天氣已經轉涼，手腳經常冰凍已經真切感受到進入了冬天！對於轉季很多人第一反應是添置新衣，但其實我們的護膚也要跟上腳步！很多人可能貪圖方便，或者是平日的護膚慣性，在冬季時繼續使用春秋季節的護膚方法，由於環境濕度和溫度已經發生變化，這些往日適用的護膚方法可能在冬季已經沒有效果，甚至讓皮膚變得越來越差，更有甚者直接“爛臉”。今天就來給大家分享一些常見護膚誤區，讓你的皮膚在冬季變得更健康強韌，養出剝殼般光滑細膩的雞蛋肌！

護膚誤區1

多曬太陽會讓你的皮膚更健康，事實上，長時間暴曬會促使皮膚老化。所以，應避免強光照射皮膚，嚴防因強光照射而發生脫皮。

護膚誤區2

每天使用面膜，以取代日常皮膚護理。儘管敷面膜能使護膚效果加倍，但它並不能替代日常護膚，只是在日常護膚的基礎上進行補充。其實敷完面膜，還一定要記得塗抹精華、乳液等一系列的日常護膚步驟，這樣才能讓面膜的效果發揮的更好。

護膚誤區3

香水通常不應該塗抹在暴露的皮膚上。因其能明顯加速皮膚老化，對皮膚產生較大刺激作用。有些香水在紫外線照射下也會發生化學變化，從而導致皮膚發炎，所以要特別注意。

護膚誤區4

很多愛乾淨的人都認為只要勤洗臉、用熱水洗臉就可以洗乾淨臉，而且這樣對皮膚也是有好處的。然而，這樣做的結果只能使皮膚變得乾燥敏感，從而形成“高原臉”。其實，臉不需要經常洗，只要早晚各洗一次就足夠了，而且最好用溫水洗臉。

護膚誤區5

很多人會買磨砂膏去除死皮深度清潔肌膚，初次使用覺得效果不錯於是就開始頻繁使用，但是磨砂膏以及其他的磨砂產品都是通過細小顆粒摩擦去除角質，而我們的肌膚並不是所有部位都要這麼劇烈的摩擦。

如果是角質層較厚的地方比如手肘、膝蓋，我們可以一周使用一次。而臉部我們最好不要用磨砂產品，因為摩擦可能會傷害到皮膚。當然也有只適用於臉部的磨砂膏，會比較柔軟一點，不過即使是針對專門部位的磨砂產品，使用的頻率也不宜過高。因為使用完磨砂產品之後皮膚容易變得乾燥，所以磨砂膏比較適合油性和混合性皮膚，每次磨砂用完後要立即使用保濕霜，幹性皮膚慎用。

護膚這事無論什麼季節都不能停，而且得加大馬力~秋冬的冷風帶給肌膚的乾燥、起皮、還比平時更容易敏感，肌膚問題比我想像中多！很多姐妹都在抱怨吐槽說肌膚太幹了，護膚費勁~那就從秋冬季節,經常遇到的護膚誤區開始吧，各位姐妹都記好哦~

護膚誤區1：秋冬不需要防曬？

相信看過之前文章的姐妹們，就知道防曬這個話題，那到底秋冬需不需要防曬？

答案肯定是要的！！

人人都說防曬，所以防曬到底什麼？到底防的是什麼？

其實防曬防的是紫外線中的UVA及UVB，

不僅烈日炎炎的夏天有紫外線的照射，因為一年四季紫外線都不會缺席，

即使在室內也有紫外線哦，所以防曬得做好，

護膚誤區2：秋冬季還在使用夏季適用的潔面產品。

炎熱的夏天已經過去了，油光也已經不再，如果你還像夏天一樣用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越幹，而且更容易導致敏感的症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。好的方法：趕緊收好如皂類(或含皂堿)、含果酸、水楊酸等清潔產品，不要使用磨砂洗面乳，而是採用成分溫和的奢脈氨基酸洗面乳。一天洗臉最好是兩次以上，水溫不要太高，否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮的水分吸收能力，刺激面部毛細血管擴張，讓人感覺幹癢、不舒服。

護膚誤區3：油性皮膚不用保濕

油性皮膚認為自身經常出油，所以不用滋潤類型的保濕產品，常常拒油性保養品千里之外。其實，皮膚出油與角質層的含水量是否充足，並沒有絕對的關係，油性皮膚的人不一定不缺水。據奢脈肌膚管家建議，應根據肌膚狀況，適時調整保濕產品，當皮膚變幹或脫皮時，可使用能增強保濕效果的乳液，甚至含有油份更多的霜類保養品。

護膚誤區4：每週去角質

去角質能使皮膚重獲光澤，但是太頻繁地去除角質(例如一周做一次及以上)，或者同時用幾種去角質產品，都會讓角質層越來越薄，失去了儲水和抵抗外界環境傷害的能力。正確做法是將去角質間隔的時間加長一點，對皮膚反而會更好。即便是油性皮膚，一周多或者兩週一次去角質也可以；那些皮膚乾燥的人，需要延長去角質的時間，一個月一次即可。

護膚誤區5：頻繁使用噴霧補水

保濕礦泉水雖然含有微量礦物質離子，確實可以補水，但由於不含能鎖水的保濕成分，所以往往事倍功半。假如噴的次數太頻繁，而沒有抹乳液鎖住水份，就會使皮膚陷入由幹到濕再到幹性皮膚的惡性循環。正確做法是礦泉噴霧器每日噴次數不能超過3次，另外，噴後5秒左右，一定要用紙巾擦乾臉上多餘的水份，並立即塗抹保濕乳液或保濕霜。

護膚誤區6：每天使用保濕面膜

有些人常常容易聽信某些明星的水潤秘笈，用面膜作為製造水嫩肌膚的“靈丹”。事實上，面膜如果敷得過多，會刺激面部皮膚，使其變得脆弱。正確做法是最好使用成分純正的保濕面膜，一周敷一次，每次不要太長，大約15~20分鐘。別等整片面膜都幹了再拿下來，否則水分蒸發了，根本無法保濕，以後，記得趕緊塗抹乳液或乳霜，鎖住水分，保養才算大功告成。

護膚誤區7：迷信某些明星保濕成分

時常有人認為，使用某些明星保濕成分來護膚會讓肌膚狀態更佳。事實上，所有的保濕成分都不完美。比方說，玻尿酸分子量非常大，可以幫助皮膚吸收水，但是卻沒有儲存水的能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，而僅僅用一種玻尿酸或其他簡單吸水的保濕劑並不鎖水，還會將皮膚原有的水分迅速蒸散，使皮膚變得更加乾燥。

護膚誤區8 ：多功能護膚品的保濕效果足夠用

很多護膚品標榜著具有美白、保濕、收毛孔等多種功效，功能全面，卻每一項都不強效。要是皮膚狀況很好、問題不大的MM比較適用。但如果是皮膚乾燥、需要強大的保濕效果，這樣的產品就無法達到理想的程度了。根據自身的膚質選擇適合自己的護膚品。

護膚誤區9：保養品越油越保濕

適當的油分雖然可以起到減少水分蒸發、保護皮脂膜的作用，但是不能說油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕。而且過高的油脂還會增加面部油脂的分泌、阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。因此保濕品可不是越油效果越好哦，選擇讓肌膚舒適的成分與質地，才是對皮膚最好的呵護。

很多女性在挑選化妝品時，容易被誤導，甚至看到專業權威的詞語就更加相信此產品的功效，殊不知進入了誤區，我們看看都有哪些誤區

1、帶有“低過敏性”的護膚品，更適合易敏感的皮膚，實際上“低過敏性”詞語沒有任何意義。在化妝品行業，低過敏性產品沒有明確的定義和標準，只是一個促進銷售的行銷用語，僅用於暗示消費者。

2、產品上標有“經皮膚醫生測試”的一定可靠，實際並非如此。這個術語往往有很大的誘惑力，只是強調這個產品做過測試，但未說明是哪個醫生，此用語完全是行銷的小伎倆，利用了消費者信任醫生的心理。

3、很多人認為藥妝品比化妝品好，實際也是錯的。“藥妝品”是一個皮膚科醫生杜撰出來的術語，屬於不實行銷，試圖讓消費者相信他們的“藥妝品”比其他化妝品公司的產品要好。

4、牛奶和淘米水並不能美白.牛奶和淘米水中都沒有美白成分，不要異想天開的以為使用它們就能美白，沒有效果的。

5、疊加精華，兩種精華一起用效果更好。兩瓶精華一起用，它的效果不是1+1>2，皮膚本身能吸收的量是非常有限的，它的吸收是有上限的，而且兩種精華的基礎成分有可能會相互抵消，所以不要老是覺得護膚品抹越多越好，而是能越少越好，往臉上抹那麼多，根本吸收不了。

6、眼霜真並不能去眼袋.大家有眼袋以後，很多人都會想盡各種方法去眼袋，但是你知道眼霜真的可以去眼袋嗎？眼霜它是不能去眼袋的，而且眼霜對於黑眼圈的治療效果也是微乎其微的。甚至可以忽略不計他的治療效果。眼霜其實起到的就是一個保濕的效果，而市面上便宜和昂貴的眼霜的區別就在於它保持時間的長短和保濕皮膚的區別。眼霜並不是沒用，但是更適合於眼部肌膚比較脆弱的人群。

秋季既是女性肌膚問題多發的時間，也是女性美容護膚的好時機，季節的更替，肌膚總是最先感知到。隨著秋季氣候轉涼，基於秋季降溫、乾燥的特點，皮膚特性逐漸發生變化，需要仙女們對護膚更加的重視。因為這個時節，如果不及時進行護膚，面部水分蒸發的加快會導致皮膚產生緊繃感，角質層逐漸變薄、發紅等。特別是卸完妝後，感覺臉上超級緊繃的，那麼在秋季，我們究竟應該如何來美容護膚呢?在秋季，不僅需要我們做好日常的護理工作，也需要我們能夠避開秋季護膚的誤區，那麼下面我們就一起瞭解下秋季護膚有哪些誤區吧。

這些護膚誤區看看你有沒有在做

一、過度美白

夏季紫外線強烈，很多女人每天做了防曬，卻還是被曬黑了。到了秋季天氣開始變涼爽，陽光不那麼強烈了，很多女人則開始想法子美白皮膚，讓自己夏季曬黑的皮膚白回來。想要變白是沒有錯的，但是不能過度美白。比如說儘量少用美白產品，這類產品往往含有大量的激素、汞元素等，這些成分對皮膚損傷特別大。長期使用毛孔會變粗，而且還容易造成皮膚過敏。

二、頻繁去角質

一些女人認為，皮膚起皮了就是皮膚上的角質太厚了，需要及時清理才能讓皮膚更好的呼吸。注意了這種想法是錯誤的，皮膚起皮是因為太幹了，缺乏水分引起的。這個時候頻繁去角質，會將皮膚中的油脂都清理掉，導致皮膚的保護屏障消失，反而會導致皮膚損傷不斷加重。當皮膚起皮的時候，需要及時補水保濕，而不是去角質。一般來說，每週去角質做兩次就已經可以了，再多對皮膚會帶來損傷。

三、不停補水不等於保濕

很多MM遇到皮膚乾燥、脫屑的時候，就會認為皮膚太缺水，必須要強力補水，甚至天天做面膜，其實這樣做的效果反而會導致過度護膚。其實肌膚出現這樣的狀況並不是簡單的因為肌膚缺水，表皮之所以會覺得乾燥，那是因為皮膚屏障受損，或者皮膚的天然保濕成分流失，導致自身的保濕能力下降了，水分流失過快。

這時候應該做的的用一些含有油分的、具有修復作用的產品進行修復保濕屏障，另外還要注意保持環境的濕度，防止水分流失過快。讓皮膚屏障恢復完成後，這些情況自然會消失。

不過在保濕的時候也要注意，不能說因為肌膚乾燥而把保濕產品塗得過厚。如果因為感到臉部肌膚乾燥，就過量塗抹保濕乳液的話，會給肌膚造成不必要的負擔。油性肌膚會因為補水過度，造成水油不平衡而弱化肌膚鎖水能力，而幹性肌膚也因為過於厚重的保濕霜降低免疫力，起到相反的效果。

很多愛美的年輕朋友們，都知道每天畫個美美的妝才會出門，但是這些化妝化的不錯的朋友們，都存在著一定的護膚誤區，不知道如何護膚，導致自己的皮膚變得越來越差，那麼生活中有哪些錯誤的護膚方法呢？感興趣的朋友們，下面一起來看看吧。

1、毛巾狠狠的擦臉

很多的朋友們，在早晨或者是晚上洗完臉之後，會拿起毛巾狠狠的將自己的臉，在毛巾上亂擦一番，是錯誤的護膚方法，這樣做是會導致自己的皮膚失去彈性的，因為毛巾摩擦，會刺激臉部，比較好的方法是擦拭自己的臉，特別是特別敏感的皮膚需要格外的注意。

2、 面膜可以天天敷？

面膜是不可以天天敷的，對護膚比較精通的人都知道面膜是一款比較好的補水神奇，也是一種不錯的護膚品，雖然面膜對肌膚有一定的好處，但是面膜不能天天敷，通常敷面膜的時間在一週三次左右為宜，並且每次敷面膜不得超過20分鐘，一旦超過這個期限，面膜對臉部的護理效果就會被減弱。

3、 速效美白可以完善皮膚問題？

速效美白護膚品其實是非常不靠譜的，雖然速效美白產品可以迅速對臉部進行遮瑕，讓臉部的肌膚變得更加的白皙、光滑、細膩，但是由於這種速效美白愛產品裡面含有大量的激素，例如鉛、汞等成分，長時間使用會出現各種各樣的皮膚問題，因此大家在選擇護膚品時一定不要盲目，儘量選擇安全性高的護膚品，避免對皮膚造成傷害。

4、 防曬霜塗抹一次就夠了？

在炎熱的夏季防曬霜可以說是大家外出旅行必不可少的一種護膚品，對於防曬霜的使用並不是塗抹一次就夠了，因為防曬霜在塗抹臉部以後，它的實效一般為兩個小時， 因此在兩個小時以後，大家一定要再次塗抹防曬霜，而且還要注意用量，一般第二次的用量要大於一塊硬幣，建議大家出遠門時一定要隨身攜帶防曬霜。

5、 睡覺前不卸妝

睡覺之前不卸妝跟睡覺之前不刷牙是一個道理，不刷牙，牙齒會被細菌腐爛，不卸妝，臉部也會遭到損害，所以，一回到家立即將自己的臉用卸妝油或者是卸妝水進行清洗乾淨。

6、 護膚品不換季節

大家自己穿的衣服都有春夏秋冬之分，更不用說護膚品了，這種直接接觸皮膚的，更加需要注意這個事情，對於這個誤區建議朋友們，冬天可以用一些保濕霜，同樣的方法，夏天可以選擇一些比較清爽的，不油膩的，當然，幹性皮膚需要更多的水分，油性皮膚需要調節水油平衡的分泌，在選擇護膚品的時候，要注意。

皮膚作為人體最大的器官，一年四季都可能會遇到各種問題，特別在炎熱的夏天，皮膚在油膩，汗水和高溫下變得沉重。使皮膚愛出油，毛孔談粗大、易長痘痘；皮膚乾燥粗糙，暗沉無光；色素斑點沉澱、老化失去彈性等等，但是日常皮膚護理的一些誤區，這更是將皮膚推向了危機的邊緣。其實大部分皮膚問題都是在護膚方面存在誤區導致的，夏季護膚從潔面到護理，每一步都不能拖後腿，高效做好全套護膚，提高肌膚抵抗力。

一、臉部皮膚出油出汗多不需要保濕

在夏季由於皮膚經常出油出汗，讓人感覺皮膚水分足夠，不需要補水，但其實在夏季皮膚也是容易缺水，經常待在太陽底下或者待在空調房中會讓水分流失，水分流失越多，油脂分泌就越嚴重，皮膚水油失調，角質層受損，導致皮膚出現問題。

二、想要控制油脂用冷水洗臉

很多人在皮膚比較有時會選擇冷水洗臉，認為能收縮毛孔並且控制油脂，確實冷水洗臉在短時間內能讓皮膚得到控油的效果，但長時間用冷水洗臉會讓皮膚被刺激，導致角質層變薄，而且會因為毛孔收縮導致污垢不能被完全清除，因此要注意洗臉的水溫跟人體相差不多，溫水洗臉既能鎮靜皮膚又能清潔。

三、防曬不屬於化妝品不用卸妝

大部分女性在外出時會防曬擦防曬，回家認為防曬不是彩妝，不需要卸妝，單純洗臉就可以。卻不知目前的大部分防曬產品中添加的物質需要卸妝才能清洗乾淨，特別是防曬係數越高就越需要進行卸妝，才能保持皮膚乾淨，因此在擦防曬後需要用卸妝產品，並且用洗面乳讓皮膚由內而外清洗乾淨而透亮

四、皮膚暴曬後需要馬上使用美白麵膜

皮膚在太陽底下被暴曬後會有色素沉著的現象，立刻使用美白麵膜能防止皮膚變黑，卻不知這種行為會讓皮膚變敏感，因為在暴曬後的皮膚非常缺水，易有炎症反應，而大部分美白麵膜是屬於酸性，在美白後將面膜敷在臉上會加重炎症反應，導致皮膚敏感。因此要注意在陽光曬後做好保濕，並且使用修復產品，讓皮膚鎮靜，消除炎症反應。

夏季要如何正確護膚？

一、選擇溫和的洗面乳

夏季出油多，使用洗面乳去除油脂能讓皮膚清洗更乾淨，但要注意選擇溫和不刺激的洗面乳，能避免皮膚受傷害，洗面乳清潔力度過高，在清潔皮膚的同時會導致皮膚乾燥並且有脫皮現象，溫和的洗面乳能保護皮膚，也能清潔乾淨。

二、做好補水措施

洗完臉後要及時做補保濕，另外隨身攜帶保濕噴霧，在感覺皮膚乾燥時讓皮膚喝飽水，另外要定期做面膜，補水面膜足夠能讓皮膚水潤有光澤。

三、多喝水

能稀釋血液，加快代謝，也能幫助皮膚代謝排出有害物質而且水分足夠皮膚滋潤，不易有缺水現象。

四、用溫水洗臉

天氣熱，大部分人會使用冷水洗臉，但冷水會刺激皮膚，讓角質層受損，使用溫水洗臉能保護皮膚，不讓皮膚受刺激。

夏季護膚很重要，但也要瞭解護膚時的誤區，避免踏入導致皮膚受損，護膚不成反而傷害皮膚.

護膚方法很多，有的正確有的錯誤，好多時候大家都沒有分辨清楚，今天總結了幾個最無效的護膚方法，一起看看你有沒有中招吧！

1、熱水交替洗臉

是不是聽過冷熱水交替洗臉收縮毛孔的護膚方法呢，肯定很多人也是這麼做的，然而這個洗臉方法並不正確，一冷一熱交替刺激皮膚，會讓皮膚吃不消，除非你的皮膚沒有任何問題，非常健康，你可以這麼洗臉，但其他膚質就不要這樣做啦，溫水洗臉才是最正確的。

2、 油性皮膚過度清潔

很多姐妹一到夏季皮膚會分泌過多的油脂，為了能夠讓肌膚變得光滑，就會使用大量的清潔面膜還有皂基洗面乳進行清潔，使自己的肌膚保持乾爽。雖然這種方法在一定程度上可以減少皮膚油脂的分泌，但是卻讓角質層變薄，肌膚在沒有角質層的保護之後，對外界的刺激也會越來越敏感，誘發一些皮膚疾病的出現。物。

3、 護膚到位就不用防曬了

夏季陽光中的紫外線比較強，如果不注意防曬，紫外線就會把皮膚曬傷，此時即便你用了很多護膚品也無濟於事。因此大家在外出時，一定要記得塗抹防曬霜，保證肌膚不受傷害。

4、 只塗水乳和精華

在夏季很多小姐姐為了保證肌膚的清爽，往往只塗水乳和精華，不再使用面霜，其實面霜可以對肌膚起到一個保護作用，鎖住表層的水分，避免外界的傷害。所以建議女性還是要注重面霜的塗抹。

5、洗完臉自然風乾

我們都知道用毛巾洗臉細菌會更多，所以有些女生就乾脆選擇洗完臉後自然風乾，但其實這種做法是錯誤的。

自然風乾中，水分在蒸發臉上的溫度和熱量也在逐漸消失，這樣一來容易刺激皮膚收縮，皮膚會越發乾燥，特別是皮膚乾燥的妹子這種方法一定不能用。

正確做法：用溫水洗臉後，用洗臉巾輕輕擦乾臉上多餘的水分，然後在臉上塗抹上你的護膚品：保濕水、精華、保濕乳這三個簡單的護膚品，讓肌膚快速鎖住水分。

日常生活中姐妹們都有意識到護膚的重要性，不過如何做到正確的“有效護膚”大家還是要多學習下，特別工作學習忙起來大家可能就會忘記護膚，這也是導致皮膚不穩定的重要因素。對於護膚絕對不能偷懶.

每個女人都想留住青春，提到肌膚衰老，相信女性朋友都會有一種恐懼感。其實，雖然衰老是一種自然規律，但是MM們只要趁年輕的時候開始肌膚的抗衰老保養，在你四十歲的時候，你還是可以擁有二十多的皮膚哦。有些人會有這樣的疑問：為什麼我買了這麼多護膚品都沒感覺有抗衰的效果，其實不是護膚品的問題，是你們對這些護膚品有著不少誤解

抗衰老誤區一：洗面奶根本不能抗衰老

很多MM以為洗面奶在臉上停留的時候太短，即使現在很多標有抗衰老成分的洗面奶，但MM們還是很少會購買這種類型的洗面奶，除了價格問題外，原因之一就是不相信洗面奶可以抗衰老。

糾正：雖然，洗面奶在臉上停留的時間真的很智囊，但目前一些高端品牌的潔面產品，不僅添加了護膚產品中的抗老化成分，而且還具有抗沖洗能力，還有些潔面產品則會為後續精華和面霜的吸收做好最有效的鋪墊，這樣也就大大提高了後續產品的功效。

抗衰老誤區二：一種除皺產品在幾周內效果不明顯就應該換掉

不少MM等到皺紋找上門來的時候才意識到抗衰老的重要性，但由於除皺心切，一種除皺產品在幾周內效果不明顯就馬上換掉。

糾正：當然目前的抗皺產品有些融入高科技或添加了昂貴的成分，可以讓抗皺效果立即呈現，或是28天就可看到很好的抗皺效果，但一般來講判斷一款產品是否具有很好的抗皺效果還是要堅持使用三個月。

抗衰老誤區三：抗衰老產品只在晚上用

很多MM認為晚上是肌膚保養的最佳階段，肌膚對護膚品的吸收力比較好，所以就只在晚上使用抗衰老護膚品。

糾正：雖然晚上是護膚的最佳時段，但除了在夜間使用這些產品之外，在白天一定要配合SPF防晒霜和抗氧化保養品的幫助。

抗衰老誤區四：油性肌膚無需抗衰老

提到皺紋，很多油性肌膚的MM就有點沾沾自喜啦，因為MM們覺得油性肌膚不容易出現皺紋，所以也就不需要抗衰老保養啦。

糾正：對於油性肌膚的你來說，細紋不是老化的第一徵兆，但也一樣要使用抗老產品!油性肌膚可以選擇啫喱或是凝露狀的精華和晚霜，不但能讓肌膚覺得更加清爽舒適，而且吸收效果也更好了。

抗衰老誤區五：保濕補水就可以抗衰老了

肌膚有水的滋潤，才會有彈性和光澤。所以MM們就認為做好肌膚的保濕補水，就等抗衰老了，其實什麼抗衰老產品通通都可以不用了。

糾正：過了25歲肌膚中的膠原蛋白已經開始慢慢流失，而這時候只做好保濕是遠遠不夠的。你除了要防止干紋，更要開始防止膠原蛋白流失造成的細紋。所以抗衰老產品是必須使用的。

人的皮膚衰老是不可抗的，但延緩皮膚衰老速度完全可以辦到。科學家們的不斷鑽研並把發現的抗衰老研究成果應用在護膚領域上，護膚品的抗衰老作用日趨明顯。只要選擇對的護膚品,延緩肌膚衰老是很容易做到的.