現在很多小姐姐有時候都會發現自己的頭髮一摸就會特別的油膩。一般我們都會想辦法讓自己的頭髮變得很柔順，但是太柔順的話，又會顯得頭髮特別的油。有時候我們也會很疑惑，不知道自己的頭髮為什麼會變得這麼油。
其實我們的頭髮一般都會比較乾爽，有些還會乾燥，很少會特別的油膩。所以如果你發現自己的頭髮，以前不是這樣的，現在卻變得非常的油，那麼你就要多加注意了。今天就來告訴大家，為什麼現在的頭髮變得那麼油吧。
頭髮較容易出油的原因有哪些？
1、濕氣重
別看小頭髮出油覺得沒什麼，往往跟自身濕氣重原因有關，濕氣重的人往往會出現頭皮屑增多，而且面積成大片狀，特別是女性的頭髮，會明顯出現大量“油”，即使你的髮質是幹性髮質，時不時乾枯毛躁，在濕氣重的身體狀況下，也會出現頭髮容易出油的現象！
2、洗頭次數過於頻繁
頭髮洗護多過，也會造型頭髮出油的現象，相信這個原因大家都知道得一清二楚，因為皮脂，也就是頭皮的油脂頻繁洗去後，會導致皮脂處於一種缺油的狀態，然後再一次迴圈分泌皮脂，頭髮也就是隨之越來越油，還有就是一種矽油，會一直殘留在你的頭皮上！
3、撫摸頭髮過多
撫摸頭髮過多，導致頭髮出油，當你在做其他事情的時候，比如一邊玩手機，一邊手閑著，就會玩頭髮，一直摸它，會很容易把手上的髒東西又或者是面油的護手霜帶到頭髮上，讓你整個頭髮都會出油。
4、清洗方式不對
頭髮容易出油的原因，清洗方式不對也是其關鍵的原因之一，我們一般的清洗步驟是：先用清水沖洗掉灰層以及粘在頭髮上的頭皮屑，然後攝取適量的洗髮水在手中輕輕揉搓至出現泡沫，再輕微摸在頭髮上進行輕揉，而不是直接把洗髮水放至頭上再進行揉搓，這往往是導致頭髮容易出油的直接原因！
如何有效護理頭髮？
1、少吃高脂食品
皮膚、頭髮容易出油的人應該少吃煎炸油膩、高脂的食品。吃進去的東西最後會在我們的皮膚上面反映出來，本來就容易出油的人應該多吃蔬菜水果，多喝水，保持清淡飲食。
2、使用控油洗髮水
光是靠控制飲食是沒辦法完全解決油頭問題的，我們還需要使用控油的洗髮水。現在市面上的洗髮水種類非常多，頭髮容易出油的人要選擇專門控油的洗髮水。有些洗髮水主打“滋潤、順滑”，頭髮容易出油的人用這種洗髮水這會越來越油。因此，在挑選洗髮水的時候要注意這個問題。
3、控制洗頭次數
很多人因為頭髮容易出油就應該多洗頭，其實這個是一個誤區。出油問題還不是很嚴重的人，最好隔天洗頭。因為天天洗頭的話會令頭皮產生依賴，習慣了之後一不洗就會出更多的油。如果已經習慣天天洗頭的話，那也要儘量不要一天洗幾次。
4、保持良好的生活作息
每天規律作息，晚上11點之前睡覺，不是不得已堅決不熬夜。
5.多吃維生素多的食物
平時多吃水果，多吃維生素多的食物或者吃維生素B，比如胡蘿蔔、土豆、南瓜、蛋黃等等。對油膩、刺激性的食物堅持說不！
6.用溫和的水洗頭
洗完頭用低溫的吹風機吹。切記不使用高溫的水洗頭，也不要用高溫的吹風機來吹頭髮，否則會增加頭皮油脂的分泌！（頭髮長的寶寶可以先用乾髮巾或者乾髮帽，後再使用吹風機，這樣吹頭髮的時間就會縮短了很多，手也不會那麼累~）
7.正確塗抹護髮素
很多朋友在塗抹護髮素的時候會把護髮素塗抹到頭皮上，專家並不建議這麼做，護髮素的正確用法是只塗抹在髮梢，因為髮梢吸收到營養比髮根要少，需要護髮素的滋養以及護理。若是把大量的護髮素塗抹到頭皮上，容易引起頭皮營養過剩，導致出油等症狀。