怎樣判斷肌膚是否要補油?如何滋潤腳部皮膚呢?

秋季皮膚補水還是補油,要根據肌膚的性質來決定,如果是缺水性幹皮,護膚重點就要多補水;如果是缺油性幹皮,護膚重點則是補水和補油同時進行;如果是油皮,護膚也要補水補油同時進行。

季節交替時氣候和空氣成分發生變化,皮膚很容易不適甚至過敏。尤其是敏感型皮膚人群,換季的時候更加要注意舒緩皮膚、適當保養,降低皮膚的不適感,避免接觸過敏源。

乾燥缺水:經過夏天,皮膚水分和營養物質大量流失,臉變得越來越乾燥,加上秋天氣溫不穩定,促使皮膚越來越乾燥,所以進入秋季,最常見的一個皮膚問題就是臉幹。

返黑長斑:夏季防曬做不到位,紫外線刺激下產生黑色素顆粒,到了秋季氣溫下降、水分又缺失,導致黑色素顆粒無法代謝,在皮下聚合,導致膚色變黑甚至長斑。

眼周問題:換季時,眼部護理要特別注意,避免出現小疹子或太過於清爽,出現細紋。

脫皮:夏天皮膚為了抵抗紫外線角質變厚,隨著紫外線減弱,肥厚的角質會逐漸還原,所以在秋季會感覺皮膚有明顯粉狀脫屑現象,皮膚也可能有沙沙的粗糙的感覺。

敏感:保護膜從夏天的水中油型轉為油中水型,皮膚PH值也略低於夏天,抵制細菌的發育寄增殖效果增強,但秋季保護膜的形成能力弱,尤其在潔面後,需要迅速擦上保養品形成人工保護膜。

怎樣判斷肌膚是否要補油?

正常的清潔洗臉之後,不塗抹任何保養品,靜候5分鐘,然後用吸油面紙按壓額頭、鼻子和下巴,若吸油面紙上的油分較多,表示肌膚完全不缺油,繼續為肌膚補水;若吸油面紙上的油分一般,表示肌膚不缺油,使用清爽的保濕乳液就可;若吸油面紙上幾乎沒有什麼油分,表示肌膚已經缺油,是時候給肌膚補油了!

缺水性幹皮

針對缺水性的幹皮,不但要進行補水工作,還要進行鎖水保濕工作。
因此,首先要用含有溫和表面活性劑成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉,不要使用清潔力過強的潔面產品,因為會抑制油脂的分泌,從而使得皮膚乾燥;其次,及時補水,潔面過後立馬塗抹含有補水保濕滋潤成分的水乳;可以適當使用含有透明質酸和膠原的補水面膜,每週1到3次。另外,就是要多喝水和多吃蔬菜瓜果。

缺油性幹皮

針對缺油性的幹皮,要保持肌膚的水油平衡狀態,才能緩解肌膚問題,所以要對肌膚進行補水和補油的雙重保養工作。
第一步,選用溫和的清潔產品,避免油脂的過分去除,導致肌膚乾燥敏感;第二步,護膚的步驟要分情況,白天使用補水滋潤的水乳,晚上以滋潤補水為主,要搭配使用含有滋潤、營養成分的面霜和精華;第三步,飲食方面要多食用些脂肪、維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝及水果等。

天冷起風的時候,腳也會跟著很乾燥,如何滋潤腳部呢?

腳部皮膚乾除了溫度降低的外在因素,還有一個內在因素就是體內的微循環也沒有夏天那麼旺盛了,因此腳部也會變得乾燥。首先給自己泡一個足浴吧。

1.將雙腳浸在溫水中約五至八分鐘,讓血液迴圈加快;
2.再用掌心將磨砂膏,敷在雙腳以及小腿按摩五分鐘後清潔;
3.用滋潤保濕乳在擦滿腳部穿上襪子睡覺。每週一次,腳部自然就會不乾燥。