標籤: 臉部皮膚保養方法

比起我們每天不怎麼好好護理的雙手，每天塗抹各種各樣的護膚品，精心呵護保養的面部，反而更容易出現一系列的狀況呢。臉部對每個人都特別的重要，可以說是我們自己的門面了，所以臉部會受到我們大家使用各種各樣護膚品的優先對待。即便如此，但是對於很多人來說臉部總會出現各種各樣的異常問題，比如皮膚屏障受損，包皮長痘，泛紅，瘙癢等一系列的問題。反而我們的雙手每天即便不抹油卻連毛孔都看不到，同樣是身體的皮膚，為什麼問題總會在臉部出現呢？我們的臉部皮膚為什麼是最差的呢？

臉上皮膚越來越差可能與多種因素有關，比如熬夜、日曬、營養不良以及護理不當等，還可能會出現皮膚粗糙以及暗黃等問題。

1、熬夜：長期熬夜很容易導致身體內分泌失調，會使皮膚油脂分泌旺盛，皮膚的毛孔會變得比較粗大，嚴重者還會引起痘痘，會使皮膚變得比較差；

2、日曬：如果平時在外出的時候沒有注意做好防曬措施，或者長時間在太陽的暴曬下工作，皮膚就會受到紫外線的照射，會使皮膚變得比較乾燥，而且還會引起色素沉著，所以會導致臉上出現色斑等問題，使臉上皮膚越來越差；

3、營養不良：通常是由於不良的飲食習慣引起，會導致身體內缺乏維生素等營養成分，嚴重者還會引起貧血，所以會使臉色變得暗黃或蒼白，看起來沒有精神，出現臉上皮膚越來越差的情況；

4、護理不當：是因為經常使用一些劣質的護膚品所引起，尤其是使用了含有激素的護膚品，就有可能會導致皮膚受到刺激，所以會使皮膚受到一定的影響。因此要注意加強皮膚護理，選擇品質比較好的護膚品。

為什麼臉沒有手皮膚好

因為臉上有很多腺體和神經系統，腺體多導致會經常出汗，還會分泌油脂，我們會經常洗手，但是洗臉通常只有早晚才會，一旦清潔不乾淨就會讓油脂和汗液凝固附著在皮膚毛孔，時間長了就會出現毛孔堵塞等問題。臉上做出的每一種表情以及說話的過程中都會調動面部的神經系統，所以臉部皮膚很容易衰老。

如何提高皮膚吸收力

1.定期做深層清潔面膜。深層清潔面膜能夠協助消除皮膚毛孔中的植物油脂、汙漬、塵土等，除去角質層老繭，讓皮膚更非常容易消化吸收護膚產品中的營養元素，因此定期應用深層清潔面膜很有必要。

2.搞好去卸妝。去卸妝不乾淨會造成護膚品的殘餘，影響皮膚的情況。而搞好去卸妝，不但有益於防止臉上痘痘的產生，還能提升皮膚的吸收力。

3.應用溫開水洗臉。溫開水洗臉不易刺激性和損害皮膚，還能協助開啟皮膚的皮膚毛孔秘密頻道，有益於事後應用護膚產品時，提升皮膚的吸收力。

4.應用精華水。精華水應當在洗臉和潤膚水以後應用，能夠協助開啟肌膚毛細孔的秘密頻道，合理提高皮膚的吸收力，充分發揮事後護膚產品的作用。

除了重要的吃飯時光之外，抽個10分鐘，給皮膚來一次小小的“修復”，對長期在電腦前飽受“輻射”困擾的臉蛋來說，絕對是件美事兒！這10分鐘的功課做好了，讓你一整天皮膚都能光鮮亮麗！

如何保養臉部皮膚 5步完美攻略

第一步：皮膚清潔

保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面乳洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

第二步：選對合適保濕用品

冬季天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。

第三步：防曬工作不能忽視

冬季，陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，而且中波和長波紫外線也減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此冬季也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

第四步：阻止皺紋的侵入

冬節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。

第五步：合理的飲食習慣

為了應對冬季的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

運動是生命的源泉，運動不僅可以強身關鍵還可以健體，健體的意思就是全面的養護全身的細胞，臉部自然不在話下。

持之以恆:任何的事情都不是一蹴而就的，大家不能三天打魚兩天曬網，這樣肯定是不行，我們一定要堅持下去，就能看到臉部的效果了。