夏天的熱情陽光曬得人大汗淋漓、也使得女孩子們皮膚黝黑，往往經過一個夏季的洗禮，許多妹子都附上了一層“黑紗”。即便宅家的時候做足了美白的工作，但是出門溜一圈回來，總是讓辛勤的努力付之東流。
相對於太陽熱辣辣的夏季，天氣涼爽、紫外線較弱的秋冬季節可稱之為美白的佳期。地球經過自轉以及公轉，將太陽暫時藏在了另外的白球，因此愛美的少女們可以趁著這個勁兒，好好為自己的皮膚做個美白。
使肌膚變得更加白皙的5個方法
1、 去角質
皮膚也會進行新陳代謝，因此會產生很多的老廢角質，有些老廢的角質不能夠自我更新，只能夠堆積在臉上，使膚色變得暗黃沒有光澤，因此想要皮膚變得更加白皙，則要定期去除老廢的角質，建議選擇溫和的去角質產品，而且在去角質之後要馬上敷上補水面膜，為肌膚注入水分。
2、 防曬
無論是天冷天熱，還是天氣陰或晴，都有紫外線的存在，因此每天都要做好防曬工作，避免紫外線的UVB和UVA對皮膚造成傷害。在陽光比較強烈的時候出門，除了要塗抹防曬霜之外，還要帶上一把防紫外線的傘。如果長時間留在戶外，每隔兩三個小時還要補塗一次。
3、 對皮膚進行推拿
真皮層當中的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節溫度，淺層的血管負責給表皮提供營養。因此想要皮膚變得更加白皙，則要定期對皮膚進行推拿，能夠使皮膚得到更多的氧氣，使皮膚細胞的活力變得更強，同時也能夠促進血液迴圈，使肌膚能夠得到充分的血液供應，使皮膚變得更加白淨。
4、 使用美白精華
想要皮膚慢慢的變得白皙，還要使用一些專門的護膚品，比如美白精華，另外在使用面膜之後，還要適當的給皮膚添加一些美白乳液，能夠起到事半功倍的效果，使原本暗沉的皮膚慢慢的變得白皙。
5、 補充維生素
維生素A、維生素C和維生素E能夠調節人體機能和提高免疫力，同時也能夠改善皮膚組織，而且還能夠起到抗氧化的作用，因此想要皮膚變得更加白皙，還要補充足夠的維生素，建議多吃富含維生素的水果和蔬菜，比如番茄、山楂、橘子、捲心菜等等。
幾個小妙招讓你變得白白的
1.絲瓜檸檬美白敷
絲瓜水含有大量天然保濕因數，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。
材料：絲瓜水適量，檸檬半個，牛奶適量。
做法：將檸檬洗淨、切碎，放入榨汁機中榨汁。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷於面部。10～15分鐘後將面膜洗去。
2.玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裡泡澡，可以增進血液迴圈，搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
3.雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法：五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法：清潔好身體皮膚後，將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之後，雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
作用：這款體膜具有溫和膚質，促進皮膚新生細胞生長的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當中的營養成分，讓皮膚變得滋潤有彈性，讓你恢復嫩白美肌哦。
4.飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
5.休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
6.外出要注意防曬
外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬係數較高的防曬品。