都說護膚不能盲目，可怎樣才不是盲目護膚呢？當然是正確護膚，科學護膚。科學護膚第一步，瞭解自己的膚質和護膚重點。常見的五種膚質以及它們的護膚重點來啦，想養成好肌膚快來收藏！
注重步驟前當然也要瞭解自己的膚質啦！
膚質區分：
油性肌膚–整日油光滿面
幹性肌膚–總是覺得緊繃、缺水乾燥，冬天易脫皮，皮膚薄且易起幹紋
中性肌膚–皮膚狀態很好，不油不膩，平滑健康
混合性肌膚–額頭、鼻子和下巴經常有油光，臉頰沒有油光
敏感肌膚–皮膚薄，容易過敏，紅血絲明顯，容易受環境因素、溫度季節變化及面部保養品刺激。很多時候是由於使用了激素類化妝品導致的。
臉上皮膚薄可以有多種方法修復：
使用溫和麵霜。角質層比較薄的人一定要選擇面霜，而且使用的面霜一定要是溫和性的，而且防曬係數比較高的面霜。在日常生活中一定要做好皮膚的防曬工作，因為紫外線照射是影響皮膚健康的重要因素之一，所以大家一定要正確的保護皮膚，減少紫外線對皮膚的傷害。
選擇正確的清潔產品。平時儘量不要使用泡沫過於豐富的清潔產品，容易導致肌膚表面的油脂大量流失，從而出現皮膚乾燥，粗糙等各種不適症狀，而且會導致角質層越發薄弱。
使用凍乾粉進行修復。臉上皮膚薄很有可能是因為皮膚敏感，經常使用去角質產品，因此可以使用凍乾粉進行修復，能夠增加皮膚的厚度，達到比較好的效果。
通過用光子嫩膚的方法來治療。如果出現了明顯的紅血絲，可以選擇光子嫩膚的方法進行治療。主要是通過用強脈衝光直接作用於皮膚深層，能夠閉合異常擴張的毛細血管，有效地修復紅血絲，光子嫩膚還能夠促進皮膚膠原蛋白再生，能夠很好改善皮膚薄的狀況。
你吃什麼來加厚你臉上的角質層
第一:炒胡蘿蔔
胡蘿蔔富含維生素A，可以使皮膚細胞正常分化，幫助皮膚修復。皮膚角質層薄的問題表明皮膚細胞分化的一系列失敗。因此，多吃炒胡蘿蔔有助於皮膚的正常分化和修復。
二:雞蛋湯
雞蛋富含膠原蛋白，是修復表皮的重要成分。食物中的膠原蛋白被分解，以補充皮膚中缺失的氨基酸，讓表皮較薄的皮膚為皮膚修復提供充足的營養。雞蛋湯中的主食富含膠原蛋白，添加木耳、紫菜等輔料可以幫助脆弱的皮膚修復角質層。
三:豆腐
角質層薄的人更容易被紫外線曬傷，因為脆弱的皮膚中沒有足夠的維生素E，導致皮膚色素沉著或曬傷。豆腐富含維生素E，有助於補充皮膚表面的水分，並在食用後為皮膚提供缺失的成分，使表皮較薄的皮膚能夠滿足日常修復和皮膚健康的需要。
四:番茄炒雞蛋
除了雞蛋中豐富的膠原蛋白外，番茄中豐富的維生素C和其他良好的護膚成分可以幫助皮膚找到足夠的營養，修復外部屏障。
五:燉豬蹄
當表皮變薄時，其他皮膚問題也會出現。豬蹄中豐富的膠原蛋白隨著身體的迴圈逐漸被吸收。當皮膚被吸收時，它會作用於受損的面部角質層，讓皮膚從內到外散發健康而圓潤的光澤。