隨著年齡的變大。我們的膚色變得越來越黃,可你知道,皮膚為什麼會變黃嗎?皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。據臨床研究,80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;
哪些原因會導致皮膚越來越黃?
1、營養缺乏導致面黃肌瘦
這種現象在目前是比較常見的,並不是因為飲食品質差,而是因為一些女性為了保持身材而過度減肥。她們在減肥的過程中極度控制飲食,使身體缺乏營養,在脂肪營養不夠的情況下,皮膚底層因為不能將皮膚撐起來,就會使膚色看起來黃暗。這種情況一般只要恢復正常飲食,保持營養均衡就可以逐漸變正常。
2、油脂分泌過多
有些人屬於油性皮膚,不管是在冬季還是夏季,油脂分泌量都比較大,一旦臉部堆積過多油脂被空氣氧化後就會使皮膚變黃。而又因為皮脂腺所分泌的油脂屬於粘稠的半流態混合物,這種物質在流出後和外面多餘的雜物混合在一起,就相當於給臉上敷了一層混濁的物質,使皮膚又油又沒有光澤。對於這種情況想要皮膚變白就要從清潔、控油、去角質方面入手。
3、皮膚乾燥
皮膚缺水乾燥,角質層水分不足就會使皮膚暗黃,特別是在平時沒有做好保濕措施的情況下皮膚越來越乾燥,就會越來越暗黃。因此要做好補水保濕,可以在平時適當敷面膜,並且使用高保濕產品。
4、經常熬夜
晚上的睡眠時間是皮膚修復細胞更新最活躍的階段,也是皮膚變好的主要關鍵,如果經常熬夜會使身體新陳代謝下降導致老化,角質層增厚,皮膚沒有透明感,給人暗黃,憔悴的感覺。特別是長時間睡眠不好的人,皮膚看上去更感覺像黃臉婆,這種情況所導致的皮膚暗黃一般使用護膚品也不能改善,只有恢復正常的睡眠,早睡早起,加快細胞代謝,才能從裡到外恢復白皙。
5、壓力過大
如果壓力過大沒有得到疏通的話,就容易讓臉色變得不好,失去原有的光澤。尤其是夏天這個火熱的季節會讓人心生煩悶,這時候我們就要學會放鬆自己,保持一個良好的心態來對待生活,平時可以練練瑜伽來疏通自己的心情和過大的壓力。
6、色素堆積
如果臉上的黑色素沒有及時的清除,時間一長就會導致皮膚暗黃。所以這時我們可以多喝一些水果汁蔬菜汁,蔬菜水果裡面還有大量的維生素,具有美容養顏的效果,還能促進體內的新陳代謝,消除色素沉積。
7、血液不暢
血液不暢引起了皮膚發黃,十分嚴重,可能會導致肝火旺盛。這時候我們也要在飲食上吃一些補血補氣的食物,有時間的時候可以對臉部進行適當的按摩,保持皮膚的血液流暢。