天氣越來越嚴寒，晝夜溫差變大使我們的新陳代謝能力變得越來越緩慢，皮脂腺的分泌也逐漸減少，皮膚儲水能力也開始下降，我們會明顯感覺到皮膚變得更脆弱了。隨之而來的也是各種令人苦惱的肌膚問題，面對這些問題我們該如何解決？
冬季常見皮膚問題的應對措施
乏脂性濕疹
很多人每年天氣變涼，都會在小腿，後背出現瘙癢症狀，搔抓後出現紅疹子，還有較多的脫皮。而且這種患者經常瘙癢後會使勁地用熱水燙洗，導致皮疹越來越重。建議從入秋開始就大量地塗保濕霜，可以有效避免濕疹的發生。
瘙癢症
一般好發于老人和小兒，往往由於油脂分泌減少。一方面，老年人皮脂腺萎縮，導致出油減少；而小兒皮脂腺尚未發育健全，出油也較少。而我們皮膚最外層的保護層皮脂膜，是油皮膚分泌的皮脂和汗液組成。
冬季出汗減少，氣候乾燥，皮膚乾燥，我們的神經更為敏感，會導致瘙癢。往往沒有什麼皮疹，就是劇烈的瘙癢，往往肢體的外側比較明顯。同樣的，很多老人家喜歡用熱水去燙，用肥皂使勁洗，這個都會導致越來越幹，形成一個惡性循環。建議平時少洗，洗澡水不能太燙，配合使用保濕護膚品。
這種瘙癢症老年患者還要注意是否有便秘、糖尿病、肝病、腎病等情況，可能也會導致頑固的皮膚瘙癢，建議到內科去就診。
魚鱗病
魚鱗病為一種遺傳性皮膚病，表現為全身或者四肢的魚鱗樣脫屑，冬季會加重，脫屑會更厲害。我們常用尿素乳膏，尿素作為一種潤膚劑，可以填充在皮屑之間，讓皮膚更潤澤。
痘痘滋生，冬季油脂分泌變緩，但氣候卻十分乾燥，臉部的油脂和髒汙混合就會阻礙毛孔的正常代謝。
皺紋顯現，寒冷使皮脂腺的分泌減少，皮膚角質層水分，油分減少，皮膚組織纖維斷裂，皮膚失去彈性變得鬆弛，從而產生皺紋。
皮膚出現敏感、瘙癢、有紅血絲現象
主要形成原因：皮膚細胞受損及被活性氧氧化，皮膚循環系統無法正常代謝，皮膚物理屏障受損不能抵抗外來刺激，錯誤使用脫皮、換膚、過度用力摩擦等不當護膚方式，經常混用、更換護膚品品牌，導致皮膚適應力變差，經常睡眠不足和喜愛食用垃圾食品等。
專業解決方法：使用可修復受損細胞並清除活性氧的護膚品，促進細胞恢復新陳代謝正常，避免刺激已敏感的皮膚，讓皮膚逐步建立物理屏障，飲食上少吃辛辣刺激性食物，注意增加食用富含膳食纖維的食物，比如韭菜、芹菜、菠菜、玉米、小米、燕麥等，多吃水果蔬菜和豆製品，晚上10:30前睡個美容覺，使用具有抗敏感作用的護膚品。
秋冬護膚建議：
①一定要注意補水保濕，增強皮膚的滋潤度以免因為乾燥引發脫屑、皮膚乾裂、皮膚刺痛、起皮，等問題。
②避免過度清潔，過度清潔會臉上的油脂減少，冬天分泌的油脂偏少，所以切勿過度清潔，這樣會導致皮脂腺會出現一系列的皮膚問題，容易出現皮膚乾燥乾裂等情況。