臉針對我們每一個人而言是十分關鍵的，因為面部皮膚是十分敏感的，假如平常肌膚護理不善或是是生活環境的要素，是非常容易造成我們面部的皮膚遭受損害，比較嚴重影響我們的形象和美觀大方，一些損害是一段時間後自主就修復了，可是一些皮膚損害是不容易自主修補的，那面部皮膚損傷怎麼修復呢？
面部皮膚一旦受損，就一定不要在使用含有刺激性的護膚品了，如含有酒精，香精的產品。要常吃富含維生素和膳食纖維的食物，它們可以防止皮膚衰老，保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性，從而抑制衰老。
在每天早上或者晚上洗臉時都要選用溫水，過冷過熱的水都易使皮脂膜被破壞。而且要注意，在早晨因為沒有受到灰塵污染，所以只用清水清洗即可，而晚上入睡前使用洗面乳可以清除臉部一整天在外吸收的灰塵。另外要注意洗面乳得選擇溫和的產品，避免清潔力度過強，清潔力度過強會使皮膚更幹，水分不足，反而更傷害皮膚。
對於皮膚屏障受損的女性來講，皮膚水分易流失，做好補水非常重要。選擇鎮靜舒緩補水的保濕產品、適當使用保濕面膜都可以補水，但要切記敷面膜不能過度。另外給皮膚塗抹保濕產品的同時每天要多喝水，內外補水才能使皮膚水分足夠，避免大量流失。
去角質產品雖然可以使老化角質脫落，清潔毛孔，但對於皮膚受損的人來講如果經常使用去角質產品，會使屏障受損更嚴重，皮膚更敏感。所以要注意一個月做一次去角質即可。而如果皮膚受損嚴重，有不適症狀，不能做去角質。
我們都瞭解維C對皮膚是特別好的，因此 當我們皮膚損傷之後，能夠多吃些含有維C的新鮮水果，那樣能夠抑止色素轉化成，另外將已轉化成的黑色素轉變成沒有顏色的。總而言之，損傷的皮膚是十分敏感的哦，我們一方面要搞好安全防護，防止皮膚二次傷害，另一方面要積極主動搞好修補，內外一起，那樣才能夠讓皮膚儘早修復以往風彩哦。