認識自己的皮膚類型是皮膚保養的先決條件，通過認識皮膚的類型才能選擇適合自己皮膚的護膚品，並針對性地採用正確的護理方法來進行護理，這樣就能快速而有效地達到護膚養顏的目的。一般情況下，根據皮膚水分、油分以及其他皮膚特性的不同，把皮膚分為幹性皮膚、中性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚五大類。
幹性皮膚的特徵是皮膚乾燥以及瘙癢，另外還有可能會導致皮膚出現脫皮的現象。
如果自身屬於幹性皮膚，多數是由於遺傳因素所引發的，還有可能是沒有做好皮膚的補水保濕工作所引起的，可能會引起皮膚乾裂以及瘙癢，也有可能會伴有起皮屑，也比較容易導致皮膚上生長皺紋以及色斑。
平時需要使用一些補水保濕效果比較好的護膚品，儘量避免皮膚過於乾燥，還需要做好防曬措施，儘量避免受到太陽照射。
幹性皮膚的護理包括以下幾個方面：
第一、清潔皮膚方面，由於幹性皮膚皮脂腺出油少，分泌的油脂少，皮膚表面油脂保護膜的功能不是很好，在清潔的時候水溫不能偏熱，一般來說建議使用溫水，大概40℃左右的水，在沐浴的時候或者清潔局部的時候，儘量不要用鹼性太大的清潔用品，儘量用中性或者偏酸性的，像兒童、嬰兒用的清潔護膚的產品更合適一些。清潔完以後一定要注意塗保濕的護膚品，讓皮膚保護住水分，增加含水量才能讓皮膚的狀態好一些。
第二、從選擇化妝品上來說，幹性皮膚的護膚品選擇要比較注意，一個是保濕性要好，建議採用一些乳劑或者霜劑，含有保濕成分的比如含有玻尿酸、透明質酸成分的保濕性好一些。另外，儘量少用含增白或者酒精這些刺激性物質的護膚品，因為這些可能會有清潔作用或者有一些特殊的功效在裡面，但是由於幹性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候就要額外的小心，不要用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。
第三、合理的飲食，保證充足的睡眠。從飲食上來說不是只吃素的就行，需要均衡的營養，吃優質的蛋白質，像瘦肉、乳製品這些是鼓勵的。此外還需要補充蔬菜、水果等富含維生素、纖維素、微量元素的這些或者是穀物。當然也不能不吃主食，需要均衡的營養，均衡的營養會給皮膚提供豐富的營養物質，來説明改善皮膚的狀態。睡眠也不用說了，因為優質的睡眠是有利於保持皮膚良好狀態的。
皮膚乾燥可以通過飲食來改善。增加攝入富含維生素E、不飽和脂肪酸和水分的食物，有助於保持皮膚的水潤和健康。
1.維生素E：維生素E是一種強效抗氧化劑，能保護皮膚細胞免受自由基的損傷，並幫助皮膚保濕。建議多吃堅果類食物，如杏仁、胡桃和花生，每天攝入一小把堅果即可提供充足的維生素E。
2.不飽和脂肪酸：這種必需脂肪酸有助於維持皮膚細胞的健康，減少炎症反應，使皮膚更加柔軟光滑。魚類如三文魚、金槍魚和沙丁魚是不飽和脂肪酸的優秀來源。每週至少攝入兩次深海魚，可以顯著提高皮膚的滋潤度。
3.富含水分的食物：保持體內水分平衡對皮膚健康至關重要。水果和蔬菜，如黃瓜、西瓜、柳丁和生菜，含有豐富的水分和維生素，能夠有效補充水分。每天食用五份以上的新鮮蔬果，可以保證皮膚的水潤狀態。
4.富含鋅的食物：鋅在皮膚修復和新陳代謝中發揮重要作用。海產品如牡蠣，以及動物肝臟、瘦肉和豆類食品如鷹嘴豆和扁豆，都富含鋅元素。適量攝入這些食品，有助於增強皮膚的屏障功能。
5.高纖維食物：高纖維食物如全穀類食品、豆類和蔬菜可以促進消化系統健康，排除體內毒素，從而間接改善皮膚狀態。每天攝入25克到30克纖維，有助於保持皮膚的清潔和健康。