每個人都想要自己的臉部皮膚狀態保持良好，皮膚潔白無瑕，沒有色斑或者皺紋出現，最重要的是避免長痘痘。因為在青春期發育過程中，如果有內分泌功能紊亂或者不良生活習慣影響，都容易讓臉部的痘痘越來越多，而痘痘產生之後個人形象會受影響，因此要通過合理的措施來遠離痘痘。那麼，痘痘是否最怕長在臉上呢？
臉部的油脂分泌多，如果水油平衡無法保持正常，加上內分泌紊亂，平時飲食沒有節制，受到影響臉部就容易長出了痘痘，在痘痘出現之後局部皮膚容易泛紅，還會有疼痛的表現。如果痘痘的產生量增多，個人形象容易受影響，對於那些愛美的人來說很難接受臉部長出了很多的痘痘。
頻繁長痘痘期間要做好哪些護理工作？
做好潔面工作
潔面是每個人每天都需要做的事情，雖然大部分人雖然每天都有洗臉，但洗臉的方式卻不正確，其實要選擇適合自己的潔面產品，不要一味追求一些網紅產品，另外在潔面後要用一次性洗臉巾擦拭乾淨，儘量避免使用毛巾。
不要用手擠壓
相信大部分有長痘痘的人都喜歡用手去擠壓痘痘，雖然在擠壓的時候會特別爽，但這種行為不僅對祛痘沒有幫助，反而會造成反復感染，甚至有些在癒合後會留下痘坑，所以在出現痘痘的時候，千萬不能用手去擠壓。
要戒煙戒酒
不管是男性和女性都要戒煙戒酒，尤其是在痘痘頻繁出現的時候，長時間吸煙會讓尼古丁對微血管管壁造成刺激，讓管壁收縮而導致淋巴以及血液中的毒素堆積，會讓皮膚的癒合能力下降。而經常喝酒會導致身體免疫力下降以及內分泌失調，這些都是誘發痘痘反復出現的原因，所以在頻繁長痘期間，戒煙戒酒是非常重要的。
注意飲食
長了青春痘之後，如果飲食不當則有可能會使情況變得更加嚴重，因此臉上長了青春痘之後，在飲食方面要多加注意，首先不能夠喝酒，其次不能夠吃辛辣以及油炸類的食物，另外含有咖啡因的食物也要儘量遠離，因為這些食物都會影響人體的內分泌，也會使炎症反應變得更加強烈。此外還要養成每天早上大便的習慣，這樣可以及時排出體內的毒素。
保持充足的睡眠
每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反復的長痘痘。
不要吃辛辣的食物
青春痘最重要的就是不要吃辛辣的食物。辛辣的食物很容易引起青春痘的增長。有一些同學喜歡吃辣條，這種東西對皮膚的刺激很大，而且不健康。即使不長青春痘，也會使皮膚變得蠟黃，沒有光澤。
適當塗點蘆薈膠
如果你現在已經滿臉青春痘了都話，可以適當塗點蘆薈膠。一定要找一個好的品牌。有些蘆薈膠裡面還有酒精，對皮膚很不好。塗完之後，一定要拍一拍臉，使它更好地與皮膚接觸。
土豆片也可以祛青春痘
土豆片也是可以去青春痘的哦。把土豆切片，然後把它敷在有青春痘的地方，五六分鐘後，拿下，然後用清水把臉洗乾淨。反復幾天，就能去除痘印哦。