隨著年齡的增大，身體會出現各種各樣的問題，比如臉部皮膚下垂、眼角出現魚尾紋………其中，眼袋大比較突出的問題，有的人眼袋大如鵪鶉蛋，說明身體內出現狀況啦！有的人愛美，就做眼袋去除手術，要知道任何一種手術都是傷害的。實際上，眼袋大可以自己採取一些物理方法。那麼，眼袋大怎麼解決呢？
增加血液循環
為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，每天能斜卧在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，可減輕眼袋情況。
去除眼袋操
它不屬於快速去除眼袋的方法，這是需要長期堅持的。
盡量睜大眼睛，上、下眼瞼有意識地做閉合動作，每天堅持做100次，可以使眼瞼肌適當地收縮和放鬆，消除肌肉緊張度，恢復其彈性。同時還可以促進淋巴循環，避免體液堆積。
注意在閉合眼瞼時，需要稍稍有一點力度，但也不能帶動眉部和面部的肌肉一起動，否則容易產生細皺紋。
湯勺冰敷
睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚
另外 睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫