夏天到了，我們的皮膚會開始分泌更多的油脂，臉蛋一閃一閃亮晶晶的，痘痘也開始變多，仿佛冬天養得好好的皮膚一眨眼全白費了。
受到炎熱天氣，紫外線光照的影響，在夏季開始工作的皮脂腺更加賣力，這也導致我們的臉上總是油膩悶黏。
這樣的皮膚狀態不僅讓我們感覺不那麼舒服，而且非常容易引起一系列的皮膚問題。比如在夏季皮膚黑頭生長速度更快，皮膚毛孔也更粗大，甚至冒痘悶閉口的問題也越發嚴重。
今天，我們就來探討一下夏季如何做好易出油皮膚的保養。
清潔肌膚，控油保濕
性愛香水
口服催情
外用興奮
口服增大增粗
夏天出油是很正常的事情，即使是偏幹的肌膚也會出油，而油性肌膚則更容易出油。夏季肌膚易出油，要注意清潔。每天早上和晚上都要潔面，但是要注意不要在清潔的時間太久，以免破壞了臉部的油脂膜，導致皮膚屏障受到損傷。一天用潔面乳清潔2次，如果皮膚沒有出油，可以用溫水簡單地清洗。
選擇清爽且補水效果好的護膚品
肌膚出油，從一定程度來來講都是水油不平衡造成的。有一種錯覺是，肌膚出油就不會缺水。這種理解是不正確的，反而是肌膚越是缺水約會出遊。所以在夏天想要肌膚保持清爽的話，就要選擇比較清爽且補水效果比較好的護膚品。
尤其是在爽膚水的選擇，不要選擇黏黏膩膩的，那種質地的爽膚水雖然滋潤性更強一些，但真的不好吸收。不僅使用起來體驗感非常差，還特別容易堵塞毛孔。
補水保濕：夏季皮膚出油並不表示皮膚水分充足，因此仍然需要補水保濕。選擇適合自己膚質的保濕產品，建議選擇無油或輕薄質地的保濕品，避免使用過於油膩的產品。
規律清淡飲食和正常作息，一定要避免吃辛辣油炸上火的食物，多吃富含維生素多的水果和蔬菜，多飲水補充水分促進血液迴圈，不要熬夜，一定要注意休息。
多敷補水面膜
敷面膜是最為快速的能夠為皮膚表面補充水分的護膚方式。夏季皮膚不僅更容易出油，當我們長時間待在空調房內，或是經常待在戶外，皮膚內的水分也會大量流失。
雖然皮膚油脂分泌和水分保有分屬兩個系統，但是當皮膚缺水嚴重時，皮脂腺可能會誤判為皮膚因為油脂不足才出現了緊繃、乾燥的表現，所以會更賣力地產出油脂，加劇皮膚油光問題。
不要頻繁去角質
很多人都有個護膚誤區，認為在炎熱的夏天，人體新陳代謝會加快，肌膚的角質層是很容易就變厚，所以常常做去角質，這樣才能讓肌膚呼吸變得通暢。殊不知，過分去角質也會傷害肌膚，導致肌膚水油不平衡，加重出油情況。
改善作息和飲食習慣
健康規律的作息習慣，能讓內分泌系統變得更加協調，人也會變得更加精神，而且規律的作息習慣，也會讓我們的肌膚變得更加緊致健康起來。