標籤: 毛孔粗大

毛孔粗大是一個很普遍的美容問題。引起毛孔粗大的原因還不是很明確，可能和皮膚出油過多、光損傷以及肌膚老化有關係。油脂分泌過多會導致毛囊向外擴張，形成微小的炎症，導致毛孔粗大；受損皮膚的膠原蛋白框架是斷裂的，而膠原蛋白框架對支撐毛囊有非常重要的作用，當它受損的時候，毛囊就會變得粗大突出。

是什麼導致的毛孔粗大

一、細胞老化形成角質層

皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送至上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。

二、皮膚鬆弛老化

隨著年齡的增長，皮膚的血液迴圈減慢，新陳代謝也減慢，於是皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有及時適當護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

三、T油脂分泌旺盛堆積

隨著氣候變化，尤其是夏季，T字位的皮脂分泌開始旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大，因此要注意清潔肌膚，洗完臉後記得塗上爽膚水和保濕乳等，及時保濕避免毛孔粗大。

四、不正確護膚手法

按壓皮膚 護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。有些人很喜歡擠痘痘、擠黑頭，如果不及時護理，毛孔就會擴大，而且很難復原。就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會難以產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大。

縮毛孔的方法

泥狀潔面產品

平常潔面時最好使用泥狀潔面產品，並以花圈打磨的方式輕柔按摩臉部。因為泥狀清潔產品可以深入到毛孔中，將毛孔裡的髒東西徹底洗淨，達到深度清潔的效果。深度清潔是預防毛孔粗大的第一步。

維生素A

維生素A能夠過消除黑頭，促進皮膚細胞再生，減少毛孔堵塞，從而幫助毛孔變得細膩。

果皮敷面

果皮的選擇是有許多種的，如西瓜、黃瓜、檸檬等果皮，都是有很好的收斂以及柔軟毛孔的作用，並且可以抑制油脂的分泌，而且還能夠美白肌膚。

促進膠原蛋白增長

膠原蛋白是讓肌膚飽滿、防止鬆弛的保證;而維他命A可以促進膠原蛋白的增長，讓肌膚緊致不鬆弛，每個細胞都“蓬”起來，毛孔自然無影無蹤。因此，如果條件允許，可以選擇維他命A保養品，刺進膠原蛋白增長，收縮毛孔。

毛孔粗大且有黑頭主要是因為皮脂腺分泌旺盛，皮脂和脫落的細胞堆積在毛囊中，造成毛孔堵塞、被動撐大，進而使暴露在空氣中的皮脂氧化變黑，形成了黑頭。因此，應從疏通毛孔和控制皮脂腺分泌兩個方面予以處理，常用方法有以下幾種：

溫和清潔• 每天洗臉次數不能超過2次，早上只用清水洗臉，晚上再用洗面乳。• 洗臉之前，一定要先認真洗手，可以用少量潔面或者用清水多洗幾次。

少用甚至不用皂類，不論什麼皂，它的基本組成：油脂+堿，容易在皮膚上形成皂垢，堵塞毛孔。

潔面時最好使用流動水，儘量不在洗澡的時候洗臉。磨砂潔面只適合油性或者老化皮膚，敏感肌一定要慎用！

潔面後用一次性洗臉巾輕輕按壓吸幹水分，而不是擦拭，在一定程度上可以避免對肌膚的損傷。

補水收斂面膜是解決大黑頭毛孔的有效方法。面膜能快速解決皮膚問題，而好的收斂毛孔的面膜在敷臉時能明顯感覺到毛孔收縮。用清水洗淨後，皮膚會變得透明有彈性。

爽膚水縮小毛孔

清潔面部後，在臉上拍一點夢幻水，不僅能深層保濕，還能縮小毛孔，緊致肌膚。特別適合毛孔粗大的MM，縮小毛孔的效果真的不太好。

維生素C面膜冰袋敷面

用面膜或棉墊蘸上富含維生素C的護膚品，進行深度護理。用冰袋敷在面膜上，可以輕鬆解決皮脂過多引起的毛孔粗大或鬆弛引起的毛孔問題。不知道毛孔粗大黑頭多怎麼辦的朋友可以試試。

牛奶食鹽細膩皮膚

可以用平時喝過的牛奶來清潔細緻。即用4～5滴牛奶兌鹽，攪拌均勻，並在鹽半溶解狀態下開始用來按摩塗抹黑頭部位，因為此時的鹽未完全溶解，所以帶點磨砂按摩的效果，可潔淨皮膚，掃去暗黃。塗抹半分鐘後可用清水洗去，不能讓它在臉部呆的太久，牛奶溫和細膩，可幫助毛孔自然收縮，為了讓皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，洗完之後不需再擦任何其他的護膚產品，以免消去牛奶的潤膚作用 。

不吃辛辣刺激的食物
如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對角質層薄肌膚會造成極大的破壞。

角質層薄容易引發過敏，所以建議最好是選擇修復功效的護膚品，能夠舒緩修護肌膚，強韌肌底。

毛孔粗大就是面部肉眼可以看見毛囊口，主要是因為皮膚出油缺水或者是清潔不到導致的。毛孔粗大主要表現在面部出油，黑頭嚴重，有的甚至可以擠出來，這些是比較主要的特徵。皮膚出油嚴重的時候要做好清潔工作，幫助毛孔疏通廢物，但是不要過過度清潔。在做好清潔的基礎上要注意補水保濕，當皮膚水潤了，出油的情況就會減弱，毛孔粗大的現象就會減輕。

毛孔粗大的鑒別診斷：

　　1、毛孔堵塞：毛孔堵塞，皮膚粗糙是人們面臨的一大皮膚問題。毛孔堵塞，裡面的油脂排不出來，就會導致皮膚粗糙或形成粉刺。

　2、毛孔角化過度：所謂的毛孔角化症，顧名思義就是一種毛孔角化過度導致的毛病;病人因為毛孔被角化的角質塞住，所以出現毛孔粗糙的小紅疹。 一般來說，毛孔角化症以中年女性的發生率最高;由於它是一種具有遺傳特性的皮膚毛病，依家族體質而定。

毛孔粗大的類型不同，症狀也是不同的，常見的都有：

1、角質型毛孔粗大，多是因為清潔不徹底，毛孔受到阻塞，角質增厚，代謝不良等原因所導致的，就是皮膚老化變成為外層老化角質層，不徹底清潔皮膚影響了皮膚的新陳代謝，皮膚就會出現很多黑色或者米白色的圓形孔狀粉刺，有時候還會有粉刺突出物，改善的方法就是加強去角質，可以使用一些含果酸等成分的產品改善毛孔粗大的症狀。

2、油光型的毛孔粗大，所以因為遺傳，或者在平時吃過多油膩的食物，天氣太悶熱等原因導致，毛孔一般呈現U型擴大，而且皮膚看上去暗淡泛黃，很沒有精神，要改善就要幫助調理肌膚的油脂分泌，使用的護膚品也最好是去油脂的。

3、有缺水型的毛孔粗大，多是因為長期熬夜，皮膚缺水所導致，這個時候就會出現橢圓形的毛孔粗大，肌膚的紋理也會比較明顯，要多給皮膚補水保濕。

根據毛孔粗大的輕重程度，選擇比較有效的方式。

1、毛孔粗大不是太嚴重，可以刷酸改善，主要是利用高濃度的酸性物質均勻地塗抹在皮膚上，可以幫助老化的角質層脫落，這些角質層脫落之後毛孔粗大的問題也會得到解決，但是刷酸的時候一定要讓專業醫生操作，否則酸性物質在皮膚上停留的時間長了之後，會對皮膚產生一定刺激性，也會伴隨著有紅腫和過敏的不良表現。

2、毛孔粗大比較嚴重，就可能需要做鐳射治療，鐳射產生的能量比較大，會直接穿透表皮層，到達皮膚深層組織可以讓膠原蛋白再生，也能促進皮膚細胞的活性，讓毛孔粗大的問題得到解決。

也可通過採取一些小妙招來對粗大的毛孔進行修復。

妙招一：蘆薈汁敷面
蘆薈是個很好的自然護膚產物，不僅僅能夠鎮靜肌膚，還能收縮毛孔，在每天晚上睡覺之前用新鮮的蘆薈汁敷面，或者做成DIY面膜，這樣護膚的效果非常的明顯，堅持一段時間就能發現皮膚變得細膩了.

妙招二：檸檬汁和茶樹精油
這兩樣東西絕對是護膚的好東西，取五滴茶樹精油、一勺檸檬汁混合在一起做成噴霧，這個配方能夠很好的收縮毛孔，並幫助清理毛孔。茶樹精油則可以清理油脂，避免油脂過度的聚集。還能對抗長痘痘，幫助消炎和消毒哦。

要預防毛孔粗大，最重要的是清潔工作要確實。清潔時先用卸妝油溶解毛孔髒汙，再用泡沫多多的清潔皂或清潔產品。在清潔之後，要注意保濕，讓細胞充滿水分，毛孔自然會縮小。

大家都知道小孩子臉上都是幾乎看不到毛孔的，那麼為什麼隨著年齡的增加，毛孔會變得越來越大呢？我們的皮脂腺是受激素調控的，進入青春期之後，皮膚的皮脂腺在激素的作用下分泌會增多，容易產生毛孔堵塞，堆積物會撐大毛孔。因此我們要在日常生活中重視對皮膚的清潔，避免毛孔的堵塞。當毛孔變得粗大和醜陋時，我們必須及時找到原因，採取相應的措施，以避免毛孔粗大的問題繼續下去。

面部毛孔粗大的原因是什麼？

經常用手擠
很多人到了一定年齡就會長出很多痘痘、痘痘、黑頭。如果經常用手擠壓，不僅會留下黑色的痕跡，還會使周圍的毛孔變粗。因為擠壓後，隨著毛囊中污染物的排出，毛孔會變大。如果放手，毛孔就不會收縮，最終成為面部毛孔變粗的原因之一。

皮膚油脂分泌旺盛
青春期男女由於激素分泌旺盛，面部皮膚油脂分泌會慢慢增加，毛孔是排油的主要通道之一。隨著油脂的不斷排出和外界大量污染物的出油，外界污染物會隨著油脂進入毛孔。如果不及時使用收縮毛孔的產品或採取相應措施，毛孔會慢慢變大。

經常吃辛辣刺激性食物
經常吃一些油膩的食物，刺激皮膚，會導致面部毛孔堵塞，特別是辛辣食物，經常吃會加速面部血液迴圈，鼻子周圍出汗，出汗不及時清理或出汗會使面部毛孔變厚，建議在日常生活中，少吃刺激性食物，多喝水，吃水果和蔬菜。

皮膚鬆弛老化
隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不暢，皮下組織脂肪層也容易鬆弛、缺乏彈性，沒有給予適當的保養與護理就加速老化，毛孔越來越大。

酗酒
適度的酒精可以加速血液迴圈，讓氣色紅潤。但酒精起作用時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然再所難免。因此，看在美麗的份上，少喝酒。

毛孔粗大有哪些方法可改善？

勤洗臉
當污垢和油脂積聚在毛孔中時，毛孔也會變得更大。勤洗臉可以防止毛孔粗大，堵塞，每天早上和晚上用溫水洗臉。注意不要用力擦洗，這樣會刺激皮膚，這反而會使毛孔變大。洗完臉後擦乾臉，然後使用護膚品。

治療痤瘡
治療痤瘡可以疏通毛孔，改善皮膚。但是要正確地處理治療痤瘡，不要挑刺或擠粉刺，否則可能會刺激皮膚，並可能使毛孔變大而不是變小。可以使用含有水楊酸的潔面乳，這種潔面乳有助於疏通毛孔。水楊酸與其他酸不同，它是油溶性的，可以深入滲透到毛孔中，並順利地排出所有堵塞毛孔的細菌，污垢和物質。

三氯乙酸
在縮小毛孔方面，化學換膚頗有成效。其中，具有三氯乙酸(TCA)成分的效果最明顯。三氯乙酸能深層滲透皮膚，移除受損皮膚層，促進新細胞形成。

微鑽磨皮換膚
微鑽磨皮換膚，則是利用工具把細小的微晶例子噴灑皮膚上、非化學形的方法，為皮膚去角質，重拾年輕肌膚。這是非常有效的方法，能縮小毛孔，通過磨皮縮小視覺上的毛孔大小，並使堵塞毛孔的死細胞脫落。這種護理方法由專業人士進行，移除皮膚的最表層，減少毛孔大小，減少皺紋、細紋、黑斑、痘印和雜斑。

毛孔粗大的原因大概可以分為四種，無外乎就是出油嚴重、皮膚嚴重缺水、角質層太厚，以及皮膚衰老。說實話，想要解決毛孔粗大問題，根本不是幾天就能夠完事的，這是一個持久戰。想要有效收縮毛孔，就需要日常勤護理。想要修復毛孔粗大問題，可以從控油、清潔、補水保濕以及抗衰老這4點進行。每天的洗臉以及基本護膚工作都要做好，與此同時，需要使用可以收縮毛孔的護膚品.

毛孔粗大怎麼辦

一、去除老化角質肌膚每天都在新陳代謝，當代謝出來的老化舊角質積聚越多，就會使肌膚變的粗糙、毛孔變的粗大，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，開始變得暗沉、乾燥，所以角質的定期去除是改善粗大毛孔關鍵的一步。使用帶有小顆粒狀的去角質素每一星期給肌膚去一次角質。

二 、臉部清潔選擇適合自己皮膚的洗面乳，將洗面乳在手上充分揉搓出泡沫，然後用手指指腹在臉上輕輕的由內往外打圈清洗，然後用溫水清洗掉泡沫。最好再使用冷水清洗一遍，這時你會發現，毛孔清洗的很乾淨了，冷水具有收縮毛孔的效果。

三 、收斂水首先準備適量的化妝棉及收斂型的化妝水，將化妝水放入冰箱20分鐘冰鎮一下，再用化棉片蘸濕，敷在毛孔粗大處，保持2-3分鐘。馬上就可以看到效果了，不僅能吸收化妝水中的水分，還能緊致肌膚。

四 、精油收縮毛孔天竺葵精油具有活膚作用，可以幫助皮膚進行新陳代謝。絲柏精油具有控油保濕的作用，對於收縮毛孔功效非常的不錯，將兩者混合一起效果更佳的好。取檸檬香茅1滴，絲柏2滴，天竺葵2滴，5ml的葡萄子油一同混合，對皮膚進行按摩。

五 、維生素C黃瓜緊膚面膜準備維生素C一片，黃瓜半根，蜂蜜一勺。將黃瓜放入攪拌機中攪拌成泥狀。將維生素C片磨成粉末，再與黃瓜、蜂蜜一同混合均勻。敷於臉部15分鐘後洗淨，能清潔肌膚毛孔、控制油脂分泌、滋潤美白肌膚。

六、控油每次清潔完臉部後，可使用熏衣草晶露或茶樹晶露來增強皮膚表面的抗菌力及抑制肌膚出油，同時收斂肌膚。這兩種成分都是控油效果最好的。

七、平時儘量少用化妝品，除非要出去玩，或者社交，因為化妝品中的有些成分也會導致毛孔阻塞、讓皮膚無法正常的呼吸，至使毛孔變得粗大。萬不得已要化妝的時候，在上妝前塗抹上一層較清爽的隔離霜打底。

　最簡單的毛孔收縮方法

　1、優酪乳收縮毛孔
用優酪乳和蜂蜜按照三比一的比例混合攪拌，敷在面部，15分鐘後洗淨，蜂蜜不僅可以收縮毛孔而且能夠增加肌膚彈性

　2、啤酒收縮毛孔
雖然喝啤酒會長啤酒肚，但是它的美容功效不可否認，啤酒中含有的維生素B和鋅成分，對收縮毛孔是很有幫助的。操作方法也很簡單，直接把化妝棉浸泡在啤酒中，3分鐘後敷於毛孔粗大的部位，等化妝棉的水分被吸幹後就完可以啦。

　3、蘆薈收縮毛孔
蘆薈不但有保濕、祛斑的功效，它對鎮靜肌膚、收縮毛孔也一樣很有用，每晚睡覺前，用新鮮的蘆薈汁敷於面部，堅持一段時間後效果會非常顯著，另外，要是沒有新鮮的蘆薈，也可以買蘆薈膠代替。

　4、檸檬汁收縮毛孔
大家都知道喝檸檬汁可以美白，其實檸檬汁對收斂毛孔、減少粉刺和麵皰也很有效果。操作方法也非常的簡單，滴入幾滴檸檬汁在清水中，然後再用水洗臉就可以了，但是要注意濃度喲，不能太濃也不能直接將檸檬汁塗臉上，否則容易造成皮膚過敏。

怎麼預防毛孔粗大

1、油性肌膚每天最少清潔面部臉兩次，保持面部清爽。
2、護膚品塗抹不宜過多，事宜就好。
3、每週最少2次敷面膜做補水。
4、飲食中多吃維生素A、C類食物。
5、保持生活作息規律，有好的睡眠品質。
6、春夏季用冰凍化妝水敷臉。
毛孔粗大需要自己精心調理，不是一兩天使用什麼什麼產品就能解決，就算你去醫院醫生也不會說2天給你處理好，所以不要聽信旁言，做好自己，堅持做好護膚。

毛孔粗大，這是許多人都會有的一種情況，並且大多數是臉上的毛孔粗大。毛孔粗大是因為皮脂腺分泌旺盛，想要縮小毛孔需要遵循皮脂腺分泌原則–抑制皮脂腺分泌。對於愛美女士來說，如果毛孔粗大，就會讓他們感到非常自卑，雖然這是一種比較常見的皮膚問題，但是這種情況的發生卻會嚴重影響人們的面部皮膚健康和形象美觀，因此很多愛美人士都想知道毛孔粗大應該怎麼辦?

收縮毛孔的方法有哪些呢？

1、 早上使用酸性產品
想要收縮毛孔，在早晨的時候要使用低濃度寒酸的產品，能夠清除廢舊的角質，使毛孔變得不是很明顯，酸類的產品還可以促使皮膚分泌更多的膠原，促使毛孔變小。晚上的時候則要使用含有視黃醇的成分的護膚品，能夠通過產生膠原減小毛孔，這兩種護膚方法交相輝映，還可以起到預防痘痘和粉刺的作用。

2、 冷熱水交替洗臉
通過冷熱水交替洗臉的方法也可以起到收縮毛孔的作用，用熱水洗臉的時候能夠使面部的毛孔打開，從而使毛孔內部的垃圾全部被清洗出來，達到深層潔淨的效果。熱水洗臉之後毛孔處於張開的狀態，此時用冷水再洗一遍臉，則可以通過熱脹冷縮的方式起到收縮毛孔的作用。

3、 長期防曬
長期防曬也是收縮毛孔的一個重要環節。如果不注意防曬，紫外線則會使皮膚層變得越來越薄，從而使膠原蛋白受到破壞，最終則會出現毛孔越來越大的情況，因此每天出門之前都要塗抹防曬產品和隔離產品，如果陽光比較強烈還要重複塗抹。

4、 清爽保養
複雜的皮膚保養會增加皮膚的負擔，使毛孔粗大的情況變得越發嚴重，甚至還會導致痘痘的生長，嚴重時還會導致紅腫、化膿以及疼痛等症狀的出現，因此在使用收縮毛孔產品的時候，要選擇清爽保濕類的產品，儘量不要添加複雜機能的保養品。

5、 醫美手段

如果普通的方法對改善毛孔粗大並沒有起到明顯的效果，那麼則可以通過醫美手段進行改善，比如鐳射治療，通過光熱作用刺激皮下的膠原蛋白增生，重新排列並抑制病菌的生長，從而使皮膚變得更加緊致有彈性。

那想要知道毛孔粗大的收縮小技巧，建議朋友們可以跟著來學學哦。

1.保持健康的生活方式，注意身體健康和飲食均衡，少煙酒，少辛辣刺激、高糖高熱量的飲食，規律作息，做好防曬，有利於減少油脂分泌。
2.適當使用去角質產品，減少臉上老廢角質的堵塞。
3.適當使用清潔力強的洗面乳、含有酒精成分等控油成分的爽膚水，可以減少臉上的油脂。
4.適當使用清潔面膜/泥膜類，減少油脂，疏通毛孔。
5.少化妝，儘量化淡妝，少化濃妝，化了妝要卸乾淨。

夏季，天氣溫度較高，而身體以及肌膚的溫度也隨之提升，油脂分泌旺盛，這會導致大部分的美眉都會產生毛孔阻塞、毛孔粗大的肌膚現象，而有污垢和粉塵又不及時清理，這就會造成毛孔越來越大，最後便一發不可收拾了。那麼，毛孔粗大的出現該怎麼解決呢?要想收縮毛孔首先就要為肌膚補充足量的水分，維持面部肌膚水油的平衡，令肌膚細胞重新煥發出新的活力。下面為各位美眉具體來講解一下收縮毛孔的方法，做個零毛孔美人兒，就從現在開始!

第一：運動
當你毛孔粗大時，建議多去運動哦。要知道運動是全身性的，而且運動是可以大量的出汗，説明血液的迴圈，加速皮膚的代謝哦，所以具有改善毛孔粗大的問題哦，因此建議平時可以多去運動哦，比如說跑步或者是瑜伽等等哦。

第二：啤酒
說到啤酒很多都是想到酒桌，不過啤酒外用也有不少的護膚效果哦。建議取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時，如果棉紗中的水分被吸幹即可。

第三：檸檬汁
毛孔粗大的人要怎麼收縮呢?不少的人都推薦檸檬汁哦，據說檸檬汁是可以刺激皮膚，不僅僅可以收斂毛孔，還能夠減少粉刺和麵皰的產生。

第四：冰塊敷臉
如果說家裡有冰塊的朋友，那可以用冰塊來改善毛孔粗大哦。建議將毛巾直接包冰塊，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之後在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。

第五：果皮敷臉
其實想要收縮毛孔的人可以試試果皮哦，比如說西瓜皮、檸檬皮還有黃瓜皮等等。這些果皮都有收縮毛孔的效果哦。

第六：注意水油平衡
毛孔粗和油脂分泌過盛有關，說明皮膚本身水油失衡，從而出現油脂旺盛的反應。因此要注意皮膚補充，以維持角質層的水分充足，促進表皮代謝，達到維持水油平衡，減少油脂分泌的效果。這樣也是可有效防治毛孔粗大的。

第七:做防曬工作
即使是冬天，也要預防光老化對肌膚形成毛孔鬆弛，選擇能增生膠原蛋白、彈力纖維及收縮毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。

青春期由於飲食不規律喜歡吃辛辣刺激食品及零食還經常熬夜，導致滿臉都是痘痘。雖然經過幾年努力調理都消了，但毛孔已經被撐開了，我是混合性皮膚，現在夏天臉上跟篩子一樣。試過很多收毛孔的水，乳液，面膜都效果不大，想去做鐳射嫩膚又貴又麻煩還要幾個療程，求各位達人支支招吧，本人最近在追一個男神，想美美地出現在他面前。

毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚中常見的一種肌膚問題,那麼毛孔粗大，應該怎麼辦呢 ?相信細膩緊致的肌膚是所有愛美小姐姐都想擁有的.但要想擁有令人羡慕的好肌膚,當然是要花點小心思啦!

第一：去角質

其實想要改善毛孔粗大的問題，一定要去角質哦。要知道皮膚每時每刻都在代謝更新，因此容易導致角質堆積，那就會導致毛孔堵塞哦，所以建議要定期去角質哦。

第二：蒸臉

當你毛孔粗大時，不妨好好的蒸蒸臉吧。直接將熱水注入臉盆中，利用蒸汽來熏臉，這可以幫助疏通毛孔，促進血液的迴圈哦，因此建議平時多堅持蒸臉哦，最好每次保持三五分鐘。

第三：補充營養素

我們都知道皮膚需要不少的營養素哦，比如說維他命、維生素還有膠原蛋白等等哦，所以想要改善毛孔粗大可以選擇補充營養素哦，比如說選擇一些護膚的產品或者是多吃點果蔬哦。

第四：保證睡眠

注意休息，少熬夜，注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液迴圈變慢，水分瀦留，所以皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響。

第五：面膜

毛孔粗大怎麼護理才好呢?建議選擇面膜哦。其實不少的面膜都是可以幫助皮膚進毛孔粗大行深層的清潔 哦，有利於收縮毛孔哦。

檸檬汁
不少的人都推薦檸檬汁哦，據說檸檬汁是可以刺激皮膚，不僅僅可以收斂毛孔，還能夠減少粉刺和麵皰的產生。

冰塊敷臉
如果說家裡有冰塊的朋友，那可以用冰塊來改善毛孔粗大哦。建議將毛巾直接包冰塊，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之後在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。

補充膠原蛋白
皮膚老化毛孔粗大可能是膠原蛋白不充足導致的，容易出現彈力網斷裂或者皮膚膠原肽鍵斷裂，一定要注意多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，這樣才能達到好的調節效果。

對於一些女性來說，毛孔粗大算是一個很大的煩惱。為此，很多女性都會尋求一些清潔產品的説明。那麼，到底是什麼原因導致出現毛孔粗大的情況呢?

1.毛孔汙物阻塞，引起毛孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。

2.皮膚鬆弛老化，引起毛孔粗大隨著年齡的增加，血液迴圈逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，益形加速老化，毛孔自然也越加擴大。

3.抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一，香煙可使血管收縮，血液迴圈減慢，養分無法順利地送達皮膚細胞，於是乾燥、老化就提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。

4.擠面皰、粉刺時過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂，而毛孔受汙物阻塞時，毛囊容易發炎。如果再過度擠壓面皰、粉刺，致使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

快速解決女性毛孔粗大只需要五招

1、要徹底清潔肌膚.要認真洗臉潔面。正確的方法是，每天洗臉前，把卸妝乳倒在掌心上，不加水，點到臉上，然後慢慢地推到臉的各們部位。再將洗面乳倒入手心，加水輕揉出泡沫，清洗面部。達到徹底潔淨的效果。洗臉最好用冷水，有助於毛孔收縮。

2、定期做面膜。建議油性肌膚的朋友們每週做二到三次的蒸臉和保濕面膜;混合性肌膚的朋友們每週最好做一到兩次;而幹性肌膚的朋友們，每半個月做一次就可以了。做面膜有助於我們軟化毛孔口的皮脂，讓毛孔保持通暢和乾淨。

3、正確用收斂水。家裡要準備一些化妝棉和有收斂功效的化妝水。用前最好把化妝水放到冰箱裡冰鎮一刻鐘，然後再蘸濕化妝棉，敷毛孔比較粗大的部位二到三分鐘就好。

4、做好皮膚保濕。每一天，我們保持肌膚的含水率，毛孔自然會小。

5、儘量少接觸電腦。面對電腦，很容易會讓毛孔擴張，吸附粉塵的粘在臉上就會形成毛孔堵塞。因此，建議，用過電腦要洗臉。

除了上面的注意事項，我們還建議朋友們養成良好的生活習慣，合理調節飲食，少吃一些油性以及刺激性食品，早睡早起、遠離煙酒，這樣我們肌膚就會得到改善。

毛孔粗大，這是困擾很多人的問題，特別是精力旺盛的年輕人。用各種產品和方法與粗大毛孔對抗，對於有些人來說怎樣改善毛孔粗大，是一件很重要的事。其實人的臉部或多或少都有毛孔粗大的問題，但是有些人毛孔粗大的問題要更嚴重一些，到了用肉眼也可以看見的地步，就影響面部美觀了。要怎樣改善毛孔粗大呢？首先，你得瞭解它！毛孔都是被撐大的，正常的毛孔很小，肉眼不可見。然而由於出油嚴重、毛孔堵塞、清潔不當等原因我們的毛孔被越撐越大，於是毛孔粗大、黑頭粉刺、痘痘等問題就找上門來了。

改善毛孔粗大的方法

1：檸檬雞蛋

毛孔粗大可以試試自製的雞蛋面膜哦，先備好雞蛋還有檸檬汁以及粗鹽三種食材，再備好一碗，將蛋液倒進去，加上檸檬汁還有鹽直接攪拌了，徹底攪拌後將其塗抹在皮膚上即可。

2：熱敷

毛孔粗大怎麼收縮呢?可以試試比較常見的熱敷哦。熱敷很多的地方或者是疾病都會用到，而毛孔粗大也可以試試哦。用熱敷是可以刺激毛孔，加速血液迴圈，讓毛孔堆積的物質及時的排出。

3：啤酒

很多人都不知道啤酒的妙用多大，其實啤酒也可以幫助改善毛孔粗大哦。只要將啤酒倒出來，然後用藥棉直接放入啤酒中，等待三分鐘左右，將其撈出擰乾了，直接敷在臉上，30分鐘後即可換藥棉哦，堅持下去你就會發現毛孔收縮了。

4：番茄配檸檬

具體做法：將番茄和檸檬打成泥狀，加入少量的麵粉，能致番茄檸檬泥粘稠就行，然後攪拌均勻塗抹在臉上，約三十分鐘後清水洗淨。能清除老死細胞，深層清潔毛孔內的污垢，幫助收斂毛孔，改善毛孔粗大的問題。

另外平時儘量少用化妝品，除非要出去玩，因為化妝品中的有些成分也會導致毛孔阻塞、讓皮膚無法正常的呼吸，至使毛孔變得粗大。萬不得已要化妝的時候，在上妝前塗抹上一層較清爽的隔離霜打底。