皮膚是身體最大的器官之一，對人體的健康和美觀擁有至關重要的作用。然而，現代生活方式和環境污染等因素促使有很多人面臨肌膚問題。皮膚很差怎麼改善？護理皮膚的護膚秘訣，一起看看吧。
首先，清潔應該是整個過程中，最為重要也是最基礎的項目了。若是連日常的清潔都不到位，會導致臉部毛孔當中存在著許多污垢，那麼後續的護理也起不到任何的效果。因此，清潔是關鍵。認真清潔肌膚是護膚最為基礎的技巧。由於我們會接觸到化妝品、灰塵還有空氣中有害物質。因此，每天的清潔是必須的。
每個人的膚質相對不同，因此所適合的洗面乳也會有所差異。但是，清潔的步驟都是一致的。臉部採用溫水打濕，將洗面乳擠到手心，打圈產生泡泡之外再上臉，避免洗面乳直接接觸肌膚，影響我們的肌膚平衡。這樣一來，比較溫和的清潔方式，不會破壞我們的肌膚。並且，在鼻翼兩側容易有黑頭的部分多打圈按摩，促進血液迴圈，幫助更好的清潔臉部。
及時護理
在清潔工作完成之後，對於皮膚的護理也是必不可少的，雖然通過清潔已經把臉部的污垢清除掉了，但是臉部還有一些小瑕疵需要我們通過護理來改善，此時建議大家可以用棉簽沾取一些生理鹽水，塗抹在臉部有黑頭和毛孔粗大的地方，不僅可以對皮膚起到清潔的效果，還可以避免皮膚出現局部感染。
生活中注意多喝水
生活中總有一些人平時比較喜歡喝水，這就導致他們長時間的處於缺水狀態，而處於缺水狀態之後，往往就會使得我們的皮膚得不到充足的水分供應，這就使得我們的皮膚狀態變得很差，而且還會出現乾裂，一些體內的代謝廢物也不能及時的排出我們的身體外面，可能就會導致我們的膚色變差，所以建議大家生活中要多加注意，避免這種情況的發生。
堅持每天有一個充足的睡眠時間
它可以使自己容光煥發，有活力，不僅是這樣，在睡覺的過程中身體也在排毒，所以，睡覺是一件非常輕鬆的事情，也是一件好處多多的事情，所以放下自己手中的事情去放鬆一下，讓自己活力十足，有一個清醒的頭腦。
每天吃水果
水果是一種非常有營養的食物，它有許多分類，比如蘋果、香蕉等，每一個都有它獨特的功效，如梨可以下火等，經過我的實踐，其實水果大部分都有美顏的效果，並且對身體都是有好處的。
眼部護理
人衰老後最明顯的部位莫過於眼部和頸部，各種的小細紋、魚尾紋都相繼來襲，怎麼辦?除了給你的肌膚適當的做按摩外，專業的眼部護理產品時必不可少的，最好是選擇一些溫和型的產品，減少細紋、增加彈性的同時能更好的呵護眼周環境。
改掉壞習慣
儘量不要戴隱形眼鏡，如果非戴不可的話請確保你的方法是正確的，當然隱形眼鏡的衛生也一定要保證減少雙手與面部肌膚接觸的次數。手上的病菌來源很多，公交 扶手、鍵盤、手機……如果你想讓你的肌膚保持清潔衛生，那麼一定減少雙手與面頰接觸的機會。改掉雙手托著下巴的壞習慣吧，這對你的皮膚沒有什麼好處。儘量 不要趴著睡，臉埋在枕頭上;當然枕頭套也是需要勤換的。
臉部污垢：吹風機
對於一般人來說吹風機只是用來吹頭髮，其實他在我們生活當中還有很多的妙用，比如清潔面部污垢和垃圾。因為吹風機可以吹出溫度適宜的熱風，所以在我們洗澡時候將吹風放在一定的位置上面，就可以將我們免不得毛孔全部打開，有助於清潔面部毛孔深層次的垃圾。
雙手護理：溫水
回家需要炒菜、做飯的女性經常雙手都會出現泛紅，甚至是佈滿很多的皺紋，作為女人第二張臉的手也離不開精心的呵護。在閒置時間準備一盆溫水在加入適量的食用鹽，把雙手放到裡面進行浸泡，每次做完家務之後泡上幾分鐘，就可以讓雙手肌膚恢復到原來的白嫩細滑。
除皺：牛奶
牛奶裡面除了有我們知道的蛋白質意外，還有很多的維生素、礦物質等物質，在皮膚保濕方面的效果是非常不錯的，當我們棉布或者其他地方出現皺紋的時候，都可以作為面膜來使用，這樣可以起到修改幹紋的效果。