怎麼改善臉部出油?頻繁洗臉去油光對嗎?

相信每一個人都不希望自己的臉部油膩,尤其是女生,如果臉部特別愛出油,看起來油光滿面,既難看又特別的難受,所以對於臉部愛出油的人來說,就急於尋找一些去除臉部油脂的方法。臉部出油比較多,可以試試以下這幾個方法,能夠讓臉部清爽又健康。

怎麼改善臉部出油?

1、保持皮膚水油平衡

皮膚出油有比較多的原因,其中一個比較重要的原因就是皮膚的水油不平衡,一般來說,油性皮膚是比較容易缺水的。而缺水的話就容易影響皮膚的皮膚保護層,所以平時維持皮膚水油平衡是非常重要的,如果想要很好的維持皮膚水油平衡,那麼就要對皮膚進行補水。一般來說,可以通過敷面膜的方法進行皮膚補水,可以用一些補水效果比較好的面膜,這樣可以達到比較好的補水效果。也可以多喝水,每天至少要喝八杯水,這樣就可以補充身體所流失的水分,對身體好處是比較多的。

2、定期清潔皮膚

一般來說,如果皮膚比較油膩的話,是很容易出現面部長痤瘡和痘痘的情況,所以女性朋友平時一定要多清洗皮膚。一般女性朋友在晚上可以用卸妝水來清洗皮膚,每天早上和晚上都用一次洗面乳來清洗皮膚,這樣的話,油污就可以被很好的清洗乾淨,對皮膚也有比較不錯的控油效果,有效改善皮膚出油的情況。

3、多鍛煉

臉部出油是屬於排毒的一種方式,女性朋友平時應該多進行一些體育運動,這樣的話是很好的促進肌膚排毒的。一般來說,運動之後會出很多的汗,這樣的話皮膚油脂比較多的情況也會得到比較好的,緩解運動之後身體血液迴圈比較快,也可以改善面部痘痘的情況。

注意誤區

誤區一:頻繁洗臉去油光

頻繁洗臉以為通過增加洗臉的次數可以改善油光現象,結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著一定調控“水油平衡”的功能,當肌膚過度清潔,大量的油脂被清洗掉之後,皮脂腺就會分泌出更多的油脂來補充流失的油脂,導致越洗越油的尷尬狀態。

誤區二:過分依賴收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但秋冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。如果油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

誤區三:避開含油保養品

好多人以為油性皮膚的人就不不要滋潤了,但其實臉上如果不塗一層保護膜,毛孔粗的皮膚更易沾灰塵,冬天還會令皮膚容易缺水,避免用稠厚的乳霜或乳液,改用液體、精華或凝膠質地的配方。

誤區四:只控油不補水

有80%的油性肌膚都有缺水現象,這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。如果你只控油不補充水分,身體內的平衡系統就會自然啟動,不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂,形成“越控越油”的惡性循環。