每個人都害怕衰老，隨著歲月的流逝年齡的增長，很多人的皮膚會鬆弛下垂，從而導致面部輪廓不再精緻，這是任何人都不想的。
皮膚鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ，
高級指數：鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。 即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得鬆鬆垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。 顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下遊移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋）；不胖，但不可避免的出現了雙下巴。那麼，皮膚下垂鬆弛如何改善呢？
1、早晚各按摩5分鐘
無論是面部浮腫或面部鬆弛，都推薦每日早晚各3-5分鐘。配合一些提拉緊致、消水腫的產品，再加上按摩，可以起到更好的作用。大部分的美容師都會有一套與護膚品相結合的推拿技巧，可以借鑒。
2、做美容SPA
很多喜歡SPA的人都有這種感覺，感覺整個人都輕鬆了很多，感覺自己的皮膚都變得結實了。好的美容師可以幫助你疏通淋巴，打開你因勞累而產生的“疙瘩”，幫助你清除體內的毒素。假如你臉上經常浮腫、手腳冰涼、生活又不規律，那就趁假日的時候好好做個SPA吧，肯定會讓你大吃一驚。即使沒有機會到美容院SPA，一個溫暖的溫泉澡也能起到放鬆的作用。
3、防曬
長期暴露於紫外線會使肌膚產生鬆弛，自由基會引起肌膚的過度氧化，使肌膚失去彈性，鬆弛。所以，在夏季或冬季外出之前，一定要注意防曬，避免紫外線對肌膚的損害。
4、刮痧
刮痧是很好的保健方法，除了對身體刮痧也可以對面部刮痧，能夠有效促進面部血液迴圈，為面部的細胞提供足夠的氧氣和血液，長期堅持能夠使面部更加有光澤，改善鬆弛的問題。
5、補充維C
維C是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度。
結語:多吃含有膠原蛋白豐富的食物，補充維C，對面部進行有效的按摩，注意防曬，這些都能夠有效保護面部肌膚，促進細胞健康，幫助女性恢復較好容顏。