青春痘在臨床上稱為痤瘡，病因有很多，發病機制比較複雜，如內分泌因素、毛囊皮脂腺導管異常角化、感染因素、免疫學因素及其他。
一、內分泌因素：皮脂腺發育和皮脂腺分泌直接受到雄激素控制。雄激素刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加，並且影響毛囊皮脂腺導管角化。青春期痤瘡可能與這個時期腎上腺的功能活躍、雄激素分泌增加有關係，所以青春期是青春痘好發年齡。
二、毛囊皮脂腺導管異常角化：毛囊口角化上皮細胞不能正常脫落，使毛囊口變小，脫落上皮細胞和皮脂淤積在毛囊口，形成粉刺。
三、感染因素：微生物是產生痤瘡炎症中心環節。因患痤瘡部位通常有三種微生物寄生，有痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌和糠皮馬拉色菌，微生物參加痤瘡炎症反應。
四、免疫學因素：炎症反應包含特異性免疫和非特異性免疫兩個方面。炎症啟動後發生毛囊壁破壞，產生丘疹、膿皰、結節和囊腫。
頭皮長痘痘可能是由於精神因素、不良飲食習慣、不注意個人的衛生、疾病因素、使用洗髮水不當等因素所導致的。
1、精神因素：如果精神高度緊張或者是經常熬夜，就有可能會導致內分泌紊亂，從而會出現頭皮上有長痘痘的情況。
2、不良飲食習慣：對於經常喝酒或者是吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是大蒜等，容易上火，在上火之後也可引起頭皮上有長痘痘的現象。
3、不注意個人衛生：對於平時不注意個人的衛生，就有可能會導致毛孔堵塞，引起頭皮上有長痘痘的症狀。
4、疾病因素：如果平時不注意個人的飲食，經常跳繩或者是變質，就有可能會導致營養不良或者是貧血，就會出現頭皮上有長痘痘的情況。
5、使用洗髮水不當：如果是用了劣質的洗髮水，對皮膚造成一定的刺激，都會導致頭皮上長痘痘。
額頭、脖子長痘為多因素結果，發病原因與雄性激素水準、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖感染以及遺傳、飲食等因素密切相關。
1、雄性激素水準：雄性激素在痤瘡發病中起著重要作用，皮脂腺發育和分泌都受雄激素支配。雄激素受體的數量和敏感性發生改變時，就會影響皮脂腺分泌大量油脂，出現額頭、脖子長痘的情況；
2、毛囊皮脂腺導管角化過度：毛囊皮脂腺導管口徑變小，狹窄或者阻塞，會影響毛囊壁脫落的上皮細胞和皮脂正常排出，形成粉刺，出現額頭、脖子長痘；
3、痤瘡丙酸桿菌繁殖感染：痤瘡丙酸桿菌感染，以及其他炎症性介質都可以感染毛囊，引起炎症的發生，出現丘疹、膿皰、結節和囊腫，在額頭和脖子處導致長痘；
4、遺傳因素：遺傳因素可以影響痤瘡發病，而且對於痤瘡的臨床類型、皮損分佈和病程長短都起著重要的影響作用；
5、飲食因素：比如脂肪、糖類、可哥等高熱量食物，可改變皮膚表面脂質成分，或增加皮脂的產生。刺激性食品，如辣椒、烈性酒、油炸食品等，可使皮損加重，出現額頭、脖子長痘。
要實現臉上不長痘痘，需要從以下幾個方面來調整生活方式和習慣：
飲食調整。長痘痘可能是因為體內濕熱過重，因此需要少吃高脂、高糖、辛辣、刺激性食物，比如薯條、甜點、乳製品和麵包等。平時儘量少喝碳酸飲料，避免吃霜淇淋等冷飲。可以選擇吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，喝綠茶或枸杞茶等清熱去濕的飲品，有助於預防長痘。
保持充足的睡眠。保證每天有7-8小時的睡眠時間，晚上10點到次日淩晨2點是皮膚修復的最佳時間，因此最好在10點前入睡。
保持心情愉快。精神壓力和抑鬱情緒容易造成肝氣鬱結，使臉上長痘痘，因此要儘量保持心情愉快，適當放鬆身心。
注意個人衛生。每天洗臉2-3次，用溫水洗臉，選擇適合自己的洗面乳和護膚品，保持皮膚清潔，避免使用油性化妝品。
保持排便通暢。便秘容易造成體內毒素累積，導致臉上長痘痘，因此要保持排便通暢，每天排便1-2次。
避免過度日曬。過度日曬會使皮膚曬傷和乾燥，導致臉上長痘痘，因此要儘量避免在強日光下長時間暴露皮膚，出門時需要做好防曬措施。
適當運動。適當的運動可以促進身體排汗，有助於皮膚排毒，減少長痘痘的機會。
避免過度勞累。過度勞累會使身體免疫力下降，容易引發痘痘，因此要合理安排時間，避免過度勞累。