手部怎樣護理才好呢?手部護理按摩方法!

女人都很注重保養自己的臉蛋,但是往往會忽視我們的第二張臉——手,臉部保養好了,但是一伸手就是皺巴巴的老人手,這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西,經常洗手,更需要保養護理,今天分享超詳細手部護理知識!讓它成為人人稱讚的纖纖玉手呢。

那麼手部怎樣護理才最好呢?

1、經常使用護手霜

護手霜是專門為手部設計的一種保養品,使用護手霜能夠讓手部得到及時的保濕。尤其是在冬天的時候,手部經常裸露在外面,寒風吹過,手部很容易產生裂紋以及變的越來越粗糙。這時候護手霜的作用就體現出來了,隨時隨地,小小的一瓶,洗完手之後塗抹上,會發現手部的皮膚變的越來越好。

2、定期去角質

新陳代謝是自然的規律,皮膚是有週期的,每到這個週期的時候手部的角質會剝落。但是有時候由於一些原因,比如清潔不徹底、皮膚出油、長時間的日曬、作息規律不正常等等都會影響新陳代謝。所以,這時候就要定期去角質,幫助肌膚除去老去的角質和死皮。去除角質要規定好時間,不能過於頻繁,這樣反而會造成反效果。

3、做手膜

面部護膚保養有面膜,那麼手部也就有手膜。手膜和麵膜的性質差不多,都是為了達到護膚的目的。手膜也是相較於手霜更容易滋潤手部,而且使手部的保養更加全面深層。選擇手膜時應看看成分,安全的、適合自己的才是最好的選擇。

4、做好雙手的防曬

一年四季不管是在室內還是出門,防曬是時時刻刻都要注意的。做好手部防曬是保持手部嫩白的基礎工作,防曬是手部保養需要重視的一個環節。可以每次洗完手用簡單的幾分鐘時間塗完護手霜之後加上一層防曬,為手部進行雙層護理。

5、避免接觸刺激性用品

在生活中要儘量避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的生活用品,在洗碗、洗衣服時儘量戴手套,或者洗完手擦乾之後,也要記得塗抹護手霜或將維生素E擠破塗抹在手上

6、經常手部按摩

靈巧的雙手可以給人好感。想要雙手變的靈巧,就得經常抽出時間給手部進行按摩。簡單的搓一下手指就能夠促進手部血液迴圈,讓手部變得更加靈動輕巧,也不會輕易的浮腫。

手部護理按摩方法:

1.虎口部位以及手腕處順時針方向按壓。

2.手掌打開,利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方處在掌心方向的肌肉。(這兩個動作主要是對手部經絡進行放鬆、舒緩解壓)

3.左手食指與中指彎曲,夾住手指並向上移動,每根手指都要重複。

4.左手食指在手指上打圈向上,在關節處要多做停留。(這兩個動作主要是讓手指勻稱修長)

5.十指緊扣掌心向上,儘量向上伸展。

6.雙手十指相扣,利用手腕的力量轉圈。(這主要是拉伸手部肌肉)