頭髮也需要保養,女生怎麼保養能讓髮質變好?

髮質不好能讓女神變村姑,再好看的臉,如果髮質不好,顏值就能輕鬆被拉低!所以保養頭髮和保養皮膚,同樣重要!有人說自己很注重頭髮保養,可是髮質始終不見好轉,甚至越養越糟糕!一口吃不成胖子,一步跨不到天邊。保養頭髮這件事,不能一蹴而就!而且方法要用對,千萬別讓自己南轅北轍,一直用錯誤的方法,“保養”下去了!所以要好好地學會如何保養頭髮,運用好護髮技巧,養成良好的習慣,才能讓自己的髮質越養越好!

都有哪些護理頭髮的方法呢?

1、正確的洗頭

想要護理頭髮一定要正確的洗頭,如果長時間的不洗頭,不僅會讓人頭皮變得油膩,還會影響外在顏值散發不好聞的味道。洗頭的時候一定要溫水洗頭,過冷或者過熱都不適合,對皮膚的養護都容易損傷髮質。在洗頭的時候要注意手法,不能太過於粗暴,輕輕的按摩頭髮,沖水的時候也不要大力的搓洗。

2、選擇適合自己的養護頭髮的產品

養護頭髮其實離不開外在的努力,包括一些護髮產品的選擇上也需要用心。油性的髮質要選擇清爽控油的洗髮膏,幹性的髮質要選擇滋潤的洗髮膏。如果有頭皮屑,就要頭皮屑去除的洗髮膏。除了洗髮膏以外也要選擇合適的護髮素以及髮膜,這些步驟在洗頭髮當中是不可省略的。

3、在洗頭髮的水中加入啤酒或者淘米水

為了讓頭髮更加的光滑柔順,可以在洗頭髮的水中加入啤酒或者淘米水,這樣能夠讓皮膚更加的有光澤。不過得注意一點,加入啤酒的時候不要加太多,也不要直接把啤酒倒在頭髮上,因為啤酒當中的酒精會損傷頭髮。

4、多梳頭

梳頭可以促進血液迴圈,頭髮會越來越密,對於一些容易脫髮的人來說是非常好的護理頭髮的方式。但是需要注意的是不要使用塑膠梳子,塑膠梳子不僅會產生靜電,而且也會損傷髮質,更會損傷頭皮。選擇蘇子的時候最好選擇牛角梳或者一般的木梳子,按摩頭皮的時候也要注意力度,不要過小也不要過大,稍微感覺一點疼痛就是比較好的力度。

5、最好不使用吹風機

吹風機溫度過高會損傷毛髮的組織,而且經常用吹風機吹頭髮,會讓髮質變得越來越乾燥。如果實在是離不開吹風機來吹造型,可以在洗完頭以後先用毛巾輕輕的擦一下頭髮,擦掉頭髮上多餘的水珠,開冷風或者開溫的風來吹頭髮,並且不要把頭髮吹得過幹,吹的半幹不幹,然後讓頭髮自然風乾,對於頭髮是比較好的。

6、注意緩解壓力

精神壓力過大會導致頭髮的脫落,很多人就是因為精神壓力過大,年紀輕輕的就成了禿頂。如果最近感覺頭髮掉的比較嚴重,最好能夠去醫院看一下,看是否是壓力性脫髮,如果是壓力性脫髮,要注重壓力的排解,如果是其他原因造成的脫髮,要趕緊治療。

7、按摩頭皮

每天按摩頭皮我們的頭皮需要血液迴圈,每天花2-3分鐘,按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈。按摩手法:兩指手五指張開,用指腹從前額開始按摩,沿頭部正中輕輕按壓頭皮,按壓至後頸。然後再回到頭頂兩側,按壓頭皮

8、使用專業針對頭皮問題的頭皮素

我們可以選擇專業的頭皮護理產品-頭皮素。頭皮素具有修復頭皮受損屏障,養護頭皮的功能,跟洗髮水的質地差不多。它強韌毛囊的活性,深入清潔毛囊,保證頭髮正常接受營養,才能長出更健康的頭髮。