標籤: 修復皮膚

臉部的屏障受損，修復是對面部進行補水保濕的治療，其它額外的刺激全部停止，包括曬傷時也要特別注意，這時求美者可使用最簡單的護膚品。不建議求美者使用嬰兒的護膚品，嬰兒的護膚品不會達到很好的保護作用。

求美者可以使用醫用護膚品，相對成分比較單一，對於皮膚的刺激比較低。醫用的護膚品生產等級較高，發生感染和其它不良反應的風險會明顯的降低，隨著補水保濕的效果越來越好，臉部的屏障就可以慢慢地修復。

什麼是皮膚屏障？

皮膚屏障廣義包括物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障。皮膚屏障狹義主要指物理性屏障，我們平時說的皮膚屏障都是物理屏障。

物理性屏障由皮脂膜、 角質層、脂質、“ 三明治”結構、磚牆結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成, 抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保濕及調節抗炎作用；

肌膚屏障可以理解為皮膚的一件外衣。這是一道極具防禦力的天然屏障，作用就是保持皮膚水分防止水分蒸發以及抵禦外界刺激和傷害。一般來說你的皮膚問題麻煩不斷，可能都是因為肌膚屏障受損；

如何修復皮膚屏障？

清潔

清潔皮膚是修復皮膚屏障的第1步，能夠去除臉上過多的油脂、灰塵以及化妝品殘留物，但在清潔皮膚的時候要注意，不能夠破壞皮膚的皮脂膜和生理脂質。因此不建議依靠清潔產品，實現美白、祛痘以及祛斑的目的，一般有祛痘作用的清潔產品，往往清潔能力過強，可能會使皮膚屏障遭到破壞。建議根據出油、化妝以及環境等各種因素，挑選合適的清潔產品，比如皮膚屏障受到嚴重損傷時，則只可以用清水洗臉，皮膚比較乾燥，出油比較少，則要選擇比較溫和的清潔產品。

保濕

保濕對於皮膚屏障的修復起著非常重要的作用，保濕產品按照劑型可分為乳液和霜劑，相比而言，霜劑的保濕效果要更好一些，比較適合秋冬季使用。按照成分可以把保濕護膚品分為吸濕劑和封閉劑。吸濕劑具有高效吸水和吸濕性物質的作用，能夠將空氣表皮深部和真皮當中的水分吸收到角質層，比如甘油，山梨醇，丙二醇，神經醯胺和透明質酸等等。封閉劑可以減緩表皮水分流失的速度，比如凡士林，羊毛脂，礦物油，矽油等成分，大多數保濕產品當中都同時含有吸濕劑和封閉劑。

補充脂質

皮膚屏障結構可知脂質是皮膚屏障皮脂膜及磚牆結構的重要成分，要恢復屏障，首先是要恢復脂質的含量和比例。故可通過補充一定量的脂質組合恢復患者皮膚屏障；

生理情況下，角質層間的脂質主要由神經醯胺、膽固醇和遊離脂肪酸組成，所以外用保濕劑首選包含神經醯胺、膽固醇等生理性脂類的護膚品；相關研究表明：外用生理性的脂類，除了起到外源性補充的作用，還存在調控基因表達，促進屏障自我修復的功能；

合理使用外用製劑

儘早正規醫院機構專科就診，避免自行使用含有糖皮質激素的外用製劑。不合理使用激素藥膏可能導致激素依賴性皮炎，長期使用還會使皮膚變薄、萎縮，破壞表皮微生態，抑制脂質合成，延緩屏障修復；

很多人對檸檬的認識，肯定是它那高濃度的VC了，VC是用來幹嘛的，不用多解釋，注重健康的人知道vc是用增加抵抗力，補充VC可以預防感冒。關注美容的人，知道VC是美白的好能手，可以淡化色斑，讓肌膚美白。因此很多美眉喜歡喝檸檬水，讓自己變的更白，那麼喝檸檬水到底能不能美白皮膚呢？如何才能更科學的美白？皮膚已經曬黑了如何修復皮膚?你想要的答案都在這裡呢!

檸檬水可以美白嗎？

檸檬含有豐富的維生素C，而維生素C本身就有美白功效，因而平時多喝檸檬水可以起一定的美白作用，但需要堅持長期喝才會看到單色蝴蝶草。其次，平時適當喝檸檬水還可以促進腸胃的運動，促進機體代謝。但需要注意的是，檸檬味酸，生吃或空腹食用恐會加劇胃酸分泌。想要美白，得用對方法才是，比如以下幾種辦法。

如何科學美白？

1、瞭解自己的膚色

如果你的皮膚是先天的黑黃，那麼想要變得白皙是不太現實的。因此，如果膚色為黑色或較黃者，那麼就不必過於追求白晳的皮膚。即便是通過種種手段變白了，也會對身體造成很大的損傷，建議謹慎行之。

2、抑制黑色素生成

黑色素越少，皮膚就越白。市面上大多數美白產品都有一定的抑鬱黑色素的作用，但成分與安全性卻參差不齊。想要買到靠譜的美白護膚品，可以查看其中有無熊果粉、煙醯胺、甘草提取物、377、維生素C等有助美白的成分。其次，如果這些成分已然排在成分表的末尾，那麼這款產品的美白產品的效果也是不理想的。

3、促進新陳代謝

若是皮膚的新陳代謝出現了問題，也會導致黑色素過多堆積，從而使皮膚看起來不夠白。這種情況可以使用可促進皮膚新陳代謝的產品來加以養膚，促進黑色素下降，從而達到美白的效果。

4、堅持使用防曬

紫外線是使皮膚變黑的最大因素之一，所以不要認為只有夏天才應該防曬。需要注意的是，一年四季都是需要防曬，包括陰天。一般情況下，只要做好了防曬，皮膚黑黃、長斑等皮膚問題都可以得到有效預防。

皮膚已經曬黑了如何修復皮膚

很多人問道，我明明擦了防曬為什麼還是曬黑了，即使做了防曬，紫外線中UVA還是有部分會照射到皮膚中去，那麼曬後修復我們也一定要重視，曬後出現紅腫或者刺痛的地方可以使用蘸水或者牛奶後的紗布在冰箱冷藏一段時間，敷在曬傷部位大約20分鐘緩解一下灼熱和疼痛。每天重複這樣的方式堅持一個禮拜。

如果曬後身體皮膚沒有特別的不適，可以使用舒緩噴霧在沐浴後噴於身體，緩解一下皮膚因曬後造成的乾燥並維穩肌膚整體環境。很多MM在曬後會選擇使用美白沐浴露進行修復，這個也要看情況，曬後如果出現不適（如紅腫、癢痛等）不建議使用含有純度較高的VC或者果酸成分產品，可能會使皮膚更加不適。