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以前用雞蛋清祛過黑頭，效果還可以，但是只是祛除了冒出來的黑頭。裡面的還是有很多。前幾天看到一位MM發帖詳細的說了她用雞蛋清去黑頭的步驟。。然後我就跟著做了兩次，是連著兩天做的。效果真的很好喲

對很多愛漂亮的女生來說，擁有嬌嫩的肌膚是她們比較重視的一個問題，但是鼻子上密密麻麻黑頭就嚴重影響了她們的外在，雖然黑頭的生長不痛不癢，不過，在美觀對她們造成了很大的影響。

蛋清去黑頭的詳細步驟：

1：首先準備一個雞蛋，取蛋黃留蛋清。取化妝棉或面膜紙浸泡在蛋清中。

2：在化妝棉或面膜紙浸泡的時間中，我們可以進行面部清潔工作，用溫水打濕臉，選擇之地溫和的洗面奶潔面

3：清潔完臉部之後，將毛巾犯熱水中浸濕，敷於長有黑頭的部位，大約熱敷53分鐘左右即可，這樣做是為了打開毛孔。

4：這是可以將浸泡好的化妝棉直接貼在長有黑頭的部位，輕輕按壓，儘可能的讓化妝棉緊貼肌膚。

5：大概1個半小時左右，一定要等化妝棉完全乾透后，從兩側開始卸下化妝棉。這個時候可以清楚的看到卸下的化妝棉上粘有很多黑頭。

6：最後用清水清洗面部殘留的蛋液，用冷毛巾敷一下收縮毛孔，再塗上化妝水等平時日常的護膚品即可。

寄語：其實很多對自己好的事情都是重在堅持。。以前做事就是三天打魚兩天曬網。女人真的不能懶，說的好聽就是所謂的拖延症，說直接點就是懶！懶！懶！懶！所以要慢慢的改變自己堅持做一件事。一步一步來，祛黑頭、護膚、運動、勤看書……一點一點做好。

額頭出現痘痘，是額頭皮膚上皮脂腺分泌大量的皮脂堵塞後，引發產生局部皮膚感染的現象，主要表現為額頭皮膚有大量的粉刺樣的隆起、膿包和結節一般是最近情緒不順導致的心火旺盛。額頭長痘一般脾氣不是很好，做事情很著急.大多發於青春期男女，在青春期結束後多數會得到好轉。

長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠，。如果你強烈有挑痘痘的慾望，OK，可以，但千萬不要用指甲去擠，等痘痘長熟以後，把痘痘針消毒，輕輕的挑，把白色膿頭挑出來即可。

二.都是什麽原因造成長痘痘呢？

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品，這樣祛痘效果更好。

2.毛囊內的變化

隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

3.肌膚乾燥缺水

當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。

4.內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

5.便秘

便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

6.角質厚重

有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔，「悶」出了痘痘。

7.生活不規律

額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積存了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間工作。睡眠品質不好，休息不夠。這是現代都市人慣有的毛病，也是額頭長痘痘的元兇之一。

在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

8.面部清潔不當

面部清潔不夠合理。在人的面部，額頭這個地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清潔的時候，如果不特別注意額頭的去油，很容易導致毛孔被堵塞導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

頭髮劉海遮住了額頭部位。很多MM都喜歡直劉海，可是，由於劉海太長或者太厚，阻止了皮膚分泌物的正常排泄，導致有毒分泌物潛藏在皮膚內，會引發痘痘產生。