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頭髮很脆弱，需要我們的精心呵護。但是我們無形中的一些舉動往往對頭髮的危害是很大的，有些頭髮細軟扁塌的女生，在打理頭髮的時候，總是希望自己的髮型漂亮一些。所以經常會用到蓬蓬水等頭髮養護定型產品。那麼，這些產品到底是怎麼用的呢，讓我們一起來看看吧。

蓬蓬水：蓬鬆感從髮根做出來

推薦在意頭髮扁塌、想要增加髮量需求使用，和蓬蓬粉比起容易沖洗，液體噴灑起來更均勻。

1、距離髮根10~15cm均勻噴灑

將頭髮分區，抓起髮束往髮根處噴蓬蓬水，離髮根約10~15cm大範圍噴灑較均勻，就不怕用量太多讓頭髮結塊。

2、手指插入髮根抓出蓬鬆感

像是按摩頭皮一樣，用指腹搓揉髮根，從側面往後腦杓方向，若想更蓬鬆，建議可用吹風機由下往上吹，能讓蓬感更持久。

髮蠟：創造不造作的束感

微彎直髮或是卷髮都適用，可做出日雜麻豆中的束感髮型，想營造微風吹拂過的大卷度，就得靠髮蠟。

1、雙手摩擦到髮蠟融化

取一顆米粒大小髮蠟，在手掌上搓揉直到均勻延展在手心即可開始造型。

2、抓出想要的束感定型

用手抓出想要的卷度和束感，以手掌揉捏的方式幫助頭髮定型。

修護液：讓秀髮柔潤閃耀光澤

針對髮絲中段至髮尾噴灑，可改善頭髮糾結毛燥的現象，是早上起床或是下午想重新整髮前的最佳利器。

1、加強集中頭髮尾端

噴灑在容易毛燥糾結的髮尾部分，施予養分喂髮絲大口喝水，可改善乾燥狀況。

2、用梳子將頭髮梳順

梳髮時就能感受到頭髮的柔順，有著飽滿養分的髮絲自然看起來亮澤。

NG!禁止噴在頭皮處，會使頭髮容易出油

無論是修護類或是造型類都嚴禁直接噴在頭皮處，會導致頭皮出油讓髮型立刻變扁塌。

定型液：不需技巧就可持久定型

噴霧狀的定型液適合在造型後「加強定型」用，距離髮絲約造型點約10cm左右噴上效果最理想。

1、加強並延長髮尾卷度

手指順著髮絲纏繞，再噴上定型液，能讓拉長卷度時效，維持一整天卷度。

2、由下往上噴是重點

將卷度撥開，由下往上噴，讓頭髮表面不要沾抹太多定型液，以防過於僵硬死板。

慕絲：創造自然不僵硬卷度

輕盈慕絲建議卷髮造型用，能增加卷度彈力，讓卷度持久不容易變直!

1、用量約一顆乒乓球大小

瓶身搖勻後，在手上擠出約乒乓球大小的用量，就足夠整頭秀髮使用。

2、慕絲在掌心均勻抹開

用雙手將慕絲在手上均勻揉開，就能輕鬆控制用量，以免下手太重僵硬結塊。

3 、髮束均勻塗抹慕絲

頭髮由下往上揉卷，用沾取慕絲的掌心向上頂，固定卷度後再放下髮束。

防止頭皮屑的食物

頭皮屑有幹性與油性之分。幹性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等;油性頭皮，主要是由於缺乏維生素B群(特別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6)而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。

一些人照鏡子，發現臉頰長出了幾個小斑點，難道最近防曬不到位？年輕人的工作壓力越來越大，飲食沒有規律，作息沒有規律，精神長期處於緊張狀態，加上很少運動，體質越來越差，免疫力下降，出現了年輕人臉上長老年斑的情況，年輕人臉上長老年斑怎麼辦呢？

另外，痘疤也常被誤認為是斑，但不管是青春痘，或是成人痘，都是因為雄性荷爾蒙促進皮脂腺分泌，當皮脂腺分泌油脂過多，角質代謝差，造成毛孔堵塞時，就會長痘痘；或是有些人保養品、化妝品使用不當，都有可能引髮痘痘危機。但即使臉上有斑，還是可能會長青春痘，並不會因為有斑就不長。

不只老人會長「老人斑」，年輕人也該當心

老人斑的正式名稱是「脂漏性角化症」，許多人常誤以為只有年紀大的人才會長。臺北長庚醫院皮膚科主治醫師莊雅慧說，脂漏性角化症是一種良性角質及表皮層增生，合併色素增加的現象，在臉上可以髮現褐色突起的顆粒，通常與日曬、年齡的增長有關。有些年輕人會長在胸部、肚子或背上，則是體質引起，「門診很多年輕小姐是長在身上，都是比較小顆的脂漏性角化。」

通常就診時醫師會依照不同患者部位、面積提供不同的診斷治療，但建議從年輕開始做起的全方位防曬，避免紫外線傷害，才是真正重要的預防措施。

另外，其實老祖宗有許多從內在調養身體的方法能幫助淡斑，並且打造不易長斑的體質。

身體「上火」、津液不足容易長斑

得原中醫診所中醫師樂英如表示，假設將身體比喻為鍋子，當鍋裡的水很少，但火卻很旺時，鍋內的水(津液)就容易被燒乾而產生沈澱物，久而久之就像身體代謝不掉的黑色素，在臉上形成斑。

造成身體上火的原因，可能有以下幾種：

1、年紀大，腎水不足：隨年紀增長，尤其女性更年期之後，體內津液會自然流失，漸漸造成腎水不足，是一種老化現象。

2、熬夜、睡眠不足，耗陰生火：不當的生活習慣也會助長體內的火，特別是熬夜（過了晚上11點才入睡）、睡眠不足，在中醫看來都會打亂人體的正常代謝，大量耗損津液，造成身體燥熱上火，斑就容易冒出來。

3、吃太多辛辣炸烤食物：例如麻辣鍋、油炸燒烤料理，或羊肉爐、麻油雞、薑母鴨一類熱性食物，吃多都可能會上火。

4、飲水量不足：水喝得太少也會影響身體正常代謝、排除廢物的功能，且造成津液不足。正常人每天應喝大約8杯開水，但盡量不喝含糖飲料，或喝太多果汁。

疏肝、滋陰、活血，防斑上身

中醫一般將容易長斑的人分為三大類型，並以調養肝、脾、腎來淡化斑點，及預防斑再形成。

肝鬱氣滯型：

這一類型的人多半壓力大、情緒失調、憂鬱或易怒，臉上的斑呈淺褐色至深褐色的斑片，大小不一，對稱分佈在眼周或兩頰，並且經前斑的顏色會加深。

禦絨中醫診所張文馨中醫師指出，肝鬱氣滯的人除了情緒失調、容易失眠之外，許多也伴隨有月經不規律或經前症候群的問題，如經痛、經前胸部脹痛等，可用玫瑰、柴胡、當歸、丹參等疏肝理氣、活血化瘀的藥材調理。

腎陰不足型：

長期熬夜及更年期前後的人容易腎陰不足（陰虛火旺），臉上常見深褐色斑片，對稱分佈在鼻子兩側，且臉色暗沉，兩頰乾燥，有細紋。

此外，這一類型的人還常伴隨出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、心悸、失眠等問題，中醫通常會用滋陰補腎的藥材，如熟地、山藥、麥門冬、玉竹等。或者可用「六味地黃丸」，再依個人體質加減其他具有清火及美白作用的中藥來調理。

想要降體內的虛火，樂英如建議日常飲食可吃大黃瓜、小黃瓜、冬瓜等瓜果類，如果擔心吃多了太涼，可搭配薑片同煮，緩和瓜類的寒涼性。

■脾虛濕蘊型：

腸胃功能不好的人也容易有斑點困擾，而斑多呈灰黑色，對稱分佈在鼻翼、前額、嘴巴周圍，中醫認為出現在上述部位的皮膚問題，如斑及痘痘，與脾胃失調有關，張文馨說。

這一類型的人也伴隨有胃腸脹氣、腹瀉、浮腫等情形，可用黨參、黃耆、白茯苓、白朮等健脾利濕美白的藥材。

如果感覺自己臉上的斑在慢慢變大，顏色加深一定及時去正規醫院進行檢查治療，還有如果感覺自己臉上的斑不好看，想徹底去除，也要到正規醫院治療，不可亂用藥物，現在鐳射治療都是比較安全的，效果很好。

脫髮是廣大朋友們面臨的最為常見的困擾之一，每當洗完頭之後開始梳頭，會發現頭髮一撮一撮的往下掉，十分嚴重，當看見這樣的情形時會感覺心裡實在不是滋味，而且脫髮不僅僅給身體帶來負面影響，對生活更是影響甚大，每次早起梳頭之後發現地板上掉落了許多頭髮，就算是坐在沙發上都不敢隨意躺下，因為會掉頭發，不僅給打掃帶來困擾，而且對別人更是影響甚大。那麼脫髮是什麽原因,怎麼預防呢?

　　1、飲食

經常吃油膩食物的人更容易脫髮，愛吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫髮，因為油膩、甜食、辛辣的食物都會刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導致脫髮，因此，要防治脫髮要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁菸、酒。

　2、卸壓

如果一個人長期承受超負荷的壓力，容易導致人們長期處於緊張、壓抑的狀態，這樣也會影響頭部的局部微循環，導致頭部循環髮生障礙，出現脫髮現象，因此，要防治脫髮，要懂得為自己減壓，出門散散步、聽聽音樂都是不錯的。

　　3、睡眠

經常失眠的人，睡眠時間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫髮，因此，防治脫髮要保證充足的睡眠。

　　4、少染燙頭髮

染髮、燙髮是一種時尚，走在街上，隨處可見染燙髮的人，染髮、燙髮後的人相信都有這樣的感覺——頭髮變乾枯、變澀，染燙頭髮多我們的頭髮很傷、對頭皮也很傷，不少人染燙髮後頭髮脫落了很多。保護頭髮，少染燙頭髮。

　　5、不要把頭髮拉得太緊

有些髮型需要把頭髮拉得很緊，需要用到橡皮筋或髮夾，如果每天都這樣做會造成脫髮。比如說，每天都紮很緊的馬尾、辮子和玉米辮會引起嚴重脫髮。將頭髮緊緊地纏繞在捲髮器，尤其是電加熱捲髮器，也會造成更多頭髮脫落。這類脫髮在醫學上被稱為牽引性脫髮，它的發生是完全可以預防的。

吹風機是家庭必備的小電器之一,但面對市場上眾多的吹風機，各種品牌各種價位，看到眼花繚亂，我只想吹個頭髮並且不傷發，頭髮還沒吹就先被選購吹風機搞到頭疼了，放心，教你選購吹風機的關鍵點，輕鬆選購好看又好用的吹風機！

如何選擇電吹風?

注意功率數

功率越高，吹風機的溫度和速度就越高。就是這麼簡單。低功率的吹風機都用高溫炙烤頭髮，蒸髮頭髮中的水分，頭髮反而變得更加乾枯。高功率的吹風機則是通過超大風力穿過頭髮帶走水分，能快速吹乾頭髮而盡量減少傷害。專業造型師一般都推薦1800瓦以上的吹風機，這樣就能得到最快的幹髮速度。

離子很重要

當追求速度時，離子吹風機就很重要了，它們能夠將幹髮速度提升70%。同時它們也可以讓頭髮變得更柔順。「負離子的工作原理是可以幫助吸收頭髮中的水分，所以這款吹風機不需要很滾燙。由於不需要很燙的溫度，你的頭髮也會免受損傷。」 專家解釋說。

吹的方向有講究

如果你想吹出絲般柔滑的秀髮，那記得將吹風機順著毛鱗片的方向吹。毛鱗片生長閉合方向是髮梢，也就是你的吹風機要從上向下吹頭髮，逆吹會讓毛鱗片打開，頭髮摸起來的手感粗糙。相反的是，如果你想要頭髮蓬鬆，彎腰低下頭把所有頭髮向前撥，然後用吹風機逆吹，配合扁梳往梳，髮量可立刻加倍!

不同風嘴針對不同髮型

一般的吹風機都會配備兩種風嘴。一種扁頭的集風嘴可以吹出柔滑的長直髮，配合滾梳可以吹出柔軟波浪卷;另外一種圓形的散風罩適合用來吹燙過的卷髮，能保持卷髮的卷度和蓬鬆度。

不要在頭髮又熱又濕的時候使用吹風機

在使用吹風機之前，將你的頭髮儘可能的擦乾，用吸水好的毛巾或幹髮巾包裹頭髮讓其吸幹水分。別用浴巾或幹髮巾揉頭髮，因為很可能會造成頭髮損傷。浴巾或幹髮巾會吸收頭髮裡的很 多水分，所以當你取下幹髮巾後，剩下的工作就不多了。當你開始使用吹風機時，用你的手指梳頭髮，儘可能地讓它變幹——這個時候千萬別用梳子。除非80%-90%的頭髮都已經幹了，否則 千萬別用梳子梳頭髮。

使用完畢後，用乾淨布擦拭電吹風外殼，並存放於乾燥處，避免受潮。存放時間過久，重新使用時，應先通電幾分鐘，排潮後再用。另外電吹風不得在浴室或濕度大的地方使用，以避免觸電危險。感應式吹風要定期在軸承上加油，以免燒壞轉子或定子線圈。

男生，頭髮不長，用的是冷燙，燙完後髮型師說不能立即洗頭，需要等2天。網路搜索之後也是眾說紛紜，有的說是為了保持髮型，有的說根本沒有時間限制，只是髮型師為了防止顧客洗髮後發現造型走樣。這個問題請教一下

燙髮後幾天可以洗頭

對於健康人群來說，離子燙三天後可以洗頭，卷髮燙兩天後可以洗頭。但洗髮時要針對性地選用一些補充營養的精華素，避免用力揉搓頭髮，洗後盡量讓頭髮自然風乾，不要用高溫吹風機，最好用大風筒，使燙髮蓬鬆而又不弄亂髮卷。

梳理的正確辦法是使用寬齒梳先梳開打結的頭髮，避免用力拉扯。最好不要用說塑膠梳，因為塑膠梳產生的靜電較大。

　四類人不適合燙頭髮

　　1.天生髮質較差者

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原本髮質就比較糟糕，易開叉、斷裂的人群，比如缺鐵、有甲狀腺問題的人及內分泌失調者，不適宜染燙髮。這類人原本就易脫髮，再加上燙染，無疑是雪上加霜。

　　2.妊娠期及分娩後半年內的女性

整個妊娠和哺乳過程中，都應避免接觸不必要的化學品，以免影響自己和孩子。在此期間，女性生理狀態都有所變化，髮質較脆弱，容易脫落，再用化學品燙染髮，更會加劇頭髮脫落，還會影響孩子的正常生長髮育。

　　3.頭皮破損者

包括濕疹、牛皮癬、毛囊炎、外傷等。這類人皮膚屏障不完整，燙不僅會加重原有的皮膚問題，還會增加破損處的皮膚對有害物質的吸收。

　　4.兒童、老人及肝腎功能不全者

小孩皮膚嬌嫩，對化學品更易出現過敏反應，且身體的解毒能力較弱。老人肝腎功能逐漸減弱，有害物質可能積聚體內，增加健康隱患。肝腎功能不全者，身體的解毒能力已經出現問題，更不宜增加其負擔，致使病情加重。

燙染髮對髮質的損傷非常大，因此要注意選擇合格的產品，並找有經驗的美髮師操作，平時要注意養護，將損傷降到最低。此外，染髮間隔要儘可能拉大，以3個月以上為宜。染髮前，可在耳後、脖頸等部位塗上乳液，以防染髮劑直接沾到皮膚，染髮後要清洗徹底。

另外燙了頭髮之後可能很多人都不知道應該怎麼樣去梳頭發，所以建議大家買那種齒子比較疏的梳子，這樣梳頭發的時候沒有這麼容易會被卡掉。而且還能夠維護燙髮的形狀，大家在選購梳子的時候可以參考一下喲。

隨著年齡的增大，人們的臉上或多或少的都長出了色斑，但是在這個看顏值的年代，大多數愛美的女性都不希望色斑而影響自己的顏值！所以大部分有色斑的人都想盡了各種辦法來淡化色斑，甚至有人不惜一切代價買昂貴的化妝品。但是效果卻不是特別明顯，所以對於大部分有色斑的人，大多都選用遮瑕粉來掩蓋，其實色斑形成的原因有很多，只有真正瞭解了你的色斑是怎麼形成的，才能在根本上祛除色斑！

雀斑以基因遺傳主導，5歲上下的小孩子就剛開始長，多以鼻部為管理中心，伴隨著年紀的擴大，斑的總面積慢慢擴張。這種斑大部分沒法除掉。

2.曬斑

曬斑樣子非常顯著，以環形主導，關鍵長在易被曬到的鸛骨位置。曬斑是可以用防曬產品及臉部保養品來消除的。

3.黃褐斑(肝斑)

黃褐斑鍾愛女性，一般只能女性才長，樣子和色調也不顯著，長在面頰上，以兩邊對稱性主導。懷孕期容易長，因此，在懷孕期間要需注意搞好防曬隔離工作中。在斑不變深時，用些美容護理品是能夠 消除的。假如採用中醫學「舒肝理氣顆粒物」美白祛斑實際效果更顯著。

4.炎症後色素沉著

長青春痘、溫捧後，會因為炎症造成色來沉著冷靜在肌膚上。病症輕則，有時候黑色素會自主消退，情況嚴重將會會造成 皮膚不光滑、色斑加劇等。

防斑、抗斑防範措施

1.多吃能淡化色斑的純天然食材，尤其是含有維他命C的新鮮水果，比如青檸檬、桔子、紅提、彌猴桃，除此之外，還可挑選燕麥粉、綠茶葉、豬腳、白芝麻等;魚油、維生素b2，也都是有淡化色斑的功效，可適當採用。

2.盡量避免或防止明顯太陽的立即直射，若出門時間做到15分鐘之上，就務必配置遮陽帽、太陽傘、防曬隔離護膚產品等防曬隔離專用工具。

另外很多女性在生理期或妊娠期時會出現色斑，這就是，由於內分泌失調引起的。甚至還有很多人會出現加班熬夜，通宵打遊戲等不良的生活習慣，這種不良的生活習慣，也會導致人體出現內分泌失調的現象，長此以往就會導致人體面部出現色斑問題！因此，養生良好的生活習慣對於緩解色斑症狀是非常有必要的！

國內很少看見有人漂金色頭髮的，想瞭解深膚色人漂完頭髮是怎樣的體驗，漂到哪種程度更合適。其實我已經買了染髮劑了，當時就是看著歐美好多美女，金髮很好看大氣一衝動就買了，但是後來又覺得怕染過了變得跟髮廊小妹一樣像村姑的感覺，就一直猶豫糾結，不過我還是想試一次，希望有人能給一點建議

黃皮膚也可以染金髮?

挑染效果更持久

想選擇完美的金色，那先看看你的眼睛顏色、自然光下你皮膚的顏色，以及你是想一個月補染一次，還是四個月?金色挑染對於黑頭髮來說是很有效又持久的方法，如果你不是很確定的話，那慢慢的進行頭髮顏色的轉變，是個好方法。

基礎色很重要

如果你覺得整體染成金色太冒險，那就試試挑染金色頭髮，能提升整體頭髮的色彩明亮度。首先將頭髮染成棕色的基地色，然後再挑染一些奶油色，彷彿牛奶剛剛衝進咖啡裡一樣。很多好萊塢的大牌明星都是天生的深色頭髮，後天染成金色，比如Jennifer Lopez、Eva Longoria，以及亞洲天後濱崎步，你可以從她們身上獲得信心。

根據膚色選金色

首先找准你皮膚的色調，哪怕你是白皙膚色，也有可能屬於冷調白或是暖調白。如果你是冷色調白皙膚色，選擇冷色調金色會讓你看起來很蒼白，暖色調金色則會讓你更有血色。按照這種方法找到最適合你的金色，才能整個髮型更出彩。

歐美人染金髮好看是因為五官輪廓很立體，如果臉比較扁平的話不建議染特別淺的金色。我是黃黑皮，染了顏色，最後感覺還是紅色系的顏色好看，比如深紅色、棕紅色、紫紅色……黃色系的顯得很土。染過一次淺棕色，上臉沒法看，感覺頭髮顏色和膚色要融為一體了……想染就染，開心就好

學會護理頭髮的方法，才能讓我們的頭髮更加健康。隨著年齡的增長，生活的壓力讓很多人面臨頭髮的問題。有些人幾乎每天都要洗髮，卻發現自己的頭髮越來越不健康出現枯黃,分叉,毛躁。甚至有不少的人，還要面對頭髮脫落的問題。

　　1、梳頭

冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把淩亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液循環，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。

　　2、水溫

不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。

　　3、洗髮水

解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓髮根部位元也可以得到適當的滋潤。防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。

　　4、潤髮乳滋養

要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸幹，按摩頭皮10分鐘，用潤髮乳梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。

　　5、加強營養

很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。洗髮後用精華素將頭髮從發根到發尾塗抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升

缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。 如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

如何選擇適合自己的美髮工具？要弄明白自己的需求，也就是想讓頭髮實現什麼樣的效果，最後瞭解清楚美髮工具的功能，選擇合適自己的。卷髮梳和吹風機是護理頭髮時經常用到的。不過要注意的是，很多人錯誤的使用了它們，導致效果大打折扣。來一起看看，卷髮梳和吹風機有哪些秘密?

卷髮梳和吹風機有哪些秘密?

你所不知道的卷髮棒

NO.1染髮後or秀髮毛糙時，帶有負離子護髮功能的卷髮棒是福音。

神奇的負離子卷髮棒在工作時不斷釋放出的負離子，能在秀髮周圍形成保護膜，鎖住秀髮水分，使秀髮光滑、潤澤。在養護頭髮的同時還能有效鎖住髮色，讓染後髮色保持的時間更長。

NO.2「低溫重塑」是燙髮女性使用控溫卷髮棒的核心要義!

燙髮的女性為了塑造更豐富多樣的卷髮造型，會不斷使用卷髮棒。這時，最好選擇有控溫功效的卷髮棒，研究表明，將卷髮棒的溫度設置在130oC ～160oC，基本不傷害秀髮。同時燙後秀髮本身就擁有較強的塑型力，無需過高溫度維持秀髮造型。

NO.3配有卷髮梳的卷髮棒是劉海、髮梢等細節卷髮的好搭檔。

單單用卷髮棒打造劉海，很容易卷得不夠自然，搭配卷髮梳就非常實用，能夠方便地梳出蓬鬆、飽滿的髮型，同時非常適合打造立體劉海和微卷髮梢。不過使用時要非常小心，卷髮梳軟而細密的梳齒設計，很容易把頭髮糾纏到一起。

NO.4直面頭頂髮量少的困境，直卷髮二合一電卷棒有奇招!

相比一般的卷髮棒，中間是直板但卷棒外形是圓的那種直卷兩用型電卷棒，燙出來的效果更為自然。面對頭頂髮量少的尷尬局面，決定用細小濃密的卷髮來做到頭頂蓬鬆，有效遮蓋頭皮。那麼使用30mm～32mm 尺寸的直卷髮二合一卷髮棒最合理，打造出的卷髮濃密更自然。

你所不知道的吹風機

NO.1負離子吹風機讓因靜電而極度不安分的秀髮徹底妥協!

吹風機在加熱過程中使頭髮乾燥，加上和梳子的摩擦，很容易產生靜電使頭髮彎曲或翹起，影響秀髮美觀。所以最好選負離子吹風機。它在工作時產生帶負電的離子微粒，中和頭髮中常有的正電荷，從而撫平亂髮，使其貼服順滑。

NO.2被掉髮困擾?快check 你的風筒溫度，送風過熱過冷都是掉髮的始作俑者。

吹風機送風過熱，有可能令頭髮的毛鱗片過度打開，破壞秀髮，甚至掉髮;而冷風不僅不能達到幹髮或造型效果，還會刺激頭皮造成掉髮。因此，55oC 左右的恆溫風筒才是最理想的，不僅幫助保持秀髮水分，更防止掉髮。

NO.3是不是溫度越高，越傷髮質?

與強韌的秀髮相比，熱量更易進入纖細的秀髮。做造型時可根據自身的髮質(纖細、普通、強韌)來調節溫控檔和風力檔，纖細髮質用低溫就能起到有效的造型作用，而強韌的髮絲則需要用較高的溫度才能達到造型目的。如果擔心高溫會損傷秀髮，可以用造型前的精華乳能把損傷控制到最低。

NO.4根據你想要的效果選擇風嘴

我們會髮現不同的吹風機配有不同的風嘴。一般來說，梳形擴散風嘴可提高頭髮蓬鬆度，塑造豐盈且有彈性的造型;而越是扁平的風嘴越能更快地吹乾頭髮;還有一些特殊用途的風嘴，如護髮吹風機的風嘴可以在更大的幹髮範圍內吹送柔風，避免過量熱風損傷頭髮。那種像大圓盤的風嘴也稱為風罩，它的作用是烘乾頭髮。我們要想讓我們做的造型更加穩定，那我們就需要使用有風罩的吹風機，我們先用手（除大拇指）進行大致的捋順我們淩亂的頭髮，然後在使用有風罩的吹風機進行定型烘乾，有了風罩的保護我們就可以讓風罩近距離的接觸頭髮而不會損傷頭髮（溫度被隔開了）；

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯，為了防止黑眼圈的出現，很多人都會保證自己每天有充足的睡眠時間。

然而，有的人即使每天睡足八小時，黑眼圈還是會掛在眼下。讓人十分煩惱。實際上，黑眼圈的形成不僅僅是因為睡眠不足，還有可能是身體出現了疾病而導致的。

1 腎虧

因腎虛而導致的黑眼圈表現為雙目無神、眼圈髮黑。中醫上認為，黑眼圈都是由於腎虧引起的。如果腎精缺少，就會導致眼部缺少精氣的滋潤，黑色色素便會浮出皮膚表面，出現黑眼圈。因此，建議要養成良好的生活習慣，避免性生活過度。

2 肝臟疾病

因肝臟疾病導致的黑眼圈往往表現為眼眶甚至臉部有黑色素沉著。肝病，尤其是慢性肝病，肝功能長期不正常，會阻礙血液循環，造成淤血在眼部周圍沉積，出現黑眼圈。

3 鼻炎

黑眼圈也有可能與鼻炎有關。因鼻炎而導致的黑眼圈表現為眼睛周圍灰暗無光，甚至出現眼睛水腫。因為經常打噴嚏、流鼻水，會導致眼睛下方的靜脈竇血流迴流增加，造成黑眼圈出現。而且由於眼部周圍皮膚的皮下組織的遲髮型反應，還會造成眼睛水腫。

4 婦科疾病

女人氣血不足會導致痛經、月經量過多或過少等月經不調的現象，這樣會造成人體淤血運行不暢，致使這部分淤血在面部沉積，引髮黑眼圈。此外，如果長期因為氣血不足而造成黑眼圈，就要警惕卵巢疾病了。

可見，形成黑眼圈的原因有很多，那有什麼方法可以減少黑眼圈出現呢？

4個方法減輕黑眼圈

1 養生良好的生活習慣。減輕黑眼圈要養成良好的生活習慣，不抽菸喝酒，不熬夜，勞逸結合，適當釋放壓力，保證身體的排毒，讓身體的廢物和毒素及時排出體外，這樣才能養好皮膚。

2 保證充足的睡眠。雖說黑眼圈不一定是與睡眠不足有關，但充足的睡眠是身體保健的重要環節。每天至少要保證七小時的睡眠時間。睡前泡泡腳或者聽音樂能夠幫助提高睡眠質量，讓睡眠效果更好。

3 鼻炎患者在日常生活中要注意個人衛生，保持室內環境清潔與空氣流通，盡量避免接觸可導致鼻炎的過敏原，定期洗曬衣服和被褥，減少鼻炎髮生的幾率。

4 婦科疾病患者，如果出現氣血不暢的癥狀，要注意保持高質量的充足的睡眠，進行適量的運動，加快身體的血液循環。也可以多吃雞蛋等富含蛋白質或微量元素的食物，補充身體所需營養。當然，如果婦科疾病或其他慢性疾病的病症比較嚴重，就要及時到醫院就診，以免病情加重。

偶爾的眼圈黑不是病態，用不著擔驚害怕、亂吃補藥，只要精神愉快，多活動鍛煉身體，充足睡眠，少則3-5天，多則1-2周，黑眼圈隨後也就消失了。當眼圈黑又無其他症狀、體征伴隨時，不是什麼大病、重病。

發生“黑眼圈”後，應針對自己的具體情況，進行心理、生理、飲食和生活方面的調理，也可經常按摩眼瞼部位，促進血液迴圈，便可使“黑眼圈”現象逐漸消失。我是推薦大家用飲食預防治療來去除黑眼圈。