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有很多朋友的肌膚屬於幹性，因此是需要經常性的補水，其中最好的方法當然就是敷面膜啦，補水面膜可以說是一年四季都可以使用的護膚產品了，長期使用補水面膜不僅可以幫助肌膚淡化細紋、幹紋，並有效預防衰老的功效。我平時也會用一些簡單的方法製作面膜，效果很不錯，接下來我將方法分享給大家。

自製雪梨補水面膜

自製雪梨補水面膜具有很好的補水效果，而且雪梨中含有豐富的維生素，補水的同時還能夠潤澤肌膚，適合幹性皮膚使用。

做法：將1個新鮮的雪梨，清洗乾淨後去皮，再將果肉榨成果泥，並在其中加上適量的蜂蜜、麵粉以及純淨水調和，攪勻後敷在面部約15分鐘後用溫水清洗乾淨即可。

自製黃瓜補水面膜

自製黃瓜補水面膜具有很好的補水保濕效果，黃瓜中水分含量高達95%，能夠為肌膚補足水分。特別是曬後急速為肌膚補充水分修復受損肌膚效果好。

做法：取適量的黃瓜連皮帶肉一同榨汁，將榨好的黃瓜汁中，加入5ml檸檬汁拌勻，用面膜紙浸泡其中，完全浸透後敷於面部，15—20分鐘左右用清水將臉洗淨即可。如果緊急修復肌膚可以天天做，一般補水保養最好一周2次。

燕麥蜂蜜面膜

製作方法:燕麥粉2湯匙、蜂蜜、酸蘋果汁各1湯匙、杏仁粉製作茶匙，均勻調和後塗在臉上即可。

效果:有助於深層滋潤皮膚，改善皮膚乾燥剝皮現象。

1、銀耳一大朵用水泡開，去梗（黃色部分），用剪刀剪碎。

2、放入鍋中，添水，不要太多，太多的話，剛好鋪滿鍋底就好（最好是高壓電鍋），選擇作湯功能，就ok。以前自己煮銀耳很費時間，用高壓電鍋以後就好了，不用老看著它。

3、電飯煲湯煮好後，過濾銀耳，剩下的湯就好了，放在碗裡，冷卻，取出一部分放在做面膜的碗裡等待。

4、紙膜最好用水泡開，可以開展，把開展的紙膜放進銀耳湯裡，然後敷臉，20-30分鐘取下，洗臉即可。

注:一次不要做太多。自己DIY的東西不含防腐劑，只能保管3天左右，一次三天，一週一次就可以了。

銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研究篩選，每晚取5克粉，用3克粉調整塗面，第二天早上洗。銀耳、白芷、玉竹都能滋養皮膚，茯苓能去除斑點，引導各種藥物進入皮膚，但臉上有皮炎的人要慎重使用。

材料:幹銀耳10克，新鮮牛奶35克，蠟燭5毫克，稀甘油50毫克

方法:將幹銀耳研製成細節，放入碗中，加入新鮮牛奶、蠟、稀甘油攪拌。 每晚睡前用銀耳面膜敷面，半小時後用清水洗去。

功效：銀耳有養陰潤肺的功效，配對面部皮膚乾燥十分有效。連續兩個月，可以滋潤臉部，使皮膚變白。

購買銀耳時，請注意不要買太白的東西。有點黃自然的顏色。

幹性肌膚如何護理肌膚

1、更適合用卸妝乳液

幹性肌膚臉部出油的狀況不是很厲害，在卸妝的時候不需要採用去油功效特別強的卸妝產品。比起使用卸妝油，使用更加溫和的`卸妝乳液，可以避免肌膚油脂的過度流失。

　　2、更適合溫和型潔面乳

幹性肌膚最常要面臨的就是肌膚乾燥的問題。因而在清潔護膚的時候，要避免產品加劇肌膚乾燥的問題。使用清潔功效過強的洗面乳洗臉，肌膚清潔之後就會容易變得緊繃、缺水。

因而幹性肌膚的女生，在選用洗面乳的時候，要儘量避開含有皂基、清潔力度強的洗面乳，選用含有氨基酸成分，較為溫和的洗面乳。

大部分人都知道，到了春季這一個重要的季節，很容易因為氣候乾燥而導致皮膚狀態變差。此時，很多人會感覺到皮膚變得粗糙，而這和皮膚缺乏水分提供變得乾燥有關。因此，需要通過合理的方式來護膚，這樣才能夠緩解皮膚的乾燥感，避免皮膚狀態越來越差。

選擇補水的護膚品

在每一個季節裡肌膚碰到的問題是不一樣的，所以要根據季節的變化來選擇不同的護膚品。在春天要解決肌膚的乾燥問題，補水非常重要，所以在選擇護膚品的時候，也要著重選擇那些有補水功效的護膚品。在選擇護膚品的時候，除了要看護膚品的品牌以外，也要看護膚品的成分，看看護膚品的這些成分是否有補水的功效。近年來大火的玻尿酸就是較為理想的保濕因數，在很多護膚品裡都有它的身影。選擇護膚品一定要適合自己的膚質，另外也要看一下口碑，口碑很好的基礎上又適合自己的皮膚就再合適不過了。

隨身攜帶保濕噴霧

現如今氣候比較幹，臉有的時候會出現緊繃的感覺，讓人很是難受。可以隨時在包裡放一瓶保濕噴霧，當臉緊繃的時候噴一噴也能夠達到短期內補水的效果。現如今市面上的保濕噴霧有很多，根據自己的需求來選擇即可。

有一些人把爽膚水放到噴壺裡來噴，雖然也有一定的效果，但是不如專業的保濕噴霧，因為專業保濕的噴霧顆粒會更細，更容易被皮膚吸收。

使用補水面膜

在皮膚乾燥缺水的時候使用面膜是補水最快的方法，面膜中含有高分子精華液，這些精華液在接觸皮膚時會被快速吸收，只是要知道面膜不能頻繁使用，一些角質層比較薄的人要控制好面膜的使用量，不要為了快速補水而盲目使用，而且每次敷面膜的時間不能過長，保持在二十分鐘左右，如果敷面膜時間過長會讓水分被面膜紙吸收，反而會導致乾燥。

切忌頻繁去角質

有些姑娘們覺得天氣轉暖就應該好好的深層清潔肌膚，如果你也有準備這樣去做，那就趕緊打住。不要以為天氣回暖，乾燥就順應離去了，其實春天的乾燥一點也不輸冬天。更甚的是，由於春天容易誘發敏感等問題，如果頻繁地去除肌膚的角質，會讓肌膚變薄，敏感會更容易找上你！為了保持肌膚的抵抗力， 咱還是減少去除角質的次數吧。

春季皮膚乾燥怎麼辦之飲食方法

春季皮膚乾燥的時候需注意減少鹼性食物的攝入,例如動物脂肪、肉類以及甜食的攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多餘的酸性物質,應多吃些生理鹼性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,以改善皮膚的供養,使肌膚光滑潤澤。

在春天皮膚乾燥的時候可以多吃含膠原蛋白的食物,因為膠原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿,從而使皮膚變得豐潤、臉上的細紋會減少很多。含膠原蛋白多的食物有:豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。

皮膚是我們身體最大的器官之一，其保健和維護是至關重要的。然而，皮膚也可能會遭受一系列炎症和疾病的影響，例如痤瘡、濕疹、銀屑病等。本文我們來探討皮膚炎症的原因、症狀及如何改善的問題。

皮膚發炎的原因

和感染的病毒量與機體抵抗力之間的強弱有關係。當感染病毒量比較大，機體抵抗力比較弱的時候，就會發病。

有可能與個人的衛生等狀況有關，或者是血象方面的原因。

還可能是毛囊炎，皮膚發炎多由金黃色葡萄球菌感染引起。

可以考慮是濕熱體質導致的不適，引起了痘瘡等問題。

細菌感染：當局部皮膚存在細菌感染時，症狀不太嚴重，可以外用紅黴素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療，能夠起到抗菌殺菌的作用，當症狀嚴重時，應當配合口服藥物，比如左氧氟沙星、阿莫西林。

真菌感染：皮膚炎症還有可能與真菌感染有關，確診後應外用抗真菌的藥物治療，比如克黴唑軟膏，在真菌感染嚴重時，應當使用口服藥物治療，比如伊曲康唑。

過敏因素：當皮膚局部存在過敏性的症狀時，主要是使用抗組胺類藥物進行治療，比如西替利嗪、氯雷他定等。

臉上皮膚有炎症怎麼辦

注意清潔

清潔是緩解面部皮膚炎症的第一步。這裡的清潔不使用普通的水，而是要用燒開的水，自然放涼，讓後再清潔面部皮膚。洗得時候，最好用開水燙過的棉帕。

不要用手或其它尖銳物品去刺發炎的地方

手不管洗得有多乾淨，都會有許多細菌。用手去抓撓或者用針等尖銳物品去刺發濃的地方，會讓發炎的地方受更多細菌的侵蝕，加重紅腫想像。

塗抹消炎的藥膏，要用棉簽

消炎藥膏是必須要塗抹的，它會讓面部已經紅腫的地方更快的恢復。塗抹的時候，千萬不要用手，因為手上也會有很多肉眼看不見的細菌。

減少油脂的攝入

油脂攝入量少了，面部皮膚分泌的油脂就不會那麼多，所以平日的飲食最好以清淡為主，還要注意多喝水，幫助體內代謝。

使用食物。如果皮炎是曬傷或過敏反應造成，或者皮膚就是單純地乾燥發癢，有許多家庭療法可以幫到你。許多廚房用品有助於舒緩和治療受刺激的皮膚。舉個例子，將黃瓜片敷在發紅和受刺激的皮膚部位，幾乎立刻就能感到舒服。

蜂蜜有天然抗炎作用，也是很棒的家庭偏方。用溫水沖洗皮膚，然後塗上薄薄一層蜂蜜。30分鐘後沖洗乾淨。應該能減輕皮膚刺激和發紅狀況。

如果皮炎是曬傷造成的，你可以用蘆薈膠治療。將少量蘆薈膠和等量的蘋果醋和白醋混勻，然後把混合物塗抹到受刺激的皮膚。

牛油果也是另一種選擇。如果皮膚因為非常乾燥而發炎，將牛油果搗爛後塗在皮膚上。10分鐘後用溫水沖洗乾淨。皮膚會感到很清爽。

色斑是指與周圍顏色不同的斑點。包括雀斑，黑斑，黃褐斑和老年斑，是一種色素性皮膚病。由皮膚中黑色素增加引起的常見面部皮膚是褐色或黑色素，這在臉頰和前額中是最常見的，在陽光照射後會加重，並且在女性中更常見，這與懷孕和長期月經紊亂有關。

黑色斑點是怎麼形成的

1、先天性原因

這種原因造成我們身上長出黑色斑塊之後，一般是非常難以去除的，這就好像是人體的一個胎記。所以如果是因為這種原因引發的身上長黑斑，千萬不要去相信那些什麼美容技術，以防上當受騙。

2、荷爾蒙出現了失調

有許多女性他們的身上長出黑斑，都是因為懷孕或者是月經的時候，身上的荷爾蒙出現了失調。當荷爾蒙出現失調之後，我們皮膚表面的一些黑色素也會出現一些異常，最終導致患者的身上長出一些黑色的斑塊。

3、不注意自己的飲食問題

有一些患者在平常的飲食當中特別的不注意，極其愛吃那些富含銅鐵的食物。但如果長期的食用這些食物的話，就非常容易導致我們的皮膚變黑，並且長出一些黑色的斑塊，就比如蝦，葡萄乾或者是豆類食物等等。所以在平常的飲食當中，一定最好不要長期的食用這些食物，以免導致黑斑的生成。

去黑斑注意事項

補充維生素

出現黑斑的人在日常生活中應該多吃富含維生素的食物，比如紅棗、番茄、白菜等，不要經常吃刺激性或者辛辣性的食物，比如燒烤或者辣椒等食品。建議患者在醫務人員的指導下使用維生素e軟膠囊對皮膚進行塗抹，有利於淡化色素和美白肌膚。

醫療美容

部分的患者臉上的黑斑體積比較大，而且數量比較多，無法通過使用護膚產品的方式説明肌膚達到美白的效果，所以患者需要到醫院接受醫療美容。這種治療方式的種類有很多，比如冷凍治療、鐳射治療或者果酸換膚等，患者應當選擇適合自己肌膚狀態的治療方式。

生活調理

一般而言，調整生活習慣是改善臉上長黑斑最有效和最方便的解決方式之一，患者應當堅持鍛煉，去除身體的毒素和促進細胞的活性，不能經常熬夜或者抽煙喝酒。每一個人都需要做好防曬措施，在出門的時候打防曬傘或者將皮膚用衣服遮擋，避免紫外線對皮膚造成傷害。

使用適合的護膚及化妝品

挑選適合自己膚質的護膚品及化妝品，切忌亂使用劣質、與自身膚質不合的化妝品。平時也可有針對性的使用一些含有維C成分的面膜、淡斑精華等護膚品，可以幫助美白皮膚、淡化黑斑。

堅持毛孔清潔、按摩

防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，每週可定期進行1—2次深層的去角質清理。堅持皮膚按摩。按摩可以促進血液迴圈，增強皮膚代謝能力，減少色素沉著，使黑斑的顏色轉淡。

以前只有老年人才會出現眼部皮膚鬆弛的現象，隨著現代社會生活節奏的加快，越來越多的年輕人也出現了眼部皮膚鬆弛的現象，這樣就會嚴重影響到外形美觀，給人蒼老的印象，因此讓年輕的朋友感覺非常煩惱，那麼眼部皮膚鬆弛怎麼辦？

預防眼睛周圍皮膚鬆弛法

1、保持面部的清潔度，每天早晚各洗臉一次，用洗面乳將面部灰塵以及油污徹底清除，肌膚自由呼吸。

2、平時多注重飲食均衡，不挑食，也不可營養過剩，如營養過剩會加重皮膚負擔，新陳代謝不均勻。

3、必須做好防曬工作，陽光中的紫外線對皮膚傷害極大，如長期在紫外線下工作，一定要做好防曬工作，必須塗抹防曬霜。

4、每天保持充足的水分，讓肌膚喝飽水，使體內水分不流失。

5、不要做誇張表情，如皺眉，眯眼，大笑等。

眼部皮膚鬆弛怎麼辦？

做好眼睛周圍皮膚保濕工作

冬季天氣寒冷乾燥，皮膚油脂分泌液減少，皮膚中角質層的含水量也會減少，眼睛周圍皮膚變得乾燥粗糙，從而引起眼紋。平時要做好眼睛作為皮膚保濕工作，根據膚質選擇滋潤效果比較好的眼霜。每次洗完臉之後要及時為眼睛周圍補充水分。若有條件的話，可以堅持做保濕眼膜來對皮膚進行修復。

對眼睛周圍按摩

眼睛周圍肌膚異常薄弱，除了使用眼部護理產品外，也可以適當按摩。把適量眼霜塗抹在周圍，然後使用手指指腹輕輕按摩，能促進血液迴圈。另外要保證有充足睡眠，減少玩手機和電腦的次數，能減少眼部皺紋而且改善皮膚鬆弛問題。

合理使用眼霜

一般女性25歲之後就應該重視皮膚護理。當眼部肌膚老化時會產生皺紋而且下降肌膚縮水能力，導致多種眼部問題，比如眼袋、眼紋以及黑眼圈等。尤其是下眼皮皮膚最容易鬆弛，把眼霜塗抹均勻後，再從外向內點在眼部輕輕按摩，能充分放鬆眼部皮膚，吸收眼霜中的營養物質。

補充膠原蛋白。建議適當多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：銀耳、豬蹄、雞腳、花膠、水魚等食物，這類食物可補充膠原蛋白，説明肌膚恢復彈性光澤。同時，還可以塗抹原蛋白系列的眼霜，並適當提拉按摩眼部肌膚，都有助於改善眼部皮膚鬆弛問題。

補水有一定的淡斑效果，但是不能完全祛斑。補水可以改善皮膚乾燥、膚色黯沉的問題，還可以起到美白的效果，所以補水在一定程度上是有淡化斑點的作用的，但是想要完全祛斑只靠補水還是不行的。皮膚色斑是因為皮膚內色素沉澱，經過了一定的積累後就形成了色斑，補水不能將這些黑色素消除，所以要祛斑還是要使用有針對性的祛斑方法及產品。

如何通過醫美手段祛斑？

1、常見的斑大致的分為了四種，如：雀斑、黃褐斑、老年斑、褐青色痣，我們也可以根據斑點位置的深淺，將斑分為淺層斑和深層斑。

2、對於每種斑來說，治療的方案和療程都不一樣，一般來說大多數的斑，都能在經過治療後得到很好的淡化。

3、一般來說，皮秒鐳射對於以上的這些斑，都有這一定的淡化效果，但因為每個人的斑點大小和程度的不同，所以不可能做一次就能完全祛除的。具體要幾次才能祛除，還需姐妹們通過醫生的面診，確定最終的次數。

4、在做完鐳射後，一定要做好日常的防曬工作，這樣才能有效的預防斑點的再次復發。

淡斑秘訣

定期去角質。

角質層過厚會阻礙肌膚的吸收，也會讓斑點更加明顯。定期去角質可以幫助去除肌膚表面的老化角質以及細胞，促進細胞的再生，使得肌膚更加光滑，更加柔軟。每週進行一次去角質可以幫助肌膚吸收更多的營養，同時也會減少斑點。

使用含有維C的護膚品。

維C是著名的美白成分，可以淡化斑點。使用含有維C的護膚品可以慢慢地淡化斑點，同時也可以幫助肌膚亮白。

去除胡蘿蔔汁的斑點。將新鮮胡蘿蔔切成塊，放入榨汁機中榨成汁。每天取出10毫升新鮮胡蘿蔔汁。每天洗臉後，將胡蘿蔔拍在臉上，15分鐘後洗掉。另外，還可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，可以祛斑。

金盞花葉汁祛斑取適量金盞花葉，然後搗碎，用金盞花葉汁塗抹在臉上，等待10分鐘後用溫水洗淨即可。長期使用可以有效去除臉上的雀斑，美白肌膚。

蘋果敷臉斑。蘋果含有大量的營養物質，可以有效去除斑點。將蘋果切成塊搗碎成泥，塗抹在臉上15分鐘左右，然後用熱毛巾洗臉，每兩天敷一次，持續一個月，使皮膚細膩。

自製淡化斑點面膜

1、蘋茄面膜

材料：蘋果、番茄、澱粉

自製方法：

（1）、將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果面膜。
（2）、每日一次，20分鐘後清水洗淨。
（3）、將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。
（4）、每日一次，20分鐘後用清水洗去。

功效：這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，並對皮膚起到增白的作用。

相信每位元小仙女們都會護膚，都有自己的一套護膚方法和護膚習慣，但是呢，我們在使用護膚品時應該注意的使用順序，這才能達到我們想要的效果，尤其是在晚上護理皮膚時，我們更需要去注意護膚品的使用。

我們都知道，要想讓皮膚白皙光滑細嫩，那麼我們就要十分耐心的去呵護她，那麼真正的護膚正確順序是什麼呢？

1.卸妝

睡前一定要卸妝！使用溫和的卸妝乳或卸妝霜，徹底清除化妝品、油脂和其他雜質，讓肌膚舒適呼吸。

2.潔面

潔面是一項不可或缺的步驟，它可以去除皮膚表面的污垢和殘留的化妝品，讓肌膚更清爽、更乾淨。我會使用低刺激性的潔面乳或潔面泡沫，輕輕按摩肌膚。

3.爽膚水

爽膚水可以收縮毛孔、補水、鎮靜肌膚，可以讓後續的護膚品更易吸收。我會輕輕拍打爽膚水，促進其充分滲透。

4.精華

精華是夜間護膚中不可或缺的一步，它可以提供抗氧化保護，並滋養肌膚。我會選擇適合自己膚質的精華，如補水精華、抗衰老精華等。

5.眼霜

眼部周圍的肌膚非常脆弱，容易出現細紋、皺紋和黑眼圈。因此，我會使用適合眼部肌膚的眼霜，用手指肚輕輕拍打眼霜來幫助肌膚吸收。

6.面霜

面霜可以幫助肌膚鎖住水分，提供保濕和滋潤效果。我會選擇適合自己膚質的面霜，最近在用奢脈精研彈嫩煥顏霜，其中複配了菸醯胺、高山火絨草愈傷組織提取物、刺雲實果提取物、長心卡帕藻提取物、鹵蟲提取物、薑根提取物、山茶花提取物等7維抗氧素，強化肌膚抗氧能力，減少肌膚膠原降解。

7.唇部護理

很多人容易忽略唇部護理，而唇部肌膚更容易乾燥、脫皮。我會使用唇膜或護唇膏，保持唇部肌膚的滋潤和柔軟。第二天起床，唇部依然保持水潤狀態。

香皂是否可以用來卸妝？

香皂並不能夠用於卸妝，去汙可以，但是對於卸妝而言效果幾乎為零。而且其中的成分作用於肌膚上會對肌膚造成一定傷害，香皂中主要成分是硬脂酸甘油酯的結合，屬於鹼性物品。

夜間護膚的重要性

1、晚上肌膚吸收力更迅速，吸收效果好：晚上十點到淩晨兩點，是肌膚比較活躍的一個時期，在這個時候，皮膚細胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌膚吸收營養成分以及水分的效力是很強的，在這個時候用護膚品給肌膚滋潤保濕，無疑可以起到事半功倍的作用。

2、晚上肌膚新陳代謝加快，自我修復力提升高，修護效果加倍：晚上入睡人體進入深度睡眠2個小時後，肌膚的新陳代謝和自我修復水準會趨於升高。做好了睡前肌膚護理保養，隨著肌膚的更新和血液流動的加速，營養成分也會被肌膚充分地利用，到達肌膚的深層。如果使用了一些美白、去皺等有修復功效的護膚產品。肌膚組織可以及時地修復和改善。

眼睛周圍的肌膚比較敏感，也比較脆弱，同時也是很容易衰老的一個部位。如果平時經常熬夜或者眼部護理不當，就有可能形成各種眼紋，而且還有可能出現眼袋，除了會影響個人外在美觀，還會讓整個人看起來更加顯老，大家可以選擇一款眼霜來幫助去除眼袋。那麼去眼袋用什麼效果比較好呢？如果你有眼袋，真心不要錯過。

遮瑕膏是遮眼袋常用的化妝品，用遮瑕膏遮住眼袋之後，再用蜜粉等搭配，修飾面部，下面一起來看看具體操作吧！

做法：用手指蘸少量膚色遮瑕膏，用手指腹部溫度打開遮瑕膏；然後用無名指按壓眼袋，均勻推開；然後用黃色遮瑕膏照亮眼袋，最後輕輕掃蜂蜜粉。

正確使用眼影，交替使用深淺粉底可以很好地修飾和撫平眼袋。除了用粉底裝飾眼袋外，我們還可以盡可能強調眉毛和眼睛的化妝，這可以削弱眼袋，發揮遮蓋眼袋的效果。

練習：使用棕色眼影，如青銅、菸灰，然後用眼影刷在睫毛附近畫一個近半圓形的形狀，注意兩邊均勻，不要畫在外面。

腮紅遮眼袋是通過腮紅與眼袋的對比，弱化眼袋，起到遮瑕的作用。

方法：腮紅使用橢圓形到太陽穴，有助於削弱眼袋下的線條感，去除眼袋，給人一種膚色不好的感覺。

使用粉底遮眼袋時，注意不要在眼袋位置塗抹大量粉底。厚粉底只會適得其反。正確使用粉底可以有效遮蓋眼袋。

做法：先將大米眼膠和隔離霜混合均勻，然後塗抹在眼袋上，然後用保濕粉底液用手指均勻輕拍眼袋，再在眼袋下有眼影的地方，用淺色遮瑕膏畫一條細線，在眼袋凸起的地方塗上比膚色深一號的遮瑕膏，再輕輕推兩種顏色的遮瑕膏。

薏仁的消腫功效非常好。可以把薏仁煮水，用化妝棉浸泡後敷眼，可以去除熬夜引起的眼圈發黑、眼袋深沉等問題，薏仁中含有多種元素，能起到消腫散瘀的作用，是緩解下眼瞼部充血造成的眼圈發黑最快最有效的方法，而且操作簡單，對皮膚無刺激性。

黑豆的營養價值比較高，黑豆裡的含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，黑豆的抗氧化、活血功效很強，把黑豆煮熟後用棉布裝起，溫度控制在五十度左右，用來熱敷眼周，可以起到溫通經絡的功效，是去眼袋、消腫、減輕黑眼圈很好的辦法。

按摩這幾個穴位輕鬆去眼袋

輕壓法可有效治療眼袋，多採用中指指腹在下眼袋中央的凹陷部位進行適當的輕壓，可以反復按摩20次。按摩的部位稱之為承泣穴，且佈滿較多的血管，如果這個穴位的血液流通不暢，極容易導致血管產生擴張及發青的情況，從而引發眼袋以及黑眼圈。如果可以經常在這個穴位進行輕壓按摩，可改善血液迴圈，去除眼袋。

內眼角拍打法。首先在眼部擦上適量的眼霜，眼睛需要往上看，採用無名指的指腹拍打在上下晴明穴，也就是內眼角部位，可以帶動深層神經以及加速眼部血液迴圈，經常拍打、按摩，可有效治療眼袋。

眉骨平移按摩法 。需要將中指、無名指分開，分別按壓在眉角與眉尾的兩側，注意順著眉骨將無名指移置在眉尾部位，之後再將無名指與中指併攏，向太陽穴的方向進行輕輕的提拉，反復進行三遍，對於眼袋效果顯著，長期堅持可以改善患者鬆弛的眼袋。

提拉按摩法。按摩之前應當在眼部擦好眼霜，使用中指及無名指的指腹，採用輕拍的方法從內眼瞼部位向外眼瞼移動，直到太陽穴部位，之後向上慢慢提拉，重複按摩三遍，可以改善眼部肌膚的血液迴圈，從而改善眼部下垂鬆弛，有種於眼袋的恢復。

上面的這些內容就是關於眼袋按摩手法的介紹了，只要大家學會這些手法，在每天的閒暇時間就可以進行按摩，這樣眼袋就不會輕易的出現，但是打擊也一定要注意自己的作息時間，形成良好的生活習慣，這樣才是最好的保養。

一到換季，不少人的臉部開始泛紅、乾燥、緊繃，其實，這些都是敏感肌造成的。那麼，作為敏感肌人群，該怎麼護膚呢？

敏感肌是什麼樣的？

生活中敏感肌是很容易辨別的，常見的表現為面部兩頰處皮膚明顯泛紅，症狀嚴重的人還會出現皮膚的燒灼感以及刺痛感和瘙癢感等不適症狀，可能會出現面部紅斑、鱗屑以及面部毛細血管擴張、皸裂、出血的現象。

敏感肌屬於一種敏感性的皮膚病，雖然對人體的健康不會造成很大的危害，但是卻會給人帶來很多生活上的困擾，例如：影響美觀。造成敏感肌的原因是多種多樣的，那麼你知道造成敏感肌的原因有哪些嗎？

造成皮膚屏障受損的原因，通常有這幾個

過度清潔。過度使用磨砂膏，清潔面膜，撕拉麵膜，潔面儀等產品，會讓皮膚角質層過度被剝脫，角質層變得太薄。這是最容易導致屏障受損的情況。

過度護膚。使用護膚品種類太多，護膚頻率太高，疊加複雜功效護膚品都屬於過度護膚。皮膚自身吸收力有限，過度護膚反而會增加皮膚負擔。

輕視保濕。保濕工作是極為容易被忽視的護膚步驟。肌膚在較為極端的環境中，角質層會變得脆弱，保濕力下降，乾燥的皮膚狀態，會導致皮膚屏障功能變弱。

忽略防曬。紫外線對於皮膚的傷害，不僅限於角質層，對皮膚內裡結構也有著巨大的損傷。

敏感肌一旦形成，它的持續時間長，修護過程也是不容易的。敏感肌護理一定要格外謹慎。不太嚴重的敏感肌可以通過護膚的方式，進行皮膚修護。如果敏感狀態嚴重，或者自己沒有足夠把握的，一定要及時就醫，切勿自行操作。

敏感肌膚是一種非常容易受到刺激的肌膚，它們容易出現紅腫、發癢、乾燥、發炎等症狀。敏感肌膚的護理非常重要，以下是總結的一些關於敏感肌膚護理的小竅門：

一、潔面時儘量選擇溫和的潔面產品，避免使用含有硬質粒子的潔面產品，以免刺激肌膚。

二、護膚品也要選擇溫和的，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的護膚品，儘量使用植物性護膚品。

三、護膚時，儘量使用溫水洗臉，不要使用太熱的水，以免刺激肌膚。

四、護膚品要少量多次使用，不要一次性使用太多，以免刺激肌膚。

五、護膚時要注意不要摩擦過度，以免刺激肌膚。

六、要注意保護肌膚，避免長時間暴曬，使用高品質的防曬霜。

七、要注意飲食均衡，多吃富含維生素的食物，保持身體健康。

其實敏感肌也是有救的，我們不能破罐子破摔，不管不顧哦！任何好的膚質都是通過時間慢慢調理而得到的。如果你是敏感肌，就一定不能錯過這篇敏感肌護膚大乾貨哦！記得點擊收藏或者分享給你身邊同樣被敏感肌煩惱的他們哦！春季遠離肌膚過敏不是夢！

愛美之心人皆有之，現在時眼球時代，很多人都會通過各種各樣的方式來保養皮膚，延緩機體衰老。在臉部皮膚狀態良好時會給人一種年輕的感覺。另外，敷面膜是現在比較流行的保養皮膚方法，適當使用面膜可以滋潤皮膚，達到補水的作用。那麼，天天敷面膜皮膚就好嗎？

每天敷面膜好嗎？

1、面膜不能天天用

雖然說面膜是一種很好的護膚方式，但是並不是每天都需要用面膜，要是天天用面膜的話會影響到皮膚功能，讓皮膚變得很差。

2、敷面膜時間不能太長

有些妹子覺得自己皮膚乾燥，所以就天天敷面膜，感覺補水效果特別好。但是這樣做是不對的！！敷面膜時間過長容易導致肌膚吸收不了營養，反而還會讓肌膚出現負擔，從而使你的皮膚變得越來越差。而且敷面膜時間過長後，還容易導致肌膚出現過敏現象。

面膜護膚有哪些注意？

1、選擇正規的品牌產品

首先我們要選擇正規的品牌產品，這類產品一般都會有國家化妝品備案，這樣的面膜才可以讓我們放心使用。比如我最近一直在用的奢脈二裂酵母抗皺面膜，一如即往都是非常好的正規產品，因為它在安全性和效果上都比較有保障。為肌膚補充必需的15種氨基酸，飽滿肌膚，幫助肌膚擺脫營養流失的困擾。同時，強力呵護肌膚，保持肌膚含水量，維繫肌膚水分，沁潤保濕，盈潤亮澤，預防肌膚衰老。

2、敷過面膜後，一定要洗臉

相信有很多妹子都有這樣的感覺，敷完面膜後感覺皮膚變得特別好，但實際上這是一個誤區。如果在敷完面膜後直接就出門，很容易就會讓毛孔堵塞形成粉刺和痘痘。所以，敷完面膜後一定要記得洗臉哦！

敷完面膜直接睡覺

正確做法：敷完面膜後按摩吸收，等10分鐘後清洗

導致結果：有不少片狀面膜中都會含有增稠劑防腐劑，香精等，這些成分會讓皮膚問題變得嚴重，不要讓這些物質在臉上停留太久。有些片狀面膜雖標榜免洗。但面膜裡的功效成分在敷的過程中已經被表皮角質吸收，多餘的這些精華液如不清潔，對皮膚來說更是一種負擔，後續再疊加保養品的話容易搓泥。清爽型面膜可以避免這個問題。

只要是貴的面膜對皮膚就好

大部分人在選擇面膜的時候都會秉承一個思想，就是貴的產品對皮膚的作用就越好，所以在挑選面膜時都會選擇價格昂貴或者有品牌的，卻不知每個人的皮膚有所不同，並不是貴的面膜就適合自己，只有選擇對應的功效的才會有作用。

每天敷面膜對皮膚有哪些危害?

1、每天敷面膜會導致肌膚含水量過高，出現過度水合的情況，容易導致肌膚的屏障受損，從而引起一些皮膚病，危害皮膚的健康。

2、有一些面膜中還含有防腐劑、香精等有害成分，所以就更不能天天敷了，這些有害成分滲透進身體，還會危害我們的身體健康。