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我們買蘆薈膠的時候，可以看到瓶身包裝上有寫著92% 98% 以及96% 99%甚至100%這樣的標誌，那這個數位代表什麼意思呢？還有，蘆薈膠92 98 有什麼區別呢？

蘆薈膠92%、98%等是什麼意思

按廣告宣揚的角度，理論上來說，蘆薈膠92%、、98%、99%以及100%這個數字代表的蘆薈膠裡的蘆薈的含量。92%說明它裡面蘆薈膠的蘆薈含量占92%，而98%等濃度就高一些。100%就說明它是純蘆薈膠不添加任何物質的。

蘆薈膠92和98的區別

1、濃度

92說明它裡面蘆薈膠的蘆薈含量占92%。98說明它裡面蘆薈膠的蘆薈含量占98%。

2、用途

92%的蘆薈濃度比較常見，在保濕、去痘痘方面還是有效果的。一般生活中普通護膚選92%即可，也是最合適的。富含92%的蘆薈萃取精華，獨特的溫和配方，不含防腐劑，無人工色素添加。並已通過CCOF認證，溫和滋潤全身肌膚，可適用於臉部，手臂，大腿以及頭髮。

而如果您的皮膚比較敏感，就選用純度高一些的。用來治療作用一般是濃度高的蘆薈膠。如100的能塗在傷口上消炎，不過一般92就夠了。如果有人是強烈過敏性皮膚的話，建議用98或99的比較好一些。

關於蘆薈膠的5個相關知識

1、 蘆薈膠不可以天天抹在臉上

蘆薈膠不可以天天抹在臉上，一般一個星期用2~3次就可以了，千萬不要把蘆薈膠當成護膚品使用，如果使用過於頻繁，則會使皮膚表面的營養物質過多從而堵塞毛孔，導致一些皮膚問題的出現，比如黑頭或者痘痘。

2、 蘆薈膠要與其他護膚品一起使用

只依靠蘆薈膠，無法給皮膚提供全方位的滋養和保護，因此要把蘆薈膠和其他護膚品放在一起使用，比如面霜或者乳液，尤其是白天使用蘆薈膠之後，要做好防曬工作以飲，以免因為蘆薈膠的光敏性使皮膚變黑。

3、 蘆薈膠能夠延緩衰老

蘆薈膠能夠擴張血管，也能夠使血液迴圈變得更加流暢，而且還具有殺菌消炎的作用，同時還能夠分解死亡感染的組織細胞，使其他細胞的再生能力有所增強，蘆薈膠還含有天然美白的因數，能夠把水分牢牢的鎖在受損的皮膚當中，能夠延緩細胞老化的速度，從而達到延緩皮膚衰老的目的。

4、 蘆薈膠可以去皺

蘆薈膠具有一定的去皺作用，首先取適量的蘆薈膠，然後加入橄欖油攪拌，然後把這些物質塗抹在脖子和臉上進行按摩，之後用蒸臉器或者熱毛巾進行熱敷，能夠去除毛孔當中看不到的污垢，從而使皮膚變得更加細膩有光澤。

5、 蘆薈膠的正確用法

在使用蘆薈膠的時候，要把蘆薈膠均勻的塗抹在臉部，塗抹薄層即可，否則會因為營養過剩而長出脂肪粒。如果用來修復痘痘，則要等待痘痘成熟之後把膿包擠掉，然後塗抹蘆薈膠，能夠快速的消除痘痘以及痘印。

蘆薈膠怎麼用效果更好

1、面部美容
用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

2、自製蘆薈化妝水
取汁，加少許水即可塗于面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮，並保持頭髮烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

3、自製蘆薈潤肌膏
備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取汁;將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合;加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可。

功能
1、蘆薈膠有啟動細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效！是美容精品。
2、蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴張毛細血管，促進微循環。強化細胞活力。
3、內含的超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿蔔素等自由基的清除劑，能清除綽起皮膚細胞衰老的自由基，延緩皮膚細胞變老。
4、其內的氨基酸、維生素，礦物質，酵素，有機酸及水是皮膚必需的營養素，天生的收斂作用，能使皮膚堅實細緻，預防皮膚鬆弛，有效鎖住水分，抑制產生黑色素。

現在是屬於電子科技的時代，各種產品存在於我們的日常裡。最普遍的一個現象就是人人都有一個屬於自己的手機。就連現在的小學生也會有手機。在這個科學技術發達的社會，手機已經成為人們生活的必備之物。特別是對於年輕的男孩女孩而言，手機甚至已經成了他們最親密的夥伴。殊不知，這樣時時刻刻地和手機近距離接觸，會帶給肌膚三重傷害：皺紋增多、皮膚過敏、長痘。

經常玩手機對皮膚有哪些傷害？

1、皮膚暗沉

手機螢幕發射出來的藍光易造成黑色素沉著，特別是在表皮顆粒層以及深層的皮膚層出現色素沉澱，造成皮膚變黑、皮膚暗沉以及長色斑等。

2、擾亂激素平衡

手機螢幕發射出來的藍光可刺激大腦，影響褪黑素分泌。尤其是睡覺前玩手機，發射的強藍光可破壞激素平衡，降低睡眠品質，造成皮膚暗黃和長痘痘。

3、毛孔粗大

藍光可滲入皮膚深層，使得細胞DNA受到氧化損傷，破壞膠原蛋白以及彈性蛋白生成，從而造成毛孔粗大。

4、皺紋變多

藍光可刺激上皮細胞中氧自由基生成，使得氧自由基更加活躍，加快皮膚衰老速度，降低皮膚彈性，導致皮膚皺紋增多和加深。

5、引起皮膚過敏

最近的一項研究表明，手機外殼上的鎳元素和鉻元素會引起皮膚過敏，造成過敏接觸性皮炎。

6、刺激皮膚長痘、長痤瘡

你相不相信自己的手機比馬桶座上的細菌還要多？每次一段冗長的談話後，臉上的化妝品和汗水等就會沾在手機上，平時的灰塵也會散落在上面，但你都做過清潔了嗎？細菌的滋生很容易刺激皮膚長痘、長痤瘡！

還有哪些行為會傷害皮膚？

1、睡眠不足

缺乏睡眠可影響皮膚代謝以及修復，加快皮膚衰老，因此保證有足夠睡眠，每天晚上睡夠7~8個小時，23點之前進入深睡眠。

2、熱水洗澡

雖然熱水洗澡能緩解一整天的疲勞感，改善不良的情緒。不過，洗熱水澡的時間太長會使得天然油脂和水分流失，造成膚色不均勻、臉部發紅和瘙癢，甚至誘發或加重濕疹。因此洗澡時間控制在10分鐘以內，水溫不能超過40℃。

3、頻繁去角質

去角質確實能讓皮膚更加光滑細膩，不過頻繁去角質會讓皮膚逐漸變薄，造成皮膚敏感，易長紅血絲。

4、用力刮或抓皮膚

感覺到瘙癢或長有疙瘩時，不少人不由自主的用手抓或摳，雖然能暫時緩解瘙癢，但卻加重皮膚炎症，使得皮膚出現永久性損傷，甚至留下疤痕。

5、睡覺前不洗臉

睡覺前沒有洗臉或卸妝，粘附在臉上的灰塵、化妝品等易堵塞毛孔，影響毛孔細胞代謝，使得皮膚黯淡無光澤、長粉刺。

晚上玩完手機一定要用洗面乳洗臉，不要手機輻射全部寄居在臉上，對臉部損傷極大。還有玩手機時記住不要把手機貼近臉部，因為手機上會有很多細菌。

隨著科技的不斷發展，人們可以接觸電子產品越來越多，如果不加以控制容易導致身體出現一些問題。生活中，常建議人們不要長時間玩手機、電腦等電子產品，避免對身體的健康造成影響，甚至增加機體各個器官的負擔。人們可以在平時多參加一些運動，提高身體的素質，促進身體的健康，避免長時間接觸手機，既傷身又傷神。

每個女性朋友都希望自己能保持青春靚麗的容顏，但是許多女性朋友卻發現自己的皮膚越來越粗糙，而且長出了皺紋，睡眠品質也開始變差，身體經常潮熱出汗，特別不舒服，這些都是身體衰老的徵兆。出現以上症狀以後一定要及時調理。

在女性的認知裡，衰老是一件十分可怕的事。不過確實，每個女人都經歷過，自己從18歲過渡到20幾歲，又從20幾歲過渡到40幾歲的時候。回想起來也真是可怕，身體上留下都是歲月洗禮的痕跡，臉上也不再是滿滿的膠原蛋白了！那麼，女性為了避免衰老，應該怎麼做呢？

加速衰老的行為

拍打臉部

不少人塗抹保濕霜後用力拍打臉部，促進保皮膚吸收。然而，拍打肌膚非但無法促進皮膚吸收，反而因為拍打力度太大而造成血管破裂，導致皮膚淤青；也有可能因為過度拉扯而造成皮膚鬆弛。

青睞母乳肥皂

最近幾年來，母乳製作的肥皂或洗臉產品受到眾多女性青睞，商家宣稱能提高臉部緊致度。但目前為止沒有任何證據能證明，母乳洗臉產品能緊致皮膚，僅僅有清潔效果。

紮馬尾辮

部分人群喜歡紮馬尾辮，雖然能提拉臉部，但卻會拉緊臉部皮膚，皮膚長時間受到外力拉扯，易造成皮膚鬆弛。

吃膠原蛋白

不可否認，膠原蛋白是真皮的關鍵成分。真皮中膠原蛋白越多，皮膚就越緊致和越有彈性；膠原蛋白太少會使得皮膚凹陷或鬆弛。不少女性為能補充膠原蛋白，不惜花費大量金錢購買膠原蛋白保健品。不過，所吃的膠原蛋白進入消化道中，根本無法補到臉上，反而因為吃得太多導致肥胖或長痘痘，甚至紊亂月經週期。

做臉部伸展操

臉部伸展操在網上風靡一時，確實能改善臉部血液迴圈，促進代謝廢物排出，但無法改善肌肉下垂問題。

用蛋白或牛奶敷臉

雖然蛋白能暫時美白肌膚，促進毛孔縮小，不過易造成皮膚過敏。皮膚敏感者、臉上潰瘍或有傷口時不能用蛋白或牛奶敷臉，以免導致接觸性皮炎。另外，牛奶或蛋白敷臉僅僅有保濕功效，其中的某些成分有可能刺激嬌嫩的皮膚，造成皮膚過敏或發炎，嚴重時可轉化成酒糟膚質。

心情過度壓抑

很多女性要同時面臨生活和工作的雙重壓力，心情往往會時刻處於壓力巨大或過於焦慮的狀態下。長期的壓力過大或者焦慮會更加容易加快女性的衰老。情緒的低下容易導致細胞的老化，而且也會降低自身的抵抗力，造成疾病入侵。所以日常生活中，女性應該時刻保持開朗的心態，學會釋放壓力和低落的情緒。

女性朋友要延緩衰老並不是一朝一夕的事情，需要長時間堅持才會有更好的效果。在日常生活中要注意保證良好的生活習慣，少熬夜，戒煙戒酒，還要保證愉快的心情，多吃有助於延緩衰老的食物，長期堅持，就會達到美容養顏延緩衰老的效果。

所以要想延緩衰老，保持美麗的容顏，在平時女人儘量不要做這幾件事，在日常生活中，導致女性朋友過早衰老的因素一般有勞累過度，經常生氣，不愛喝水等。因此大家平時一定要注意調節好自己的生活方式，每天儘量保持充足的睡眠。除此之外，還要學會調節情緒，平時儘量少生氣，經常補充水分。這樣可以加快身體的新陳代謝，從而延緩衰老。

痘痘也稱作痤瘡，是一種慢性炎症性皮膚病，其症狀表現為面部出現粉刺、丘疹、膿皰等皮損。痘痘的發生不僅與皮脂分泌過多和毛囊皮脂腺導管堵塞有關，也與細菌感染和炎症反應等因素密切相關。另外由於在青春期後人體內的雄激素，尤其是睾酮的水準升高迅速，使皮脂腺迅速發育並分泌出大量皮脂。導管堵塞也是造成痘痘產生的重要原因，毛囊皮脂腺導管的角化異常，皮脂排出障礙使得皮膚形成角質栓從而演變為粉刺。毛囊中痤瘡丙酸桿菌的大量繁殖使皮脂生成遊離脂肪酸，從而炎症細胞和介質加重惡化，最終誘導炎症反應。

癤腫是人體皮膚單個毛囊或皮脂腺因細菌感染引起的急性化膿性感染，感染後形成較大塊的紅色腫物。多發及反復發作的，稱之為癤病。病原菌主要是金黃色葡萄球菌，其次為白色葡萄球菌和溶血性鏈球菌感染。皮膚擦傷、糜爛、潰瘍等均有利於細菌在皮膚表面的定植、繁殖、感染。其他的誘因包括機體抵抗力低下、皮脂腺分泌過旺、營養不良、貧血、糖尿病和長期使用激素等。

癤腫多發生在人體受壓的部位和油脂分泌旺盛的部位，易發生於人體的頭、面、頸、腋和臀等部位。
初起為毛囊性的炎症丘疹，後逐漸增大，呈紅色的硬性的結節，有疼痛或壓痛。經過2-3天后，結節化膿，壞死，形成膿腫，中央有壞死的膿栓，膿栓破潰以後，排出膿液，膿栓和壞死組織，膿腫消退，1-2周內行成瘢痕，痊癒。癤腫在形成的過程中往往有劇烈的搏動性跳痛，尤其如果癤腫長在前額或下頜等皮膚組織緻密、張力較高的部位，會更加疼痛。有的患者會合並有發熱，頭痛不適等全身症狀。發生在面部的癤，尤其是鼻孔和上唇處的皮損，因面部有豐富的淋巴管和血管網，若處理不當，或胡亂擠壓會使細菌隨血液進入顱腦，出現嚴重的併發症，則病情十分危險。
營養不良、抵抗力較弱的小兒會有病情多發，此起彼伏，以致進入癤病期的情況，給治療帶來一定的困難。

如何區分痘痘和癤腫？

痘痘屬於毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病；其症狀是開放性或閉合性粉刺；一般生長在後背、頸下和顏面部；痘痘會逐步發展成膿皰或結節。癤腫是金黃色葡萄球菌感染所引起的皮膚病，局部皮膚上有小硬結、紅腫和疼痛；通常生長在頭面部和軀幹上部；幾天後硬結逐漸軟化，稍微一碰就感覺到疼痛，中間有黃白色的膿栓，脫落後癤腫易破潰，然後逐步癒合。

滿足哪些條件，痘痘會誘發嚴重感染？

同時滿足以下三個條件，痘痘會誘發嚴重感染。即錯誤的擠壓方法、毒性比較強的細菌、免疫力下降。擠壓痘痘時可損害皮膚組織毛細血管，使得細菌趁虛而入。一般面部靜脈血液回流到心臟，但無靜脈瓣，血液回流受到阻礙或擠壓，那麼血液向上逆流進顱內。面部感染，特別是面部三角區，用手抓撓、擠壓或用針挑破等，都會造成炎症擴散，使得炎症上行入大腦，誘發血栓性靜脈炎，甚至威脅生命。

皮膚上的哪些小包不能擠？

1、唇皰疹

若對一處的唇皰疹擠壓，就會轉移到另一處，而且皰疹可釋放液體，液體中攜帶病毒，使得其他部位被病毒感染。

2、粉刺

皮膚毛孔被油脂堵塞後就會產生粉刺，用力擠壓易造成細菌入侵，而且也會損害局部皮膚。

3、脂肪瘤

脂肪瘤生長在皮膚下，這是一種脂肪性腫塊，是成熟的脂肪細胞所構成的。

4、毛周角化症

毛周角化症屬於遺傳性皮膚病，這是角蛋白堆積導致的。角蛋白能保護皮膚、指甲以及頭髮，避免受到外界物質侵害，太多膠蛋白堆積會堵塞毛囊開口，從而導致毛周角化症。若用手擠壓可能會引起皮膚發紅或局部留下疤痕。

癤腫的治療方法
在發生癤腫時，對早期未化膿的癤腫，局部可熱敷, 外塗2.5%碘酊，10%-20%魚石脂軟膏或2%百多邦軟膏，一日數次；若癤腫成熟化膿潰爛，應立即就醫，需手術開排膿引流。

除此之外，在對抗癤腫時要注意這幾點:
1.癤腫初起時不能用手搓揉，看到白色膿頭切記不能用針挑掉；
2.鼻翼周圍和耳部的癤腫要格外注意，很容易引起發熱，頭痛等不適，如被擠壓挑破，細菌可順血流入腦內，引發感染；
3.若癤腫部分疼痛劇烈且出現發熱症狀時，請及時就醫進行治療。

時間對每一個人，都是公平的，但是，為什麼明明是同齡人，外人看起來缺能相差好幾歲呢？這是因為，日常生活中，有的人注重保養和抗衰，有的人就是隨便長，長期的日積月累，就導致了同樣的年齡，不一樣的視覺。隨著年齡的增長，毫不誇張地說當我們成年以後就會開始想辦法去對抗衰老，最為常見的手段就是護膚，然而想要真正地去對抗衰老所要做的首先是要正視規律，然後通過自己力所能及的努力去放緩衰老的速度，也就是說衰老無法回避，但是卻可以通過努力讓衰老的速度放慢一些，而相對於外在的努力而言，做到由內而外效果則會更好且更為長久。

第一：睡個好覺

其實很多人都會說睡覺跟衰老有啥關係呢?當你熬夜的時候，那麼不管是皮膚還是器官都會衰老，比同齡人更容易蒼老哦，所以建議朋友們在平時要多注意睡覺哦，睡覺是可以幫助器官皮膚的恢復，調整身體哦。所以建議每天都要睡個好覺哦。

第二：注意保暖

想要對抗衰老，保養是必然的事情。那建議從臉部開始保養哦。要知道衰老都是從臉上開始的。所以一定要注重臉部保養，要做好臉部保養的相關步驟。要知道自己的膚質是什麼，然後根據自己的膚質來挑選最適合自己的護膚品。

第三：飲食

想要對抗衰老要多注意飲食哦，要知道不少的食物都可以幫助消除自由基，對抗帥哦了哦，所以在平時可以吃一些魚肉、牛奶、芝麻還有香菇和黑木耳等等哦，這都是常見的抗衰老食物。

第四：運動

要怎麼樣才能做個不老女神呢?建議多去運動哦。當你經常運動時，那身體就會更健康哦，血液還有細胞等都會活躍哦，所以皮膚就會更緊致哦，器官功能就會增強哦。因此平時要多去跑步、健身或者是騎行等等。

第五：保持樂觀的心態，注重打扮

隨著我們生活水準的提高，中年人群依然處於一個相對年輕的狀態，四五十歲的年紀同樣有著自己的各種優勢，比如工作相對穩定，不用過多的為物質煩惱，所以我們應該有更多的精力與心情來打扮自己，此時可以適當地忘記自己的年齡，給自己一種還年輕的心理暗示，同樣可以與年輕人去討論穿衣打扮，同樣可以與年輕人去比體力，只要自己心態年輕，年齡則不是問題。

隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性。每一條爬上臉龐的細紋都是歲月的痕跡，它們似乎在不斷地提醒著我們“青春已逝”。但各位朋友們，現在還不是發愁的時候，是時候打響年輕肌膚保衛戰了!

首先我們要瞭解，肌膚失去彈力有以下幾大因素：
1. 劣質化妝品——肌膚殺手;
2. 不健康的生活方式造成肌膚老化;
3. 被污染的生態環境加速皮膚老化;
4. 不良的生活習慣也是肌膚的剋星，如吸煙和飲酒會造成肌膚失去彈性;
5. 缺乏透明質酸，透明質酸是皮膚彈力的重要保障，缺乏之後皮膚加速枯萎;
6. 精神過度緊張，這是人類在面對外界不適宜條件時反應出的一種狀態，高度緊張的狀態對皮膚毫無裨益。

吃哪些食物能維持肌膚年輕？

1、含維生素C的食物

柳丁或柚子、草莓、鮮棗以及番茄和甜椒中含有豐富的維生素C，這屬於抗氧化劑，能清除氧自由基，維護皮膚細胞年輕態，同時也能緊致皮膚，淡化或撫平皺紋，抑制黑色素生成。

2、高蛋白食物

蛋白質維持肌肉生成，維持細胞活力，同時也能提升皮膚彈性，滋潤頭髮和指甲。因此應著重吃含優質蛋白質的食物，如奶類、魚蝦肉、去皮的禽肉、奶類或豆類以及瘦肉等。通過低溫方式烹調，避免油炸或油煎，不然會破壞食物營養價值，同時也會降低抗氧化劑活性。

3、魚類

魚肉中含有歐米伽3脂肪酸，不僅保護心血管系統，而且也能維持皮膚彈性，使得皮膚更加緊致且有光澤。

4、堅果

開心果、花生、核桃以及巴旦木等都是常見的堅果，其中含有益油脂、維生素E以及膳食纖維等，能維持胃腸道蠕動，幫助排出體內毒素，更好地滋潤肌膚。

5、綠茶

綠茶中含有豐富的維生素、有機物以及無機物，而且也含有大量抗氧化劑，能維持皮膚彈性，保證皮膚年輕態。

6、蔬菜

每天應吃500克不同的蔬菜，深色蔬菜最好，蔬菜顏色越深，含有的抗氧化劑和維生素就越多，如胡蘿蔔、番茄、菠菜以及芹菜等，其中含有豐富的維生素A能修復細胞，預防皮膚老化。

7、粗糧穀物

麥芽中含有維生素B7，能減輕皮膚乾燥，緩解脫皮症狀，促進脂肪消化；蕎麥中含消炎成分，能維持皮膚健康。

春季養顏小貼士

1.過度清潔是引發過敏的一大因素。肌膚表面的角質層越薄，肌膚的抵抗力越差，所以洗臉要有個度。油性肌膚每天洗臉不要超過3次；幹性肌膚可在早上用清水洗臉，晚上使用潔面乳；中性肌膚要根據不同區域，適當增減揉搓力度，避免對肌膚過度拉扯。

2．水和油是肌膚抵禦乾燥的重要武器，含有酒精的化妝水會帶走肌膚中的水分和油分，使肌膚更加乾燥、敏感。因此，要選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水。輕彈後讓肌膚吸收，避免用力過度造成刺激。

3.換季時節，要多攝取維生素A、C及E等，這些營養物質能促使肌膚健康，提高肌膚防禦力。

拒絕盲目護理，認真培育肌膚！
肌膚與膚質、年齡無關，你付出多少它就會體現多少。如果能夠認清肌膚症狀以及其原因，採用正確的護理方法，就可以最大程度地將其美麗呈現出來。為了實際體驗皮膚的實際變化，最開始請耐心堅持三個月。不是為了對抗一時的症狀，如果對肌膚本身進行呵護，為其增加肌膚活力，就能夠得到不被季節以及環境左右的理想肌膚。

很多小仙女們都已經知道了要根據自己的皮膚性質來選擇化妝品，可是有些人卻把自己的皮膚性質搞錯了，覺得出油就是油皮，容易起皮就是幹皮，其實這樣判斷並不一定準確的，今天小編就來教大家如何正確的判斷自己的皮膚性質。

1、幹性皮膚

幹性皮膚的特徵是12個小時內皮膚上無油、沒有任何光澤；皮膚細膩，沒有明顯的毛孔，皮膚易乾燥脫水；季節改變時皮膚緊繃、彈性差且易脫皮；皮膚上易滋生皺紋，特別是眼睛和嘴巴四周；臉上很少長暗瘡或粉刺。幹性皮膚者應著重做好保濕，白間選擇成分簡單、品質良好、以保濕為主的日霜；關鍵的重點是滋潤補水，選擇滋潤性良好、富有營養的晚霜；不能用強鹼性的肥皂和護膚品以及化妝品，以免讓皮膚越來越乾燥；選擇滋潤性良好的洗面乳洗臉；每次洗完臉後及時塗抹潤膚水，再塗抹潤膚霜和乳液；選擇添加補水功效以及抗氧化成分的防曬霜。

2、油性皮膚

油性皮膚的特徵是：洗完臉後一個小時臉上出油，看起來油光滿面的；毛孔比較粗大，皮膚粗糙，尤其是下顎、鼻翼以及額頭泛著油光；臉上不易滋生皺紋且不易破敏；皮脂層較厚，容易滋生黑頭和暗瘡、易長青春痘或粉刺。油性膚質者每天上午和下午分別洗臉一次；用洗面乳徹底清潔皮膚上的油污；每次洗完臉後及時塗抹具有收斂效果的化妝水，能抑制油脂分泌，不過不能用油性的化妝品；晚上洗完臉後適當按摩，能改善局部血液迴圈，説明調節皮膚生理功能；一周做2次深層清潔面膜，能徹底清潔皮膚，促進毛孔縮小。

3、中性皮膚

中性皮膚是最為理想的狀態，其特徵是皮膚光滑且細膩、皮膚有彈性、紅潤又有光澤、毛孔比較小。此類皮膚應著重注意清潔、潤膚以及按摩，維持水油平衡。

4、混幹性皮膚

混幹性皮膚的人額頭和鼻子會出油，但臉頰乾燥且脫皮，需針對性的去護理，在護理肌膚方面主要偏向于補水和保濕，在額頭和鼻子部位需用清爽類的護膚品做保養，若臉部很幹，不能用清潔力太強和去角質類的護膚產品。

5、混油性皮膚

混油性皮膚和混幹性皮膚相反，鼻子和額頭部位有明顯的出油，兩頰部位只是輕微的泛油光，不過不宜長皺紋。此類膚質的人化妝時，必須注意定妝，特別是T區，以免出現浮粉脫妝。混油性肌膚不能用強力的清潔產品，不然會破壞角質層，使得皮膚變得敏感。可選擇偏清爽或中性膚質的護膚產品。

青春期由於飲食不規律喜歡吃辛辣刺激食品及零食還經常熬夜，導致滿臉都是痘痘。雖然經過幾年努力調理都消了，但毛孔已經被撐開了，我是混合性皮膚，現在夏天臉上跟篩子一樣。試過很多收毛孔的水，乳液，面膜都效果不大，想去做鐳射嫩膚又貴又麻煩還要幾個療程，求各位達人支支招吧，本人最近在追一個男神，想美美地出現在他面前。

毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚中常見的一種肌膚問題,那麼毛孔粗大，應該怎麼辦呢 ?相信細膩緊致的肌膚是所有愛美小姐姐都想擁有的.但要想擁有令人羡慕的好肌膚,當然是要花點小心思啦!

第一：去角質

其實想要改善毛孔粗大的問題，一定要去角質哦。要知道皮膚每時每刻都在代謝更新，因此容易導致角質堆積，那就會導致毛孔堵塞哦，所以建議要定期去角質哦。

第二：蒸臉

當你毛孔粗大時，不妨好好的蒸蒸臉吧。直接將熱水注入臉盆中，利用蒸汽來熏臉，這可以幫助疏通毛孔，促進血液的迴圈哦，因此建議平時多堅持蒸臉哦，最好每次保持三五分鐘。

第三：補充營養素

我們都知道皮膚需要不少的營養素哦，比如說維他命、維生素還有膠原蛋白等等哦，所以想要改善毛孔粗大可以選擇補充營養素哦，比如說選擇一些護膚的產品或者是多吃點果蔬哦。

第四：保證睡眠

注意休息，少熬夜，注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液迴圈變慢，水分瀦留，所以皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響。

第五：面膜

毛孔粗大怎麼護理才好呢?建議選擇面膜哦。其實不少的面膜都是可以幫助皮膚進毛孔粗大行深層的清潔 哦，有利於收縮毛孔哦。

檸檬汁
不少的人都推薦檸檬汁哦，據說檸檬汁是可以刺激皮膚，不僅僅可以收斂毛孔，還能夠減少粉刺和麵皰的產生。

冰塊敷臉
如果說家裡有冰塊的朋友，那可以用冰塊來改善毛孔粗大哦。建議將毛巾直接包冰塊，擰緊冰塊，敷在臉上至少一分鐘，之後在拍上爽膚水即可。此方法既收縮毛孔還控油。

補充膠原蛋白
皮膚老化毛孔粗大可能是膠原蛋白不充足導致的，容易出現彈力網斷裂或者皮膚膠原肽鍵斷裂，一定要注意多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，這樣才能達到好的調節效果。

女人吃什麼可以補充膠原蛋白,什麼膠原蛋白好,女 性隨著年齡的增長，皮膚就開始容易出現老化，這是因為膠原蛋白逐漸流失。特別是超過30歲的女性，皮膚就會鬆弛，出現細紋、毛孔粗大這樣的皮膚問題，就是因為膠原蛋白逐漸地缺失。女人吃什麼可以補充膠原蛋白,什麼膠原蛋白好,膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性主要的成分，它是在皮膚裡面像支架一樣支撐著皮膚。如果支架斷了，真皮組織會塌陷，就會出現皮膚的鬆弛和皺紋，毛孔也會變得粗大。

女人吃什麼可以補充膠原蛋白？

蝦皮
蝦皮在我們的印象中是鈣質比較多的，數不知道蝦皮也是膠原蛋白含量高的食物哦，所以想要美容護膚的人應該多吃點蝦皮哦，你可以選擇蝦皮煮湯哦。

魚皮
你知道吃什麼可以美容護膚嗎?魚皮是不錯的選擇哦。據說魚皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，在生活中經常食用可幫助女性朋友有效的起到美容美膚的功效。

雞蛋
你平時是否經常吃雞蛋呢?其實雞蛋也是不錯的美容食物哦，據說雞蛋能夠為人體補充蛋白質，是優質的蛋白質來源。雞蛋含有脯氨酸，它是一種蛋白氨基酸，是膠原蛋白合成需要的一種物質。

獼猴桃
獼猴桃一直都是公認的美容食物哦。據悉獼猴桃有大量的維C哦，這種營養素有利於幫助身體產生更多的膠原蛋白，讓肌膚更白嫩哦。

牛蹄筋
吃什麼可以美容呢?建議多吃點牛蹄筋哦。其實很多人都不知道牛蹄筋是可以幫助增強細胞的生理代謝，可以幫助強筋壯骨，讓皮膚更美麗哦。

動物軟骨和骨骼
我們平常都喜歡吃動物的肉，其實想要補充膠原蛋白應該多吃動物的骨頭，尤其是軟骨，在排骨中，我們可以將骨頭中的骨髓吸出，是很美味的，比如頭骨、腿骨、脊柱骨，雞骨架，鴨骨架，魚頭，魚骨，牛骨，羊骨等動物的骨骼。

禽類的翅膀和爪子等
像雞翅、雞爪、鴨掌、鴨翅膀、鵝掌等這些禽類的翅膀和爪子等都是膠原蛋白補充食物源，骨骼、筋腱、真皮中攝取到很多膠原蛋白，而且肌肉和脂肪等都很少，口感非常好。

銀耳
銀耳性溫，富含植物膠原蛋白，對於女性來說，是最適合補身體的食物，特點是滋潤而不膩，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。

對於現在這個浮躁的社會、浮躁的人。熬夜似乎成了共同的節操，喜歡做夜貓。因此，給我們帶來的危險是皮膚粗糙無光澤。熬夜是現在人的常態，說好的十一點之前睡覺，總是會推遲到更晚，對皮膚的傷害確實很大，各種臉出油、長痘痘、長粉刺、膚色暗沉等問題都出來了，在美的五官，沒有一臉好膚色，也算不上美女，就沒有解決的辦法了嗎？當然不是，今天小編會給大家教一些，適合熬夜保養皮膚的方法。夜貓子們快來學習吧！

第一：水分充足

其實熬夜的人很容易會導致皮膚乾燥粗糙，水分流失嚴重。因此要多注意補水哦，適當的補水可以幫助皮膚缺水的問題，可以讓皮膚保持水分有彈性哦。所以建議平時可以選擇多喝點水，還有就是選擇一些補水的護膚品，幫助鎖住水分哦。

第二：飲食

可以說食物就是皮膚最大的保護神了，想要保養皮膚，那飲食是不能少的。不過飲食也是雙面的，所以建議熬夜的人不要吃辛辣、油膩以及刺激性的食物哦，這些會導致皮膚更差哦。你可以選擇多吃點維生素含量比較多的果蔬哦，比如說白菜、香蕉還有番茄以及蘋果等等哦。

第三：護膚品

經常熬夜的人都知道皮膚很容易出現問題的，所以護膚品保養很重要哦。建議選擇水潤型的洗面乳哦，備好保濕霜還有面膜哦。尤其是補水面膜哦，每週堅持敷面膜可以幫助幫助補充水分，使肌膚保持滋潤。

第四：睡覺

如果說你熬夜了，那麼想要皮膚保養就要學會去補覺哦，一般來說多數的人隔天還是需要上班，那可以在中午休息的時候補補覺哦。補覺可以説明改善皮膚的狀態。

睡前補充維生素C

滋潤皮膚，保證肌膚充足養分。肌膚在無法得到充足休息時，養分也會隨之流失。睡前補充維生素C，吸收效果也遠遠高過白天。利用肌膚休息的時間，讓營養得以充分吸收，使肌膚恢復彈性與光澤。如果你經常口服美容營養品的話，可以嘗試在睡前服用含有維生素C的美容營養品哦!

護眼吃個水果餐

晚上加班常會用眼過度，出現眼睛疼痛、乾澀、發脹等問題，導致暫時性的視力下降，甚至使人患上乾眼症。熬夜時，最好每工作45分鐘左右休息10分鐘，做做眼保健操，並適當吃些水果，如芒果、柳丁、胡蘿蔔等富含維生素A的橙黃色果蔬，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，防止視覺疲勞。施明副主任說，藍莓、車厘子尤其適宜熬夜食用，除了能保護眼睛，其含有的抗氧化物質還能提神、防止疲勞。