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夏天來了，皮膚水分非常容易流失，在這種情況下，皮膚非常容易出現油脂，皮膚一旦出現油脂，不僅容易起黑頭而且還容易長痘，出現這種皮膚情況，不僅不好看而且不能使用化妝來掩蓋，那麼，夏季皮膚愛出油怎麼辦？

皮膚愛出油的原因有哪些呢？

激素
雄性激素，會影響皮脂腺的分泌量，青年人，雄性激素升高，所以，皮脂腺分泌油脂就會多，皮膚就容易出油.

飲食
經常吃油膩 辛辣食品，皮膚就愛出油，甜食，會使胰島素含量升高，也會促使皮脂腺分泌油脂，皮膚也愛出油.

溫度
溫度越高，皮脂腺分泌油脂，就會越活躍，所以，皮膚夏天就愛出油；冬天，溫度降低，皮脂腺分泌油脂減少，皮膚出油就會減少.

過度清潔
過度的清潔皮膚，會使皮膚的保護性皮脂，過度減少，皮膚屏障就會受到傷害，皮膚的鎖水性和水油平衡性，都會受到破壞，皮膚就會加倍的分泌過多的油脂，皮膚會更油.

夏季皮膚愛出油怎麼辦？

1、做好補水控油工作

若想控油就先收縮毛孔，能讓皮膚細膩光滑，蘆薈膠是最好的選擇，能收縮毛孔，操作簡單，節省時間。儘量配合乳液一起用，濕敷效果最好，能讓角質層吸滿水分，讓其變得更加飽滿，利於收縮毛孔。油性皮膚需選擇清爽控油的護膚品，做好皮膚補水保濕工作，清爽乳液比抗炎控油的水乳更好。爽膚水能滲透到皮膚內部，讓皮膚看起來更加飽滿，接著塗抹乳液面霜能鎖住皮膚水分。有條件的話可塗抹質地輕薄的精華液，能讓皮膚處於保濕環境中，在皮膚表面形成皮脂膜，保護皮膚，避免受到外界傷害。

2、用毛巾冷敷

把一塊柔軟的毛巾放在冰箱中，放置15分鐘，然後敷在臉上10秒，利用熱脹冷縮的原理，能防止毛孔粗大，抑制皮脂腺分泌。

3、做好防曬工作

防曬是控油的重要部分，需根據自己情況來選擇合適的防曬產品。戶外活動多的人需選擇防曬係數高的防曬產品，大約3~4個小時塗抹一次，若沒做好防曬工作會刺激皮膚油脂分泌太多，加快皮膚老化速度。

4、選擇適合自己的護膚品

現在市面上的控油產品多種多樣，不管是哪種品牌的只是起到暫時性控油效果，如高濃度的酒精爽膚水和清潔力強的皂基洗面乳。長時間用會對皮膚屏障帶來損傷，引起皮膚乾燥。皮膚太乾燥會使得皮脂腺分泌增加，從而加重皮膚出油。

5、定期去角質

角質層堆積時可引起毛孔粗大或發炎。油性肌膚儘量一周去一次角質，選擇溫和的去角質產品，能祛除老化角質和死皮，避免污垢在毛孔中堆積，可縮小毛孔，防止油性皮膚。

夏季控油禁忌事項

　　禁忌1、洗面乳清潔力度太大。洗面乳的清潔力度太大，短時間內看似能把臉洗的特別乾淨，而且能起到控油效果。但長久使用會讓皮膚變幹。所以，即使是夏天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面乳洗臉。這樣可以更好的滋潤皮膚。

　　禁忌2、控油產品成套使用。很多人認為夏天就要換一套控油護膚品，洗面乳、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。其實非常不可取，因為控油系列產品減少你的皮膚出油，但它也是導致你肌膚乾燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給皮膚補水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。

　　禁忌3、常用吸油面紙吸收油漬。夏天臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的乾爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之後應及時洗臉塗保濕霜。

護膚，是女人延緩衰老的基礎。但是有人會問，臉上白天有化妝品，晚上抹護膚品，會不會對臉部皮膚帶了負擔，肌膚得不到很好的呼吸？其實，夜間護膚比白天更有必要~每天晚上潔面後我們都會用一些爽膚水，但是有人說晚上洗臉後最好不要用護膚品，這樣會保障皮膚的透氣性，減少對皮膚的刺激。

晚上洗完臉後到底用不用再塗護膚品呢？需要.不過只需要像面膜，晚霜之類的，不建議用化妝類護膚品。
只需要做好以下四項即可:

1、深層清潔,為肌膚排毒夜晚皮膚的遮罩功能相對的減弱,使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此,清潔在晚上護膚步驟中必不可少,選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚,使用溫和的潔面乳,完成“二次清潔”,將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一併洗去。

2、保濕晚霜,基礎修護健康和中性肌膚在晚上護膚中選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得幹,可以加大柔膚水的用量,然後再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內,在皮膚的深層迅速擴散開來,廣泛被肌膚細胞吸收。

3、面膜保養,為肌膚充電作為面部深層護理的程式,可以每天使用作密集護理,或每星期使用兩至三次。此環節晚上護膚步驟要訣為:做完面膜後,建議也要使用晚霜,這一點在晚上護膚中很重要。用其中的油分將面膜中的營養“鎖”在肌膚裡面,減少流失。

4、精華素,讓熟齡肌膚駐顏精華素是為成熟肌膚而設計的,精華素要在爽膚水後使用,它的分子要比晚霜細小,滲透性和功效都高於晚霜。所以選擇精華素就沒有必要再使用晚霜或面膜。

夜間護膚的重要性

1、晚上肌膚吸收力更迅速，吸收效果好：晚上十點到淩晨兩點，是肌膚比較活躍的一個時期，在這個時候，皮膚細胞分裂的速度要比白天快上八倍左右。肌膚吸收營養成分以及水分的效力是很強的，在這個時候用護膚品給肌膚滋潤保濕，無疑可以起到事半功倍的作用。

2、晚上肌膚新陳代謝加快，自我修復力提升高，修護效果加倍：晚上入睡人體進入深度睡眠2個小時後，肌膚的新陳代謝和自我修復水準會趨於升高。做好了睡前肌膚護理保養，隨著肌膚的更新和血液流動的加速，營養成分也會被肌膚充分地利用，到達肌膚的深層。如果使用了一些美白、去皺等有修復功效的護膚產品。肌膚組織可以及時地修復和改善。

夜間護膚的作用

1、新陳代謝快細胞新陳代謝快，加速肌膚修護
人體有自己的代謝行程表，當夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”效果助你一臂之力。早上起來就能看見好膚色。

2、免疫力變強熟睡時，肌膚的免疫力大增
人體在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒時的10倍。隨著年齡的增長，人體的免疫系統功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保養品可不夠，還跟你的生活習慣、精神狀態息息相關。所謂“無煩惱的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發作，就該多放鬆先從生活作息調節起。

3、吸收力強環境乾淨、膚溫高，吸收更迅速
晚間保養，為何要比早上更注意？這是因為睡覺環境乾淨，沒有白天的灰塵和紫外線的幹擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常覺得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前最後一個步驟，明早就可看見不同。

4、排毒效果好中醫說法：11點-1點是排毒重要時段
其實整個夜間都是身體的“排毒階段”，所以晚間的休養生息是相當重要的。9-11點是淋巴排毒時段，如果你還沒有誰，可以多做淋巴排毒按摩：11點-1點則是最重要的“肝”排毒時段，全身上下的廢物都得在此時清出去。無論如何，在這段時間一定要熟睡。

追求美麗是女人一生都在做的事情，美麗的容顏會給她們帶來自信。但是皮膚鬆弛的問題會讓整個人看起來更加衰老，面部皮膚鬆弛應該怎麼辦呢？

物理按摩：每天對局部皮膚進行揉搓，可以加速局部組織血運，增加皮膚的修復能力。

補充水分,當身體中缺水的時候，皮膚會變得乾燥，粗糙，有皺紋，皮脂腺分泌減少還會導致皮膚衰老的速度加快。所以每天都要保證水分的充足攝取，一般每天最少要補充2000毫升的水，這樣才能讓皮膚保持水潤狀態，防止皮膚下垂。

補充膠原蛋白,皮膚中膠原蛋白豐富，才能讓皮膚保持光滑有彈性，所以皮膚鬆弛下垂的人可以多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄、雞爪、牛筋、豬耳等，堅持吃這類食物可以改善皮膚狀況。

做美容SPA,很多喜歡SPA的人都有這種感覺，感覺整個人都輕鬆了很多，感覺自己的皮膚都變得結實了。好的美容師可以幫助你疏通淋巴，打開你因勞累而產生的“疙瘩”，幫助你清除體內的毒素。假如你臉上經常浮腫、手腳冰涼、生活又不規律，那就趁假日的時候好好做個SPA吧，肯定會讓你大吃一驚。即使沒有機會到美容院SPA，一個溫暖的溫泉澡也能起到放鬆的作用。

皮膚長期缺乏滋養導致的乾燥、下垂，注意皮膚保養，每天早晚用溫水清洗面部，擦保濕的乳或霜，平時多喝水，多吃新鮮的果蔬，補充皮膚所缺的水分，不要熬夜，除了工作之外遠離電腦、手機，堅持一段時間改善皮膚下垂鬆弛的症狀。

中年後由於體內的膠原蛋白含量減少，導致皮膚鬆弛、下垂、沒有彈性，下垂不嚴重時每天做面部提拉、按摩，多吃膠原蛋白含量多的食物，如豬蹄、豬皮等可改善症狀。

防曬，長期暴露於紫外線會使肌膚產生鬆弛，自由基會引起肌膚的過度氧化，使肌膚失去彈性，鬆弛。所以，在夏季或冬季外出之前，一定要注意防曬，避免紫外線對肌膚的損害。

留意清理：面部清潔一定要做的完全，去卸妝一定要細心，解決乾淨，日常肌膚護理可以用溫和無刺激性的潤膚水給皮膚保濕補水滋養。

運動。長時間的有氧運動,體內的脂肪會加快燃燒,肌肉會持綆收縮,改善皮膚鬆弛或因脂肪堆積造成的面部變形的情況,利於面部的塑形。並且運動會增加肌肉密度,就能很好地抗衰老。

有一個規律的生活狀態，是養好皮膚的關鍵。內分泌失調可以說是皮膚的天敵，而最好的辦法就是養成早睡早起的規律睡眠，這樣對內分泌的迴圈代謝都有好處。改善了內分泌，皮膚的狀態自然就會變好。

有一個非常簡單的小動作，也可以幫助改善皮膚鬆弛，就是在腮部鼓氣，然後放鬆，反復交替20次，做這動作的時候保持正常均勻呼吸，每天堅持做。動作雖然簡單，但是貴在堅持。

皮膚鬆弛的人群可以在日常生活當中吃一些堅果，堅果類的食物當中含有一定量維生素E，其主要作用就是抗氧化，有利於皮膚細胞再生，從而有效改善皮膚鬆弛的問題，讓皮膚更具彈性。此外，皮膚鬆弛的人群也可以多吃青菜，能夠及時補充維生素，對皮膚鬆弛的改善也有很大的幫助。

一般我們在生活中形容一個人身體好通常會說：“你今天氣色不錯。”反之就是氣色不好了。小編前段日子就時常被同事說氣色很差，自己回去照照鏡子發現臉色真的很不好，發黃還暗沉，後來調理了一個月就好多了。
一般的臉色暗沉發黃通常是我們脾胃虛弱，消化系統不良造成的。脾胃虛弱會導致我們吃進去的營養無法輸送到皮膚，缺乏營養的滋養，皮膚會顯得暗沉、發黃。而脾虛會導致濕氣淤積無法排除，會使面部暗沉無光澤且油。下麵是小編當時調理的一些小經驗，分享給同樣有此煩惱的小夥伴。

臉色暗沉發黃怎麼辦?有哪些好的方法可以幫助改善呢？

多鍛煉身體
發現自己有臉色暗黃的情況，不妨多運動。對於長時間缺乏運動的人來說更容易出現氣血供應不足的情況，而在氣血供應不足影響下很多人的臉色會變差，更容易有臉色蒼白，萎黃等情況。

為了防止這種情況嚴重，一些必要的有氧運動需要進行，運動之後身體保持健康，血液迴圈維持良好，可以及時輸送血液到身體需要的每個部位，自然臉部暗黃的情況就會減輕許多，這是在調節身體的過程中可以採取的措施。

補充足夠營養
臉色暗黃明顯有可能是營養供應不足，特別是平時在飲食過程中挑食和偏食的人，更容易因為營養缺乏導致臉色變差。如果還有貧血這種情況發生，臉色變差表現會越發明顯。

因此需要通過補充營養的方式來調節身體，一些有滋養氣血，補充氣血功效的食物可以多吃，例如紅棗、桂圓、櫻桃、豬肝都是不錯的選擇。通過進食這些食物調節身體，獲取營養，可以防止臉色暗黃情況加重。

調宮
防止宮寒，如果你的膚色算得上白，可是卻白得不健康，經常呈出鐵青無血色，那麼你很可能是缺乏血氣而使得肌膚白得不好看。出現這類型問題目的女性要注意飲食，因為面色鐵青通常是因為平常吃太多冰冷食物，特別是夏天愛待在冷氣房等而引起所謂的言寒體質，由於火氣不足，因此容易怕冷及皮膚暗黃。

注意補血
很多女性的皮膚菱黃都與血虛有關，通常血虛的女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈，有時也會有心悸。可以吃一些葡萄、大棗、枸杞食物，或者喝一些抗疲勞的白藜蘆醇飲品。

飲食調理
山楂、紅棗、西蘭花、柳丁、蘋果等水果蔬菜中含有豐富的維生素和抗氧化成分，並且還含有豐富的膳食纖維，多吃這些美容食物不但有助於養護皮膚，還能促進腸胃蠕動，及時排出身體代謝廢物。排出毒素，氣色自然就好了。

引發暗沉最直接的原因是老廢角質和臉上油脂污垢沒有及時清潔乾淨，根據皮膚狀況針對性使用去角質凝膠、去油潔面膏。才能從根本上清潔皮膚。預防暗沉肌形成。

一項統計資料顯示，超過98%的人終身都會長痘痘，而青少年時期的發病率約為85%，25歲以後約15%。特別是當今社會，每個人的工作節奏、工作強度和壓力都很大，因此患病率很大，所以很多人都在尋找去除痘痘的方法。可造成臉上長痘痘的原因很多，不同原因的祛除方法不同，大家一定要多加注意。今天就給大家分享有效祛痘痘的方法，讓痘痘遠離我們的生活！

維生素E塗抹
祛痘的最佳方法就是用維生素E進行塗抹，將維生素用針挑開，將裡邊的液體塗抹在痘印處，並加以按摩，按摩時間大約為5-10分鐘，也可等到液體完全吸收。維生素E具有抗氧化作用，可以保護組織的正常生理功能，也可以促進皮膚的新陳代謝，防止色素沉澱，可以起到去除淡化痘痘已經預防痘痘的作用。

勤喝水
愛起痘的朋友們，一定要保持每日八杯水的飲水量，這樣可以促進身體的新陳代謝，讓體內毒素隨尿液排出體外。

保持衛生
祛痘不僅要保持面部的衛生，身邊枕頭，枕巾，甚至被套都要經常清洗，勤晾曬，防止蟎蟲滋生。

皮膚清潔
對愛長痘痘的人來說，最怕的事情莫過於臉部油脂過多！臉部油脂一多，就容易出現毛囊皮脂腺導管堵塞，細菌感染和炎症反應等，而頻繁的洗臉又會導致皮膚乾燥。

合理飲食
首先需要養成合理的飲食習慣，有規律、定量地吃，不要吃得過飽，在日常生活中，應該多吃新鮮蔬菜和水果。因為蔬菜和水果富含維生素和微量元素，有助於減輕胃腸系統的消化負擔，維持體內內分泌平衡。此外，還應少吃脂肪、糖、煙熏、烘烤食物，以及辛辣刺激性食物，畢竟這些食物容易分泌過多的面部油脂，導致痘痘產生。

蘆薈塗抹
我們都知道蘆薈是一種具有消炎作用，而且強效保濕的植物。正確使用蘆薈對治療痘痘有著很好的療效，可以把新鮮的蘆薈切成小片，敷在長痘痘的地方，稍等片刻，然後用清水去除即可，堅持使用可以看到皮膚狀態越來越好。

調理排毒
由於生活壓力所迫，很多人會出現內分泌失調的現象。而內分泌失調也是引起痘痘的常見原因之一，所以要想去除痘痘，在我們的日常生活中要注意內分泌失調的調理以及情緒的控制，這樣也可以有效的去除痘痘。

選擇合適的護膚品和化妝品
經常化妝的人應該做好每天妝卸的工作而且還要卸乾淨，因為化妝品裡面含有很多對皮膚不好的物質，如果化妝品長時間的停留在肌膚上，很容易造成痘痘的生長的，所以選擇化妝品還是要注意的。還有一般油性皮膚的人，很容易長痘痘的，所以油性皮膚用的護膚品，最好選擇適合自己肌膚的，並帶有補水保濕的功效。

只要這些痘印不是嚴重的瘢痕組織，那麼就可以通過一些安全的偏方來祛除。

土蜂蜜
土蜂蜜具有排毒養顏的功效，每天取少量土蜂蜜塗在有痘痘以及有痘印的地方，15分鐘後用清水洗淨，這個方法可以有效祛痘以及淡化痘印。

土豆片
取新鮮土豆洗淨，切薄薄的土豆片，然後敷在面部，每週1-2次。土豆片具有去油污和淡化黑色素的作用，對於青春痘遺留的痘印有一定的效果。

優酪乳
優酪乳可以滋潤皮膚，有美白的功效，對祛除痘痘留下的黑斑有一定的效果。可以直接取少許優酪乳敷在痘印上，15分鐘後用清水洗掉。

白芷
白芷是一種中藥材，具有活血生肌、美容養顏的功效，將白芷打成粉，每次取6克，然後加上一小勺蜂蜜，敷在面部，可以有效祛除痘印，使肌膚更加白嫩。

大家應該都知道，一般來說人在過了25歲之後，身體的細胞就會開始衰老，皮膚的狀態就會下降；相對來說女性更加重視自己的皮膚，經常會對皮膚進行保養，衰老就不怎麼明顯，但是有時候你會發現這樣一個現象，有的人年紀不大，臉部皮膚卻鬆弛？

自然衰老，身體器官也在老化，包括皮膚，皮膚不僅鬆弛，還出現暗沉粗糙等。
膠原蛋白、彈性纖維、透明質酸的流失，讓皮膚的支撐力降低，皮膚變得松垮。
光老化，日光照射對皮膚的傷害，加速皮膚老化，出現鬆弛、皺紋、色斑等問題。
不良生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒、壓力大、高糖高熱量食物，也會加速皮膚衰老。
找到皮膚老化的原因，那我們可以針對這些“弱點”，來預防皮膚鬆弛！畢竟皮膚鬆弛能晚一天，就晚一天。

更年期皮膚會發生變化

當激素雌激素和孕激素的產生隨著更年期而迅速下降時，皮膚可能會變得乾燥或不那麼豐滿。激素水準的變化可能會導致痤瘡。研究表明，更年期的前 5 年膠原蛋白會下降 30%，然後在接下來的 20 年左右每年還會下降 2%。而膠原蛋白使皮膚豐滿和結構。膠原蛋白的快速流失會導致細紋和皺紋或導致臉頰下垂，皮膚乾燥和痤瘡也變得很常見。

雌激素有助於皮膚產生油脂並保持水分，因此由於這種激素的下降，更年期皮膚極度乾燥是很常見的。有些人還會注意到痤瘡，這是因為雌激素水準下降且雄激素水準保持穩定（雄激素是雄性激素，如睾丸激素），增加皮脂產生並導致毛孔堵塞。

如何預防更年期皮膚的變化

1.因為皮膚老化的主要因素之一是陽光照射，所以即使是陰天，也必須每天塗抹防曬霜。為了幫助防止痤瘡，建議使用含有水楊酸的清潔劑。水楊酸可以滲透毛孔並溶解油脂。

2.補水對更年期皮膚尤其重要。您的臉和身體可能會比平時感覺更乾燥，使用含有透明質酸的保濕霜可能有助於將水分吸收到皮膚中。最好在洗完臉後不擦乾，在潮濕的皮膚上使用含有透明質酸的保濕霜，這樣成分可以與水結合。除此之外，含有神經醯胺的保濕霜可以幫助水分流失，而在保濕霜上塗上一些面部油可以增加更多的水分。

3.除了護膚品之外，多吃補水的食物，多喝水，儘量保證睡眠品質，這些總是有幫助的。

面部皮膚鬆弛解決

1，良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。

2、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。

3、冷熱水交替洗臉
這很簡單，平時洗臉時，用熱水洗臉，洗臉後用冷水洗幾次，熱帳冷卻，對收緊臉部皮膚也有一定的作用。

年齡大了以後，皮膚出現一些鬆弛的表現，可以選擇使用一些物理治療手段進行改善。可以選擇使用現今比較流行的醫療手段，熱拉提或者是熱瑪姬。通過熱效應原理，使皮下彈力纖維收縮，從而是使已經鬆弛的皮膚重新變得緊皺。能夠改善鬆弛、下垂、過於肥大的皮膚，從而使人體達到面部年輕化的目的。除此之外，還可以選擇整形手術的方式，將過多鬆弛的皮膚切除，這樣可以提拉皮膚，使鬆弛的皮膚恢復曾經緊致的外觀。但是，選擇手術的創傷較大，恢復的時間也較長，所以要有心理準備。

麼老是嘴角長痘痘？其實嘴角長痘痘和臉上其他部位長痘的原因是有一定區別的，嘴角的痘痘經常是又疼又難消，而且大顆紅腫的，嚴重的還連續長幾顆，讓不少人為之頭疼卻又不懂如何正確處理，那麼導致嘴角長痘痘的原因到底是什麼呢？

長痘痘首先與細菌感染有關，當人在接觸到一些致病細菌時，尤其是不注意手的清潔，在手比較髒時又接觸了面部，這時容易造成一些細菌感染，引起毛囊發炎，形成痘痘。

其次是內分泌的原因，這也是較為深層次的原因，是指因疾病、遺傳、青春期等原因，使內分泌出現失調，這時皮脂代謝因內分泌原因受限，無法充分代謝的皮脂會通過長痘痘的形式出現，這也是引起經常批復出現痘痘的形成原因。

另外長痘痘也與人的生活習慣有關，如不注意個人衛生造成面部髒東西無法順利排出。另外經常使用電腦引起的一定輻射也是形成痘痘的原因，還有就是不注意運動，身體代謝能力差，經常久坐、經常熬夜不注意休息等，都是形成痘痘的原因之一。

局部皮膚的油脂分泌旺盛。這也是導致嘴邊長痘痘的一個重要的原因，油脂分泌過於旺盛的話會導致毛孔阻塞，皮膚的排泄物無法正常的排出，從而就會引發炎症長出痘痘。

不注意嘴巴周圍皮膚的清潔衛生。這也是導致嘴邊長痘痘的重要原因，尤其是那些平時有化妝習慣，但是卻沒有使用卸妝水卸載口紅，唇膏的話，都會由於化妝品的過度刺激而在嘴邊長出痘痘。

生理期的原因：女性的月經期前後身體內的激素會發生紊亂而引發了痘痘，這種情況無需過於擔心，在過完生理期後嘴角上的痘痘會自然消失，千萬不要用手去擠痘痘，以免留下難看的痘印。

心理原因：如果大家這段時間內心情十分鬱悶的話，為了某些事情而感到煩惱傷神的話，身體內的激素分泌就會受到很大的影響，這樣面部皮膚就會變得非常差，嘴角出現痘痘只是其中的一個典型表現，當大家因為情緒煩悶長痘的時候，就需要學著對自己的情緒進行調整了。

　祛痘小方法：
1、注意飲食清淡，不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
　　2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
　3、刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘，牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。
　4、要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。
　5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。
　6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。

以上就是導致我們的嘴巴旁邊長出痘痘的一些比較常見的原因的介紹，實際上可以引發嘴巴旁邊長出痘痘的原因非常多樣，因此在日常生活中我們一定要注意做好個人的清潔護理工作，注意好自己的個人衛生，養成良好的飲食行為習慣以及注意培養良好的生活作息，那麼就可以有效預防痘痘的發生，保護我們的個人形象。

日常生活中，有一些用花製作的美容茶可以幫助女性美容養顏，保養肌膚，特別適合秋天飲用。那麼女性美容養顏茶有哪些？平時多喝這些美容茶可以青春常駐！下面來看一下有哪些美容茶及其製作方法吧。

金銀花茶
相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。

紅茶
具有較好的殺菌消炎作用，其中富含大量的茶多酚，具有解毒的效果。此外，紅茶中還富含多種抗氧化元素，可以延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。

普洱茶
對於女性來說也是一種美容的佳品，它能起到美容的作用，還能達到瘦身減肥的效果，所以平時可以適量多喝一些普洱茶，對女性身體健康是非常有益。

冰鎮水果紅茶

材料：碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。
做法：
1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裡放入幾片檸檬片。
2、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃鬱。
功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能；同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。

祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
4、加入牛奶，煮滾。
5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

雖說說玫瑰花茶好處多多，但是這幾個禁忌也要注意

不能天天喝
因為玫瑰花茶有活血化瘀的功效，如果天天喝的話也會導致氣血虧虛的現象特別是在月經期間，本身月經量就比較大，如果此時再喝玫瑰花茶的話，可能會出現大出血的現象，也不利於子宮的修復，因此在月經期，儘量少喝玫瑰花茶。

茶水溫度不宜過高
很多人在泡玫瑰花的時候，喜歡用開水來泡，其實這樣容易把玫瑰花裡面的營養物質給破壞掉，在泡玫瑰花的時候，水溫在75攝氏度到85攝氏度之間是最合適的，大家也要注意。

對於美貌的追求果然是不分階段的。要說起來還是最為羡慕白雪公主擁有如同白雪一樣潔白無瑕的肌膚，特別是對於我們膚色裡總是帶著暖色調的亞洲人來說，美白是一件非常重要的事兒.亞洲人五官不夠立體，需要白皙膚色作為顏值的加分項;二來和西方人的美黑不同，亞洲人肌膚狀態不佳時多呈暗黃狀態，整個人看起來沒有精神，甚至增加了年齡感。

特別是經常熬夜或者長時間對著電腦、手機的姐妹們應該有過這種體會——原本白淨的肌膚，會肉眼可見的越來越暗沉!美白精華液真的能美白嗎？美白精華正確使用方法是什麼?

美白精華可能是可以美白的。
精華液在化妝品的分類中，一般指的是高濃度的有效成分產品。在使用過程中，由於有效成分的高比例增強了特殊的護理目的，使皮膚達到更明顯的護膚效果。可以使用一些美白精華，持續使用可以防止紫外線引起的黑斑和雀斑，保持皮膚健康透明，去除皮膚中的黑色素。可以完全融入皮膚，有效成分可以直接滲透到皮膚底層。

美白精華正確使用方法是什麼?

在使用美白精華之前,先用化妝水

在使用美白精華之前,你必須先用化妝水為皮膚打下基礎。這一步比使用精華肌底液更重要。原因是化妝水能迅速補充肌膚水分,使肌膚能像潮濕的土地一樣更好地吸收營養。此外,如果你能用棉墊塗抹化妝水,你也可以溫和地去除舊的廢角質,讓美白精華中的有效成分深入皮膚底部,發揮作用。

保濕精華後應使用美白精華

如果同時使用各種效果的精華產品,記得在精華後塗抹美白精華,保濕精華含有透明質酸、膠等大分子封閉保濕成分,會在皮膚表面形成鎖水保護膜,如果保濕精華後使用美白精華會阻礙美白成分的滲透,影響產品效果。

美白精華要搭配防曬產品

許多美白精華產品的主要成分是酸性抗氧化成分,因此必須在日間使用後使用,以防止陽光下的紫外線降低美白成分的有效性。

精華液根據不同產品來定，一般美白精華液晚上使用效果會比較明顯，早上也可以搭配使用。晚上一般皮膚進入新陳代謝的狀態，肌膚也全部輕鬆下來，也有最好有狀態吸收營養。而且美白精華液一般都是高濃縮產品，含高純度VC成份，有些成份具光敏感性，其一經日曬，功效便會大打折扣。所以建議大家最好在晚上使用美白精華液。

美白精華液塗上臉後，不是讓它自然的就容易被吸收，需要配合一些按壓的手法可以加快精華成分的吸收，精華液一般都會比較沾綢，比較輕薄，所以用指腹溫度按壓來促進美白精華液的滲透，更有利於皮膚的吸收，然後再利用手掌的溫度，捂在臉頰上，幫助精華成分更好地吸收.

月經後的一個星期使用美白精華液，效果會比平時更好。因為此時雌性激素的分泌量大大增加，皮膚狀況也特別好，不容易出現過敏的現象，美白成份轉化的效果更快。

每個人的體質不同，膚質也會有一定的差別，患者如果本身就是油性皮膚，最好應該注意皮膚部位的護理，避免油脂分泌過多影響到患者的皮膚健康，也可能會導致皮膚表面有紅色丘疹，甚至會引起蟎蟲滋生。油性皮膚的患者平時應該注意皮膚護理和保健，下面就來瞭解一下油性皮膚如何進行改善。那麼怎麼改善油性皮膚?遠離油性皮膚的方法都有哪些?

冷熱水洗臉
我們首先就要注意用冷熱水進行洗臉，油性皮膚臉上容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔沒有得到清潔，則會越來越大，因此清洗臉部是改善毛孔粗大的第一步，大家可以用冷熱水交替清洗，我們可以先用溫水洗臉，這樣可以讓毛孔張開，再馬上用冷水洗，使毛孔收縮，減少皮脂分泌，可如此反復3次，能加速臉部血液迴圈，促進毛孔收縮。

保濕補水
我們如果經常補水就可以收縮一下自己的毛孔，因為皮膚缺水會使臉部出油更多，容易導致毛孔堵塞，越撐越大，因此油性皮膚毛孔粗大的妹子一定要記得補水保濕哦，平時多用補水保濕類的產品，隔一天敷一次補水面膜。每天都需要多喝一些水，這樣才能起到補水的效果。

每週進行去角質
油性皮膚因為油脂分泌旺盛，皮膚角質相對來說要厚重一些，日常可根據膚質情況每週一次去角質護理，將臉部殘留的厚重老舊角質清理乾淨，維持皮膚的潔淨和毛孔的暢通狀態，更利於後續護膚品的吸收，有助於改善皮膚出現的種種問題肌膚。

掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

飲食
作為必須調整的一項重要因素，油皮們是一定要引起注意的， 所以建議油皮及混皮的朋友們，平時儘量少食肉，少飲酒，少吃含糖多的食物。前兩種應該很好理解吧，吃過多的肉類和過多的飲酒，都會造成我們的油脂過多，自然皮膚就愛出油了。而至於要少吃甜的食物，也是因為糖類為合成膽固醇提供資源，而膽固醇是雄激素合成的前體，總而言之，它們都是非常重要的影響油脂分泌的因素， 我們平時呢應該多吃素類食物，尤其綠葉蔬菜，大豆類食物，還要多吃含VB、VA的食物，例如粗糧、胡蘿蔔等，尤其是油性皮膚的人一定不要忽視，這當然啦這方面入手的話，可能有人會覺得速度比較慢，也不適合隨時隨地去操作，但是你不得不承認它的效果是永久而穩定的。

身體濕氣過重
身體濕氣過重也是造成出油問題的關鍵，每天堅持用溫水泡腳就能夠將濕氣排除，從而改善皮膚出油厲害的情況。

油性皮膚的鑒別方法，油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：

1.單純的油性皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2.油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內幹的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3.油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4.油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。