作者: 美護編輯

早上起來化妝發現,化妝都遮蓋不了雙眼的浮腫時很,多女生習慣了戴無度數的框架眼鏡.雖然說眼鏡是神器.但是眼鏡也有一個致命缺點.就是框架眼鏡遮擋眼妝,失了美感.那今天小編就來教大家,如何做到眼鏡和美妝兼得

因為鏡框與鏡片增加了面部的額外內容，因此我們在打造眼妝的時候必須相對地以簡潔與單純為主。對於戴眼鏡的MM來說，增大雙眼是化眼妝的重點。無論你是單眼皮還是雙眼皮，電眼的秘訣就是略粗的眼線和濃密卷翹的睫毛。

Step1、遮蓋黑眼圈

使用眼部專用遮瑕產品遮蓋黑眼圈，眼角部分用刷子均勻塗抹。然後選擇接近膚色的粉底色號，為臉部上妝。

Step2、散粉定妝

目的是讓底妝更持久。高光和陰影。在額頭、鼻翼和眼角處打上高光提亮。接著在耳朵下方臉頰處掃上陰影，讓臉看起來更立體。

Step3、腮紅與唇妝

在蘋果肌的位置塗上腮紅，一直延伸到耳朵最高處。而唇部則選擇低調而溫和的裸色。

Step4、眉毛與眼部打底

首先用眉粉將眉毛從頭到尾畫均勻。再用手指或者刷子沾取眼部底妝塗抹上眼皮，並暈染到整個眼皮。

Step5、眼影部位處理

選擇彩色鏡框，眼妝部分要更大膽分明，顏色要比第一款更重一些。同樣選擇大地色的眼影先打底，再用深棕色的眼影在上眼皮根部畫出眼影，並用手指暈染開。

Step6、眼線和睫毛

從眼角開始貼近睫毛根部畫眼線一直到眼尾，下眼線同樣緊貼根部畫上細細的眼線，讓眼睛整體看起來更有神。當眼鏡框粗的時候要把眼線畫得粗一點，當眼鏡框細的時候要把眼線也畫的細一點，這樣能夠把眼睛彰顯出來。

腮紅的部分也要注意，在戴眼鏡的時候腮紅不宜過重，因為這個部分是和眼鏡框重合的，如果腮紅顏色太深就會讓妝顯得很髒，還有就是腮紅的顏色最好和眼鏡框的顏色一致。

如果你顏值不高偏偏臉大，那對於女生們來說可是很傷心的事情了。臉大的女生想要讓自己看起來更加自然上鏡一點，就一定要選擇修顏減齡的女生髮型，選對髮型整個人看起來自然又有氣質感，那麼現在都有哪些好看又流行的臉大髮型呢？今天小編就給大家整理了幾款適合臉大的女生髮型，下面我們一起來詳細了解一下！

(1)蓬鬆的燙髮設計

時下是非常流行燙髮的，對於很多大臉的女孩來說，她們根本不敢想象自己燙髮是什麼樣子的，唯恐燙髮會使自己的臉龐看起來更加大更加圓。那大臉適合什麼髮型？其實選擇蓬鬆的燙髮設計，再做偏分的劉海搭配，能夠幫助遮擋圓臉的提升，也能夠使女性看起來魅力十足。

(2)內卷齊肩髮型

內卷齊肩髮型不僅使人顯得清新文藝，而且梳一個偏分的劉海，能夠在極大程度上修飾圓臉，從而達到瘦臉的效果，如果想要再時尚一點的，還可以給自己的頭髮燙染一些顏色，看起來效果將會更好。

(3)微卷披散的常髮

長頭髮的圓臉妹子，可以做一個微卷的髮型設計，再以偏分的劉海搭配，不僅可以起到修顏顯瘦的作用，同時也可以讓人看起來女神范十足。因此圓臉的妹子千萬不要感覺到自卑，實際上更換一下髮型，也許看起來馬上就有大不同。

(3)齊劉海式的修臉髮型

黑色的直發女生，選擇齊劉海式的修臉女生髮型，她把頭發給簡單地紮成了一個高位的馬尾髮型，後面的頭髮紮起來以後，整個女生看起來都特別的有活力,又很清新的。

中醫認為，皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，只有臟腑功能正常，氣血充盈、經脈通暢，機體、容顏才不易衰老，肌膚光潔細膩，不會產生斑點。那麼我們一起來看看都是什麽原因造成皮膚長斑和祛斑的好方法吧！

一、壓力過大

當你壓力過大的時候就會分泌腎上腺素，如果長期壓力大，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，那麼皮膚所需的營養供應就會越來越慢，色素的母細胞就會更加活躍，導致斑點的生長。

二、新陳代謝緩慢

新陳代謝功能不正常或者卵巢功能減退的時候也會出現斑點。新陳代謝不順暢或者內分泌失調的時候就會加劇色素問題的滋生，便秘就是內分泌失調導致的，身體狀態不正常的時候紫外線的照射也會加速斑點的形成。

三、紫外線的照射

不管紫外線強弱，要注意做好防晒問題，照射紫外線的時候，為了保護皮膚會在基底層產生很多麥拉寧色素，所以會在敏感部位聚集更多的色素。因此要做好防晒，經常裸露在強烈的陽光底下皮膚老化會更快，還會引起黑斑、雀斑等的生長。

四、不良的清潔習慣

不當的清潔習慣會使皮膚變得更加敏感，這樣會刺激到皮膚，皮膚為了自身保護黑色素會分泌很多麥拉寧色素，當這些色素過剩就會出現斑點、瑕疵等問題。

改善皮膚斑點的好方法

一、使用淡斑產品

在使用淡斑產品的時候要記得給皮膚進行保濕，淡斑產品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到阻止黑色素生長的目的。阻止黑色素的產生，淡化斑點的顏色，因此能夠改善整體的膚色。美白淡斑是一個凈化過程，黑色素從表皮細胞脫落後皮膚表層變乾淨的同時也需要水分以及營養來進行保護的。所以使用淡斑產品一定要注意同時給皮膚進行保濕哈！

二、自製西紅柿面膜

每晚使用西紅柿汁塗抹臉部，西紅柿能夠抑制黑色素的生長，能夠起到淡斑的作用，除了自製西紅柿面膜之外還可以吃西紅柿哈！每天吃一個西紅柿，長期堅持能夠美容美白。

三、飲食祛斑淡斑

堅持飲用牛奶、核桃等飲品，能夠有效淡化身體肝臟內的毒素，或者雪梨、葡萄等果汁，最重要的還是得堅持；還有粗糧，多吃粗糧能夠達到祛斑消斑的效果。夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

四、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

指甲塗上絢麗的顏色，每次伸出手指都可以成功吸睛，這一點是不是讓你執著美甲的原因呢？可是你知道嗎，經常美甲是會給指甲造成一定程度的危害的哦！下面一起來看看指甲美容的危害

1.水晶甲生出霉花

水晶美甲時下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，採用立體三維鑲嵌甲的方式「鑲鑽」。水晶粉的質地有好有壞，如果採用透氣性差的水晶粉，美甲師技術又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細菌的溫床，做了水晶甲之後的一段時間內，消費者的手指甲很容易髮炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。

2.有致癌的危險

指甲油中有一種化學物質叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。有致癌的危險頻繁美甲，貼模擬指甲定期給指甲透透氣指甲油中有一種化學物質叫鄰苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到軟化作用。這種物質會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率。還有調查顯示，指甲油有近90%在包裝上和標籤上無中文標誌。這些不合格的指甲油最突出的問題是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的熒光劑，另外，用來美甲時的表皮磨光劑、指甲增強劑等很多都成分不清，亦可能含有毒物質。由於指甲很容易吸收外界物質，所以，長期使用鉛、砷、汞、苯等重金屬超標的指甲油可能會出現慢性中毒，甚至致癌。

3.可致流產和畸胎

警惕指甲油可致胎兒畸形。指甲油中普遍含有一種叫「酞酸酯」的物質，這種物質很可能導致胎兒畸形和流產。酞酸酯是一種無色無味的油狀液體，揮髮性好，能夠使指甲油質地更均勻、耐用。它可通過皮膚、呼吸道及消化道進入人體，積蓄在脂肪組織，不易排洩。如果人體內此物質的殘留濃度高，會危害肝、腎、心血管和生殖系統，影響人體內分泌功能。孕婦長期使用后可致胎兒生殖器畸形。

4.感染甲溝炎

美甲的第一個步驟通常是去指甲小皮、銼指甲，除掉或推後顧客指甲上的小皮，也就是將指甲上靠近月白處、蒙在指甲上的皮膚銼薄，甚至去除，這對於指甲本身是一個傷害。很多喜歡美甲的女士有這樣的髮現：做了幾次美甲后，欲罷不能。因為自己的真指甲已經變得「面目可憎」。逐漸變厚的指甲，只能不斷銼薄，以維持「形象」。此外，頻頻美甲，還會導致指甲顏色變暗、變灰，這時只好通過厚厚的指甲油來掩蓋。更有甚者，由於不斷塗油掩蓋變形指甲，導致惡性循環，最終指甲周圍的指肉紅腫流膿。這主要是因為把指甲小皮除掉或推后，指甲基質失去保護，就很容易使皮下組織髮紅、腫痛。如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反覆髮作，最後會變成慢性甲溝炎。

另外，指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護指甲，成為屏障。指甲表面銼薄后，保護作用減弱，細菌、真菌和微生物很容易侵染人體。

5.頻繁美甲易得灰指甲

因為頻繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季節，每天接診灰指甲患者就有十多名，有時還出現排隊等候的場面。其實指甲有一層指甲表膜，它是皮膚的一部分，具有呼吸和保護作用。如果經常塗指甲油，指甲無法「呼吸」。另外，美甲時，要磨掉指甲表膜，其表面及皮膚等都要受損，一旦指甲髮生病變，病毒真菌等就會趁虛而入，引起病變。美甲時，把指甲表皮除掉后，指甲基質失去保護，很容易使皮下組織髮紅、髮炎、腫痛，頻繁美甲可能引起惡性循環，最終導致指甲周圍的皮膚紅腫，感染嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。若反覆髮作，會變成慢性甲溝炎，以及病變引髮血液傳染病。

6、阻礙指甲的正常生長
經常塗指甲油，會阻礙指甲的正常生長哦，使得指甲變得越來越薄、越來越脆，容易斷裂。

最健康的美甲方式就是讓指甲處於自然狀態，讓其能“自由呼吸”。如果一定要美甲，則應該儘量減少美甲的次數，儘量使用品質有保證的美甲產品，到符合衛生標準、通風良好的正規美甲店。

每次梳頭時，頭髮一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，女性特殊的生理特點，包括月經、妊娠、分娩都在一定程度上與脫髮相關。

　　1、貧血

女性最容易缺鐵性貧血，缺鐵貧血會導致紅細胞減少，頭髮獲得的血氧量下降，掉髮是肯定會出現的。如果是因為貧血掉髮，平常可以多喝果汁，多吃富含鐵的食物，頭髮會越來越茂盛哦。

　　2、節食減肥

很多女生都會用節食減肥這個方法，當減少了食物攝入量，會降低頭皮上的血流量，直接影響頭髮的生長，嚴重的時候頭髮會失去光澤，然後不停的掉髮。其實掉髮的情況都是暫時的，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質的食物，這樣其實也不容易髮胖。

3、多囊卵巢

多囊卵巢綜合征是不少女人的常見病，這個是因為體內雄性激素過高導致的，多囊卵巢的女人前額或頭頂的頭髮會出現掉髮的情況。這一部分的女人可以吃一些降低雄性激素的藥物，日常按摩自己的頭皮促進血液流動，堅持下來會有改善。

　　4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能的好與壞是會直接影響頭髮的生長，如果患有甲狀腺疾病，可以適當吃藥物緩解病情，平日多吃富含蛋白質的食物，每天按摩頭部促進血液循環。

　　5、生活壓力太大

工作、生活壓力大絕對會導致脫髮，因為壓力大的人群體內會出現一種激素，直接影響了人體維生素b族的吸收，所以壓力大的人頭髮會越來越少。我們要保證充足的睡眠，每天早睡早起，注意營養飲食，才恩給你讓頭髮烏黑亮麗。

　　6、經常燙染束縛或拉扯頭髮
經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等，或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭髮逐漸稀疏。

爪為筋之餘，為肝膽之外候。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋路等，能夠判斷一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機。所以，學會觀察指甲，就學會了一種最為簡易的健康自測方法

一個人營養狀況、各項身體機能較好時，指甲會正常生長，否則就會出現一些異常的現象。

那麼如何從指甲看出自己的健康情況呢?

橫紋

一般橫紋有四種情況（尖銳物體刮傷除外）：

1. 手指橫紋剛出現的時候，從指甲最底部，隨著指甲的生長而逐漸向上移動，這種情況是對已經發生的病變進行記錄，建議去醫院做全面檢查。

2. 手指橫紋細小且多，很有可能您患有胃炎、腸炎等慢性的消化系統疾病。

3. 非常明顯的橫紋，很深而且只有一條，則表示有過嚴重的腸胃疾病。

4. 橫紋如果明顯凸起則表示心臟問題，或者還有肝臟的問題，這種情況缺乏維生素A、B等也會出現。

豎紋

手指甲上有細小、透明的豎紋是正常現象，因為指甲都不可能完全光滑平整的，豎紋會隨年齡增長而逐漸出現，像皮膚的皺紋一樣，不需要特殊處理。

但是指甲表面出現一條條的豎紋，摸起來明顯，可能是你這段時間熬夜過多，需要注意休息。

如果豎紋一直存在，則可能是體內某個器官的慢性病變。比如熬夜引起的肝類疾病，如果不注意調養，病情加深，指甲的紋路會變得高低不平，嚴重的還會裂開。

還有如果指甲上有黑色的豎紋，就要高度注意。從人體來說，指甲受肝血和肝氣的供養，黑色的豎紋預示著我們身體肝腎的衰弱。

手指甲凹陷

當我們指甲凹陷得厲害時，與缺鐵性貧血、糖尿病、蛋白質缺乏有很大關係。當然長期在高海拔生活也容易因為缺氧導致反甲。

有小的點狀凹陷或波紋狀

指甲上出現小的點狀凹陷或波紋狀，可能是銀屑病早期徵兆，因為銀屑病有10%的幾率是從指甲開始的。而且這種凹陷常見於斑禿、濕疹、反應性關節炎和扁平苔癬。

出現不透明白色的點

這種情況其實與網上說的缺鈣和寄生蟲其實沒有什麼關係。

白點是指甲的甲皮或甲母質受到輕度外傷引起的，指甲生長較慢，所以在受傷後很長一段時間，指甲上會出現白色的點。

但是指甲上的白點開始渾濁且逐漸變大，甚至蔓延到整個指甲，這可能是真菌感染的症狀，患上了真菌性白甲。

指甲發黃

如果指甲發黃，增厚，整片整片地往下掉，經檢查排除真菌感染時，就要警惕是不是甲狀腺功能減退以及某些全身性疾病，如糖尿病、心臟病等。

當然指甲出現異常，排除外力外物作用後，一般是由於身體的健康出現了問題，但是具體是什麼情況還需要結合病史、體檢、望聞問切和機器檢驗等，最後由專業醫生診斷，不能自己武斷得了灰指甲什麼的而胡亂吃藥。

我們敷面膜就是想要自己的皮膚越來越好，但是有些人敷完面膜說自己的皮膚越來越差。有時候，那並不是面膜差的問題，而是護膚步驟操作錯誤等原因造成的,我們一起看看有哪些原因吧!

如果敷的是睡眠面膜，則可以不塗護膚品。因為睡眠面膜本身的主要作用就是補水、潤膚，有的甚至需要直接敷在臉上直到第二天。因此，如果是睡眠面膜，而且會敷到第二天就不用再塗護膚品了，如果是當晚會清洗掉，則建議清洗后再塗上乳液等護膚品，以幫助肌膚鎖住水分。

1.敷泥狀面膜、深層清潔面膜要先清洗再塗護膚品

敷完泥狀面膜后是要清洗的，清洗后應按照爽膚水、精華、乳液的順序來進行皮膚保養。如果是深層清潔面膜，也需要在敷完面膜后清洗，然後塗上護膚品，以免面膜殘留損傷皮膚角質層。

2.敷面膜后該怎樣塗護膚品？

敷完面膜后，一般可以先拍上爽膚水，再塗上護膚精華和乳液，如果有晚霜還可以塗上晚霜，以幫助肌膚修護。

如果覺得敷完面膜再用乳液太厚重，可以先輕輕按摩至面膜精華吸收，然後再塗護膚品；如果覺得敷完面膜后肌膚有點黏膩，可以用濕紙巾擦掉臉上多於的精華液或者用清水洗掉，再使用保濕乳液或面霜。

3.不要馬上化妝
我們在敷完面膜後，皮膚相對來說比較水嫩，可能有些女生認為這時候化妝能夠讓我們的妝容更加精緻，但卻並不知道，敷完面膜後，面部肌膚的毛孔處於舒展的狀態，如果此時化妝，很容易使彩妝進入皮膚深層導致毛孔堵塞，從而傷害肌膚。所以，敷完面膜最好先清洗完面部、做好護膚後再化妝，不能太心急。

頭髮像我們的皮膚一樣，都很脆弱，皮膚上常見的問題主要是，皮膚過於乾燥或者出油過多，再或者長痘，毛孔粗大，頭髮也是同樣的，有些朋友頭髮出油過多，有些朋友的頭髮就總是乾燥異常，或者毛躁，洗過頭之後，沒法用梳子梳開。頭髮乾燥，不僅會影響我們美好的形象，甚至嚴重的，也會讓頭髮變得更加脆弱，易斷,那麼頭髮毛躁要如何護理呢?

如果頭髮是比較毛躁的話，一定要做到少染髮，除了燙髮對於頭髮會造成一些傷害以外，染髮劑以及漂白劑裡面的化學成分對於頭髮的長度與光澤都會有一些傷害的，如果想給頭髮染個顏色的話，可以使用半永久以及暫時性的染髮劑，並且最好選擇與頭髮自然顏色比較接近的一些顏色，同時還要注意控制好頻率，過於頻繁的染髮對於髮質傷害也是非常大的。

一，大多數的人在洗完頭髮後會使用吹風機吹頭髮，但是對於吹髮一 定要注意，在洗完頭髮之後最好選擇自然風乾，由於吹風機是比較高溫的，對於頭髮會有一定的損害，當頭髮干到百分之八十的時候，給頭髮塗防熱保護劑，之後再用吹風機吹頭髮以及圓梳來打理頭髮，如果選擇的吹風機的功率是比較大的，小吹風機對於頭髮水分則是靠高溫灸烤的，這樣對於頭髮的傷害是非常大的。

二，對頭髮進行熱敷

我們可以用熱毛巾緊緊的包裹住頭髮，大約20分鐘，讓頭髮在較熱的溫度下得到適當的休息，就會變得柔順，或者可以配合第一步進行使用，也就是說，在用過護髮素之後，包裹頭髮的毛巾可以選擇熱毛巾，這樣，可以讓護髮素更加充分被頭髮吸收。

三，可以選擇膠原蛋白洗頭，大家都知道，我們皮膚老化是因為膠原蛋白的流失，所以適時的補充膠原蛋白，可以解決皮膚老化的問題，讓皮膚變得緊致並且有彈性，同時，同樣的用膠原蛋白洗頭髮，也可以解決頭髮變得乾枯的問題

頭髮毛躁是由於營養物質供應不足而造成的。頭髮毛躁多出現在長髮女性身上，這是因為營養物質從頭髮根部運輸到尾部，頭髮尾部獲得的營養物質最少，當人體供應養分不足時，發尾就會出現分叉乾燥症狀,那麼頭髮毛躁要怎麼辦才好呢?

(1)使用護髮精油

對於頭髮毛躁怎麼辦這個問題，其實有一個非常簡單且有效的方法，並且相信絕大部分人都曾經使用過這個方法：就是在洗完頭以後用一點護髮精油。之所以用護膚精油可以「挽救」毛躁的頭髮，是因為護髮精油當中含有能夠讓頭髮柔順、亮澤的營養成分，對於緩解頭髮毛躁是非常有幫助的。

(2)使用護髮噴霧

乾燥的天氣自然會導致頭髮也非常乾燥，尤其是在秋冬季節，我們的頭髮如果打理不好就會像個「雞窩」一般，又毛躁又雜亂。對於這樣一種情況，使用護髮噴霧自然也是一個非常不錯的方法。在感覺頭髮乾燥、有靜電的時候，往頭髮上噴上一層護髮噴霧，這樣的話就可以讓頭髮產生一層保護層，讓頭髮免受外部的侵害，同時也能夠讓頭髮潤澤柔順。

(3)定期做頭髮保養護理

頭髮毛躁怎麼辦?很多人的頭髮之所以毛毛躁躁的，是因為頻繁的燙染使得頭髮受損嚴重，對此建議定期做好頭髮保養護理，例如焗油、使用護髮素等，不一定非要去到理髮店做護理，在家同樣也是可以自行動手的。

(4)食膳治療

用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。 把問題頭髮交給嘴巴 想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢?以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心瞭解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭髮的難題即可從本質上得到解決!

美白成分的作用原理，其實就是干擾黑色素在皮膚裡的運轉過程，從而減少黑色素的含量，以達到皮膚美白的效果,目前市面上安全性有保障且用於護膚品較多的美白成分有，有煙醯胺、維生素C、果酸、熊果苷等成分，每一個的作用原理都不同，那麼我們怎麼才能將他們和膚質聯繫在一起呢？

一、最經典：維生素C及衍生物

維生素C(抗壞血酸，Asorbic Acid，最有效的是它的左式右旋光結構，又叫L-抗壞血酸)，內服外用都有美白效果。

原理：抑制黑色素合成、還原黑色素，提升膠原蛋白含量而改善膚色，降低血管通透性減少炎症，故對炎症、紅血絲型的色斑亦有良好效果。

安全性：大體上是安全的，但是高濃度會有一定刺激性。

有效性：有效

缺點：不夠穩定，容易氧化、被光照破壞而分解。

同類：VC衍生物，它們更溫和、穩定，常見的有VC乙基醚、抗壞血酸磷酸酯鎂/鈉(MAP， SAP)、抗壞血酸葡糖苷(AA2G)、抗壞血酸棕櫚酸酯(AP)。

二、最多能：全大豆提取物(Total Soy Extract)

全大豆提取物幾乎是全能的，無論美白，還是全面改善皮膚，都極為出色，而且沒有任何刺激性，適用於任何類型的肌膚。

原理：抑制黑色素合成、減小黑色素細胞體積、改善膚質，抗炎、抗氧化、促進真皮膠原蛋白增多、提升透明質酸合成、修復屏障功能;

安全性：完全安全，沒有刺激性記錄;

有效性：有效

缺點：目前應用較少，應用的大豆成分一般不是全大豆提取物。日常生活中不易獲得，易被熱損破壞。

三、最波折：熊果苷(Arbutin)

集“綠色植物、安全可靠”和“高效脫色”三者合諧統一於一體的皮膚脫色組份，它能迅速滲入肌膚，在不影響細胞增殖濃度的同時，能有效地抑制皮膚中的酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成，通過自身與酪氨酶直接結合，加速黑色素的分解與排泄，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑，而且對黑色素細胞不產生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同時還有殺菌、消炎的作用。它是當今流行的最為安全有效的美白原料，也是二十一世紀的理想皮膚美白祛斑活性劑。

安全性：沒有刺激性記錄;但皮膚本身對於熊果素過敏，使用過後易產生發紅、發炎等不適現

有效性：有效

缺點：熊果苷在酸性環境下易分解，

四、最糾結：果酸(各種AHA)

果酸作為角質剝脫劑，可以快速讓角質細胞脫落，黑色素存在於角質細胞內部，一併脫落，這樣就達到了改善膚色的目的，常用的是甘醇酸(乙醇酸，Glycolic Acid)。同時果酸還可以促進真皮膠原蛋白合成，讓皮膚更水潤、更有光澤。但它會讓角質層變薄，皮膚對光更敏感，有一定的刺激性，不是人人都耐受。想要快速白可以選。

五、煙醯胺 (Nicotinamide)改善皮膚粗糙

美容皮膚科學領域公認的皮膚抗老化成份，其在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃、菜色。當然，還可以修復受損的角質層脂質屏障，提高皮膚抵抗力。並且有深層鎖水功效，所以，含有煙醯胺的護膚品對都有極強的鎖水、保濕功效