作者: 美護編輯

總覺得畫出來眉毛不適合自己怎麼辦？其實，很大原因還是根本不知道怎麼給自己設計眉形，畫成什麼樣才最襯臉型和五官？

先說說眉毛的結構

我們首先來瞭解下眉毛的結構，眉形很複雜多樣，但結構卻是統一的。設計眉形的時候，我們只要看眉頭、眉腰、眉峰、眉尾，眉尖這5個部分。

眉頭，眉峰，眉尖可以理解為三個點，分別是眉毛的起始位置，高峰位置，和收尾的位置。

眉頭可以近，可以遠，也就是說眉間距有遠近之分。

眉峰可以高，可以低。

眉峰還可以靠裡、靠外。

眉尖可以鈍，可以尖。

眉腰和眉尾可以理解為兩段線條，眉腰是從眉頭到眉峰的這一段，眉尾是從眉峰到眉尖的這一段。

眉腰可以直，可以彎。

眉尾可以短，可以長。

你適合哪種眉形？

方臉–柳葉眉

其實我們經常所說的方形臉，也就是前幾年經常聽說的國字臉，這一類人臉部線條都看起來都是非常硬朗明顯，因此總是給人一種臉大的感覺，所以推薦大家話柳葉眉。這種眉形聽名字就是很溫柔的，因此可以起到中國硬朗感的作用，將女性溫柔感散發出來。

提示：不適合平直細短的眉型。

菱形臉–一字眉

菱形臉相信大家第一眼就知道這種臉型，帶有的臉部線條和另加是比較多的，看上去不是很和諧，因此我們需要通過畫個一字眉來進行調整。在眉尾位置進行適當的拉長點綴，讓我們的臉部五官之間看起來更加和諧，從而有效提升個人精緻度。

提示：不建議這一類人選擇平直細短的眉型

長臉型–平眉

一般長臉型給人的感覺就是比較成熟穩重的，但同時也是受到臉型的影響，讓女性缺乏一種溫柔賢淑的感覺，總感覺是冷冰冰。想要緩解這種高冷氣質，就需要選擇帶有溫柔感的平眉進行調節，將兩邊眉毛尾部進行稍稍的拉長之後，就能夠將長臉帶來的不足之處進行全面中和，同時將溫婉感覺凸顯出來。

提示：不適合弧度彎，上挑的、纖細的眉型

鵝蛋臉–帶有弧度

我們神仙姐姐劉亦菲就是典型的鵝蛋臉代表，這種臉型不會有太多餘的臉部棱角出現，面部周圍的線條都是非常流暢自然的，也算是比較百搭的一種臉型。這類人群在選擇眉形的時候，最合適的選擇就是那種代表弧度的眉形，可以將面部精緻度在提上一個新臺階。

眉毛畫多粗？

眉毛的粗細可以由眼睛的高度和臉型的長度決定。大眼睛搭配較粗的眉毛，眉色同樣較深。小眼睛可以結合自己的氣質，搭配較細的眉毛，或者是較粗的淡眉。

眉毛顏色的選擇

眉毛顏色根據自己的發色和瞳色來就可以。如果染了彩色發，那眉毛不需要跟著塗彩色，根據發色的深淺選擇深灰或者棕色都行。有了這樣一份全面、簡單又實用的眉形攻略，再也不必擔心手殘畫不好眉毛了。勇敢地嘗試眉峰，畫出眉形，就會發現顏值的提升不是一點點！

色斑是一種皮膚問題，色斑的種類很多，包括黃褐斑、雀斑、老年斑等。因此引發這種皮膚問題的原因很多，先天性因素、皮膚護理不當、紫外線照射、飲食和作息時間不規律,年老等等原因都有可能會誘發不同色斑類型出現。這種色斑長在皮膚上嚴重影響美觀，那為了擁有更加完美的皮膚狀態，女性往往會想方設法找尋更有效的去色斑辦法來改善這種皮膚問題。

有研究表明，色斑的出現和生氣有密切關係，人在生氣的時候，身體會分泌出一種兒茶酚胺的物質，導致血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和細胞內的毒素相應增加，從而毒素增多，經常情緒不佳，大發脾氣也就引起毛囊皺紋程度不等，進而出現色斑。

如何淡化斑點？

1、選擇合適的護膚品

現在的生活條件越來越好，大家也越來越值得在保養上花錢了。但是在選擇護膚品時一定要選擇溫和且適合自己的，避免對皮膚造成不必要的刺激。部分臉上長斑者都是由於使用了不適合自己的護膚品而導致的。因此大家在選擇護膚品時一定要根據自己膚質來，不要盲目追求大牌。

2、多補充維生素c

維生素c是一種抗氧化劑，且能在一定程度上抑制黑色素形成，從而起到美白皮膚的作用。如果不是特別缺乏VC，生活中多吃一些富含維生素c的蔬菜水果即可，比如番茄、柳丁等。

3、多喝水

當皮膚處於乾燥狀態時，黑色素更容易沉澱在皮膚表層形成斑點。因此在注重臉部保濕的前提下，也要注意身體內的水的補充。多喝水能促進身體的新陳代謝，也能一定程度上抑制斑點的形成。

4、中藥調理

中藥調理是淡化斑點的一種常用手段。使用中藥調理可以從根本上改善斑點的情況。這是因為很多斑點的形成與內分泌有關。通常情況下，內分泌失調的人群往往更容易長斑點，而中藥調理可以在一定程度上改善內分泌失調的問題，從而達到改善斑點的作用。

祛斑中藥方七白湯

七白湯一般是不用做湯，外用做面膜比較多，“白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍和珍珠粉”七種製成的七白子面膜，白芍、白術和白茯苓都是傳統的美白用材，潤澤皮膚的藥物，適用於體質虛寒，能幫助血液迴圈，特別是更年期前後的色素沉著。

祛斑中藥方三白湯

三白湯可以配合內調，白芍、白術、白茯苓配甘草水煎，溫服，三百湯有健脾胃，調氣血，滋養胃陰，通經活血多種效果，裡面的白芍是一種養血的藥材，能調理血氣疏通肝火。方法也簡單：

方法1、研磨成粉：白茯苓、白芍、白術各150克，甘草75克，可以讓藥房把它們研磨成粉末，混合後分成三十等分，分別放入泡茶袋，每天拿一包泡水喝就可以，晚上喝效果好，因為白天人體會受到陽光的照射，會影響藥性。

方法2、水煎服的藥材用量與粉末一樣，只是每天要用砂鍋煎熬，這樣可以減少苦味（水溫五十度左右的時候喝，苦味小很多）。

人們都說，髮型是人的第二張臉，所以頭髮護理的重要性，絲毫不必護臉要差，特別是對女生來說。頭髮嬌貴的很，如果護理不當，就很容易變成“大毛頭”。那平時要怎麼護理？頭髮乾枯毛躁怎麼辦？這些知識點要圈起來！

首先是不要經常漂你的頭髮，很多女生都喜歡把自己的頭髮變各種顏色，但你需要小心，不要過度漂色。不然大量的化學成分進入到你的頭皮，會令頭髮脆弱易斷，枯燥沒有營養。愛美之心人皆有之，但千萬不能經常漂色，漂完之後也一定要做好護理。

為什麼頭髮乾枯毛躁？

1、缺水

頭髮中含有適量水分，當頭髮缺水時會引起頭髮分叉、乾燥以及發生靜電或脫髮等，尤其是到了冬季水分缺失，再加上皮脂分泌減少，而引起頭髮大把大把脫落。

2、皮層油脂分泌不足

頭髮皮層分泌油脂是有限的，當髮尾部位得不到油脂滋潤時會讓髮尾變得乾枯毛躁。皮層油脂分泌得到充足營養供應時，髮根和髮尾都能得到一定的滋潤。

3、內臟功能不調

當氣血不足時內臟功能不調，頭髮會變得乾枯，另外當缺乏蛋白質以及維生素A等營養不良時也會讓頭髮變得異常乾燥。另外頭髮乾枯毛躁也和遺傳、生活在高污染環境中，受到陽光照射，使用劣質洗髮水、多次燙染頭髮、大量吸菸喝酒以及睡眠不足有關。

4、不要過度使用吹風機卷髮棒

卷髮棒可以打造蓬鬆順滑效果，但使用過度會令頭髮乾燥，它會把頭髮裡的水分和彈性帶走。特別是搭配圓筒梳子使用時，更要適量。平時洗完頭的時候，頭髮不能吹到全幹，吹到九成幹時，自然晾乾，才是正確視同吹風機的姿勢！

最後是自來卷髮質避免用直板夾。頭髮細而捲曲的女孩儘量避免吹幹後用直板夾拉直頭髮，這樣雖然會讓頭髮變順但對髮質非常不好，紋理燙是不錯的選擇。頭髮不宜過長，短髮和中長髮型是最理想的秀髮長度。頭髮越長，導致髮尾頭髮變薄變細，有的甚至已經分叉，並且會吸取頭皮的水分使髮尾枯黃乾燥。

每天都要化妝上班。但後來才發現自己太天真了，紅血絲要用好幾層粉底液+遮瑕才能蓋住，化個完美的妝容至少要半小時。精緻了一個月我就放棄了，天天早起半小時，實在是太！累！了！，

紅血絲的常見形成原因，大致可以分為兩類，先天性和後天性。先天性的紅血絲，是毛細血管的位置比較淺引發的，會遺傳給下一代，而且治療起來也會比較複雜。先天性的紅血絲患者的面部皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時都會臉部泛紅，出現紅血絲。後天性的紅血絲，一般是臉部角質受損造成的。毛細血管失去了角質層的天然保護，長期受到外界環境刺激，不斷向上擴張，從而形成了紅血絲。臉部角質受損越嚴重，紅血絲就會越嚴重。

後天性紅血絲的成因，主要有兩個。一個是環境原因，比如在西藏、青海這些高海拔地區，空氣稀薄氣壓低，紫外線強，導致紅細胞增多，血管代償性擴張，久而久之就會引起血管永久性擴張，也就是我們所說的“高原紅 ”

紅血絲能治好嗎？

在醫學上，紅血絲被稱為毛細血管擴張，與先天遺傳因素引起的毛細血管擴張以及後天及皮膚護理不當有關。輕微的紅血絲可以通過有效調理後可得到較為理想的恢復；若是症狀嚴重則沒辦法根治，只有盡可能地去改善，比如採取下列方法進行修復。

如何修復紅血絲？

1、使用正確的方法和產品進行修護

當面部皮膚出現紅血絲之後，會嚴重影響到面部美觀。想要改善和去除紅血絲，最有效的辦法便是正確護膚，比如選用具有修復紅血絲功能的洗護用品。如果紅血絲較為嚴重，即便是使用修護類的護膚品來改善，效果依然不理想時建議及時就醫，這時可能需要內調外敷雙管齊下才行。

2、減少對皮膚的刺激

紅血絲並不是一天形成的，主要是由於皮膚過於敏感或者是皮膚角質層薄弱，從而無法對皮膚起到很好的保護作用而導致的。因此想要改善紅血絲的情況，平時要減少對皮膚的刺激，比如不要過分去角質、注意防曬。過分去角質會導致角質層過於薄弱，一旦受到外界的刺激便容易出現紅血絲，比如受到紫外線照射時。與此同時，切不可選用鹼性的洗護用品，這對皮膚的傷害很大。

3、做好補水保濕

如果皮膚長期處於乾燥缺水的情況，此時紅血絲的症狀往往會更加嚴重。因此，如果想要改善紅血絲的情況，一定要在日常生活中做好補水保濕。尤其是在熬夜後，更要注意這一點。

除此之外還有一些要注意的點:

1、皮膚受損初期不要用任何成分的洗面乳，等皮膚穩定後選擇溫和成分的氨基酸洗面乳，每晚用一次即可，早上用溫水洗臉。

2、洗臉水溫不超過40°C。（給我拿溫度計量著，嘿嘿，洗臉水不要太熱）

3、不要晚睡，寧可早起，不能熬夜晚睡！

4、不要懶給自己煮點花茶啊、粥啊，比如金銀花、橘皮、綠豆百合粥、銀耳蓮子等，不容易上火長痘，還可以美白養膚。，希望大家不要心急，多點耐心，堅持有時候更重要哦~最後祝大家都能早日擁有一個健康的肌膚哦。別忘接點贊收藏起來哈！！

幾年前染了一次頭髮，不知道是不是染劑的問題還是什麼問題，過了2個月左右頭髮變的很毛躁，髮尾還分叉。頭頂上長出來的短頭髮又粗又彎。都豎起來了。像個瘋子一樣，拔一根出來看看頭髮根部裡面好長一截白色的，大概有1毫米。，其實我頭髮還是很細的。除了染過頭髮後長出來的短頭髮很粗。真的很抓狂啊，頭髮要2天洗一次，還是看的出很油膩。又毛躁。怎麼辦啊，試過很多洗髮水，用護髮素,但是頭髮洗了後第二天就油的不行了，請問有沒有像我這種症狀，頭髮毛躁怎麼治療好啊!

頭髮毛燥開叉怎麼辦？

1、補充足夠水分

當頭髮缺乏水分時會引起頭髮結構不穩定，導致頭髮表面毛鱗片斷裂，引起頭髮毛躁開叉。要為頭髮補充足夠水分，多喝水多吃含水分豐富蔬菜水果，儘量選擇具有補水功效的洗髮用品。

2、避免燙髮染髮

減少燙髮染髮的次數，當頭髮受到強烈化學物品刺激時會加重頭髮毛糙開叉問題。控制洗頭髮次數，2~3天洗一次即可，另外也不能頻繁吹頭髮，即使吹頭髮的話，也要讓吹風機離著頭髮20釐米左右。若頭髮開叉嚴重的話，儘量把開叉髮梢部位減掉，以免影響頭髮生長。

3、做好飲食調理

挑食偏食會引起營養不均衡，從而導致頭髮開叉毛躁，可以多吃含維生素、鐵鋅以及蛋白質豐富食物，均衡攝入營養，尤其是多吃胡蘿蔔海帶，黑豆以及芝麻等能促進頭髮生長。

4、合理使用護髮素和髮膜

每次洗完頭髮後要合理使用護髮素，因為在洗頭髮過程中毛鱗片處於打開狀態，使用護髮素能促進毛鱗片閉合，防止頭髮營養和水分流失，改善頭髮開叉問題。另外也可以合理使用髮膜對頭髮進行深層次護理，髮膜屬於頭髮很好的營養物品，能為頭髮補充所需要的營養，讓頭髮結構得到修復。每次洗完頭後擦到7分幹，然後塗抹髮膜，使用熱毛巾敷15分鐘左右即可。

5、使用精油塗抹髮梢

洗完頭髮自然風乾後可把精油塗抹在髮梢，能緩解頭髮開叉毛躁問題。

小貼士

( 1 ) 用髮膜或油時，可同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大，讓頭髮更容易吸收所需養料。

( 2 ) 不妨在洗澡時先將髮膜或油用品敷在頭髮上，然後包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭髮吸收養分。

( 3 ) 油和髮膜用品分漂染、電燙和幹性頭髮，記住瞭解自己的髮質才作選擇。

( 4 ) 想頭髮快些回復光彩，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再操作，效果更加好。

頭髮的生長與我們日常生活中的護理是息息相關的，燙染髮對髮質的損傷是很大的，所以要注意日常的護理與修護，多使用一些滋養型的護髮素進行護理。

以前是大家見到我都會說，你怎麼這麼白，現在大家見到我都會不約而同地發出感慨，居然有人可以黃成你這樣的！（我就是小黃人本黃←_←）國中有熬夜的苗頭，夏天時大家都有曬黑,但一兩個月就白回來了，只有我，到現在還很黑，不僅黑還很黃……大學時有時候熬到兩三點，熬到通宵，或者是三四點就起，這對我來說是常事，所以到現在我的皮膚還是暗黃的。連我的老師都注意到我的膚色，它在課上是這麼形容的:面如土色。……現在正在調整作息，

為什麼長期熬夜後皮膚會越來越黃？

因為每天晚上10點到淩晨3點是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，如果在此期間仍然處於緊張和興奮的狀態，皮膚新陳代謝會變慢，毒素無法有效排出，時間一長，膚色便會變暗變黃。即便是熬夜後進行補覺，也很難將氣色補回來。如果不及時調理，皮膚也就會越來越黃。

皮膚暗黃如何調理？

1、抗氧化

在生活中，切開的蘋果或是梨子在置於空氣中一段時間之後，切面都會變得髮黃甚至髮黑，其實這並不是水果壞掉了，而只是蘋果和梨中的某些物質被空氣中的氧氣所氧化而產生變色。我們的皮膚也是如此，如果平時不採取任何保護措施，那麼也會變得暗沉。因此在護膚時可選擇一些具有抗氧化作用的護膚品，從而達到抑制氧化的作用，改善暗沉髮黃的情況。

2、注意調整身體

白天進行長時間的工作後，到了晚上身體是需要充分休息的，包括我們的皮膚。如果總是熬夜，不僅身體容易出問題，皮膚狀態也會越來越關。不管工作再忙，平時都應儘量保證作息規律。與此同時，生活中可多吃一些富含營養的食物，並注意補充氣血，只有身體好了，皮膚狀態才會好。

3、注重護膚

想要皮膚白皙透亮有光澤，平時的護膚也是必不可少的。想要改善皮膚的暗黃情況，可以選擇一些有提亮效果的護膚品，但在選用護膚品時應根據自己的膚質來選擇合適的護膚品，如此效果才會更好。

4、適當曬曬太陽

適當的曬太陽能夠有效的殺菌消毒，還能夠改善心情，心情愉悅開朗，身體自然也會變好。同時曬太陽還可以加速血液迴圈，説明人們的身體更加健康，健康的身體自然就會有紅潤的面色，那就必定能夠去除面部的暗黃。

熬夜確實是個不好的習慣，很影響人的身體健康，除了臉色會變得暗黃以外，還通常伴有一些其他的症狀。最重要的就是在熬夜之後儘早讓自己恢復之前的精神，與此同時也不能忘記及時調理。

現在染髮燙髮的人越來越多，很多老年人為了留住歲月的腳步，把白髮染黑；年輕人為最求時尚和展現個人魅力，把原本烏黑的頭髮染成黃色棕色，紅色等五顏六色，並頻繁的染髮燙髮。燙髮對頭髮的傷害大小取決於髮型師的技術把控能力，水準高超的髮型師能夠準確的控制軟化的程度，把傷害降低到極低，而水準不到家的髮型師有可能一次性把健康的頭髮燙成玉米須。好廚師一把鹽，是形容廚師技術高超，能準確地控制好鹹淡和生熟。那麼燙頭髮，對頭髮的傷害有多大？

1、過敏

燙髮中所使用的藥水可產生過敏反應，輕者接觸部位出現瘙癢紅腫皮疹或水泡，甚至波及到整個臉部和全身，嚴重的話會導致過敏性休克，尤其是過敏症的人群燙髮時一定要警惕。

2、吸收有毒物質

熱燙所使用的亞硫酸鹽和氨水屬於有毒物質，若過量長時間使用會引起窒息和內臟功能喪失。冷燙的主要成分是硫基乙酸，燙髮後頭皮上有一種不容易洗去的異味，這種物質會對頭皮帶來很強刺激性，引起皮膚過敏或破壞造血系統，導致癌症。

3、鉛中毒

燙頭髮會引起慢性鉛中毒或者銅中毒，導致頭痛頭暈，全身無力，四肢麻木而且也會伴有腹部疼痛，小腿肚子有痙攣性的疼痛感。

4、破壞髮質

燙髮藥水中含有的鹼性成分和氧化作用，會破壞頭髮表層的鱗片，對頭髮頭皮和毛囊帶來損傷，加快頭髮內部水分和營養成分流失。另外也會讓頭髮的角質蛋白發生變性，讓頭髮變得乾枯沒有光澤。

5、脫髮

染髮劑中含有的化學物質會對頭皮和毛囊帶來慢性刺激，久而久之引起毛囊萎縮，毛髮容易從中間位置斷開。另外燙髮藥水若清理不當的話會堵塞毛囊而被頭皮帶來損傷，讓人們短時間內大量脫髮。

結語：頭髮的主要的成分是蛋白質，燙髮一般是先應用一些化學藥物，然後用高溫的方式使頭髮定型，這個過程首先是應用的化學物質對頭髮的危害，會損傷頭髮，甚至會損傷毛囊，從而影響到頭髮的生長，冷燙中的氧化劑和還原劑會損害頭髮，破壞原有的蛋白質結構，使頭髮強度降低，容易斷裂，乾燥無光澤，並且會引起頭皮和毛囊的炎症反應，久則毛囊萎縮。同時對於敏感體質的人，也可能會引起頭皮的過敏反應；另外高溫可以使頭髮的角蛋白變性，從而使頭髮失去必要的營養，進而變脆、枯黃等。所以是不建議經常性燙髮的。

刷酸”是一種化學換膚術，又稱化學剝脫術，是將化學製劑塗在皮膚表面，導致皮膚可控的損傷後促進新的皮膚再生。化學製劑的種類、濃度、在皮膚上的停留時間，都可影響換膚的深度。依據化學換膚的作用深度不同，可以分為淺層換膚、中層換膚、深層換膚。換膚作用的深度越深，效果也越明顯，同時不良反應發生的幾率也更大。 不知從什麼時候開始，護膚界刮起了一陣刷酸流行風，成為護膚網紅項目了.相傳只要刷得好美白、控油、祛痘、祛黑頭、抗衰老……一系列美膚操作都能實現刷完一輪，分分鐘換臉！但，它真有那麼神奇嗎？今天，就帶大家去一探究竟

據皮膚代謝週期

我們的臉部細胞

28天就會換一輪

但在這過程中

往往會因一些不可控作死因素

如熬夜、飲食不當、激素異常、衰老等

使皮膚代謝受阻，延長週期

老廢的角質垃圾排不出去

就只能堆積在臉上，堵塞毛孔

悶出各種痘痘黑頭粉刺

長期以往，還會加速衰老

而“刷酸”就好比電腦刷機

給皮膚做一次“格式化”

徹底清理垃圾記憶體，實現超長待機！

其主要通過不同濃度的酸性化學劑

來改變皮膚表面的酸度

剝落廢舊角質，促進皮膚代謝

同時刺激膠原蛋白重組

生成“新皮膚

從而達到美白提亮、改善痘痘、溶解粉刺、

改善毛孔粗大、減少出油、抗衰老等功效

正確刷酸，確實可以達到理想效果

但如果操作不當或膚質不適合

不僅會讓角質層變薄、屏障受損

還會造成“爛臉”！

目前主流刷酸方式有兩種

醫療刷酸和家用護膚刷酸

秉承著經濟實惠的走向

今天就重點說說家裡刷酸護膚品，該怎麼選？

提亮膚色，改善暗沉——果酸、杏仁酸

控油去黑頭、閉口、粉刺——水楊酸

祛痘美白——壬二酸

嚴重痘痘——維A酸

由於每種“酸”都具有一定刺激性

所以關乎爛臉與否

手法也極其重要

如何正確刷酸？

一、先做過敏測試

可把酸類產品

塗在耳後試用15分鐘

沒有明顯異常再上臉使用

上臉後如有輕微刺痛及泛紅

這是正常的，不用過分擔心

二、選合適的濃度

而國外的標準跟本國差異較大

果酸在化妝品中添加的量可高達10％

喜歡用海外產品的人

如果沒有經過循序漸進適應

一下子使用濃度過高的去角質產品

很易出現紅、剌痛、癢、脫皮等現象

所以新手千萬別隨便亂買

一般可從10%以下的低濃度酸用起

慢慢建立皮膚耐受

再逐漸遞增刷酸產品濃度

三、注意頻率

千萬不要頻繁操作

如只是改善基本問題

每週刷一次低濃度酸即可

若耐受度較強，則可每週2次

每次5-10分鐘就該洗去

若痘痘肌比較嚴重

需到醫院刷高濃度酸

一般半月1次也夠了

在痘痘情況有明顯好轉後

可改為每月甚至每2月做1次

四、刷酸後護理

1、刷酸期間皮膚會變薄變敏感，要暫停使用一切帶有抗老、美白這種功能型護膚品，特別是帶有磨砂功能的，不然會導致皮膚更加脆弱。

2、不要疊加使用各種酸類產品，這樣會加重角質層損傷。

3、不要疊加使用酒精成分產品，因為酒精具有促進滲透的作用。

4、含有煙醯胺和水楊酸兩種成分的產品不要一起使用，因為二者會發生化學反應變成煙酸，在皮膚表面形成類似於過敏反應的症狀。

5、刷酸期間不可以敷面膜、塗面霜，也最好不要化妝。如果要化妝要儘量精簡化妝的步驟，拋棄粉底液，選擇粉底含量較少的BB霜或者具有修色功能的妝前乳。

6、因為刷酸後皮膚會乾燥，所以刷酸前要先塗一層保濕作為打底，儘量選擇成分單純，不含其它酸的溫和的修復產品，減少酸對皮膚的刺激。

7、刷酸是剝落角化細胞的行為，角質層會變薄，更容易受到紫外線的侵害，所以這個時期一樣要格外注意防曬！

8、刷酸期間儘量吃得清淡些，不要吃辛辣刺激的食物。也要儘量避免吸收糖分，避免吃乳製品、芝士、麵包等食物，攝取過多的糖分會增加長膿包的機會。