作者: 美護編輯

大家應該都知道，一般來說人在過了25歲之後，身體的細胞就會開始衰老，皮膚的狀態就會下降；相對來說女性更加重視自己的皮膚，經常會對皮膚進行保養，衰老就不怎麼明顯，但是有時候你會發現這樣一個現象，有的人年紀不大，臉部皮膚卻鬆弛？

自然衰老，身體器官也在老化，包括皮膚，皮膚不僅鬆弛，還出現暗沉粗糙等。
膠原蛋白、彈性纖維、透明質酸的流失，讓皮膚的支撐力降低，皮膚變得松垮。
光老化，日光照射對皮膚的傷害，加速皮膚老化，出現鬆弛、皺紋、色斑等問題。
不良生活習慣，熬夜、抽煙、酗酒、壓力大、高糖高熱量食物，也會加速皮膚衰老。
找到皮膚老化的原因，那我們可以針對這些“弱點”，來預防皮膚鬆弛！畢竟皮膚鬆弛能晚一天，就晚一天。

更年期皮膚會發生變化

當激素雌激素和孕激素的產生隨著更年期而迅速下降時，皮膚可能會變得乾燥或不那麼豐滿。激素水準的變化可能會導致痤瘡。研究表明，更年期的前 5 年膠原蛋白會下降 30%，然後在接下來的 20 年左右每年還會下降 2%。而膠原蛋白使皮膚豐滿和結構。膠原蛋白的快速流失會導致細紋和皺紋或導致臉頰下垂，皮膚乾燥和痤瘡也變得很常見。

雌激素有助於皮膚產生油脂並保持水分，因此由於這種激素的下降，更年期皮膚極度乾燥是很常見的。有些人還會注意到痤瘡，這是因為雌激素水準下降且雄激素水準保持穩定（雄激素是雄性激素，如睾丸激素），增加皮脂產生並導致毛孔堵塞。

如何預防更年期皮膚的變化

1.因為皮膚老化的主要因素之一是陽光照射，所以即使是陰天，也必須每天塗抹防曬霜。為了幫助防止痤瘡，建議使用含有水楊酸的清潔劑。水楊酸可以滲透毛孔並溶解油脂。

2.補水對更年期皮膚尤其重要。您的臉和身體可能會比平時感覺更乾燥，使用含有透明質酸的保濕霜可能有助於將水分吸收到皮膚中。最好在洗完臉後不擦乾，在潮濕的皮膚上使用含有透明質酸的保濕霜，這樣成分可以與水結合。除此之外，含有神經醯胺的保濕霜可以幫助水分流失，而在保濕霜上塗上一些面部油可以增加更多的水分。

3.除了護膚品之外，多吃補水的食物，多喝水，儘量保證睡眠品質，這些總是有幫助的。

面部皮膚鬆弛解決

1，良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。

2、食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。

3、冷熱水交替洗臉
這很簡單，平時洗臉時，用熱水洗臉，洗臉後用冷水洗幾次，熱帳冷卻，對收緊臉部皮膚也有一定的作用。

年齡大了以後，皮膚出現一些鬆弛的表現，可以選擇使用一些物理治療手段進行改善。可以選擇使用現今比較流行的醫療手段，熱拉提或者是熱瑪姬。通過熱效應原理，使皮下彈力纖維收縮，從而是使已經鬆弛的皮膚重新變得緊皺。能夠改善鬆弛、下垂、過於肥大的皮膚，從而使人體達到面部年輕化的目的。除此之外，還可以選擇整形手術的方式，將過多鬆弛的皮膚切除，這樣可以提拉皮膚，使鬆弛的皮膚恢復曾經緊致的外觀。但是，選擇手術的創傷較大，恢復的時間也較長，所以要有心理準備。

麼老是嘴角長痘痘？其實嘴角長痘痘和臉上其他部位長痘的原因是有一定區別的，嘴角的痘痘經常是又疼又難消，而且大顆紅腫的，嚴重的還連續長幾顆，讓不少人為之頭疼卻又不懂如何正確處理，那麼導致嘴角長痘痘的原因到底是什麼呢？

長痘痘首先與細菌感染有關，當人在接觸到一些致病細菌時，尤其是不注意手的清潔，在手比較髒時又接觸了面部，這時容易造成一些細菌感染，引起毛囊發炎，形成痘痘。

其次是內分泌的原因，這也是較為深層次的原因，是指因疾病、遺傳、青春期等原因，使內分泌出現失調，這時皮脂代謝因內分泌原因受限，無法充分代謝的皮脂會通過長痘痘的形式出現，這也是引起經常批復出現痘痘的形成原因。

另外長痘痘也與人的生活習慣有關，如不注意個人衛生造成面部髒東西無法順利排出。另外經常使用電腦引起的一定輻射也是形成痘痘的原因，還有就是不注意運動，身體代謝能力差，經常久坐、經常熬夜不注意休息等，都是形成痘痘的原因之一。

局部皮膚的油脂分泌旺盛。這也是導致嘴邊長痘痘的一個重要的原因，油脂分泌過於旺盛的話會導致毛孔阻塞，皮膚的排泄物無法正常的排出，從而就會引發炎症長出痘痘。

不注意嘴巴周圍皮膚的清潔衛生。這也是導致嘴邊長痘痘的重要原因，尤其是那些平時有化妝習慣，但是卻沒有使用卸妝水卸載口紅，唇膏的話，都會由於化妝品的過度刺激而在嘴邊長出痘痘。

生理期的原因：女性的月經期前後身體內的激素會發生紊亂而引發了痘痘，這種情況無需過於擔心，在過完生理期後嘴角上的痘痘會自然消失，千萬不要用手去擠痘痘，以免留下難看的痘印。

心理原因：如果大家這段時間內心情十分鬱悶的話，為了某些事情而感到煩惱傷神的話，身體內的激素分泌就會受到很大的影響，這樣面部皮膚就會變得非常差，嘴角出現痘痘只是其中的一個典型表現，當大家因為情緒煩悶長痘的時候，就需要學著對自己的情緒進行調整了。

　祛痘小方法：
1、注意飲食清淡，不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。
　　2、大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。
　3、刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴裡面也會長痘痘，牙膏裡面有些物質是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質經過長時間的發酵，會產生有害物質。
　4、要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更適宜。
　5、不要使用激素類藥膏，有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得塗抹之後還是會有效果的，其實會加深痘印的。
　6、保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內誘發痘痘的毒素。

以上就是導致我們的嘴巴旁邊長出痘痘的一些比較常見的原因的介紹，實際上可以引發嘴巴旁邊長出痘痘的原因非常多樣，因此在日常生活中我們一定要注意做好個人的清潔護理工作，注意好自己的個人衛生，養成良好的飲食行為習慣以及注意培養良好的生活作息，那麼就可以有效預防痘痘的發生，保護我們的個人形象。

日常生活中，有一些用花製作的美容茶可以幫助女性美容養顏，保養肌膚，特別適合秋天飲用。那麼女性美容養顏茶有哪些？平時多喝這些美容茶可以青春常駐！下面來看一下有哪些美容茶及其製作方法吧。

金銀花茶
相信大家對於金銀花是很熟悉的，它具有清熱，解毒，潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒的作用。泡花茶的時候一些注意事項要注意，隔夜花茶請不要飲用，應該是現泡現喝。

玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯，這其實也是有根據的。玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。

紅茶
具有較好的殺菌消炎作用，其中富含大量的茶多酚，具有解毒的效果。此外，紅茶中還富含多種抗氧化元素，可以延緩衰老，同時也具有養胃護胃的效果。

普洱茶
對於女性來說也是一種美容的佳品，它能起到美容的作用，還能達到瘦身減肥的效果，所以平時可以適量多喝一些普洱茶，對女性身體健康是非常有益。

冰鎮水果紅茶

材料：碎冰、紅茶、糖油(超市有售)、檸檬片、荔枝汁各適量。
做法：
1、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裡放入幾片檸檬片。
2、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。
3、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃鬱。
功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能；同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。

祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：
1、白果去殼、去衣。
2、雪梨去皮切粒。
3、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。
4、加入牛奶，煮滾。
5、待放涼後，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑。

雖說說玫瑰花茶好處多多，但是這幾個禁忌也要注意

不能天天喝
因為玫瑰花茶有活血化瘀的功效，如果天天喝的話也會導致氣血虧虛的現象特別是在月經期間，本身月經量就比較大，如果此時再喝玫瑰花茶的話，可能會出現大出血的現象，也不利於子宮的修復，因此在月經期，儘量少喝玫瑰花茶。

茶水溫度不宜過高
很多人在泡玫瑰花的時候，喜歡用開水來泡，其實這樣容易把玫瑰花裡面的營養物質給破壞掉，在泡玫瑰花的時候，水溫在75攝氏度到85攝氏度之間是最合適的，大家也要注意。

對於美貌的追求果然是不分階段的。要說起來還是最為羡慕白雪公主擁有如同白雪一樣潔白無瑕的肌膚，特別是對於我們膚色裡總是帶著暖色調的亞洲人來說，美白是一件非常重要的事兒.亞洲人五官不夠立體，需要白皙膚色作為顏值的加分項;二來和西方人的美黑不同，亞洲人肌膚狀態不佳時多呈暗黃狀態，整個人看起來沒有精神，甚至增加了年齡感。

特別是經常熬夜或者長時間對著電腦、手機的姐妹們應該有過這種體會——原本白淨的肌膚，會肉眼可見的越來越暗沉!美白精華液真的能美白嗎？美白精華正確使用方法是什麼?

美白精華可能是可以美白的。
精華液在化妝品的分類中，一般指的是高濃度的有效成分產品。在使用過程中，由於有效成分的高比例增強了特殊的護理目的，使皮膚達到更明顯的護膚效果。可以使用一些美白精華，持續使用可以防止紫外線引起的黑斑和雀斑，保持皮膚健康透明，去除皮膚中的黑色素。可以完全融入皮膚，有效成分可以直接滲透到皮膚底層。

美白精華正確使用方法是什麼?

在使用美白精華之前,先用化妝水

在使用美白精華之前,你必須先用化妝水為皮膚打下基礎。這一步比使用精華肌底液更重要。原因是化妝水能迅速補充肌膚水分,使肌膚能像潮濕的土地一樣更好地吸收營養。此外,如果你能用棉墊塗抹化妝水,你也可以溫和地去除舊的廢角質,讓美白精華中的有效成分深入皮膚底部,發揮作用。

保濕精華後應使用美白精華

如果同時使用各種效果的精華產品,記得在精華後塗抹美白精華,保濕精華含有透明質酸、膠等大分子封閉保濕成分,會在皮膚表面形成鎖水保護膜,如果保濕精華後使用美白精華會阻礙美白成分的滲透,影響產品效果。

美白精華要搭配防曬產品

許多美白精華產品的主要成分是酸性抗氧化成分,因此必須在日間使用後使用,以防止陽光下的紫外線降低美白成分的有效性。

精華液根據不同產品來定，一般美白精華液晚上使用效果會比較明顯，早上也可以搭配使用。晚上一般皮膚進入新陳代謝的狀態，肌膚也全部輕鬆下來，也有最好有狀態吸收營養。而且美白精華液一般都是高濃縮產品，含高純度VC成份，有些成份具光敏感性，其一經日曬，功效便會大打折扣。所以建議大家最好在晚上使用美白精華液。

美白精華液塗上臉後，不是讓它自然的就容易被吸收，需要配合一些按壓的手法可以加快精華成分的吸收，精華液一般都會比較沾綢，比較輕薄，所以用指腹溫度按壓來促進美白精華液的滲透，更有利於皮膚的吸收，然後再利用手掌的溫度，捂在臉頰上，幫助精華成分更好地吸收.

月經後的一個星期使用美白精華液，效果會比平時更好。因為此時雌性激素的分泌量大大增加，皮膚狀況也特別好，不容易出現過敏的現象，美白成份轉化的效果更快。

每個人的體質不同，膚質也會有一定的差別，患者如果本身就是油性皮膚，最好應該注意皮膚部位的護理，避免油脂分泌過多影響到患者的皮膚健康，也可能會導致皮膚表面有紅色丘疹，甚至會引起蟎蟲滋生。油性皮膚的患者平時應該注意皮膚護理和保健，下面就來瞭解一下油性皮膚如何進行改善。那麼怎麼改善油性皮膚?遠離油性皮膚的方法都有哪些?

冷熱水洗臉
我們首先就要注意用冷熱水進行洗臉，油性皮膚臉上容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔沒有得到清潔，則會越來越大，因此清洗臉部是改善毛孔粗大的第一步，大家可以用冷熱水交替清洗，我們可以先用溫水洗臉，這樣可以讓毛孔張開，再馬上用冷水洗，使毛孔收縮，減少皮脂分泌，可如此反復3次，能加速臉部血液迴圈，促進毛孔收縮。

保濕補水
我們如果經常補水就可以收縮一下自己的毛孔，因為皮膚缺水會使臉部出油更多，容易導致毛孔堵塞，越撐越大，因此油性皮膚毛孔粗大的妹子一定要記得補水保濕哦，平時多用補水保濕類的產品，隔一天敷一次補水面膜。每天都需要多喝一些水，這樣才能起到補水的效果。

每週進行去角質
油性皮膚因為油脂分泌旺盛，皮膚角質相對來說要厚重一些，日常可根據膚質情況每週一次去角質護理，將臉部殘留的厚重老舊角質清理乾淨，維持皮膚的潔淨和毛孔的暢通狀態，更利於後續護膚品的吸收，有助於改善皮膚出現的種種問題肌膚。

掌握擦臉的正確方法
其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風乾。不過有些人就受不了，畢竟臉上濕漉漉的不舒服。那就使用一個稍微健康的擦臉方法吧——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。

飲食
作為必須調整的一項重要因素，油皮們是一定要引起注意的， 所以建議油皮及混皮的朋友們，平時儘量少食肉，少飲酒，少吃含糖多的食物。前兩種應該很好理解吧，吃過多的肉類和過多的飲酒，都會造成我們的油脂過多，自然皮膚就愛出油了。而至於要少吃甜的食物，也是因為糖類為合成膽固醇提供資源，而膽固醇是雄激素合成的前體，總而言之，它們都是非常重要的影響油脂分泌的因素， 我們平時呢應該多吃素類食物，尤其綠葉蔬菜，大豆類食物，還要多吃含VB、VA的食物，例如粗糧、胡蘿蔔等，尤其是油性皮膚的人一定不要忽視，這當然啦這方面入手的話，可能有人會覺得速度比較慢，也不適合隨時隨地去操作，但是你不得不承認它的效果是永久而穩定的。

身體濕氣過重
身體濕氣過重也是造成出油問題的關鍵，每天堅持用溫水泡腳就能夠將濕氣排除，從而改善皮膚出油厲害的情況。

油性皮膚的鑒別方法，油性皮膚呈現的狀況並不是都一樣的，大致分為四種：

1.單純的油性皮膚 表現為油光滿目，毛孔粗大，但無其他症狀。
2.油性缺水性皮膚 表現為水油不平衡，水分保不住，常有外油內幹的感覺，嚴重時還有脫皮現象。
3.油性青春痘皮膚 表現為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數青春痘。
4.油性粉刺痤瘡皮膚表現為油光滿目，毛孔粗大，並長有大量的、較多的粉刺痤瘡。

長痘是非常多見的一個問題，主要是由於體內毒素過多引起，讓很多朋友十分無奈，其實長痘並非不能恢復的，生活中就有一些食物能夠改善長痘的情況，如草莓、薏米、綠茶等等，這些食物對痘痘有很好的抑制功效，長期食用是能夠去除痘痘的，大家可以試試。

相信現在有不少朋友在為自己臉上的痘痘感到煩惱，臉上長痘不僅難看，還會發癢，特別讓人難受，嚴重時會影響到睡眠，讓人苦不堪言。想要除掉臉上的痘痘，並不是一就而蹴的事情，大家可以從飲食上著手。那麼，吃什麼能祛痘?

紅薯。紅薯具有保水性，可以滋潤肌膚和身體細胞。常吃紅薯有助於改善腸道消化，促進腸胃蠕動，從而有效減少痘痘。

菠菜。菠菜能夠起到促進胃和胰腺的分泌，有利於增強食欲，幫助消化。而且菠菜中所含的香味有助於腸道的蠕動，有助於抗衰老，改善肌膚，因此，長痘人群可以常吃菠菜。

黃瓜。常吃黃瓜具有很好的美容效果，因為黃瓜中富含鉀鹽和維生素成分，經常吃的話有助於皮膚的美白，使得肌膚變得更加水潤白皙。而且還具有消除痘印的效果，對於痘痘肌人群非常友好。

胡蘿蔔。胡蘿蔔中具有豐富的胡蘿蔔素，可以在身體轉化為維生素A。在生活中常吃胡蘿蔔有助於皮膚的新陳代謝，從而也有助於加快身體的血液迴圈，讓皮膚變得越來越光滑細嫩，臉色也會變得更加紅潤有光澤。

胡蘿蔔蘋果汁：主要材料為蘋果、胡蘿蔔、檸檬，蘋果去皮去籽切塊，胡蘿蔔去皮切大塊，檸檬切一片，將準備好的材料全部放進榨汁機榨汁即可。

治痘青草茶：需要的材料有茯苓、薏仁、幹魚腥草、金銀花，將材料洗淨後，先將茯苓、薏仁放入鍋中，加水有大火煮沸，再轉小火熬制30分鐘，然後加入幹魚腥草和金銀花，用小火繼續煮15分鐘，過濾後放少許冰糖即可。

果菜防痘汁：所需材料有苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、鳳梨各適量，苦瓜先去籽，鳳梨先去皮，然後將所有材料會切成塊，一同放入攪拌機打汁，再調入適量蜂蜜即可飲服。

大豆：大豆含有大量有利於細胞生長的維生素E，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。同時，作為一種植物性雌激素，大豆中的異黃酮素還具抗氧化能力，是維持光澤細嫩皮膚不可缺少的食物。愛美的MM不妨讓豆類常出現在你的食物清單上。搭配，豆漿。先將生豆在頭一天晚上洗乾淨?用冷水浸泡一下。第二天早上起來放在榨汁機裡榨汁，然後用水與豆漿汁以1∶2或2∶3的比例加熱飲用即可 。

生活中，我們的皮膚總會出現一些問題，痘痘是最常見的肌膚問題了，想要消除痘痘，首先需要知道為什麼會長痘，那今天我們來瞭解一下脖子上長痘痘什麼原因吧。

脖子長痘的生活性因素

1.長期熬夜
如果在平時有在晚上熬夜或者通宵的不良作息習慣，長期下去就容易導致肝臟及其它內臟器官的毒素和代謝廢物無法正常排出，進而可能會導致脖子上長出痘痘。因此一定要及時改掉這一不良習慣，晚上最好不要超過十一點睡覺。
2.不良飲食
若喜歡吃過於辛辣油膩的食物，比如燒烤或者火鍋，或者是愛吃奶油、糖果一類甜食，就也可能會導致脖子上長痘。
3.衛生習慣不好
如果不喜歡洗澡，或者不經常更換衣物，就會導致皮膚受到油脂刺激，從而會長出大量痘痘。所以最好是養成良好的個人衛生習慣。
4.情緒不佳
有很多人長痘痘主要是由於情緒所致，如果生活工作壓力過大，經常處於過度緊張、煩躁不安以及焦慮抑鬱等不良情緒當中，就往往會容易長出痘痘。

也有可能出現了內分泌功能紊亂，如果長時間吃一些辛辣刺激油膩的食物，也可能會造成上火出現長痘痘的情況。

那麼脖子上長痘痘怎麼辦好呢?一起來瞭解一下具體的處理方法。

一、注意清潔皮膚，脖子上長痘痘可每天洗澡時用溫和性的洗面乳清洗脖子，然後再塗上保濕水，也可用冷水塗抹長痘的皮膚，一天多塗幾次，對去痘痘也有幫助的。

二、避免擠壓痘痘，當發現脖子上有痘痘時，不能因為看著礙眼而用手擠壓，這樣會讓紅腫的痘痘更加嚴重，而且還易引起細菌感染，不利於痘痘的消退，同時還易因此而留下疤痕。

三、注意保持脖子清爽，脖子長痘千萬不要因為怕影響形象而用圍巾或頭髮去遮擋，這樣把痘痘蓋住不透氣，更不利於痘痘的治療，所以脖子長痘後一定要把頭髮梳起來，以保持脖子清爽。

四、注意飲食調節，不管是哪個部位長痘，和飲食都是有一定的關係的，所以脖子長痘痘後要注意避免吃辛辣油炸食物，還有味精雞精也可造成脖子上 長痘痘，因這它會造成鋅的缺乏，從而也會導致脖子長痘痘。建議要少吃脂肪和糖類食品， 油炸食品及蒜、辣椒等刺激性食物也不要吃，多吃蔬果，以防便秘和消化不良。

五、遠離過敏源，長痘痘是會因過敏源而加重症狀的，所以要注意避免這些誘因，而任何物質都有可能成為不同人的過敏源，金屬項鍊飾物就有可能是其中的誘因，所以脖子上有 痘痘建議暫時不要佩戴首飾，以免加重痘痘過敏。尤其是對於一些材質不詳、疑有放射元素的飾物，更不要佩戴。

六、飲食調理：脖子上長痘痘可多吃一些含維生素A和B的食物，還有一些清涼祛熱的食物，如莧菜、萵筍、苦瓜等，對於防治脖子上痘痘也有療效的。

香蕉皮在我們看來是一種平時常見，但又不起眼的東西，有些人吃完香蕉隨手就扔了，可你知道嗎？懂得愛美的美眉們，會懂得把香蕉皮利用起來，它的作用甚至比一些大牌護膚品的護膚效果還要好。

香蕉皮的內側中我們可以看到有一層白色的東西，它含有大量的“蕉皮素”，這種物質是可以起到美容養顏的效果的，長期堅持的話，還能治療一些皮膚病，好處多多哦！下麵就讓小編來告訴你香蕉皮的好處吧！

香蕉皮的功效

使皮膚滋潤光滑
把吃過的香蕉拿香蕉皮的內側擦拭面部，可以緩解面部幹的情況，特別是幹性皮膚的人，效果更加明顯。這樣的護膚比花錢買面膜可強多了，並且純天然不含任何化學物質，效果還比面膜好。

治手足皮膚皸裂
每次用熱水洗完手、足後，用香蕉皮的內側在手足上進行摩擦，可以防止手足皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可以將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治癒。

美白肌膚
將香蕉皮放在碗裡，加入適量的水並且將其搗碎，然後在均勻的敷在臉部，15分鐘左右後用溫水洗淨，可以美白哦，不過還是要堅持。（香蕉皮本身比較澀，敷在臉上感覺有一點澀的話也是正常現象）
將成熟的香蕉切成片倒入碗中，在裡面搗碎，加入一些優酪乳，攪拌均勻後直接塗在臉上，大約敷15到20分鐘的樣子，然後用溫水清洗掉，然後在進行一些日常的護膚，你會發現你的臉變得很光滑，長期堅持使用， 會有很好的美白效果，還可以去皺，不會刺激皮膚。

塗抹傷口
如果你身上有傷口，可以用香蕉塗抹，每天塗個4-5次，連續幾天，不僅傷口能很快癒合，而且還可以保持皮膚潤滑光潔。

也可以用香蕉皮治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。

保濕防衰老
如果你的肌膚比較乾燥，那麼你可以用香蕉皮的內側貼在臉部肌膚上，大約15分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了，這樣可以緩解肌膚乾燥的問題，讓你的肌膚變得非常的細滑有光澤。香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。

治療凍瘡.冬天一到，很多朋友的手，腳都會因為乾燥而發生或多或少的皸裂現象，如果用香蕉皮連續擦拭乾燥處，可以讓我們的肌膚細滑滋潤起來。

香蕉皮擦臉有緊致抗皺的好處
每次吃完的香蕉皮不要丟掉，用來擦臉十分鐘後洗掉，對皮膚毛孔粗大、鬆弛、細紋等問題都有很不錯的改善效果，可以有效的緊致肌膚，讓皮膚變得柔軟有彈性，還可以平復細紋。

對於女生來說，頭髮和臉是一樣重要的，每個女孩子都想要有一頭烏黑濃密的秀髮，但是在現在社會中，因為各種因素，很多女孩子卻被頭髮稀疏所困擾著，最近在網上看到一些帖子，很多人都在抱怨自己很容易禿頭，不少人還有了“禿頭少女”的標籤，年紀輕輕的頭髮就少得可憐。由此可見，頭髮對一個人的顏值是有多大的影響。那麼，天生髮量少的女生，應該如何利用外在的因素來拯救自己那“驚人”的發量呢？

女性頭髮少的幾種原因

　　1、輻射性頭髮稀少：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，變少。
2、病原性頭髮稀少：這是很常見的女性頭髮稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭髮變少，由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。從而使頭髮變黑亮澤。
3、酸性體質：這種因與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。
4、功能性頭髮稀少：主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。
5、掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

怎樣可以讓女生增加發量呢？我來給大家介紹幾個方法。

啤酒護髮，將頭髮洗乾淨擦乾後，用一整瓶啤酒的1/8均勻的抹在頭髮上，這個時候可以用手部進行按摩，讓啤酒可以很好的滲透到頭髮根，這個時候可以用梳子梳梳頭發。

茶水洗頭，茶水也可以讓頭髮比較茂密的，就是在早上洗頭的時候，把茶葉水放到洗髮膏裡，洗完頭之後用清水洗掉就行了，這是一個比較長期的過程，也能起到增加發量的效果。

生薑，很多的人不大喜歡生薑，但是生薑對於頭髮的增量有很大的幫助，就算不喜歡生薑也沒關係，只是要把它去皮塗抹到頭髮上，也需要堅持一段時間。

不染燙和拉直：當你染燙以後你會發現自己的頭髮越掉越勤快了，這些化學藥物會損傷我們的毛囊，想要有濃密秀髮，先停止對其吹殘。

用冷風吹頭髮：洗完頭髮以後毛囊還處於脆弱狀態，應該用冷風距離頭髮一段距離吹幹，而不應該靠得太近，更不應該用熱風。

早睡早起，作息規律。
現在生活節奏非常快，生活壓力也很大，許多工作一族要常常工作到晚上淩晨。那麼這一種晚睡早起的生活習慣對於身體健康來說是非常不好的。身體的內分泌很容易失調，那麼就會容易造成脫髮現象。原本頭髮就已經少了，如果再加上脫髮，就更加嚴重。

這就需要提高自己的工作效率，少玩手機，早點睡覺，作息規律。相信堅持一段時間，會發現自己不僅脫髮的現象減少，而且還能夠改善自己的臉色，可謂整個精神面貌都不一樣。

發量少注意事項

1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
這種行為很傷頭皮，是大忌。要將洗髮水倒在手心中，揉搓出豐富的泡沫後再洗頭。這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。護髮素中含有矽的成分，所以，中幹性發質要塗在距離頭皮3公分外，油性發質要塗在發尾。

2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭發啊！萬一誘發炎症，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快後，最終結果就是：脫髮。

3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水溫，只要和體溫相近就可以了，過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的溫度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。

防曬噴霧真的有用嗎？防曬噴霧有用。

防曬噴霧中含有化學防曬劑，化學防曬劑是能夠起到抵禦紫外線的照射和防曬的作用的，可以避免紫外線給肌膚帶來傷害。所以，防曬噴霧真的是有用的。

防曬噴霧效果好嗎？防曬噴霧效果挺好的。

一般而言，防曬噴霧中都會添加防曬劑，是可以起到很好的防曬效果的。防曬噴霧也一般有SPF25+或者30+++或者50+++等各種規格的，防曬指數越高，防曬的效果越好，每個人可以根據自己的需求選擇不同防曬規格的防曬噴霧，效果挺好的。

一般的防曬噴霧都是有效果的。關鍵在於噴的方式以及使用的方法正不正確，防曬噴霧顯而易見的好處是使用方便而且防水。

很多人都喜歡抱怨防曬噴霧沒什麼用，但這其中絕大部分的人都是因為在噴防曬噴霧的時候往往只噴了一下就了事了，出去玩或是長時間暴曬，也沒有補塗的習慣，曬黑了就怪防曬噴霧不好或是沒用。所以說，不要覺得噴了一次防曬噴霧就覺得一勞永逸了，在戶外要記得兩小時噴一次，這樣效果才能更好。另外，如果實在怕被曬黑，能不曬太陽就儘量避開吧。

使用防曬噴霧直接噴到需要防曬的部位是防曬噴霧最直接的用法。首先在該部位做好保養，然後直接用防曬噴霧直接噴於皮膚上，然後在用手輕輕按壓拍打，將防曬噴霧塗抹均勻就可以了，但是也有很多部位不適合使用第一種方法，比如說臉部，直接噴防曬噴霧就很容易噴到眼睛和鼻子或者嘴巴中去。所以這個時候最好先將防曬噴霧先噴到手掌上，然後再用輕輕按壓的手法，在臉上塗抹均勻就可以了。防曬噴霧和其他防曬產品一樣不會立即生效，所以建議在噴好後半小時左右出門。

防曬噴霧要不斷反復的噴才是正確的。大多數人都不太清楚怎麼噴防曬噴霧，就覺得隨便搖一搖然後再噴一噴就可以了。但這樣噴是不正確的，防曬噴霧與防曬霜等其他物理防曬產品相比，其主要的缺點是容易導致使用不足量。所以在使用的時候要注意不斷的反復噴，以皮膚上有液體滴落作為標準，然後再按摩均勻。使用防曬噴霧如果沒有達到量，可以說噴了等於沒噴，自然也就達不到防曬的效果了。

正確使用防曬噴霧的方法

使用前搖勻
防曬噴霧中的主要成分為水和化學防曬劑，使用前要仔細搖勻，讓防曬劑和水能夠充分融合，從而更好得發揮防曬效果。在噴塗時擦乾臉部多餘水分，塗抹水乳霜等護膚產品，等待5-10分鐘後，護膚品被皮膚所吸收，再開始使用防曬噴霧，在使用防曬噴霧前，需晃動防曬噴霧瓶身，找准瓶嘴，將瓶嘴放在距離皮膚10-15釐米的位置，進行按壓噴灑，注意避開眼、口、鼻等敏感部位。

防曬噴霧更適合噴身體
防曬噴霧是噴霧狀，在噴灑面部時，很難完全避開眼睛、鼻子、嘴巴等敏感部位，防曬噴霧不慎進入以上部位，身體難免會產生一些不適感，因此防曬噴霧適合噴灑在身體其他位置，例如脖子、手臂、大小腿等地方，這樣既能噴灑全面，也無需擔心防曬噴霧進敏感部位，引起不適感。

防曬噴霧怎麼卸乾淨
防曬噴霧要想清洗乾淨就要使用卸妝油或者卸妝水來卸妝。防曬噴霧噴在臉部或者身體上之後就相當於給皮膚穿上了一層保護衣，這層保護衣需要用卸妝產品進行乳化才能夠充分的卸掉，可以用打圈按摩的方式輕柔的卸妝，將毛孔深處的防曬噴霧推出毛孔之外，之後用清水清洗掉毛孔裡面就會變得乾乾淨淨。