作者: 美護編輯

愛美之心人佳有之，女人是愛美的典型代表。現在她們中的一些人越來越重視護膚。當我們在出生的時候，每個人都有同樣完美的皮膚，但隨著時間的推移，我們同齡人的皮膚也有很大的差異。日常護膚是現代人生活中必不可少的一項重要任務，但往往因為繁瑣的步驟和繁重的時間而被忽視。其實，只要掌握一些小妙招，就能省時省力又顯白。今天，為大家整理分享。

不要洗澡時洗臉

回家先洗臉，不要在洗澡的時候洗，因為洗澡水溫度對於臉部皮膚來說太高。而且花灑沖臉不是好習慣。

分區保養

每次進行皮膚保養步驟時，總會習慣將一種保養品全臉塗抹，但其實即使是一個人，在面部的不同區域也會有不同的肌膚屬性。比如：T區的皮膚明顯要比臉頰愛出油，而額頭、下巴、兩頰部位的皮膚又容易乾燥缺水。所以在使用保養品時，最好分區保養面部肌膚，才能讓皮膚保持健康活力。

清潔既要溫和又要徹底

夏天肌膚總是愛出油，所以很多女人都會選擇清潔力很強的潔面產品。但是這樣的潔面產品一般都含有皂基，鹼性比較大，使用久了會讓皮膚乾燥容易起皮，導致水油不平衡。建議大家在夏天的時候使用保濕性潔面產品，不僅可以清洗臉部，有沒有拔幹的感覺，當然前提是還要把臉蛋洗乾淨。

擁有一瓶既溫和，清潔力又比較強的潔面奶是這個夏天的首要選擇，想要肌膚水潤不緊繃，潔面是重中之重哦。千萬不要天真地認為只要把臉洗乾淨就可以了。

一年四季都要防曬

防曬不只是夏天的事情，它是一年的事業，防曬就等於抗衰老，防曬就等於美白。因為紫外線是無處不在的，而且紫外線可以直接啟動我們體內的自由基，自由基也會導致黑色素異常活躍。不同的季節，紫外線的強度指數也是不一樣的，所以大家可以一起季節的不同，挑選一款最適合自己的防曬產品。

不僅要使用防曬產品，同時還要注重物理防曬手段，外出的時候盡可能打太陽傘或者是戴遮陽帽，如果有可能的話，避免在紫外線強度很高的時間外出。

堅持卸妝

很多女孩子寧願花一兩個小時的時間化妝，都懶得用幾分鐘的時間卸妝，基本上都是草草的用洗面乳洗完臉就完事了。但彩妝質地比較厚重，並且深入到毛孔裡面，是很難用洗面乳清潔乾淨的，必須用專業的卸妝產品才能徹底清潔。臉部的肌膚可以用普通卸妝產品卸載，眼唇部位的有色彩妝建議用眼唇專用的卸妝水卸載。

早上起床一杯溫開水

早上起床，身體處於一個缺水的狀態，喝一杯溫開水有助於加快身體的新陳代謝，修復受損的皮膚細胞，可以在一定程度上緩解皮膚缺水的情況，讓皮膚保持水潤。

一周面膜不要超過四次

每週敷面膜的時間不要超過四次。不要看著一些明星每天都在敷面膜，人家的面膜一般都是一些比較高級的醫美產品，或者是非常大的大牌產品。對於我們來說，如果頻繁地敷面膜。反而會對肌膚不好。

如果護理不當的話很容易導致肌膚的一些問題，很多女性都說自己的皮膚不好，其實就是你不注意保養，或者是進入了皮膚的誤區，下面的這些皮膚誤區你知道嗎?是否也陷入進去了，下麵就來具體的進行介紹。

導致皮膚受損的原因

護理方式不當

平時頻繁卸妝，揉搓力度過重，過度刷酸，頻繁使用面膜都容易對皮膚角質受損，皮膚的外部屏障受損，保護能力下降，外界傷害更容易入侵肌膚。

醫美手術後不當修護

醫美手術如光子嫩膚，水光針等，這些醫美手術操作前後，都是要有所助益。很多人以為醫美可以解決一切，卻沒有注意操作前後的準備工作，對於肌膚護理草草了事，因此而患上了敏感性肌膚。

形成慢性皮膚炎症後，私自處理

一些人在皮膚出現慢性皮膚炎症之後，認為這是小問題，可以自己解決，但反而炎症的影響，皮膚的脂質含量減少，導致角質形成細胞的黏合度下降，皮膚的炎症逐漸加重。

護膚產品致皮膚色素加深

不少女性或多或少會使用一些護膚品，例如美白、果酸、精華素一類的產品。然而，正是這些產品對皮膚造成了輕微的刺激，在日復一日的使用之下，使皮膚不斷地受到刺激，逐漸造成色素的沉著。這也是為什麼有人會漸漸發現自己的臉長斑了的原因。這類皮膚加深很容易讓人誤會為黃褐斑。實際上是使用護膚品形成的，其特徵是雙側顴頰產生色素加深斑，有比較清晰的邊界，同時額頭和鼻樑兩邊的T型區皮膚還是比較健康的。

激素臉

激素臉是指因長期外用糖皮質激素所致的皮炎，其特徵是對激素的依賴。這是不當外用糖皮質激素所致的副反應，糖皮質激素依賴性皮炎表現為皮膚潮紅、丘疹、皮膚萎縮、毛細血管擴張、痤瘡樣及酒渣鼻樣皮疹等，伴燒灼感、疼痛、瘙癢、乾燥、緊繃感，停止外用糖皮質激素後則皮膚病復發，出現反跳現象。

過度保濕。

補水不是越多越好，可能一看到臉上的皺紋、色斑就會想到是補水沒到位；雖說是于補水做的不足有關，但是過度的補水會使皮膚表面保水量過於飽和、而使毛孔變得沒有張力而粗大。嚴重的還會出現粉刺、黑頭、皮膚彈性下降、廢舊角質不易脫落、角質層變厚、皮膚無光澤等皮膚問題。

過度按摩。

這個也是不對滴，輕柔的按摩手法是有助於皮膚吸收和新陳代謝的，也可以緩解緊張的皮膚。但是，按摩過了頭，則會造成皮膚鬆弛下垂加速。因為過度的按摩會在牽拉皮膚的過程中，一步步走向鬆弛。

提前保養。

雖然愛美之心人人都有，可是我們還是建議功效護膚從25歲開始是最合適的。25歲之前做好清潔和補水就好，25歲以後就可以注重抗衰、抗氧化了；40歲以後就要時時與皺紋打交道了。每個年齡段都有皮膚該幹的事，提前或者拖著不幹都是不對的。

歲月無痕，但是對於女性來講，卻是有痕的。人身體的多個部位都會留下歲月的痕跡。頸紋就是眾多女性脖子上會出現的，這是透露年齡的一個部位。那麼怎樣去頸紋最有效？頸紋主要與表皮細胞衰老、活力降低，以及結締組織萎縮引起，可與年齡增長、體重迅速減輕等因素有關，可以針對這些因素採取相應的處理。

脖子上的皺紋是怎麼形成

　　1、高枕頭：高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態，也很容易產生頸紋。枕頭的高度在8釐米左右是合適的。

　　2、香水：有些人喜歡把香水噴在頸部，但當酒精揮發時，頸部皮膚裡的水分也被一塊兒帶走了，加速了頸部皮膚的乾燥。

　　3、夾著電話聽筒：有的人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥，這樣雙手就可以閑下來翻書、塗甲油或做其他的事。其實，這種做法也容易使頸部彎曲產生頸紋。

怎樣去頸紋最有效？

塗藥：按摩和護膚品效用有限，可在頸部塗抹外用藥膏，如透明質酸凝膠或類人膠原蛋白乳，有利於保持皮膚水分，增加水合度，使皮膚緊致，幫助祛除頸紋；

手術：如果皮膚鬆弛情況較嚴重，可選擇皮膚提拉術，通過手術將頸部皮膚鬆弛部位多餘部分切除，並進行人工吻合，可有效消除頸紋。也可選擇使用熱拉提的方式，可使皮膚緊致，促進頸紋消除；

醫療美容：如果想在短時間內去除頸紋，可選擇鐳射治療或注射治療，注射玻尿酸或膠原蛋白可使肌膚充盈，早期頸部皮膚鬆弛不嚴重時，也可選擇注射肉毒素。

睡覺不用枕頭

高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於預防頸紋。

畫圈按摩

早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚乾燥，促進血液迴圈，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。

鍛煉頸部肌肉

頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復較初的姿勢，每天重複拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。

前後彎曲

端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額，肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數到10。反復6-8組。

皮膚護理是很多愛美的女人比較注意的皮膚美容細節，不同類型的皮膚護理的方法是不一樣的。那麼，不同類型皮膚有什麼不同護理方法？具體來看看！

油性肌膚的護理：

1. 注意皮膚的深層清潔及補水，隨時保持皮膚潔淨清爽，
2.少吃糖，咖啡油炸刺激性食物，多吃維生素B2、B6以增加肌膚抵抗力
3.控制油分的過度分泌，護膚品選擇清爽型、抑制皮質分泌收斂作用較強的護膚品，選用適合油性皮膚的洗面乳，保持毛孔的通暢
4.化妝工具應該經常清洗或更換。

外油內幹的油性肌膚護理注意事項：

①過度的清潔：會刺激到肌膚的皮脂腺分泌出更多的油脂，讓肌膚變得更加油膩!

②不停的使用保濕噴霧：保濕噴霧中不含有鎖水成分，即使當時能給你的肌膚保濕，也持續不了多久，當水分蒸發時反而會帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加乾燥，油膩過盛分泌。

③不及時更換護膚品。

④化妝不宜過濃：以免“妝粉”滲入皮膚，留下瘢痕。使用不含油質的化妝品， 上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

⑤注意皮膚問題：當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

⑥注意飲食：以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

⑦注意休息：充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

幹性膚質
潔面後不用護膚品，12小時內不會有明顯出油的屬於幹性皮膚。其膚質較為細膩，但是容易乾燥，換季的時候緊繃感明顯，還容易脫皮、長皺紋、長斑；痘痘、粉刺之類的比較少。

護理妙招

1. 洗面乳選擇含有滋潤成分的，最好不選用鹼性強的化妝品和香皂。
2. 清潔結束後，儘快塗爽膚水，隨後搽抹潤膚保濕護膚品，如潤膚露、乳液。
3. 選擇成分足、品質好、添加保濕成分、防護性強的日霜。
4. 護膚時，用中指輕輕畫圈按摩，幫助吸收。

中性膚質
這一類人群潔面後不用護膚品，在6-8小時後才出現面部出油。有皮膚光滑細嫩柔軟，富於彈性，紅潤而有光澤，毛孔細小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向的特點。

具體護理

1. 中性膚質很容易因缺水而轉為幹性膚質，建議使用鎖水保濕效果好的護膚品。
2. 護膚品選擇範圍較廣，夏天親水型，冬天選滋潤型。

晚上是護膚的黃金時間，這個很多注重保養的妹子都知道，但早上的護膚工作你做好了嗎？有人會說，早上起來匆匆忙忙的，匆匆洗漱就要出門了，哪裡來得及護膚？但你要知道，我們的皮膚在白天需要應對各種刺激，紫外線，空調以及大氣污染的問題，如果早上不好好護膚，讓皮膚完全暴露在惡劣的環境中，你是想老得更快一些嗎？那麼早上該如何護膚呢？

 早上護膚的正確步驟：潔面後開始護膚，護膚步驟一般為：化妝水→精華液→乳液/面霜→防曬霜，潔面後也可以進行敷面膜，每週1-2次，每次敷15-20分鐘左右，然後把臉上面膜液清洗乾淨再使用護膚品。護膚的步驟不是一成不變的，要根據自身皮膚的狀況適合調整，油性皮膚用了爽膚水如果不感到乾燥了，那就足夠了，不需要再使用乳霜，不然會感到很油膩；幹性皮膚用了爽膚水和乳液如果還覺得乾燥，可以再使用一個面霜，或者使用比較滋潤的爽膚水和乳液。防曬霜是白天使用，且塗抹量要足夠，成人大概需要塗抹一元硬幣大小的量，還要定時進行補塗。

清晨護膚的五大注意事項

　　1. 不要吝嗇你的化妝水和乳液，要讓皮膚儘量盡情地想用你花心思買來的保養品。

　　2. 護理用的化妝棉要選用優質的，經常掉棉絮和粗糙的那些千萬不要用。

　　3. 在購買乳液時，用自己手親自試試是否夠滋潤夠潤滑且沒有顆粒等雜質。

　　4. 如果有足夠時間，儘量在清晨護理中也加入臉部按摩。

　　5. 要確保每種護理液都有很好地滲透進皮膚裡。

早上可以採用清水洗臉，水溫在34-38度之間為宜，這個溫度有利於毛孔擴張。早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂就可以了。

清潔皮膚後，把爽膚水倒到化妝棉上面，並且在整個面部進行輕輕的按壓，臉部沒有乾燥感為止。

之後塗抹眼霜，以眼角為起點，順時針輕輕按摩拍打揉壓促進吸收。適當的作一些眼部按摩，以促進淋巴迴圈，排出多餘水分。

塗抹精華液之前，先把我們的手部搓熱，再把精華液在臉上均勻的塗抹，注意眼周邊的皮膚要避開，再使用手掌對臉部的U區輕輕的按壓，從下往上、從外往內輕輕的按壓，使精華完全的吸收。

接下來是乳液或面霜，不管是保濕霜還是乳，都能把補的水分有效的鎖住，避免水分流失。

防曬隔離更重要，BB霜屬於底妝產品，防曬的效果並不明顯，因此建議使用防曬產品後再使用，並且要以輕拍的方式拍進肌膚，而非塗抹。隔離霜起到修正膚色、隔離彩妝的作用，與防曬搭配，可以隔絕外界的傷害，提升肌膚的防禦力。

隨著年齡的增長，熬夜、飲食不規律以及日曬等很多原因，都會導致皮膚出現衰老、下垂、長斑、毛孔粗大等問題，所以護膚方面建議忌口辛辣、油脂以及甜食預防長痘痘、出油過多等情況。注意防曬也是重中之重，可以考慮打傘、戴帽子，每天塗防曬霜，減輕因紫外線導致的皮膚老化，敷面膜，塗水、乳、霜也是減輕皮膚衰老的很好辦法。

臨床目前並沒有什麼辦法可以防止皮膚衰老，只能通過各種方法預防或者延緩皮膚衰老。常從注意飲食、調整生活習慣、加強體育鍛煉、調整自身情緒和壓力等方面進行，可根據自身情況來選擇。

注意飲食

對於想要預防或者延緩皮膚衰老的人群，平時可以多進食富含蛋白質的食物，比如肉類、蛋類，以及含維生素C比較多的水果、蔬菜，如獼猴桃、芭樂，以及小白菜、黃瓜等。平時應儘量減少甜食和辛辣食物的攝入，如蛋糕、辣椒等，預防出油過多和長痘痘的情況發生，也能在一定程度上延緩皮膚衰老。每天要多喝水，能夠補充體內的水分，並促進機體代謝，延緩皮膚衰老；

調整生活習慣

早上可以適當早起，儘量做到晚上不熬夜，每天晚上11點之前上床睡覺，晚上11點到淩晨1點的時間段皮膚新陳代謝較快，此時睡覺保證良好的睡眠，對於預防或延緩皮膚衰老也會起到較好的幫助；

加強體育鍛煉

適當進行體育鍛煉也能夠預防皮膚衰老，建議每天可以進行30分鐘左右的有氧運動，根據自身情況可以適當跑步、快走、打球、游泳等；

調整自身情緒和壓力

總是壓力比較大或者存在負面情緒等，也可能會加速肌膚的老化，故建議在平時生活中要保持樂觀、積極的情緒，避免情緒波動太大，也要學會適當排解，可找他人傾訴等；

保濕是皮膚閃亮的前提

保持皮膚的濕潤，對防止皮膚乾燥、出現皺紋，補充皮膚營養有重要作用。保濕乳液可以有效保濕，在選擇上有幾點標準：不油膩、保濕效果顯著、專門針對年輕肌膚、有清爽鎮定效果。使用保濕乳液後，塗上潤膚乳，輕輕按摩至吸收。
用噴霧為肌膚補水，可達到舒緩與鎮定皮膚的功效，給肌膚帶來清爽的感覺。但不要頻繁或過多噴灑，因為水分在揮發的同時，肌膚表面的鹽分結晶會從肌膚內向外吸水，帶走肌膚內部的水分。所以，噴霧水只能在肌膚逗留30秒，皮膚稍幹後抹上保濕產品即可。

做好肌膚日常保養

在日常保養中，注意選擇保養產品。白天選擇具有保濕成分、防護性強的日霜，晚上選用滋潤補水、含滋潤營養成分的晚霜。
抹潤膚產品時，切忌使用過量的面霜或大力的“按摩”，這樣會導致肌膚鬆弛和產生色斑。按摩之後，一定要記住必須把剩餘的乳霜抹去，方可入睡。
如果皮膚非常乾燥，在塗晚霜之前，最好抹上具高度滋養效果的精華素或玫瑰精油，能防止肌膚老化、抗皺紋，並可進行深層滋養及細胞再生。

護膚是每個女人日常生活中最重要的一步。但是護膚是需要長期堅持才能夠有自己想要的結果，護膚的每一步都是需要認真瞭解的，都是不能夠被輕視的。所以護膚的一些小常識要好好瞭解，才能夠有更好的護膚效果。

皮膚下垂分內在因素和外在因素，下面一起來瞭解各方面因素和防止皮膚下垂的小技巧。

外在原因：臉部下垂主要是年齡的因素， 皮膚隨著年齡的增長而逐漸老化，造成皮膚下垂；還有太陽的紫外線照射會讓身體內產生過多的自由基而形成光老化作用和氧化作用，破壞健康的肌膚細胞，導致皮膚鬆弛下垂。

內在原因：不健康的生活方式造成皮膚下垂:吸煙，酗酒，熬夜，睡眠不足，帶妝時間過長或者經常性的卸妝不徹底等，也都有可能造成皮膚下垂。

女性要如何保養皮膚？

少吃辛辣刺激性的食物

由於地域不同，大家在飲食上也有所差異，例如有些人愛吃辣，無辣不歡，而有些人則不能吃辛辣刺激性的食物，一旦食用皮膚上就會出現各種各樣的痘痘，大大下跌了顏值，所以對於後者的人群來說一定要控制自己的飲食，在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免臉部出現大量的痘痘，避免最終不利於日常對肌膚的護理。

早晨喝一杯蜂蜜水

人體在經過一晚上的新陳代謝之後，體內的水分已經所剩無幾，此時早上醒來一定是身體最缺水的時候，建議大家在早晨可以喝一杯蜂蜜水，不僅可以及時補充體內的水分，還可以及時排出體內代謝所產生的廢物，防止在體內堆積，除此之外蜂蜜水還具有很好的美白效果。

一年四季塗防曬霜

很多女孩子都覺得防曬霜是夏天紫外線較強的時候塗得，它的作用是防止皮膚被曬黑，但是這只是防曬霜其中一個功效。防曬霜最大的功效其實是防止紫外線對皮膚的傷害，紫外線不僅會曬黑皮膚，還會曬老曬傷皮膚.

定期去角質

很多時候潔面乳清潔臉部是不夠的，還需要定期的對面部進行深層次的清潔。很多人會吐槽護膚品不吸收，其實是因為忽略了對面部角質的清理，角質層過厚會影響對護膚品的吸收。所以定期去角質非常重要。若出現皮膚油膩、經常長黑頭、皮膚粗糙暗沉、閉口粉刺等狀況時，就要考慮去角質了，可以選擇去角質啫喱或者去角質慕斯等進行清潔。不要過於頻繁，一般一週一次為最佳，因為皮膚有自己的代謝功能，過於頻繁會給皮膚造成損傷。

濕敷（天天都可以做）
濕敷，同樣是很好的補水的方法。多數人提及補水保濕都知道做面膜，雖然說敷面膜的方法很常見，但是也有很多人也不喜歡敷面膜的那種粘膩感，敷完還需要潔面，繁瑣又浪費時間。

濕敷的具體方法有以下幾點：

①清潔臉部以後再濕敷

②用溫和的、補水保濕的爽膚水浸濕三四片化妝棉，記住要浸濕全面

③再把化妝棉貼在前額、面頰、下頜、鼻頭兩側的地方

④等候約5分鐘左右，化妝棉不滴水了，就還可以取下來了（不要等化妝棉幹了再拿，這樣化妝棉非常容易反吸臉部的水份）

脂肪粒大家應該知道是什麼，眼睛長脂肪粒的幾率還是非常高的，雖然不痛不癢，但是看上去就非常難受，想要更快清除脂肪粒，那麼就應該選擇合適的方法。下面就來看一下眼部脂肪粒怎麼清除，想要瞭解的人就一起來看看吧。

維E溶解

維生素E膠囊取其中液體塗抹在患處，每晚一次，堅持半個月之後你會發現脂肪粒自然消失。維生素E具有一定抗氧化效果，能有效對抗脂肪粒，可算是脂肪粒的天敵。它可以通過抑制過氧化脂反應來改善眼周肌膚的血液迴圈，讓脂肪粒能夠逐漸消失。

生理調節

脂肪粒一部分的形成原因與身體內分泌失調有關，這是體內代謝紊亂造成的。所以在生理上的調節是很有必要的。平時做一些有氧體育運動，能促進身體的血液迴圈，加速皮膚的新陳代謝可以讓皮膚變得更加滋潤順滑。

用針挑破脂肪粒以後擠出裡面的白色顆粒，然後再使用酒精對創口處進行消毒處理，只要不出現皮膚感染的現象，那麼也可以達到消除脂肪粒的效果。

使用檸檬消除脂肪粒。新鮮的檸檬切片以後放到沸水中浸泡，然後飲用。每天早起空腹喝一杯，能夠促進腸胃的蠕動和消化，幫助身體排毒，也能夠有效的去除脂肪粒。

眼睛下方很多脂肪粒怎麼辦

1、趕快停用營養成分太高的功能性眼霜，改用清透補水的眼部凝露、啫哩。

2、使用專門的眼部卸妝液，徹底清除眼部彩妝;即使沒有化妝，也用眼部卸妝液輕柔地擦洗眼周肌膚。

3、養成睡前洗臉的習慣，並用清水徹底沖盡殘餘，洗後使用棉片蘸取爽膚水進一步清潔眼周。但在清潔過程中不要過度揉搓，避免刺激。

4、已經生成的油脂粒最好待其自然恢復，不要自行去除，如果特別需要處理，建議到美容院或醫院請專業人士幫忙。

脂肪粒怎麼形成的

1、卸妝不徹底形成脂肪粒

殘留的化妝品會堵塞毛孔，導致皮膚分泌物不能排出，特別是原本就很薄的眼周皮膚，很容易就會形成脂肪粒。

2、內分泌失調形成脂肪粒

身體內分泌失調會使面部油脂分泌不均勻，導致皮膚缺水，油脂較多的地方容易造成毛孔堵塞，時間長了就會出現很多脂肪粒。

3、角質過厚形成脂肪粒

臉部如果長時間不去角質會導致角質層過厚，不僅老舊角質堆積使臉色暗沉無光澤，還容易造成毛孔堵塞，使皮膚分泌物無法順利排出，漸漸就會形成脂肪粒。

臉部的屏障受損，修復是對面部進行補水保濕的治療，其它額外的刺激全部停止，包括曬傷時也要特別注意，這時求美者可使用最簡單的護膚品。不建議求美者使用嬰兒的護膚品，嬰兒的護膚品不會達到很好的保護作用。

求美者可以使用醫用護膚品，相對成分比較單一，對於皮膚的刺激比較低。醫用的護膚品生產等級較高，發生感染和其它不良反應的風險會明顯的降低，隨著補水保濕的效果越來越好，臉部的屏障就可以慢慢地修復。

什麼是皮膚屏障？

皮膚屏障廣義包括物理屏障、色素屏障、神經屏障、免疫屏障。皮膚屏障狹義主要指物理性屏障，我們平時說的皮膚屏障都是物理屏障。

物理性屏障由皮脂膜、 角質層、脂質、“ 三明治”結構、磚牆結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等共同構成, 抵禦外界有害、刺激物、日光進入, 同時具有保濕及調節抗炎作用；

肌膚屏障可以理解為皮膚的一件外衣。這是一道極具防禦力的天然屏障，作用就是保持皮膚水分防止水分蒸發以及抵禦外界刺激和傷害。一般來說你的皮膚問題麻煩不斷，可能都是因為肌膚屏障受損；

如何修復皮膚屏障？

清潔

清潔皮膚是修復皮膚屏障的第1步，能夠去除臉上過多的油脂、灰塵以及化妝品殘留物，但在清潔皮膚的時候要注意，不能夠破壞皮膚的皮脂膜和生理脂質。因此不建議依靠清潔產品，實現美白、祛痘以及祛斑的目的，一般有祛痘作用的清潔產品，往往清潔能力過強，可能會使皮膚屏障遭到破壞。建議根據出油、化妝以及環境等各種因素，挑選合適的清潔產品，比如皮膚屏障受到嚴重損傷時，則只可以用清水洗臉，皮膚比較乾燥，出油比較少，則要選擇比較溫和的清潔產品。

保濕

保濕對於皮膚屏障的修復起著非常重要的作用，保濕產品按照劑型可分為乳液和霜劑，相比而言，霜劑的保濕效果要更好一些，比較適合秋冬季使用。按照成分可以把保濕護膚品分為吸濕劑和封閉劑。吸濕劑具有高效吸水和吸濕性物質的作用，能夠將空氣表皮深部和真皮當中的水分吸收到角質層，比如甘油，山梨醇，丙二醇，神經醯胺和透明質酸等等。封閉劑可以減緩表皮水分流失的速度，比如凡士林，羊毛脂，礦物油，矽油等成分，大多數保濕產品當中都同時含有吸濕劑和封閉劑。

補充脂質

皮膚屏障結構可知脂質是皮膚屏障皮脂膜及磚牆結構的重要成分，要恢復屏障，首先是要恢復脂質的含量和比例。故可通過補充一定量的脂質組合恢復患者皮膚屏障；

生理情況下，角質層間的脂質主要由神經醯胺、膽固醇和遊離脂肪酸組成，所以外用保濕劑首選包含神經醯胺、膽固醇等生理性脂類的護膚品；相關研究表明：外用生理性的脂類，除了起到外源性補充的作用，還存在調控基因表達，促進屏障自我修復的功能；

合理使用外用製劑

儘早正規醫院機構專科就診，避免自行使用含有糖皮質激素的外用製劑。不合理使用激素藥膏可能導致激素依賴性皮炎，長期使用還會使皮膚變薄、萎縮，破壞表皮微生態，抑制脂質合成，延緩屏障修復；

皮膚是身體最大的器官，它承擔著保護身體免受外部侵害的任務，同時還需要保持美麗健康的外觀。然而，隨著年齡的增長以及環境的影響，皮膚的健康和年輕度逐漸受到侵蝕。其中，紫外線是導致皮膚衰老的主要因素之一。本文將深入探討紫外線傷膚促衰老的機理和夏日防曬的護膚技巧。

防曬劑主要有三類

防曬劑根據防曬原理不同，分為無機防曬劑和有機防曬劑。防曬化妝品因選用的防曬劑種類不同，分為含無機防曬劑的防曬產品、含有機防曬劑的防曬產品、同時含無機防曬劑和有機防曬劑的防曬產品。無機防曬劑，主要是二氧化鈦和氧化鋅等無機粒子均勻分佈在皮膚表面，通過反射、折射和散射紫外線對皮膚起到保護作用。

當無機粒子的粒徑減小到一定程度時，微粒對紫外線產生吸收作用。有機防曬劑一般為羰基共軛或雜環的芳香族有機化合物，能夠吸收紫外線光子的能量，將光能轉化成熱能及可見光，防止皮膚吸收。

什麼是紫外線

紫外線，是指波長在290～400nm之間的電磁波，可以分為UVA、UVB和UVC三個亞類。其中UVA波長為320-400nm，UVB波長為290-320nm，UVC波長為200-290nm。

那麼夏天美容護膚的小技巧有哪些？

出門提前擦好防曬霜

夏季天氣炎熱，溫度較高，加上太陽是無情的，在太陽下稍微曬一會兒，白嫩的皮膚瞬間就會變得焦黃。同時光照下，紫外線作用較強，對皮膚有很強的刺激性，因此在出門前最好擦好防曬霜。

補充充足的水分

夏天機體丟失的水分會比平時更多，皮膚就很容易變得乾癟、暗淡無光。補充充足的水分，能夠加速機體新陳代謝速率，排出多餘毒素，增強皮膚的彈性，同時還能提升細胞活性，使得皮膚更加水潤有光澤。

多吃水果補充維生素

水果中含有大量的維生素和膳食纖維，多吃水果能夠促進機體消化和吸收功能，加快機體新陳代謝，減緩機體細胞老化，延緩皮膚老化。其中的維生素C能促進機體美白皮膚，減少皺紋，使皮膚更加水嫩光滑。

溫水洗臉

想要皮膚降溫，洗臉卸妝千萬不能用冷水，用冷水清洗不能乾淨地去除雜質，因為毛孔不會打開！因此，洗臉時，請用溫水洗臉，最後再用溫水洗臉！清潔時，會輕柔地撥動皮膚紋理的相反方向，而不用揉搓，徹底清潔，不會留下任何殘留物！！比較推薦噴霧，經濟實惠，降溫效果好。