在這個一切靠顏值的社會，很多女生都在追求完美。無論走到哪裡，她們都想成為人群中的焦點。每個女人都會特別在意自己的顏值，就算是先天條件不好的人，也會通過化妝來改變，讓自己變得更加好看。
我們普通人經濟條件相對一般，大多選擇化妝來提升自己的顏值。但是，完美無瑕，天生麗質的女人不多，但每個人都在追求完美。再好的化妝品，長期使用也會給皮膚帶來負擔。懂皮膚保養和護理的人都知道，回到家的第一時間就是卸妝和清潔面部。
一提到“洗臉”，很多人都會不屑一顧：不就是洗臉嗎？這是生活中最常見的事情了，難道長這麼大臉還洗不乾淨嗎？其實洗臉對於護膚來說非常重要，只有臉洗乾淨了，後續的護膚步驟才能更好被皮膚吸收。可是中年女性的皮膚因為年紀變大，容易下垂、衰老、敏感，所以，洗臉要比年輕的時候更加注意。
5個步驟掌握正確洗臉方法
1、水溫不能過冷也不能過熱
水溫過高會破壞皮脂腺導致油脂分泌量減少，特別是幹性皮膚者，如果經常用溫度較高的水洗臉皮膚會越洗越幹。水溫過低會導致毛細血管收縮，汗腺和皮脂腺分泌量會減少，皮膚容易失去彈性，變得沒有光澤。因此要選擇接近體溫的溫水清洗皮膚，適宜溫度的水既能清潔皮膚，去除油脂和髒東西，也能避免皮脂膜被破壞。
2、洗完臉後要擦乾水分
有很多人喜歡讓自然風吹幹臉上的水分再護膚，這種行為是錯誤的。這樣容易讓皮膚水分被蒸發，讓臉部越來越乾燥。因此在洗完臉後要迅速擦乾水分，並且及時塗抹保濕產品。注意可以選擇一次性洗臉巾或者乾淨的毛巾，毛巾不要來回擦拭皮膚，用幹毛巾輕輕按壓臉部吸收水分即可。
3、選擇合適的清潔產品
各種皮膚所使用的清潔產品也有所不同，如果是油性皮膚，可以選擇清潔力度較強的洗面乳，如果是幹性或者敏感性肌膚，用清水清洗皮膚，或者選擇溫和的洗面乳都可以避免刺激皮膚。
4、洗臉時間不能過長
一般一次洗臉的時間在1~2分鐘左右，洗面乳在臉上停留的時間也要控制在1分鐘內，避免停留時間過長對皮膚造成傷害，不僅如此，洗臉時間過長會讓皮膚變薄並且變得敏感。
5、洗臉前要先洗手
在洗臉前首先要清潔手部，避免手部的細菌附著在臉部。另外如果有化妝，在洗臉前首先要做好卸妝程式，直接洗臉會導致彩妝清除不乾淨堵塞毛孔，引發痤瘡粉刺，甚至讓皮膚更粗糙。
不管多晚都要卸妝,注重卸妝工作是護膚小技巧裡面比較重要的事情，化妝品裡面添加了很多化學物質以及粉狀類的成分，像口紅、腮紅、眼影等產品裡面還添加了比較多的色素，這些產品都是洗面乳和清水洗不淨的，需要用專門卸載彩妝的卸妝產品才可以清潔乾淨。
如果長期做不到徹底卸妝，清潔不乾淨臉，這些彩妝產品就會堵塞毛孔，使我們的皮膚越來越粗糙暗黃，並且引起長痘、長閉口的情況，所以在這裡建議大家不要因為想偷懶就不卸妝。
洗臉是所有護膚工作當中比較基礎的事情，在前面的卸妝工作做完以後，還要用洗面乳把臉清潔乾淨，但這個看似很簡單的事情，很多女孩子都做得不到位。
正確的洗臉方式應該是等到洗面乳發泡充分後再塗在臉上的各個角落以及下巴和額頭處，臉頰的邊邊角角處都要清潔到位。很多女孩子這幾個部位很容易長痘，大部分的原因都來自於日常洗臉清潔不到位才造成的。