標籤: 頭髮分叉

女人的頭髮或多或少總會出現一些問題，頭髮長得越長，越容易出現分叉，我們總說凡事有因必有果，比如乾枯毛躁、掉頭髮，當然還有分叉的問題，分叉之後就會抑制頭髮生長，那麼頭髮開叉是什麼原因?頭髮分叉如何護理?怎麼防止頭髮分叉?解決問題的關鍵就是從源頭開始，頭髮為什麼會分叉？是因為天干地燥、氣溫降低，還是由於你的不良生活習慣？一起來看看你的分叉到底屬於哪一種，找到原因有效解決頭髮分叉問題。

頭髮總是分叉的原因有哪些？

1、總是使用吹風機

洗完頭髮之後為了吹出髮型會頻繁的使用吹風機，錯誤的使用方式會對頭髮帶來一定的損傷，加快了頭髮上水質流失，讓頭髮分叉而且沒有任何光澤。不妨選擇恒溫的吹風機，每次吹頭髮7層幹即可。另外沒有做好頭髮防曬工作的話也會讓頭髮變得乾枯而且分叉。

2、化學產品對頭髮帶來的傷害

頭髮非常的脆弱，頻繁的染燙頭髮會引起頭髮分叉，因為燙染產品裡面含有的化學物質對頭髮帶來嚴重的刺激，從而讓頭髮變得乾枯。頭髮需要充足的營養來滋養，主要從食物裡面來獲取，偏食或者挑食會讓頭髮裡面的營養物質流失。

頭髮分叉怎麼辦？

1、經常性的修理頭髮

當頭髮長到過肩時，應該每隔一個月修理一次頭髮，及時把範圍非常的地方全部剪掉。並且在理髮店做一次倒膜或者髮膜，給頭髮提供充足的營養。每天抽出10分鐘的時間梳梳頭，儘量選擇牛角梳，能促進頭皮的血液迴圈，讓頭髮變得更加順暢。

2、減少洗頭髮的次數

經常洗頭髮的話會損傷髮質，2~3天洗一次即可。另外要做好頭髮的防曬工作，出門時儘量打上遮陽傘或者戴上帽子。保持頭皮的清潔和衛生，掌握正確洗頭髮的方式。減少熬夜的次數，保證有充足的睡眠。頭髮生長需要碳水化合物蛋白質，礦物質以及維生素，所以要全面攝入營養。

3、增強頭髮營養

身體需要營養，肌膚需要營養，頭髮當然也需要營養—秀髮的營養要求很全面，純天然植物提取精華是主角—山茶花、野薔薇、石榴、南高梅來賦予秀髮絲般的柔滑與垂順；中草藥成分的補充也很重要，比如首烏等草藥精華，迅速滲透到髮根直至髮梢，增加頭髮本身的張力。當然，本草精華，比如枸杞、墨旱蓮也不可缺少，豐沛潤養秀髮，深入滋養髮絲內部，令秀髮持久閃亮。氨基酸也與發質之間存在“潛規則”，密集補充受損髮質中氨基酸的缺失，幫助從根本強韌頭髮的生命力

平時要多吃富含維生素以及蛋白質礦物質比較豐富的蔬菜和水果，避免有挑食和偏食的壞習慣，保持適度的運動，來促進全身的血液迴圈，每兩星期做一次頭髮護理。保持積極樂觀的心態，洗頭的時候應該選擇合適的滋潤護髮素

很多女生都有髮尾開叉的煩惱，每次看著毛躁的髮尾，真的有種一燒而盡的衝動！頭髮分叉之後就會抑制頭髮生長，那麼頭髮開叉是什麼原因?頭髮分叉如何護理?怎麼防止頭髮分叉?一起來看看關於頭髮分叉的相關情況吧!

什麼是開叉?

有些人頭髮會出現「開叉」的現象。所謂「開叉」，是指一根頭髮的末端一分為二，甚至分成幾條細絲狀。其實，頭髮開又是可以避免的。

那麼，為什麼頭髮會開叉呢?有幾種原因：一是頭髮過長，二是經常燙髮、吹熱風筒。三是用強鹼性肥皂洗頭髮過於頻繁，四是身體健康情況不太好，某些頭髮生長所必需的營養成分不足。

人體頭髮的結構

人體頭髮的結構，由中心到外表可以分為三層：最外面一層名為「毛表皮」，最薄;毛表皮之下的一層名為「皮質」，最厚;最內的中心一層，稱「髓質」。毛表皮是由許多死亡的角質細胞和角質蛋白構成，濃著頭髮向外生長的方向一個接一個地排列著。頭髮是由頭皮毛囊之內向外推出的，在頭皮之外的部分，通通都是已死的細胞。因此，頭髮過長時，暴露於外過久的頭髮末端部分的細胞與細胞間橫向粘連，就可能逐漸鬆開(頭髮細胞間的縱向粘連較緊於橫向粘連)。

頭髮留得越長，髮梢的頭髮就越容易開叉，因此留長髮也得適度。如果長髮的髮梢開叉太多，可注意修剪。燙髮次數或熱風筒吹髮過多，或者太接近頭髮來吹，或者用強鹼性肥皂洗頭過於頻繁，均可使頭髮中原有油脂大大減少。油脂一旦減少，頭髮的橫向粘連也很易分開，頭髮便開叉了。這兩方面的因素都應盡量避免。

開叉頭髮怎麼解決?

1.及時將開叉頭髮剪去

頭髮如果出現了分叉問題，要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉2~3釐米效果最佳。

2.要選擇與自己髮質適合的溫和的洗髮水和護髮素

洗髮水要充分氣泡後再塗抹在頭髮上，然後記得要上護膚素，它保養頭髮中不可缺少的步驟，可以為受損的頭髮立刻補充水分。但是護髮素不要塗抹在髮根上，塗抹完之後用清水沖洗乾淨。

3.每週堅持做髮膜

最好是每週進行一到兩次髮膜的滋養，髮膜能夠幫助頭髮更好的修復。洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕髮膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更好。

4.使用溫水洗頭

到了冬季，很多人習慣將水升溫，調的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭髮出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

5.每天睡覺前梳頭

我想大部分人都沒有這個習慣，因為我們平常只顧著去除臉上和身上的灰塵，卻忘了刷去頭髮上的灰塵，其實頭髮所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。所以在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭髮。

6.購買適合自己的洗髮水

我們要挑選適合自己的洗髮水，但是要注意不要買含矽油的洗髮水，因為矽油會堵塞頭髮上的毛囊，使得頭髮不能好好吸收營養，導致頭髮分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗髮水，可以換另外一種洗髮水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

7.平時多吃含鈣和維生素豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、魚類、海帶等，可以增加機體的營養，避免頭髮枯黃。

頭髮分叉是頭髮長到一定長度後，不及時修剪，引起頭皮油脂代謝紊亂後的現象。會影響頭髮的健康。一般可以用按摩頭皮、調理飲食、勤剪髮等方法防治。

　　1、定期修理髮尾

當頭髮長到過肩時，我們就應該開始每隔一個半月到正規的理髮店去修理一下頭髮，可以叫理髮師幫我們把髮尾分叉的都剪掉，大概剪掉2.5厘米最為合適。然後還可以順便在理髮店做一下髮膜或者倒膜，給予頭髮需要的營養，就像我們平常要吃水果一樣，及時補充營養。

　　2、選用無硅油洗髮水

每次買洗髮水的時候，我們要挑選適合自己的洗髮水，但是要注意不要買含硅油的洗髮水，因為硅油會堵塞頭髮上的毛囊，使得頭髮不能好好吸收營養，導致頭髮分叉。我們用完一個品牌或者某個系列的洗髮水，可以換另外一種洗髮水用用，以減少化學物質相互作用帶來的損壞。

　　3、頭髮也要防晒

外出的時候要注意戴頂帽子或者打個傘防晒，頭髮很脆肉，就像人的皮膚一樣，所以防晒很重要。

　　4、睡前勤梳頭

每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭髮上的塵埃，二來可以促進頭髮的血液循環，防止頭髮缺乏營養。

　　5、吹頭髮要注意

吹頭髮之前，要先用幹髮帽吸收頭髮分水分，不要揉搓，儘量按壓弄幹頭髮頭髮吸收一部分水分之後，先用闊齒梳子將頭髮梳理順，輕一點，避免損傷頭髮吹頭髮的時候，吹風機的溫度不要過高，使用較好的吹風機，能有恒溫檔的吹風機最

　　6、補充營養

補充相應的營養，比如說，黑芝麻、核桃、黑米等養髮的食物，還有獼猴桃、楊桃、柑橘等能養髮的水果。

　　7、留長髮注意事項

留長髮的人，最好四十天左右，剪一次髮梢，將分叉部分剪掉就好。當然也可以自己剪掉髮梢，注意重點是，在修剪時，剪刀口需要鋒利，否則會使頭髮更易產生分叉，修建的位置最好在距離分叉處兩釐米的地方，修剪的手法要平行，而不是傾斜，否則還是會繼續分叉。

生活中，各種的原因可能導致我們的頭髮分叉，應該有很多的女性朋友都會遇到這種情況，導致頭髮乾枯分叉的原因有很多，那麼導致我們頭髮分叉的原因是什麼?如何預防頭髮分叉呢?頭髮分叉的話我們要怎樣去護理呢?一起來看看吧。

　　一、導致頭髮乾燥的原因？

　　1、因缺乏維生素

　　如果沒足夠的維生素和營養物質滋養妳的身體，頭髮就會變得乾燥和粗糙。不僅缺乏維生素A、鐵，或貧血，會導致頭髮乾枯，缺鋅也會。

　　2、因缺乏蛋白質

　　蛋白質是保持頭髮健康和防止脫髮的重要營養素，如果妳是素食主義者，很有可能會缺乏蛋白質，這會讓妳的頭髮看起來了無生氣。

　　3、氣候或是天氣

　　如果你在太陽下待了長久的時間而沒有任何保護，你的頭髮會變得乾燥和粗糙。使用圍巾、帽子或傘來幫助遮蔽陽光，保護頭髮。

　　4、因甲狀腺減退

　　這疾病會導致患者無法產生足夠的甲狀腺素，一種甲狀腺荷爾蒙。甲狀腺功能減退的癥狀包括白天嗜睡、疲勞、月經不調。

　　5、任何頭髮處理

　　如果你經常接受頭髮處理，如燙髮、染髮，你的頭髮也會變得粗糙和乾燥。此外，如果你經常去游泳，漂白水也會傷害你的頭髮。

　　6、惡劣的洗髮精

　　使用錯誤的洗髮精也會剝奪妳頭髮的水分，讓它受到傷害。避免使用含有十二基和硫酸鈉成分的洗髮精。

　　二、如何增加頭髮濕度？

　　1、用保濕洗髮精

　　現在的洗髮精都會針對某項特殊功能做設計，如受損髮專用、護色用。因此，你也可以挑選具有保濕功能的洗髮精洗髮。

　　2、定期進行護髮

　　除了基本的清潔之外，妳還應該要定期的護髮。妳可以使用護髮素、護髮油，或是自己使用酪梨、雞蛋製成髮膜，滋養妳的頭髮。

　　3、補充大量營養

　　受損的頭髮需要補充營養才能恢復健康。多攝取含有蛋白質、維生素A、鐵、鋅的食物，這些都有助於頭髮的健康。

護髮心得：堅決不燙髮不染髮，堅持用水洗護髮素和發膜，不嫌麻煩的話買個焗油帽配合髮膜經常蒸蒸頭髮，天氣乾燥的時候還要用一些免洗補水的護髮素噴噴頭發或者塗抹在頭髮上。此外，用橄欖油塗在頭髮上也很護髮，不過太油了.

造成頭髮分叉的原因很多，比如頭髮過長，導致頭髮營養不良；經常反復的染髮、燙髮，造成的化學性損傷；日曬、經常熬夜、失眠、情緒不良以及吸煙、酗酒等等都可能造成頭髮分叉。

1.定期修剪分叉的頭髮

分叉的頭髮需要定期修剪掉，因為分叉的頭髮缺乏營養缺少水分，不剪的話，時間長了這一塊區域會有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的頭髮由分叉點向上剪掉2-3厘米效果最佳，當然，剪掉分叉不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮髮生分叉。

2.給頭髮補充營養

除了日常使用護髮素，還可以每周進行1-2次髮膜護理，髮膜可修復分叉頭髮並補充頭髮所需營養，讓頭髮更柔順。一般在洗完頭髮后塗抹上保濕髮膜，然後用毛巾包裹10分鐘，再清洗乾淨即可。

3.自然干髮

為了讓頭髮保持最佳狀態，每次洗完頭髮盡量保持自然乾燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因為這樣會嚴重損傷頭髮。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多餘的水分。

4.食補營養

食補也是很好的方式，蛋、魚、肉、牛奶，這些含蛋白質的食物，能促進頭髮角質蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫髮有輔助作用；綠色蔬菜，綠色蔬菜都富含維生素C，維生素C是頭髮生長必不可少的營養成分，能促進細胞再生，對預防頭髮開叉斷裂有輔助作用同時，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽還可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質；黑芝麻，黑芝麻中富含礦物質，黑芝麻含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長；大豆、黑豆等豆類食品能防止頭髮分叉或斷裂，也是中老年防止早禿的最佳食品。

5.注意防曬

烈日環境下要注意戴頂帽子或者打個傘防曬，頭髮很脆弱，就像人的皮膚一樣，所以也需要防曬。睡前梳頭每天晚上睡覺之前，我們不能忽略了梳頭，一來可以減少頭髮上的塵埃，二來可以促進頭髮的血液迴圈，防止頭髮缺乏營養。