標籤: 錯誤的護膚

明明在臉上花的錢最多，可是為什麼身體上的其他皮膚都比臉好。”

“我已經那麼努力啦，可是還是一如既往的爛臉？”

你有沒有想過，也許你做的“護膚功課”都是錯的呢？

相信你們在變美的道路上都聽聞過很多護膚的民間偏方

什麼捏鼻子就可以使鼻子變高！

每天敷面膜對皮膚好？

外油內乾是因為皮膚缺水！

諸如此類…但其實很多都是護膚的謠言，不能相信！今天讓我們來手撕各種網傳護膚謠言吧！希望大家別再被誤導啦~

1、 喝檸檬水美白，而且白天不能喝

喝檸檬水美白這個偏方想必大家都聽說過吧？不少人認為檸檬水中含有大量的維生素C，可以幫助皮膚變白，所以經常用檸檬片泡水喝。不僅如此，她們還認為白天不能喝檸檬水，要晚上喝，因為檸檬水感光。

而實際情況是，檸檬中含有的維生素C含量100克中只有22毫克，在水果中維生素C含量非常少，所以並不是越酸越黃的東西維生素C含量就多。大夥兒可得擦亮眼了，100克酸棗含900毫克維生素C，100克鮮棗含242毫克維生素C，比檸檬含維生素C的水果多的去了。

2、 自製天然護膚品就是安全的

有些愛美人士因為害怕護膚品當中有化學物質，因此喜歡使用自製的天然護膚品進行護膚，比如白醋洗臉，蛋清敷臉，果蔬汁敷臉等等，但實際上這些護膚方法並不一定正確，比如白醋洗臉，不但起不到護膚的作用，還會對皮膚產生刺激，因為白醋是一種酸性物質。此外生雞蛋當中有大量的細菌，直接用蛋清敷臉，可能會誘發感染。而果蔬汁當中的營養很難被皮膚直接吸收，長時間使用，還有可能會堵塞毛孔。

3、 冷熱水交替洗臉能夠收縮毛孔

因為有熱脹冷縮的說法，因此有不少人認為通過冷熱水交替洗臉的方式能夠收縮毛孔。但皮膚專家卻曾明確指出，冷熱水交替洗臉確實能夠在短時間內使皮膚看起來更加緊致，但臉上的血管卻會因為溫度的變化而受到刺激，久而久之則會使皮膚屏障遭到破壞，使面部皮膚變得更加敏感，建議用36~37℃左右的水洗臉。

4、 洗完臉自然乾更好

有些人害怕毛巾上會沾染細菌，所以洗完臉之後不用毛巾擦乾，而是自然風乾。其實這種方法也是不正確的，在自然風乾的過程中，可以帶走皮膚當中的一部分水分和熱量，使皮膚得不到充分的營養和水分供應，因此變得更加乾燥，因此洗完臉之後要用乾淨的毛巾或者洗臉巾沾乾。

5、 面膜不乾就可以一直敷

有不少人在使用面膜的時候都喜歡把面膜全部乾了之後再拿下來，其實這種做法是不正確的。面膜不僅不能夠過度頻繁使用，而且使用的時間也不能夠太長，一般使用10~15分鐘左右，則可以把面膜當中的營養成分和水分吸收，如若長時間敷在臉上，則會倒吸皮膚中的水分，使皮膚出現脫水和乾燥的情況。

6、敷完面膜不用洗臉

有些人覺得臉上留著滿滿的精華液洗掉著實可惜，於是使勁按摩等待剩餘的精華液吸收，皮膚對營養的吸收能力是有限的，如果這時不把殘留洗掉直接進行後面的護膚程式，則會影響你那些貴貴的護膚品吸收，而且這些殘留在臉上停留的時間越長越容易引起皮膚敏感。尤其是皮膚本就易敏和長痘痘的寶寶，面膜敷完不洗掉不僅不能達到理想的護膚效果，還會加劇你們的敏感和痘痘。

作為一個精緻的女孩子，護膚幾乎是我們每天都在做的事情。但是有的女孩子恨不得把所有的護膚品都一次性的全拍臉上，過度的去保養，只會讓我們的皮膚變得越來越不好。一起來看一下什麼是錯誤的護膚常識吧！

1、覺得皮膚太粗糙，經常去角質

角質層是皮膚的天然螢幕，可以阻礙有害物質進入我們的皮膚裡面。如果經常的去角質，反而容易導致我們的皮膚受損，變得非常敏感。皮膚的角質層都是有自己的代謝週期，老化的角質層會自己脫落。

2、臉上有痘印塗抹蘆薈膠就可以

蘆薈膠確實適合痘痘肌膚的人使用它，能夠有特別好的消炎殺菌的美容功效，能夠解決肌膚上的痘痘問題。但是蘆薈膠對痘印沒有多少效果，它並沒有修復組織的功能。想要改善痘印，可以求助醫美項目，可以做一些鐳射類的醫美項目。

3、皮膚差就要每天都敷面膜

面膜是性價比很高的護膚品，不是特別的昂貴，很多人都能承擔得起。但是面膜只能起到緊急補水的效果，所謂的美白、緊致、除皺等效果是幾乎沒有的。皮膚狀態差，不能光靠面膜來急救，要選擇適合自己的護膚品進行精准護膚，還要在生活中多加注意，改掉那些傷害皮膚的壞毛病。

4、泡澡的時候敷面膜最好

很多人都有在泡澡的時候敷面膜的習慣，他們認為空氣中比較濕潤，更有利於面膜的吸收。實際上正相反，空氣溫度和濕度比較高，毛孔張開了，這個時候敷面膜就會把毛孔堵住，阻擋代謝物的排出，反而不利於護膚品的吸收。泡完澡以後應該休息半小時後再貼面膜，這樣才能髮揮面膜的功效。

5、自製的護膚品最安全的

很多人認為現如今市面上的護膚品都含有防腐劑，還添加了香精和一些其他的添加劑，是非常不安全的。他們認為只有自製的護膚品才更加安全，不添加任何的化學成分，能夠更好的護膚。這其實是一種錯誤的想法，用水果、蔬菜等食物製成護膚品，缺乏有效的消毒殺菌步驟，細菌和微生物就會刺激到皮膚，就會讓皮膚出現健康方面的問題。而且像檸檬這種刺激性比較強的食物，上臉以後對皮膚的傷害是很大的。

6、用鹽洗臉可以去黑頭

不但不能去黑頭，還會對刺激皮膚。顆粒狀的食鹽顆粒在臉部摩擦會造成肉眼看不見的小傷口，破壞皮膚的屏障功能。

7、膠原蛋白可以拿來抗衰老

不存在的，膠原蛋白分子太大，塗臉上根本吸收不了，保濕還是可以的。更別說口服了，膠原蛋白會直接被體內的酶分解為氨基酸然後吸收，無法作用在皮膚上。

8、外用珍珠粉能美白

又是關於美白的謠言…… 珍珠粉能美白沒有任何科學依據，你用完變白也只是因為珍珠粉裡面碳酸鈣也就是石灰粉浮在你臉上了，用水洗洗還是會變回原型。

不管你有多麼標誌的五官，假如你的膚色黑糙，也無法喚起你的美麗生機。好氣色會給人第一眼留下好印象，常常聽人說，歲月是把刀，但是美眉們卻不反省，歲月是如何在你臉上留下了痕。是哪些生活中不以為然的小習慣，讓你的氣色越來越暗黑粗糙無光澤，趕快看看這些你有沒有。

壞習慣會讓皮膚越來越暗沉，特別第1個，不自覺就中了

正確護膚要避開哪些常見誤區？

1、經常使用強效清潔產品

很多人在清潔肌膚的時候，選擇泡沫豐富的清潔產品，這種類型的清潔產品清潔效果很強，但如果長期使用，皮膚的角質會被破壞，肌膚表層的鎖水能力就會削弱，皮膚會出現乾燥、粗糙、愛過敏等一系列的皮膚症狀。因此建議大家減少使用這種皂性較強的護膚品，根據自己的膚質可以選擇溫和洗面乳進行清潔。

2、經常使用水楊酸、果酸類去角質護膚品

果酸和水楊酸具有很強的去角質效果，但是長期應用，會促使皮膚表層大量的角質細胞脫落，保護層也變得越來越薄，肌膚也會因此變得更加敏感，不利於肌膚健康。對此可以去皮膚科進行相應的檢查，在醫生的指導下選擇一款適合自己的護膚品，如果皮膚屬於敏感性肌膚，只需要保濕即可。

3、頻繁更換化妝品

肌膚其實是比較嬌氣的，一旦護理不的當就會發生一些皮膚病。在日常護膚過程當中如果經常更換化妝品，就會讓肌膚變得更加敏感，無法正常吸收內部的營養物質，此時只有找到過敏原才可以有效緩解這一現象。

4、長時間高溫潔面

由於熱脹冷縮的原理，皮膚在高溫條件下，表面的毛細血管就會擴張，可以讓皮膚內部的廢物有效排出。但如果長期在這種高溫環境下潔面，身體內部的水分就會大量流失，皮膚會變得越來越乾燥，局部出現泛紅。大家在選擇潔面時，千萬不要採用高溫潔面，不僅會有灼傷皮膚的危險，還可以增加肌膚的敏感性。

5、皮膚經常被紫外線照射

紫外線會加快肌膚的老化，如果不及時遠離還會出現皮膚乾燥、發炎等症狀，大大削弱皮膚的防護功能，特別是在炎熱的夏季，一定要把日常的防曬工作做到位，禁止將皮膚赤裸裸的暴曬在陽光之下。

6、長期處於乾燥的環境

乾燥的環境也會讓皮膚變得更加乾燥，導致皮膚角質嚴重脫落，皮膚變得更加敏感，容易引起皮膚炎，對此建議及時調理自己周邊的環境，降低乾燥增強濕度。

7、偏愛甜食

不是不吃甜食是要少吃，到了炎炎夏天誰都會忍不住吃口霜淇淋是吧。甜食吃多了不僅會讓我們長胖還會讓我們的皮膚變黃、鬆弛，主要是糖分讓角質代謝減免堆積使皮膚看起來比較黃但不至於變成黃臉婆哈我們可以人為去除角質即可。過多的糖分在體內沒有被消化掉它就會破壞我們皮膚膠原蛋白纖維，這好比房子的鋼筋被破壞房子就失去支撐，久而久之我們的肌膚下垂鬆弛加快。

8、超時敷面膜

一叫你不要天天敷面膜你就說人家某某明星不是天天都敷的嘛，你是哪只眼睛看到人家天天敷了。臉都敷爛了還不知道怎麼回事。皮膚細胞喝水也是有一定限度的，簡單的說天天敷面膜會使你的皮膚抵抗力變差,變得更容易過敏。