皮膚鬆弛時首先要注意適當的補充維生素、膠原蛋白緩解症狀；其次應該做好日常的護膚保養工作，堅持使用保濕霜、保濕面膜、做好防曬等；皮膚鬆弛下垂嚴重時，還可以選擇拉皮去皺手術等方法進行治療。
皮膚鬆弛的改善方法有鐳射治療、藥物治療、射頻治療、聚焦超聲等，可根據實際狀態選擇適宜方法。
鐳射治療：主要是通過選擇性光熱作用來起到改善皮膚鬆弛，即通過產生熱損傷區，啟動創傷修復機制，在受損的區域癒合的過程可刺激真皮膠原蛋白的新生，從而使皮膚逐漸飽滿、緊致。
藥物治療：通常以肉毒素注射為主。肉毒素的注射可以促使皮膚更加緊致、光滑。
射頻治療：的工作原理是在電磁波作用下產生熱效應，膠原蛋白可在溫度達到一定時產生明顯收縮，還可增加脂肪細胞凋亡，具有緊致、提升、溶脂的作用。
聚焦超聲：通過將能量聚焦于表皮深方，引起產熱，刺激膠原蛋白收縮、新生，從而對皮膚具有提拉、緊致、塑形等作用。
做臉部運動：做一些面部運動，如微笑、張嘴、眨眼等，可以增強面部肌肉，使皮膚更緊實。
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使用抗老化產品：使用含有維生素C、E和A、透明質酸等成分的抗氧化抗衰老產品可以説明提高皮膚彈性，減少皺紋和法令紋。
補水保濕：乾燥缺水的皮膚更容易出現鬆弛和下垂，經常使用保濕霜或者美容液可以在一定程度上改善這種情況。
日常按摩：按摩可以促進血液迴圈，加速新陳代謝，提高肌膚彈性，並且還可以預防和減少皺紋形成。
健康飲食：多吃一些富含膠原蛋白和維生素C的食物，如魚類、芝麻、核桃、黑木耳等，可以幫助皮膚更緊致。
我們很多人都是會選擇一些滋補的藥品保健品，其實藥補不如食補，今天小編就是為大家介紹一種眉豆雞腳湯的做法，相信不會讓大家失望的。
眉豆雞腳湯的做法
眉豆雞腳湯的材料包括：花生，眉豆，枸杞，沙參，薑片，紅棗，雞腳。
1花生、眉豆洗淨，溫水浸泡1小時；
2、雞腳洗淨，用開水汆燙；
3、紅棗用刀拍扁，去核；
4、煮沸清水，放入所有材料煮20分鐘，轉小火熬兩小時，下鹽調味。
新鮮的雞腳要很早去買才有，沒有的話就買一些冰凍的雞腳，根據自己的口味將雞腳切成塊。雞腳要汆水，把裡面的血水髒水都擠出來。撈出來再洗乾淨備用。把剛才的材料都倒進鍋裡，加上適量的水。用高壓鍋，煲40分鐘就可以了，如果用其他鍋，可能要一個多小時左右。煲湯的時候可以根據喜好放一些紅棗和枸杞，紅棗可以補血，枸杞有明目的功效。雞腳還可以與蓮藕，木瓜等等一起煲的，味道也很不錯。