標籤: 美容護膚

很多女性感到，雖然使用昂貴護膚品，但結果依然不十分滿意。美國一所醫學院的教授向婦女們指出了一條美容新路-自己製作護膚品。護膚品所用的原料都是可從任何一個市場中得到的蔬菜、水果和乳製品，重要的是要保持新鮮。如黃瓜、檸檬、香蕉、草莓、奶油等等。這些純自然的東西，往往比化學護膚製品，更有效，更安全。如果您感興趣的話，不妨試試。

涼奶油

涼奶油是對任何皮膚都適用的基本美容品，最好兩天一次用它來按摩皮膚。按摩一遍後，中性皮膚用冷水將奶油沖去即可；油性皮膚用肥皂加冷水沖洗；非油性皮膚用少許肥皂，然後冷水沖洗。

黃瓜敷臉

黃瓜的美容作用很多人都不陌生，可以說是居家護膚一大利器。使用方便，製作也簡單。黃瓜可以切片，也可以切長條狀，薄薄得一層敷在臉上即可。

牛奶面膜

牛奶富含蛋白質、乳脂肪、乳糖、維他命及礦物質，具有天然保濕功效，且易被皮膚吸收，能防止皮膚乾燥，並能修補幹紋，美容效果極佳，崇尚自然美容的你不妨試試用牛奶來在家做個面膜吧。

檸檬浴

平時把檸檬半擠成汁，加冰水加糖飲用！擠出檸檬皮暫不丟棄，放在洗手間內，等洗臉洗澡時可以將檸檬皮浸泡在水中讓皮膚更加幼嫩白皙！洗檸檬浴可使毛孔處於通暢狀態,利於排汗,對改善粉刺也有很好的效果。

按摩緩解黑眼圈

熬夜給我們帶來了像熊貓一樣的黑眼圈，不僅讓我們看起來很衰，還嚴重影響我們的個人形象。如果你屬於比較明顯的黑眼圈就跟著小編來試試按摩眼周。有時間的時候就按一按位於我們眼頭的晴明穴，以及位於我們雙眼球正下方的承泣穴，可能剛開始按摩的時候大家會感覺到比較明顯的酸脹感，不要太過緊張這是正常現象，有這種情況說明你的眼睛比較疲勞。也正是用眼過度的原因才造成了黑眼圈的出現，因為大家沒事的時候多按一按，過段時間感覺好轉了不少，你就會發現黑眼圈淡化了不少。

以上就是幾個自己在家就可以完成的美容護膚方法，對愛美的小仙女們可以儘管的嘗試看看，這些方法在短時間後可能看不到效果哦，但是只要大家堅持有一天你就會發現自己變漂亮了!

作為護膚幫手，檸檬汁裡含有豐富的維生素C，有美白護膚的功效，因此，很多妹子喜歡用檸檬水洗臉，你知道檸檬水洗臉具體有哪些好處嗎？快跟我一起看看吧。檸檬的美白功效幾乎是人盡皆知，於是想要變白的姑娘們便開始嘗試各種用檸檬護膚的方法，但是我們都知道它的酸性非常強，如果直接塗在臉上，對皮膚的損傷是極大的，因此，妹子們就選擇用檸檬水洗臉，這的確是一種很好的方法，那麼你知道檸檬水洗臉的功效有哪些嗎？

檸檬，首先要提到的功效當然是美白啦，它的維生素C含量極其豐富，而這正好是一種具有美白效果的營養物質。每天晚上做完基本的臉部清潔工作之後，將適量的檸檬汁和那種非常精細的麵粉混合，再加上一點蜂蜜，攪拌均勻，然後把這種糊狀物塗在臉上，大概二十分鐘後用清水洗乾淨，長期堅持這種方法，皮膚就會變得又嫩又白。

在洗臉水加什麼能美容護膚？

1、 茶水

茶水當中有一種特殊的成分-茶多酚，能夠提高皮膚的抗氧化能力，防止自由基對皮膚細胞造成損害，促進細胞的生長和繁殖，經研究發現茶多酚的抗衰老功能也非同尋常，甚至比維生素E還要強18倍，經常用茶水洗臉，可以起到預防皺紋和延緩衰老的作用。用茶水洗臉時，把茶水滴入脫脂棉，然後敷在兩上2~3分鐘，之後用清水洗乾淨即可。

2、 食醋

食醋也具有美容的功效，經常用食醋洗臉，可以使皮膚變得更加有光澤並且恢復彈性，而且還可以軟化角質，並且起到殺菌的作用，使皮膚既可以變得更加白皙，也不會容易長痘痘。用食醋洗臉時，在溫水中滴入一瓶蓋白醋即可，切記不可以滴入太多，因為食醋是酸性物質，使用過多會對皮膚造成損傷。

3、 淘米水

淘米水也是不錯的護膚物質，淘米水當中富含水溶性維生素和水溶性礦物質，尤其是維生素B的含量特別豐富，可以更好的去除皮膚當中的污垢，也能夠起到淡化色素和防止脂肪粒的作用，即使是敏感肌膚的人，也可以用淘米水洗臉。

溫馨提示

1、用檸檬洗臉更適合晚上洗臉使用，因為檸檬屬於吸光植物，白天使用後經受太陽光的暴曬很容易加速變黑。

2、不可直接用純檸檬汁洗臉，對皮膚會造成很大的刺激，從而引起皮膚不適。

3、對於敏感肌膚不建議太過頻繁的使用，因為檸檬富含果酸容易刺激皮膚，以免不適症狀的誘發。

4、如果直接使用檸檬水洗臉儘量避免陽光直射，可晚間使用效果更加，以免白天使用皮膚遇見太陽會加速易黑。

模特們趕場拍照是家常便飯，如果碰到時裝周這樣的超強度工作，即使倒時差與接二連三的活動，她們也照樣保持亮麗的形象應對各種場面。所以，掌握過硬的護膚技能顯得尤為重要。

護膚中容易忽略哪些小細節呢？

1、一年四季都要防曬

防曬一年四季都不可缺少，缺少防曬霜的護膚都是不完美的哈。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。

UVA是長波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射進人的肌膚並且穿透真皮層，使皮膚曬黑UVB通常存在於戶外，且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會覺得皮膚被曬黑了，但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內，激發色素合成而使膚色變黑，更會造成皮膚老化以及細紋產生。

2、護膚品其實有兩個保質期！

簡單說是一個未開封的，一個是開封後的！未開封的保質期一般產品包裝都有寫！一般護膚品在開蓋之前，內部環境相對無菌，所以大多數保質期長！但已開封的保質期相對就比較短了！因為開封後，就會有細菌，灰塵等一些微生物進到護膚品裡！時間長了可能會變質！一般開封後的保質期，都是在瓶身寫，一般是6M（月）或者12M（月）……等！

3、面膜也分正反面

人們在使用面膜的時候，經常是隨意的取下來就貼到臉上。其實面膜也是分正反面的，在使用的時候應該把沒有塑膠片的那面貼到臉上，等到把面膜完全平鋪到臉上以後，再把塑膠片拿掉。正確的使用面膜，能夠有效的幫助皮膚補充水分。所以在使用面膜的時候，也應該要特別留意面膜的正反面，不要用錯，以免讓使用效果大打折扣。

4、洗面乳不要追求泡沫越多越好

其實產品泡沫的多少，跟產品本身的效果是沒有多大關係的。所以在使用洗面乳的時候，並不一定要選擇泡沫越多的，就是越有清潔效果的。相反要適當的清潔才不會造成皮膚的過度清潔，以免過度清潔損傷皮膚的表面保護屏障，給皮膚帶來過敏等問題。

5、洗完臉最好立即護膚

在洗完臉的時候，肌膚的角質層都處於非常水潤的狀態，毛孔也都處於張開的狀態，這個時候要儘快的開始護膚。選擇適合自己皮膚的護膚品，可以有效的幫助肌膚二次補水，而且還能夠鎖住水分，保持水分不被流失，充分的利用這個時間進行護膚，可以讓護膚效果更好，更明顯。

6、抹護膚品時不用拍打

很多小夥伴他們拍護膚品時是這麼做的：倒在手上，然後拍打臉部直至吸收…倒在手上然後用手輕柔打圈揉搓…倒在化妝棉上在臉上輕輕擦拭…倒在手上先搓熱，然後再拍打臉部…倒在手上用手背按壓拍打 使勁拍打，讓這些珍貴的養分“吃進”皮膚內……

其實塗抹護膚品時，拍臉或是按摩雖能帶來快感，但並不能幫助吸收，反而加快了護膚品的蒸發。用力過猛，反而刺激皮膚，造成不必要的傷害