腳後跟乾裂起硬皮怎麼辦?五種方法緩解腳跟乾裂

如果腳跟出現了乾裂起硬皮的症狀,大家不能夠掉以輕心,認為這是一種小事情。因為乾燥起硬皮可能是人體缺水導致的,如果長期缺乏水分,那麼不僅不利於皮膚的調節,常常會引發水鹽失衡的狀態,影響內分泌系統的正常功能。所以大家要重視起來.首先腳跟乾裂起硬皮的主要原因是由於缺乏水分引起的,這個時候要多喝水,每天都要保持充足的水分。還要多吃新鮮蔬菜水果,不僅能補充大量水分,還能夠提供充足的營養,從而保障皮膚的水分,增強皮膚的抵抗能力,減少腳跟乾裂起硬皮的症狀。

腳跟乾裂起硬皮怎麼處理

第一:泡腳

當你腳乾裂的時候,不妨好好泡個腳吧。泡腳可以幫助促進血液的迴圈,改善腳部的血氧支持,所以建議每天都角尺泡腳哦。

第二:用醋

當你發現腳乾裂時不妨用點醋吧,醋的營養價值大家都知道。那醋怎麼去改善乾裂問題呢?其實很簡單,你可以用醋和甘油直接按照5比1的比列攪拌了,將其直接塗抹在患處,每天至少兩次,那麼時間異常你就會發現乾裂消失了,皮膚也變得更加光滑。

第三:桔子皮

秋冬季節也是桔子上市的季節,那麼當你發現腳乾裂時,可以試試買點桔子哦。桔子皮是緩解乾裂的好幫助後。朋友們只需要將桔子皮直接擦在乾裂出,那麼皮膚內幹硬的皮就會鬆軟,這有利益皮膚的新生哦。

第四:土豆療法

將1個土豆煮熟後,剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。然後取適量塗在腳裂部位,可取少量塗裂處,每日1-3次,數日見效。

第五:維生素e療法

把維生素e丸,用針紮一個眼,把油擠患處塗抹(一個丸可用多次),每次洗過腳後再塗抹,癒合後也要常抹,可不再犯。

在乾裂緩解後,還應預防再次發生,主要從補充物質入手。應多吃一些維A、維C和維E豐富的食物,如蔬菜和水果。秋冬季應注意多保護足部皮膚,少穿不合腳的鞋子和等,注意保暖和儘量多飲水保持水分充足