最近在追韓劇。作為追劇大軍中的一員，我這些日子也是抓住一切閒置時間看劇，不僅上下班途中看，工作間隙看，甚至每晚追劇到深夜，嗨到停不下來。儘管知道，熬夜會對人體造成諸多的傷害，尤其是對肌膚相當於“慢性自殺”。更有研究表明，長期晚睡會使肌膚齡比同齡老3歲。嚇得我趕緊敷了一片修護面膜….其實，只要懂得正確的護理，還是能很大程度上減小熬夜追劇對肌膚的損傷，以下就是親自整理的護膚秘笈！
1.徹底清潔卸妝
徹底清潔皮膚和卸妝，是護理面部肌膚的首要條件，以免殘留彩妝傷害肌膚。取卸妝油或者卸妝膏塗勻，加水乳化按摩半分至1分鐘，最後用溫水沖洗乾淨即可。
2.去角質後按摩肌膚
早上起床後，你可以在洗完臉部肌膚後，進行去角質，讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。
3.晚上也要用防曬
電腦現在已經成了我們生活中不可缺少的一部分，如果經常晚上加班會在電腦前呆很久，或者所處環境的燈光較強，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚，一定不能缺少。對於眼部出現的黑眼圈應該如何美容護膚呢?這個時候你不妨看看下面的美容護膚方法，讓你很快就能跟黑眼圈說拜拜!
4.正確使用眼膜
由於睡眠不足，這個時候很容易出現黑眼圈，因此，這個時候想要消除黑眼圈就應該正確使用眼膜，凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
對於眼部出現的黑眼圈問題，你同樣可以用按摩的方法來緩解，具體的操作步驟是：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
結語:一邊是對電視劇情的深情眷戀，一邊是對“熬夜不修護，肌膚老的快”的恐懼，古人雲：“魚和熊掌不可兼得”。但是，學習我的護膚秘笈，既能不錯過劇情，又可以擁有年輕水嫩肌膚一樣光彩照人。