敷面膜通常具有一些保濕、補水，輔助肌膚美白的效果，通常在時間選擇上也有一定的講究。一般來說，晚上睡覺之前是皮膚自我修復的時間，這個時候敷面膜可以讓肌膚更好的吸收面膜當中的營養成分。所以，一般晚上9點左右敷面膜就是可以的。通常時間不要過長，15-20分鐘左右也就可以了，這麼長的時間通常面膜中的營養成分也就基本能夠被肌膚完全的吸收。
晚上是敷面膜的最佳時間，因為晚上細胞的生長和修復活動最為旺盛，敷完面膜即可休息，促使皮膚對營養物質的吸收能力加強。
面膜是護膚品中的一種，其最基本也是最重要的目的是彌補洗臉之後仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其他精華成分，實現其他的保養功能。面膜的類型主要有泥膏型、撕拉型、凍膠型、濕紙巾型四種，根據面膜的功效可分為清潔面膜，它是最常見的一種面膜，可以清除毛孔內的髒東西和多餘的油脂，並去除老化的角質，使皮膚清爽乾淨。還有保濕面膜，含有保濕劑，可將水分鎖在膜內，軟化角質層，並幫助肌膚吸收營養，適合各類皮膚。還有舒緩面膜，可迅速舒緩肌膚，消除疲勞感，恢復肌膚的光澤和彈性，適用於敏感性皮膚。還有緊膚面膜，可以收縮毛孔、淺化皺紋。還有再生面膜、美白麵膜、瞬間美白補水面膜，還有吸出污垢後同時收斂毛孔，令皮膚柔潤的面膜，適合於所有皮膚的類型。
最佳敷面膜時間：晚上9:00-11:00
最好的敷面膜時間是在合理的睡眠時間前兩小時，也就是晚上9點到11點，這時經過一天的疲勞，皮膚基本處於休眠狀態，熱水浴後，皮膚毛孔逐漸張開，對面膜中營養物質的吸收效果更好。
不要經常使用面膜
大多數人只知道敷面膜對皮膚有很好的保養效果，但往往不確定敷面膜的正確頻率，網路名人敷面膜是一種花了很多錢，卻收不到好效果的護膚習慣，就是每天敷面膜不能讓你的皮膚變好，反而會破壞皮膚的一些抵抗力。
天天敷面膜
天天敷面膜會導致皮膚角質層吸水過度，皮脂膜受損，皮膚屏障變得殘缺不全，肌膚敏感、乾燥，很難修復。保濕面膜貼可以天天敷，但是水洗類面膜就應當適度使用，每週兩到三次即可。撕拉式面膜、軟膜粉等具有較強去角質作用，敏感性肌膚應當避免使用，普通肌膚最多一周或者2周使用一次，以避免去角質過度，失去正常的屏障功能。
晚上敷完面膜後，正確的做法對於保持皮膚健康和美麗至關重要。以下是一些建議，幫助你正確處理敷完面膜後的皮膚：
1. 輕輕按摩：敷完面膜後，用指腹輕輕按摩臉部，幫助皮膚吸收剩餘的精華液。這有助於促進血液迴圈，增強皮膚的新陳代謝。
2. 清洗乾淨：用溫水輕輕清洗臉部，去除殘留的面膜和精華液。注意不要用力搓揉，以免刺激皮膚。
3. 保濕護理：在清洗乾淨後，進行保濕護理。塗抹適合你膚質的保濕乳液或面霜，鎖住水分，説明皮膚保持水潤狀態。
4. 避免立即上妝：敷完面膜後，避免立即上妝。讓皮膚休息一段時間，以便更好地吸收和適應新的護膚產品。
5. 注意飲食：飲食對皮膚也有一定影響。儘量避免食用過於油膩、辛辣的食物，多食用富含維生素和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜等。