每次梳頭時，頭髮一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是髮絲，髮際線越來越高，頭髮越來越稀少，女性特殊的生理特點，包括月經、妊娠、分娩都在一定程度上與脫髮相關。
1、貧血
女性最容易缺鐵性貧血，缺鐵貧血會導致紅細胞減少，頭髮獲得的血氧量下降，掉髮是肯定會出現的。如果是因為貧血掉髮，平常可以多喝果汁，多吃富含鐵的食物，頭髮會越來越茂盛哦。
2、節食減肥
很多女生都會用節食減肥這個方法，當減少了食物攝入量，會降低頭皮上的血流量，直接影響頭髮的生長，嚴重的時候頭髮會失去光澤，然後不停的掉髮。其實掉髮的情況都是暫時的，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質的食物，這樣其實也不容易髮胖。
3、多囊卵巢
多囊卵巢綜合征是不少女人的常見病，這個是因為體內雄性激素過高導致的，多囊卵巢的女人前額或頭頂的頭髮會出現掉髮的情況。這一部分的女人可以吃一些降低雄性激素的藥物，日常按摩自己的頭皮促進血液流動，堅持下來會有改善。
4、甲狀腺疾病
甲狀腺功能的好與壞是會直接影響頭髮的生長，如果患有甲狀腺疾病，可以適當吃藥物緩解病情，平日多吃富含蛋白質的食物，每天按摩頭部促進血液循環。
5、生活壓力太大
工作、生活壓力大絕對會導致脫髮，因為壓力大的人群體內會出現一種激素，直接影響了人體維生素b族的吸收，所以壓力大的人頭髮會越來越少。我們要保證充足的睡眠，每天早睡早起，注意營養飲食，才恩給你讓頭髮烏黑亮麗。
6、經常燙染束縛或拉扯頭髮
經常燙染頭髮及使用對頭髮有破壞性的化學用品如定型泡沫及染髮劑等，或習慣性將頭髮束縛或胡亂拉扯頭髮都會令頭髮脫落，而且束馬尾更會讓前額的頭髮逐漸稀疏。