時下有不少人的皮膚都是比較敏感的，而這樣的皮膚一旦受到外界的刺激就會有明顯發紅、發癢等現象發生，敏感皮膚的人在平時一定要做好皮膚的養護，這樣才能避免一些不良皮膚問題發生。那麼重點來了，敏感皮膚要怎麼護理呢？
1、正確的潔面
敏感肌角質層非常薄，所以在日常的護理中，要確保溫和。在選擇潔面產品的時候，要選用溫和不刺激的氨基酸類產品。另外在洗臉的時候也要注意控制水溫，水溫儘量控制在37度左右，這樣的溫度與人體溫度相近，所以對皮膚的刺激也比較少。敏感肌防護能力非常差，所以平時不能夠輕易的去角質。使用正確的洗臉和卸妝方式，並且做好日常的清潔工作就可以了。
2、使用適合自己的護膚產品
敏感肌同樣要使用護膚品，因為敏感肌也需要補水和補充各種營養成分。但在選護膚品的時候一定要特別注意，最好選擇純植物提取的產品，這些產品不會刺激皮膚，也不會對皮膚造成傷害。如果皮膚已經出現了不適的症狀，那麼則可以選擇含有抑菌成分，以及修復成分的護膚品，選擇時同樣要選擇純植物的產品。
3、減少化妝的次數
敏感肌的女性要儘量減少化妝的次數，化妝品會讓肌膚不透氣，從而導致更嚴重的過敏現象出現，如果卸妝不徹底還有可能堵塞毛孔，從而使得皮膚長痘或者長粉刺。
4、做好防曬工作
敏感肌要更加注重防曬，但是卻不能夠一味的塗抹防曬霜，因為過度的使用防曬霜，皮膚也會出現問題。最好能夠通過物理防曬的方法來減少紫外線對皮膚的傷害，比如戴上墨鏡，戴上遮陽帽，或者打上遮陽傘。
敏感肌膚就不要亂用一些護膚品，平時要做好面部護理與清潔、防曬這些地方，選擇一些針對敏感肌膚的護膚品，不要選那些帶有刺激性的護膚品，。同時要減少化濃妝，做好肌膚補水營養工作，還要調節作息時間，不要熬夜，飲食規律