選擇合適自己的護膚品，首先要瞭解自己的膚質。很多人根據理論去判斷自己的膚質之後便一直不換護膚品，根據膚質去選擇產品是對的，但是護膚品一直不進行調整、更換，保養很難有好的效果，因為人的膚質不會一成不變的,身體器官會隨著年齡、飲食和環境發生變化，皮膚也一樣，幾乎所有因素都能影響膚質的改變：
外在因素：氣候、日曬、環境污染、護膚品的種類和質地（過油、去角質能力過強、具有刺激性的都不適合皮膚）
內在因素：荷爾蒙水準（生理期、孕期、更年期）、生病（皮膚病）、易患病體質（敏感肌、痘痘肌）、飲食（重口味、煙酒過多損害皮膚）、藥物（避孕藥等能惡化青春痘，加重油性肌膚）
這些內外因素無時無刻都在影響著皮膚，膚質也隨之而產生變化，如果只根據一時的膚質判定來做保養，一旦其中一個外因或內因改變，此前的保養方法很可能會給肌膚造成負擔。
1、瞭解自己的膚質
對於那些不瞭解自己膚質的愛美人士，經常都會在網上選擇護膚品，但是根本沒有針對自己的膚質選擇，這樣就會使自己的肌膚問題得不到改善，而且還會放大自己的問題。所以選擇適合自己膚質的護膚品才是最重要的。皮膚乾燥緊繃，容易缺水，而且也會有長斑長皺紋等現象，這種情況的肌膚是屬於幹性皮膚。在選擇護膚品的同時，應該選擇適用幹性皮膚使用的護膚品。毛孔粗大，面泛油光的這種皮膚大多屬於油性皮膚。在選擇護膚品的時候，要儘量選擇清爽控油型護膚品才適合自己。只有T區容易出油，而其他部位又有幹性皮膚的特徵，這就屬於混油性皮膚。可以選擇幹性皮膚和油性皮膚的兩種護膚品來對應解決肌膚的問題。
2、選擇好的護膚品
除了要選擇適合自己膚質的護膚品之外，還要選擇一些大品牌的，純天然的護膚品。劣質護膚品不僅沒有護膚效果，而且很可能會造成過敏等皮膚問題。
3、適當的敷面膜
就算是補水面膜，也沒有必要天天敷。健康的肌膚通常一周敷2~3次面膜就足夠了。過多地使用面膜，不僅會給皮膚帶來負擔，而且也會導致肌膚營養過盛，皮膚不能夠實現自我修復的功能，從而導致出現一些肌膚上的問題。
4、中性皮膚
特質：中性肌膚的特點是水份油份較為適中，皮膚光滑細嫩柔軟，有彈性，紅潤又光澤度好，毛孔細小，無任何瑕疵，屬於最理想的肌膚了。
護理： 注意保濕
中性膚質是上帝的寵兒，不油不幹，沒有痘痘也不出皺紋，不容易脫妝，不易過敏。不用保養就能達到水油平衡狀態。如果說中性肌膚的缺點，就是可能會因為缺乏養分而變幹，所以需要選擇保濕效果好的護膚品。
5、幹性皮膚
特質：春秋換季期間臉部常起皮；剛洗完臉，如果不及時用護膚品會感到臉部異常緊繃；上底妝時，如果保濕做得不到位，會出現卡粉現象。
護理:洗面乳要選溫和型
對於幹性皮膚的妹紙，一定要選擇溫和的洗面乳，像含有氨基酸成分的都可以，最好不要用含有皂基成分的洗面乳或洗臉皂。
護膚品以補水為主
幹性皮膚選擇護膚品時，一定要先考慮補水，後考慮淡斑。只有補水做到位，淡斑才有可能。