每個人對面膜的吸收代謝程度不同，具體敷的時間和效果因人而異。如果是面膜產品本身有最佳使用時間說明，則可按照說明書使用。如果是醫美手術後使用一些醫美面膜，則可遵醫囑使用。日常建議的一些時間點包括晚上睡覺前、洗澡後、化妝前、中午12點、月經結束後的第1周等，可以酌情考慮。
做面膜最佳時間段是在晚上的9點到淩晨3點之間，這是人體皮膚完成自我修復的最佳時段，皮膚毛孔處於張開的狀態，能夠更好的吸收面膜中的一些營養成分，達到改善肌膚的目的。另外，在月經過後一個星期，這段時間正處於新陳代謝旺盛期，所以敷面膜效果也比較好。
關於時間的建議：
1、晚間護理：在晚間貼面膜，皮膚可以得到充分修復和滋養，面膜可以在夜間休息時發揮作用。此外，在晚上使用面膜還可以幫助放鬆和緩解一天的疲勞；
2、洗澡後：在洗澡後使用面膜是很多人的選擇，因為此時皮膚相對清潔，毛孔也會因為熱水而打開，更容易吸收面膜中的活性成分；
3、早晨起床：早晨起床後也可以貼面膜，可以為皮膚提供一種補水和提亮的效果。
敷完面膜要洗臉嗎
1.貼片式面膜——油性皮膚最好洗
貼片面膜使用後，臉上等於有了一層薄薄的保護層，可以不洗。但是，油性皮膚還是建議用清水洗一下，再塗抹爽膚水和清爽型乳液或面霜。
2.睡眠面膜——一定時間內不用洗
睡眠面膜當然不用洗。但是要記住，在塗抹時一定不能塗太厚，否則會導致肌膚不堪重壓，血液迴圈不佳，從而使肌膚更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的時段不需要洗，而不是可以不洗。睡覺之前敷的面膜最好能在6小時~8小時內做清潔，以免阻止肌膚的正常呼吸和代謝。所以經過一夜後，還是應該洗好臉後再擦上日用的保濕產品。
3.果凍面膜——用完立即洗
這種面膜幹了臉上會有點黏黏的感覺，很不舒服，所以用了就要趕快洗掉。還有，液體面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護肌膚。此外，這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層，以看不見原本膚色為最高標準。
4.撕拉麵膜——洗後還要收縮毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的，做面膜前，要做好面部清潔工作，然後用熱水蒸一下臉部，或者用熱毛巾敷一下鼻頭。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好地溶解，從而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉麵膜，肯定是要洗臉的，洗完之後要用收縮毛孔的爽膚水拍打面部。