抬頭紋指的是額頭部位出現皺紋現象，導致額頭部位出現抬頭紋因素有很多，百分之10人群屬於家族遺傳性，而90%人可能是因平時不良生活習慣而造成，比如習慣用手觸摸額頭或表情比較誇張，有抬眼皮習慣，長此以往就會形成抬頭紋出現。
抬頭紋的原因
1、人體的自然衰老：隨著年齡的增長，人的皮膚會越來越差，皮膚水分流失也就越來越嚴重，最終無可避免的就會形成抬頭紋，這也是為什麼中老年人群抬頭紋比較多的根本原因。
2、營養不良：大部分青少年、嬰幼兒人群出現抬頭紋，主要是因為營養不良導致的，尤其是微量元素的缺乏，會導致皮下脂肪減少乃至凹陷，嚴重的就容易形成抬頭紋。
3、體重波動範圍較大：這種情況多出現在減肥人群中，如果減肥前後體重變化較大，因為皮下脂肪迅速的減少，那麼會出現明顯的皮膚鬆弛，這種情況也會導致抬頭紋的出現。
4、睡眠不足：現代人生活節奏快，工作壓力大，導致很多人長期處於一個緊繃的狀態下，睡眠嚴重不足，這也會導致抬頭紋的出現，所以建議大家一定要保障睡眠，避免頻繁加班熬夜。
有抬頭紋怎麼去除？
1.緊致肌膚
皺紋出現的很大一部分原因是由於皮膚老化，皮膚彈性喪失。這裡有一種方法，使用蛋清塗抹在頭部有皺紋的地方，等待蛋清晾乾後，然後用水沖洗，這可以起到收緊皮膚的作用。這在去除凸皺紋方面非常有效。
2.擺脫不良習慣
在生活中有壓力時，要選擇排壓方法，而不是總鄒眉頭，皺眉頭是增加抬頭紋的一個主要原因。
3.日常護理
閒置時間，用毛巾收緊髮際線，使大腦皮膚緊繃，然後用中指，食指和無名指按摩，靜靜地按摩抬頭紋位置20分鐘，每天一次，一個月，可以減少甚至消除凸起的抬頭紋。
4.使用富含維生素的保濕護膚品
維生素C具有美白和去角質的功效，而維生素E具有抗氧化和抗衰老作用。含有這些維生素的產品具有不同程度的保濕作用，可使皮膚更加滋潤和富有彈性。因此，有必要及時補充皮膚營養。
5.補充膠原蛋白
膠原蛋白可以使皮膚富有彈性，是抵抗皮膚老化的必要成分。建議使用含膠原蛋白的護膚品。吃一些含膠原蛋白的食物也是必要的，以使皮膚有彈性，延緩衰老，並緩解頭部皺紋。
黃瓜蛋清消滅抬頭紋
首先準備好新鮮黃瓜，洗淨後放入榨汁機中榨成泥狀放入面膜碗中，然後再加上適量的雞蛋清調和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔面，將其塗抹在額頭皺紋處，第二天早晨起床用溫水洗淨。堅持幾個月可見效。
點穴點走抬頭紋
建議患者可以選擇在每天的早上、中午以及晚上這三個重要時間段，使用指腹來進行按摩的穴位。首先，可以把食指的指腹按壓一下頭維穴，又或者是印堂穴，按壓的時候約莫需要1分鐘左右，然後，輕輕地在穴位上進行旋轉，約莫1分鐘左右就可以。但是，要知道的是，不可以用力過大，力度適中就可以，與此同時，還要注意一下必須有節律地按揉，否則亂按一通是效果不好的，或者完全沒有效果。
按摩擊打消滅抬頭
紋通過按摩方式也是有效緩解額頭皺紋這種不良症狀的。建議可以先把食指以及中指的指端這兩個位置按住額頭的中間，接著可以順著紋路然後慢慢地朝著兩側額頭進行滑動來按摩，然後再輕輕地按壓太陽穴，約莫需要2分鐘左右，再把指腹從額頭中間這個位置朝著兩邊進行輕輕地拍打。接著，再輕輕地用手腕擊打前額，可以選擇從兩眉之間開始擊打，然後向上以及向外進行擴散。只要堅持下去，時間長了會有一定的緩解效果的。