皮膚過敏是一種常見的疾病，常見皮膚發紅、瘙癢、起疹子、脫屑等症狀，且引起皮膚過敏的原因很多，例如食物過敏、藥物過敏、季節性過敏等，建議通過熱敷、避免接觸過敏原、溫和清潔皮膚、外用藥物、口服藥物等方式緩解病情速效壯陽。
患上了皮膚過敏怎麼辦呢？
1、水敷法
皮膚過敏的時候可以用一大塊紗布，折疊成四到五層，然後吸滿礦泉水，再敷在皮膚過敏的部位，水分被吸幹後，及時補水繼續敷，如此反復，每次30分鐘，每天早中晚各一次，堅持幾天，皮膚過敏就會得到改善。
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2、蘆薈膠
皮膚過敏也可以用蘆薈膠塗抹，因為蘆薈膠具有鎮靜舒緩、止癢消炎的作用，可以對抗過敏，為肌膚提供溫和的保護，再組肌膚的防禦系統，所以，皮膚過敏了就用蘆薈膠敷臉，可令敏感的皮膚瞬間平靜下來。
3、冰敷
如果皮膚過敏，並且伴有發紅發癢的症狀，可以採用冰敷法來緩解，方法很簡單，準備一個小冰袋，或者是用毛巾包冰塊，敷在過敏的皮膚上，這樣可以起到迅速鎮靜皮膚，降溫止癢的作用，讓敏感的皮膚得到舒緩，有利於減輕症狀。
4、紅豆薏米湯
皮膚過敏也可以通過食療來緩解，可將薏仁米、紅豆各30克，加適量水煮爛，加白糖調味，每天食用2次，連服一個月，用清熱、利水、除濕的作用，適用於濕疹、皮膚過敏性瘙癢。
5、遠離過敏源
春天百花盛開，氣溫不穩定，晝夜溫差大，很容易導致過敏，皮膚過敏的朋友想要治療過敏，最根本的辦法就是遠離過敏源，如花粉、塵蟎、動物毛屑、紫外線等，看看自己是何種原因所致的過敏，只有遠離過敏源，脫離這種環境很快即可好轉，過敏也不會復發。
皮膚過敏吃海魚、藍莓、蔬菜、堅果、優酪乳等食物，
食物
1.海魚：富含omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚、鱈魚和沙丁魚，具有抗炎和抗過敏的作用。其有助於減少炎症反應，並可改善皮膚條件。
2.藍莓：這種小水果富含抗氧化劑，如花青素和維生素C。其有助於減少炎症反應，並提供抗過敏的保護作用。
3.蔬菜：深綠色、橙色和紅色的蔬菜，如菠菜、胡蘿蔔、紅椒和南瓜，富含抗氧化劑和營養素，有助於增強免疫系統功能，並緩解過敏症狀。
4.堅果：核桃、杏仁、亞麻籽等堅果和種子富含健康的脂肪酸、維生素和礦物質，有助於提供抗過敏和消炎的效果。
5.優酪乳：優質的優酪乳或含有益生菌的食品，如優酪乳、豆奶和發酵食品，有助於增強腸道健康和免疫系統功能，可能減少過敏反應。
建議適量食用上述食物，以免增加胃腸負擔。若是食用後機體出現不適，需要及時就醫。