對女人來說，護膚應該算是件大事才對。20多歲時不在意皮膚的問題，那時大家都在平均水準，特別高標準膚質總會自動認定是天生麗質型，也就自動放棄後天努力了。
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但到了30多歲，猛然發現眼角有細紋了，皮膚變暗沉了，頸部橫紋變深了！經常加班熬夜生活不規律的時候，皮膚會變得特別差，化妝的朋友還可以遮蓋一下，像手笨不會化妝素面朝天簡直無法直視。
女生要想肌膚狀態水潤嫩滑，就一定要掌握這些護膚小技巧，能讓你白皙細膩氣質好，膚質自然精緻，優雅漂亮。
不要用手亂摸臉
我們的手接觸的東西非常多，最容易滋生細菌。經常用手摸臉、擠痘痘很容易，把細菌帶到我們臉部皮膚。皮膚容易長痘痘、長閉口和粉刺。
所以，在護膚之前，摸臉之前，一定先要把手清潔乾淨。並且，平時儘量不要用手去觸碰臉。
保持水分攝入：每天喝足夠的水和其他液體有助於保持身體自然水分和皮膚的水分含量。建議每天喝8杯水或更多。此外，多喝果汁、綠茶、低脂牛奶可以給予更多的水分，為皮膚提供營養。
使用柔膚水：柔膚水可以幫助皮膚維持自己的水分含量，同時舒緩敏感皮膚。留意使用天然成分的柔膚水，避免皮膚對化學物質的刺激。
晚上護膚流程
1.用卸妝油全臉擦拭
2.用氨基酸洗面乳清潔面部
3.用純露稀釋做三分鐘水膜，在敷一補水或者美白麵膜，敷8-10分鐘按摩吸收用清水洗掉，
4.用化妝水倒在化妝棉上進行二次清潔
5.用柔膚水倒在化妝棉上順著皮膚紋路輕擦三次
6.用眼部精華液打圈按摩至吸收在用眼霜按摩至吸收
7.黃豆粒大小的精華在臉上按摩吸收
8.硬幣大小的乳液在臉上按摩吸收
9.硬幣大小的面霜在臉上按摩至吸收。
面膜要定期敷
其實很多肌膚問題的來源都是跟肌膚缺水是有很大關係的，因此日常做好肌膚的補水護理是很重要的，能夠讓皮膚保持在很好的水油均衡狀態，那麼也是能夠避免皮膚出現的很多問題。所以我們日常面膜一定要做好定期去敷，既不要太頻繁，也不要斷斷續續去敷，等到皮膚感覺到比較幹缺水的時候，那麼皮膚就會容易出現很多問題了的。
所以我們日常敷面膜可以有一個週期去敷，比如一個周敷2次補水面膜，敷1次美白麵膜，補水面膜可以隔天敷，美白麵膜可以2天敷一次就可以的，然後要定期做一個皮膚的深層清潔，清潔面膜可以半個月敷一次。